Ak'u nahane, u ne u tla ikutloa joang haeba ngaka e ne e ka u bolella ka tšohanyetso hore motho oa bohlokoa ka ho fetisisa bophelong ba hau, mosali oa hau kapa monna oa hau, o na le kankere? Ho ne ho tla ikutloa eka lefatše lohle le u oetse holimo, na ha ho joalo? Re utloile ka lintho tsena tse etsahallang ba bang, empa ha li re etsahalla, ho thata haholo ho li mamella. Ke ile ka ikutloa ka tsela e tšoanang ha ke fumana hore mosali oa ka o na le kankere ea matsoele. Ke ne ke sa tsebe hore na ke tla etsa sena sohle joang ke le mong, hore na ke tla sebetsa joang ha ke ntse ke mo hlokomela.
'Mosebetsi oa hae ke ho fola, mosebetsi oa ka ke ho etsa lintho tse ling tsohle'
Ke yona ntho ya pele eo ke ileng ka e nahana. Ke ne ke nahana hore boikarabelo ba hae ke ho fola kapele kamoo ho ka kgonehang, mme boikarabelo ba ka e ne e le ho etsa dintho tse ding tsohle, ho kenyeletswa le mesebetsi ya lapeng, mesebetsi ya kantle le mosebetsi wa hae. Empa hore na nka qala jwang seo e ne e le bothata bo boholo.
Lingaka li ile tsa mpolella hore mosali oa ka o na le kankere ea matsoele ea mohato oa 3. O ne a hloka ho ntšoa matsoele, ho ntšoa chemotherapy le ho ntšoa ha mahlaseli. O ne a batla hore ke be lehlakoreng la hae nakong ena eohle, 'me ke ne ke batla ho mo tšehetsa ka litsela tsohle tseo nka li khonang.
Ka nako eo, re ne re lula sebakeng se thata, se ka thoko. Kahoo ho ne ho se na motho ea re thusang. Ho ne ho se na lihlopha tsa tšehetso kapa ntho e kang eo. Kaha ke ne ke sebetsa joaloka moqapi oa software, ke ile ka qala ho batla sena inthaneteng, joalo ka ha ke ne ke tloaetse. Kamora ho batla haholo, re ile ra fumana ngaka e ntle ka ho fetisisa ea oncologist le sepetlele se setle ka ho fetisisa sa kankere.
Kamora moo, ke ile ka inehela ka botlalo ho foleng ha hae. Leeto le ile la fetoha le lelelele ho feta kamoo ke neng ke nahanne kateng. Re ile ra loantša lefu lena ka lilemo tse ngata, ho kenyeletsoa le liopereishene tse tšeletseng, makhetlo a mabeli a chemotherapy, le makhetlo a mararo a phekolo ea mahlaseli. Ke ile ka mo tlamisa maqeba, ka hloekisa liphaephe tsa hae tsa ho buuoa, ka mo hlapisa, ka mo fepa, 'me ka mo fa meriana ea hae ka nako. Ke ile ka mo khanna ho ea sepetlele lik'hilomithara tse ka bang 160 hole, 'me ka mo khutlisa ka koloi. Ke entse sena sohle ke nahanne ka ntho e le 'ngoe. 'Me ke hore moputso oa nako e telele o tsoang sehlabelong sena sa nako e khuts'oane, e leng bophelo ba hae, o ne o sa lekanngoe.
Ha o hlokomela motho eo o mo ratang, o se ke wa itebala. Ke feela ha o le matla moo o ka bang matla ho motho e mong.
Na le uena u khathetse ke ho hlokomela mokuli? (Mohlokomeli o Tepelletse)
Kamora dilemo tse ka bang hlano tsa sena, ke ile ka qala ho kgathala haholo mme ka qala ho ikutlwa ke kgathetse kelellong le mmeleng. Dingaka di bitsa boemo bona 'mokhathala o feteletseng' kapa 'mokhathala wa kutloelo-bohloko' (Ho bitsoa mokhathala oa kutloelo-bohloko. Ha re bua ka bonolo, ke mokhathala o matla oo re o utloang ka mor'a ho thusa motho e mong. Ke ile ka ikutloa ke hloka ho tsoa ka tlung ka nakoana, ho qoba ho bua ka kankere, ho qoba ho nahana ka eona. Hammoho le mathata a lichelete a ileng a hlaha nakong eo, tsena tsohle li ile tsa fetoha tse boima haholo hore nka li jara.
Ho monate ho tseba hore ha o mong nakong e kang ena. Ke ile ka kenela sehlopha sa tšehetso sa inthanete. Ho nthusitse haholo. Ho mphile matla a mangata ho tseba hore ho na le batho ba bang ba ka sekepeng se le seng le 'na.
Ka phihlelo ena, ke ile ka ikutloa eka ke hloka ho thusa ba bang ba kang 'na, kahoo ke ile ka ngola buka. Hape ke thehile liwebsaete tse 'maloa ho thusa bakuli le bahlokomeli ba bona.
Liphephetso le mokhoa oa ho li tobana le tsona
Ho hlokomela mokuli oa kankere ke leeto le tsoelang pele. Re tobana le liphephetso tse ngata tseleng. A re shebeng tse ling tsa liphephetso tseo le se ka re thusang ho sebetsana le tsona.
| Phephetso | Liketso tse Thusang |
|---|---|
| Bolutu le ho itšehla thajana | Bua le motsoalle eo u mo tšepang kapa setho sa lelapa ka seo u se nahanang. Ingolise lihlopheng tsa tšehetso inthaneteng. |
| Mokhathala oa kelello le oa 'mele (Ho tepella maikutlong) | Ipehele hora ka letsatsi. Etsa ntho eo u e ratang. Robala hanyane, bala buka, mamela pina. |
| Lintho tse utloisang bohloko tseo ba bang ba li buang | Batho ba bang ba ka ’na ba bua lintho ka lebaka la ho se tsebe. Leka ho li hlokomoloha. Ka linako tse ling ho sebelisa metlae ke tharollo e ntle. |
| Mathata a lichelete | Se tšabe ho kopa thuso. Buisana ka sena phatlalatsa le ba lelapa la hao le metsoalle e haufi. Ba ka 'na ba khona ho u thusa. |
Lithuto tseo ke ithutileng tsona leetong lena
Leeto lena le lelelele le nthutile ho hongata ka bophelo.
- Bohlokoa ba metlae: Kankere ha se motlae. Empa ho na le linako tseo u tšehang haholo ha u sheba tse ling tsa liketsahalo tse bakoang ke kankere. Litšeho ke moriana o motle linakong tsena tse thata.
- Ho bua le ho mamela: Bua le molekane oa hau ka maikutlo a hau, lintho tseo u li tšabang, lintho tseo u tšoenyehileng ka tsona. 'Me u mamele ka hloko seo a se buang. Sena se tla matlafatsa kamano pakeng tsa lona.
- Mokhoa oa ho sebetsana le ba bang: Batho ba bua lintho tse sa tloaelehang ka linako tse kang tsena. Lintho tse kang, "Oho, ke hobane'ng ha see se etsahetse?", "Na ha u e-so leke moriana oo?" Ho e-na le ho halefa ka nako eo, ithute ho o tlohela, u nahana hore ke ho hloka tsebo ha bona.
Kankere ea mosali oa ka e khutletse hararo ho fihlela joale (lekhetlo le le leng masapong a hae, habeli e le lihlahala tsa boko). Empa o phetse hantle ka tsela e 'ngoe. Re bile hammoho lihora tse 24 ka matsatsi a supileng ka matsatsi a supileng ka lilemo tse 25. Empa leeto lena le boima le re atamelitse haufi-ufi.
Haeba o feta leetong le tšoanang, hopola hore ha o mong. Ho na le ba lelapa, metsoalle, lingaka le ba bang ba bangata ba ka u thusang le ho u fa matla . Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke ho se tšabe ho kopa thuso.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Ho hlokomela mokuli oa kankere ke boitlamo le phephetso e kholo. Ke ntho e tloaelehileng ho ikutloa u khathetse ebile u imetsoe nakong ea leeto lena.
- Etsa bonnete ba hore o nahana ka bophelo ba hao ba kelello le ba 'mele. Ke ha feela u phetse hantle moo u ka bang mohloli oa matla ho motho eo u mo ratang.
- Se tšabe ho kopa thuso. Fumana thuso ho ba lelapa, metsoalle, kapa lihlopha tsa tšehetso inthaneteng.
- Haeba o na le bothata ba ho sebetsana le kgatello ya maikutlo, bua le ngaka ya hao ('Ngaka'). A ka nna a kgona ho o romela ho moeletsi ya loketseng.
- Esita le linakong tsena tse thata, fumana thabo e nyane le monyetla oa ho tšeha. E tla ba mohloli o moholo oa matla ho uena le ho mokuli.
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau