Mohlomong o kile wa lwantshana le kankere ya matswele mme jwale o nwa meriana eo ngaka ya hao e o laetseng ho e thibela ho kgutla. Meriana ena e bohlokwa haholo ho fokotseng kotsi ya hore kankere e kgutle. Empa ka dinako tse ding e ka baka ditlamorao tse nyane. Kaha kalafo tsena hangata di nka nako e telele, jwalo ka dilemo tse 5, ka dinako tse ding tse 7-10, ho bohlokwa ho ela hloko ditlamorao tsena.
Ke hobane'ng ha phekolo ena ea lihormone e fanoa?
Ka bokhutšoanyane, mefuta e 'meli ho e meraro ea kankere ea matsoele e hola ka lebaka la lihormone tsa estrogen le progesterone 'meleng ea rona. Tsena li bitsoa "li-hormone-positive". Kalafo ea lihormone e sebetsa ka ho thibela lihormone tsena ho fihla liseleng tsa kankere.
Mefuta e 'meli e meholo ea meriana e sebelisoa bakeng sa sena.
| Mofuta oa lithethefatsi | Tshebetso | Ke mang ea atisang ho fuoa eona? |
|---|---|---|
| "Tamoxifen" | Sena se thibela hormone ea estrogen ho kena seleng ea mofetše. Ho tšoana le ho koala tanka ea peterole ea koloi. Esita le haeba ho na le peterole, koloi e ke ke ea qala. | Bakeng sa basali ba e-so fihle nakong ea ho khaotsa ho ilela khoeli. |
| Lithibela-mafu tsa Aromatase Mohlala: Anastrozole, Exemestane, Letrozole | Meriana ena e fokotsa maemo a estrogen 'meleng oohle, ho bolelang hore e fokotsa mafura ao kankere e a hlokang. | Bakeng sa basali ba kileng ba feta nakong ea ho khaotsa ho ilela khoeli. |
Ntho ea bohlokoa ke hore mekhoa ena ea phekolo e thusa ho pholosa maphelo, kahoo ho bohlokoa ho laola litla-morao le ho tsoela pele ka kalafo haeba li hlaha.
Litla-morao tse atileng haholo ke life 'me ho ka etsoa eng ka tsona?
Batho ba bangata ha ba na litla-morao tse mpe tse behang bophelo kotsing. Leha ho le joalo, ho ka ba le ho se phutholohe ho honyenyane. Haeba u e-na le efe kapa efe ea tsena, etsa bonnete ba hore u bolella ngaka ea hau .
Ho chesa le ho fufuleloa bosiu
Sena se tloaelehile ho basali nakong ea ho khaotsa ho ilela khoeli. Kalafo ena ka bobeli ea lihormone e ka baka boemo bona.
Ho ka etsoa eng?
- Taba ea pele, u ka leka ho etsa liphetoho tse nyane tsa mokhoa oa bophelo. Boloka kamore ea hau ea ho robala e le pholile hanyane , 'me u kenye fene.
- Ha o apara diaparo tse nyane , apara diaparo tse mmalwa tseo o ka di hlobolang haeba ho hlokahala, ho ena le ho apara diaparo tse teteaneng ka nako e le nngwe.
- Boloka botlolo ea metsi a batang pela bethe ea hao. Batho ba bang ba rata ho boloka leqhoa tlas'a mosamo oa bona.
- Batho ba bang ba boetse ba fumana phomolo ka ho sebelisa acupuncture .
Haeba lintho tsena li sa thuse 'me u ntse u sa phutholoha, ngaka ea hau e ka 'na ea u fa meriana. Meriana e meng ea ho tepella maikutlo (joalo ka SSRIs, SNRIs) le meriana e kang Gabapentin li ka thusa. Leha ho le joalo, meriana e meng e ka sitisa katleho ea kalafo ea hau ea mofetše, kahoo ho bohlokoa ho buisana le ngaka ea hau ka meriana e molemohali.
Na setho sa hao sa botšehali se ikutloa se omme? (Ho oma ha setho sa botšehali)
Ena ke boemo bo bong bo tloaelehileng bo bakoang ke ho fokotseha ha maemo a estrogen 'meleng.
Ho ka etsoa eng?
- Ho na le ditlolo tsa botshehadi le di-moisturizer tse fumanehang dikhemising.
- Haeba tsena li sa fane ka phomolo, ngaka ea hau e ka 'na ea u fa setlolo sa estrogen se sebetsang feela liseleng tsa botšehali 'me se sa monyehe ke' mele. Leha ho le joalo , u lokela ho buisana le ngaka ea hau hore na sena se u loketse le hore na likotsi le melemo ke life.
Ho feto-fetoha ha maikutlo, ho tepella maikutlong le mathata a boroko
Batho ba bang ba ka ba le mathata a maikutlo, matšoenyeho, khatello ea maikutlo le boroko ha ba ntse ba nka phekolo ena.
Ho ka etsoa eng?
- Haeba u ikutloa ka tsela ena, u se ke ua e pata. Ho tepella maikutlong ke bothata ba bongaka. Ho na le mekhoa e sebetsang ea ho bo phekola, joalo ka meriana le phekolo ea kelello .
- Lintho tse kang ho thuisa, boikoetliso bo kang tai chi, le kalafo ea boitšoaro ba kelello (CBT) li ka thusa haholo ho khutsisa kelello.
Bohloko ba Manonyeletso le ho se phutholohe
Bohloko ba manonyeletso bo bakoang ke kalafo ena ea lihormone bo kanna ba se ke ba imolloa ke meriana e kokobetsang bohloko joalo ka paracetamol le ibuprofen tseo re atisang ho li nka bakeng sa ramatiki.
Ho ka etsoa eng?
- Ho na le bopaki ba hore acupuncture e ka imolla bohloko bona.
- Ho ikoetlisa kamehla ha ho fokotse bohloko ba manonyeletso feela, empa ho boetse ho u thusa ho robala hantle bosiu.
Lintho tse ling tseo u lokelang ho li nahana
Ho lahleheloa ke masapo
Ena ke phello e mpe e ka hlahang haholo-holo ho batho ba nkang lithibela-mafu tsa aromatase, hobane meriana ena e fokotsa maemo a estrogen 'meleng oohle. Ha nako e ntse e ea, masapo a ka fokotseha butle-butle, mohlomong a lebisa boemong bo bitsoang osteoporosis.
Ho ka etsoa eng?
- Ho bohlokoa ho nka tlatsetso ea vithamine D le ho ikoetlisa ho jara boima ba 'mele ho matlafatsa masapo.
- Ngaka ea hau e tla u romela bakeng sa liteko tsa ho ba le masapo a mangata (li-scan tsa masapo) nako le nako.
- Haeba matšoao a pele a ho fokola ha masapo (osteopenia) a qala ho hlaha, ngaka ea hau e ka 'na ea u fa meriana e kang bisphosphonates, e laolang tahlehelo ea masapo.
Likotsi tse tebileng empa tse sa tloaelehang
Ho na le kotsi e nyane haholo ea ho ruruha ha mali ho batho ba nkang tamoxifen. Haeba u na le nalane ea ho ruruha ha mali kapa haeba motho e mong ka lapeng la hau a kile a ba le eona, u lokela ho bolella ngaka ea hau pele u noa moriana ona.
Hape, ho na le kotsi e nyane haholo ea kankere ea popelo ho basali ba seng ba qetile nako ea ho ilela khoeli ba nkang tamoxifen. Ke ka lebaka leo hangata basali ba lilemo tseo ba fuoang lithibela-mafu tsa aromatase.
Na ho fetola meriana ho tla fana ka phomolo?
E. Ka linako tse ling, haeba litla-morao tsa moriana o mong li le mpe haholo, ho fetohela ho o mong ho ka fana ka phomolo. Mohlala, ho na le mefuta e meraro ea li-aromatase inhibitors. Kaha li na le phapang e nyane tseleng eo li sebetsang ka eona, motho ea sa arabeleng hantle mofuteng o mong a ka khona ho mamella o mong.
Empa qeto ena ha se eo u e etsang u le mong. Buisana le ngaka ea hao ka bothata bofe kapa bofe boo u bo utloang, 'me e tla etsa qeto ea ho fetola meriana ea hao haeba ho hlokahala.
Ho sa tsotelehe boemo, le ka mohla u se ke ua khaotsa ho noa meriana ea hau ntle le ho bua le ngaka ea hau. Litliliniki tsa kankere li na le litsela tse ngata tsa ho u thusa ho laola litla-morao tsena. Haeba u khaotsa ho noa meriana ea hau u le mong, u ka 'na ua eketsa kotsi ea hore kankere ea hau e khutle. Kahoo kamehla bua ka bolokolohi le ngaka ea hau.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Kalafo ea lihormone bakeng sa kankere ea matsoele ke phekolo e sebetsang haholo e thibelang kankere ho khutla le ho pholosa maphelo.
- Litla-morao li atile, hangata ha li mpe, 'me li ka laoloa.
- Haeba o ikutlwa o sa phutholoha, bua le ngaka ya hao ka hona phatlalatsa. Ho na le ditharollo bakeng sa seo.
- Liphetoho tse bonolo tsa mokhoa oa bophelo (boikoetliso, lijo, ho lula tikolohong e pholileng) li ka fokotsa litla-morao tse ngata.
- U se ke ua khaotsa ho nka phekolo ea lihormone ka lebaka lefe kapa lefe ntle le keletso ea bongaka. Ho kotsi haholo.
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau