Na monna oa hao, mosali oa hao, kapa motho e mong ea haufi le uena o se a qalile ho lebala lintho tse nyenyane a le lilemo li ka bang 50? Na joale u lebala lintho tse kang litaelo, matsatsi a bohlokoa, jj. tseo u neng u li hopola hantle? E tlameha ebe ena ke ntho e u tšoenyang le e u tšosang haholo. Kajeno re bua ka Early-Onset Dementia , boemo bo bakang tahlehelo ea mohopolo ha u sa le monyenyane, ke hore, pele u le lilemo li 65.
Ka bokhutšoanyane, Dementia ea Pele ho Nako ke eng?
Lefu la kelello ke boemo boo boko bo lahleheloang ke bokhoni ba bona ba ho nahana ka ho hlaka, ho buisana ka katleho le ho hopola tlhahisoleseling butle-butle. Hangata bo ama batho ba baholo, empa bo ka boela ba ama batho ba ka tlase ho lilemo tse 65. Sena se bitsoa lefu la kelello la pele ho nako . Le ka hlaha ho batho ba lilemong tsa bona tsa bo-30, empa le atile haholo ho batho ba lilemong tsa bona tsa bo-50.
Ak'u nahane feela, ha boemo bo kang bona bo hlaha u sa le monyenyane, mathata ao u tobanang le 'ona a fapane haholo. Hobane lilemong tseo:
- Motho eo a ka ’na a ba le mosebetsi.
- O ka nna wa ba le bana ba dilemo tsa ho kena sekolo ba itshetlehileng ka wena.
- Ho ka ba le ditlamo tse kgolo tsa ditjhelete, tse kang kalimo ya ho haha ntlo kapa khiriso ya koloi.
Ka hona, ha ho hlokomeloa motho ea joalo, tlhokomelo e khethehileng e lokela ho lefshoa bophelong ba lelapa, mosebetsing, litabeng tsa molao le tsa lichelete. Hape, liphetoho tsa boitšoaro le maikutlo tse tsamaeang le boemo bona li ka ba le tšusumetso e kholo ho lelapa, likamano tsa sechaba le mosebetsi.
U hloka thuso joang ka mesebetsi ea letsatsi le letsatsi?
Ha nako e ntse e ea, moratuoa oa hau a ka 'na a thatafalloa ho etsa mesebetsi ea hae ea letsatsi le letsatsi a le mong. Ka nako eo, thuso ea hau e tla ba ea bohlokoa haholo. Tafole e ka tlase e thathamisa maemo a mang ao thuso ea hau e ka 'nang ea hlokahala ho 'ona.
| Ha thuso e hlokahala | Seo u ka se etsang |
|---|---|
| Khopolo | Ba hopotse mabitso a batho, lifahleho tsa bona, libaka tsa bohlokoa le litsela. |
| Lintho tsa bohlokoa | Ikhopotse lintho tse kang likopano tsa lingaka le liboka tsa bana sekolong, 'me u li nke le uena. |
| Moriana | Ba thuse ho noa meriana ea bona ka nako. Haeba ho hlokahala, beha meriana ka lebokoseng 'me u e ngole ka lebitso. |
| Bohloeki ba 'mele | Thusa ka lintho tse kang ho apara, ho hlapa le ho hlatsoa meno. |
| Lijo le chelete | Ho thusa ho lokisa lijo tse phetseng hantle le ho thusa ka tsamaiso ea chelete. |
Hopola lintho tsena ha u hlokomela
- Polokeho e tla pele: Pele moratuoa oa hau a etsa ntho leha e le efe a le mong, hlahloba sebaka se potolohileng ho netefatsa hore se bolokehile ebile ha se na likotsi tse ka bang teng. Mohlala, etsa bonnete ba hore setofo sa khase se timiloe 'me mamati a koetsoe.
- Fumana hore na ke lintho life tse ba sithabetsang: Utloisisa hore na ke lintho life tse ba tšoenyang haholo le tse ba bakelang khatello ea maikutlo. Mohlala, haeba ho ea lebenkeleng ho ea reka korosari eo ba e hlokang bakeng sa beke e le khatello e kholo ho bona, etsa lethathamo la lintho tseo ba li rekang hammoho.
- O se ke wa nahana hore "ba ke ke ba kgona": O se ke wa nahana hore motho ya nang le dementia a ke ke a kgona ho etsa ho hong. Taba ya pele, sheba hore na a ka kgona ho ho etsa ka mokhoa o bolokehileng. Thusa feela haeba a sa kgone.
- Hlahisa lets'oao la ho kopa thuso: Bua le bona 'me u thehe lentsoe kapa lets'oao le bonolo leo ba ka hopolang ho le bua ha ba hlile ba hloka thuso ea hau.
- Buisana khafetsa: Buisana khafetsa ho bona hore na tsela eo u ba thusang ka eona e ntse e ba sebeletsa, hore na ba na le mathata afe kapa afe a macha, le hore na u ka ba thusa joang ho ea pele.
Mokhoa oa ho rera litaba tsa molao le tsa lichelete?
Ena ke karolo ea bohlokoa haholo. Hang ha boemo ba bongaka bo tiisitsoe ke ngaka , ho bohlokoa hore ka bobeli le kopane le ramolao 'me le ngole Power of Attorney (POA) . Tokomane ena e fa uena, kapa motho eo u mo khethileng e le moratuoa oa hau, matla a molao a ho etsa liqeto tsa lichelete, thepa le tsa botho molemong oa bona.
Hopola hore ho bohlokoa haholo ho nka mehato ena ea molao pele bokuli bo e-ba bobe haholo, ke hore, ha mokuli a le boemong ba kelello bo khonang ho etsa liqeto ka litaba tsa hae.
Hape, kopa thuso ea ramolao ho lokisa litokomane tsa bohlokoa tsa molao, tse kang lengolo la ho qetela la thato ea mofu.
Mathata a amanang le mosebetsi le chelete
Ha nako e ntse e ea, ha tsebo ea ho hopola le ho nahana e ntse e fokotseha, ho ba thata ho tsoela pele ho sebetsa. Sena se ka lebisa ho tlameha ho tlohela mosebetsi oa hau. Ena ke kotlo e kholo licheleteng tsa lelapa. Ka hona, ho bohlokoa ho rera esale pele bakeng sa lintho tse kang:
- Botsa mohiri oa hau: Na ho tlohela mosebetsi pele ho nako hoa khoneha le hore na k'hamphani e fana ka mananeo afe kapa afe a thuso ho basebetsi?
- Lithuso tsa mmuso: Hlahloba hore na Lefapha la Litšebeletso tsa Sechaba la Sri Lanka le fana ka litheolelo kapa thuso ho batho ba nang le maemo a joalo a bongaka. Lokisa lirekoto tse hlokahalang tsa bongaka hantle.
- Fumana leseli ka EPF/ETF: Botsa hore na o ka ntsha tjhelete ho Letlole la Provident la Basebetsi (EPF) kapa letloleng lefe kapa lefe kapele ka mabaka a bongaka. Fumana ditokomane tse hlokahalang ho ngaka ya hao.
- Fokotsa litšenyehelo: Buisanang ka litlhoko tsa lichelete tsa lelapa esale pele 'me le buisane ka litsela tsa ho fokotsa litšenyehelo tse sa hlokahaleng.
See se ama lelapa joang, haholo-holo bana?
E ka ba phephetso e kgolo haeba ho na le bana ba banyenyane lapeng ha o fumanwa o ena le bothata bona. Bana ba ka nna ba ba le maikutlo a fapaneng ka phetoho ena, ebang ke ya mme kapa ntate wa bona.
- Bana ba banyenyane: Ba ka ’na ba tšoha ’me ba tšoenyeha, ba botsa, "Ke hobane’ng ha ’mè/ntate a lebala lintho?"
- Bacha: Ba ka boela ba ba le maikutlo a tšoanang 'me ba tšoenyeha ka ho nka boikarabelo bo eketsehileng lapeng.
Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke ho bua ka botšepehi le lelapa lohle, ho kenyeletsoa le bana, ka lefu lena le seo u ka se lebellang nakong e tlang. Hlalosetsa bohle linnete ka tsela e loketseng lilemo tsa bona. Leha ho ka ba bohloko ho ithuta 'nete qalong, bana ba tla ikutloa ba imolohile haholo ha ba hlokomela hore lena ke lona lebaka la phetoho boitšoarong ba 'm'a bona/ntate oa bona.
Ka tsena tsohle, o itlhokomela jwang?
Boitelo boo o bo etsang ho fa moratuoa oa hau bophelo bo betere ha bo na thuso. Empa, ke boikarabelo bo boholo. Le uena u ka 'na ua ikutloa u halefile, u hloname, 'me u imetsoe kelellong ka linako tse ling. Ke ntho e tloaelehileng haholo. Hoo e ka bang motho e mong le e mong ea tsotellang motho ea joalo o ba le maikutlo ana.
O ka hlokomela baratuoa ba hao hantle feela haeba o phetse hantle. Kahoo, nahana ka uena le uena.
- U se ke ua leka ho etsa ntho e 'ngoe le e 'ngoe u le mong:Amohela taba ea hore u ke ke ua khona ho etsa ntho e 'ngoe le e 'ngoe u le mong. Haeba motho e mong a ithaopela ho thusa, e amohele. 'Me u se ke ua tšaba ho re "che" haeba u sa khone.
- Bua ka maikutlo a hao: U se ke ua pata maikutlo a hao ka hare. Bua le motsoalle eo u mo tšepang kapa setho sa lelapa ka hona. Haeba ho na le lihlopha tsa tšehetso tse kopanyang batho ba fetileng liphihlelong tse tšoanang, ho ikopanya le tsona e ka ba tsela e ntle ea ho u thusa hore u ikutloe u le betere.
- Phefumoloha ka botebo: Boikoetliso ke e 'ngoe ea litsela tse molemohali tsa ho fokotsa khatello ea maikutlo. Tsamaea, matha, etsa ntho eo u e ratang. E tla u thusa ho robala hantle le ho etsa hore u ikutloe u khatholohile.
- Tsebisoa: Ithute ka hohle kamoo o ka khonang ka boemo bona le liphetoho tse ka bang teng nakong e tlang. Sena se tla u thusa ho itokisetsa bokamoso hamolemo. Bua le ngaka ea hau ka sena 'me u fumane tlhaiso-leseling e nepahetseng.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Haeba o hlokomela phetoho mohopolong kapa boitshwarong ba motho eo o mo ratang, bona ngaka e nang le boiphihlelo hang-hang mme o fumane tlhahlobo e nepahetseng.
- Hang ha bokuli bo tiisitsoe, etsa litokisetso tsa molao le tsa lichelete (tse kang Matla a 'Muelli oa Molao, Wito ea ho Qetela le Testamente) ntle ho tieho.
- E-ba le mamello. Fumana litsela tse ncha, tse bonolo tsa ho buisana. Leka ho utloisisa maikutlo a bona.
- Hlalosetsa lelapa boemo, haholo-holo bana, ka botšepehi le ka puo eo ba e utloisisang.
- Ka holim'a tsohle, itlhokomele. Itlhokomele 'meleng le kelellong. Kopa thuso ha u e hloka.











💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau