Khohlela, nko e phallang , le ho se phutholohe ho tlisoang ke sefuba hoa tena haholo, na ha ho joalo? Kahoo, nakong ena, ba bangata ba rona re sebelisa meriana e fapaneng ka tšepo ea pholiso e potlakileng. Kajeno, re tlo bua ka motsoako o sebelisoang haholo oa meriana e laolang matšoao a sefuba se joalo. Ena e na le meriana e 'meli e bitsoang Chlorpheniramine le Dextromethorphan.
Moriana ona ke ofe? A re fumaneng hantle.
Ka mantsoe a bonolo feela, ena ke motsoako oa mefuta e 'meli ea meriana.
1. Chlorpheniramine: Ena ke antihistamine . Ha e le hantle, moriana ona o laola matšoao a allergy a kang ho hlohlona, mahlo a metsi, le ho thimola ho bakoang ke k'hemik'hale e bitsoang histamine e hlahisoang 'meleng ha u e-na le sefuba. Moriana oo kaofela re o tsebang e le 'Piriton' le oona o oela sehlopheng sena.
2. Dextromethorphan: Ena ke moriana o thibelang khohlela . Ke hore, e laola khohlela e sa feleng, e bohloko, e omileng ka nakoana ka ho ama setsi sa khohlela bokong.
Ntho ea bohlokoa ke hore moriana ona o laola matšoao a sefuba feela. O ke ke oa bolaea kokoana-hloko e bakang sefuba. Sena se bolela hore o fokotsa feela ho se phutholohe hoo u ho utloang matsatsing ao u kulang, ho e-na le ho phekola lefu lena.
Mohlomong o kile wa bona moriana ona tlasa mabitso a dihlahiswa tse kang Coricidin HBP Cough le Cold ho la Sri Lanka.
Lintho tseo u lokelang ho li bolella ngaka ea hau pele u nka moriana ona
Pele o qala moriana ona, ho bohlokoa haholo ho tsebisa ngaka ea hau haeba u na le efe kapa efe ea maemo a latelang a bophelo bo botle.
| Boemo ba hao ba bophelo bo botle | Ke hobane'ng ha u lokela ho tsebisa? |
|---|---|
| Asma kapa khohlela e sa foleng | Moriana ona o ka teteanya maro a tswang ho phefumoloho, e leng se ka bang kotsi ho batho ba nang le asma. |
| Lefu la pelo kapa khatello e phahameng ea mali | Metswako e meng e ka ama lebelo la pelo. |
| Boemo ba Glaucoma | Moriana ona o ka eketsa khatello ea mahlo. |
| Lefu la liphio kapa sebete | Mafu ana a ama mokhoa oa ho tlosa meriana 'meleng, kahoo tekanyo e ka 'na ea hloka ho fetoloa. |
| Mathata a tšoelesa ea senya | Moriana o ka eketsa bothata ba ho ntša metsi. |
| Ho nka meriana ea MAOI matsatsing a 14 a fetileng | (MAOI - Monoamine Oxidase Inhibitors) ke mofuta oa meriana e sebelisetsoang ho phekola maemo a kang khatello ea maikutlo. Ho nka tsena tse peli hammoho ho ka baka litla-morao tse mpe haholo. |
| Ho ima, ho leka ho ima, kapa ho anyesa | Maemong ana, qoba ho e nka ntle le keletso ea bongaka ka lebaka la liphello tse ka bang teng ho ngoana. |
U sebelisa moriana ona joang hantle?
Nahana ka lintlha tsena ha o sebelisa moriana ona.
- Nka pilisi ka khalase ea metsi.
- Latela ditaelo tse ka hara sephutheloana sa meriana. Haeba ngaka e o laetse, o nke hantle feela kamoo o laetsweng kateng.
- Le ka mohla u se ke ua nka tekanyo e fetang e behiloeng. Nka moriana oa hao ka nako e behiloeng.
- Ho fa bana: Moriana ona ha o lokele bana ba ka tlase ho dilemo tse 12. Esita le bana ba baholo, o se ke wa o fa ntle le keletso ya ngaka ya bana.
- Haeba o fosa tekanyo: Haeba o lebala ho nka tekanyo, e nke hang ha o hopola. Leha ho le jwalo, haeba e se e le nako ya tekanyo ya hao e latelang, tlola tekanyo e fosahetseng mme o nke tekanyo ya hao e latelang ka nako e rerilweng. Le ka mohla o se ke wa nka tekanyo e mmedi ka nako e le nngwe.
Ho feta tekano
Haeba o na le pelaelo leha e le efe e nyane ea hore o noele moriana o mongata ho feta kamoo o neng o nahanne kateng,Eya sepetlele se haufi le wena Lefapheng la Kalafo ea Maemo a Tšohanyetso (ETU). Ka tsela e 'ngoe, letsetsa Setsi sa Naha sa Tlhahisoleseding ea Chefo (0112 686 143) Sepetleleng sa Naha sa Colombo bakeng sa keletso.
Lintho tseo u lokelang ho li nahana ha u noa meriana
Ha o ntse o nwa moriana ona, ela hloko dintho tsena.
- Ho otsela: Moriana ona o ka etsa hore o otsele kapa o ferekane. Ka hona, qoba mesebetsi e hlokang ho falimeha, joalo ka ho khanna kapa ho sebelisa mechini, ho fihlela u tseba hore na moriana ona o u ama joang.
- Joala: Ho noa moriana ona le joala ho ka eketsa boroko le litla-morao. Ka hona, qoba joala ka ho feletseng ha u ntse u noa moriana ona.
- Meriana e meng: Haeba o nwa meriana e meng bakeng sa sefuba, khohlela, kapa alejiki e meng, bolella ngaka ya hao ka yona. Meriana ena e ka nna ya ba le metsoako e tshwanang. Sena se ka lebisa ho feteng ha meriana.
- Ela hloko matšoao: Haeba matšoao a hao a sa ntlafale ka mora matsatsi a 7, kapa haeba a mpefala, bona ngaka hang-hang. Haeba o na le khohlela e nang le feberu, lekhopho, kapa hlooho e opang e sa feleng, e ka ba sesupo sa lefu le tebileng haholoanyane. Kahoo, etsa bonnete ba hore o batla keletso ea bongaka linakong tse joalo.
Litla-morao tseo u ka bang le tsona
Joalo ka moriana ofe kapa ofe, ona o ka baka litla-morao ho batho ba bang. Tsena li ka aroloa ka mekhahlelo e 'meli e meholo.
| Litla-morao tse tebileng tse lokelang ho tlaleheloa ngaka hang-hang | |
|---|---|
| Likarabelo tsa ho kula ha 'mele | Lekhopho la letlalo, ho hlohlona, ho ruruha ha molomo, leleme kapa sefahleho. |
| Mathata a ho hema | Ho thatafalloa ke ho hema. |
| Liphetoho | Liphetoho ponong, tahlehelo ea mohopolo, ho akheha. |
| Ho otla ha pelo | Ho ikutloa eka pelo ea hao e otla ka potlako kapa ka mokhoa o sa tloaelehang. |
| Matšoao a mang a tebileng | Ho tshwarwa ke sethoathoa, bothata ba ho ntsha metsi kapa phetoho ya bongata ba moroto. |
| Litla-morao tseo hangata li seng mpe, empa li lokela ho tlaleheloa ngaka haeba li tsoela pele | |
| Ho otsela | Karabelo e tloaelehileng ea meriana. |
| Molomo o omileng, nko, 'metso | Ho nwa metsi a mangata ho ka fana ka phomolo. |
| Mathata a tsamaiso ea tšilo ea lijo | Ho teneha ha mpa, ho nyekeloa ke pelo, ho hlatsa. |
| Tse ling | Hlooho e opang, bothata ba ho robala. |
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Moriana ona o laola matšoao a sefuba se tloaelehileng feela (khohlela, nko e phallang ), eseng kokoana-hloko e bakang lefu lena.
- Etsa bonnete ba hore o bolella ngaka ea hau ka maemo afe kapa afe a mang a bongaka ao u nang le 'ona (haholo-holo asma, lefu la pelo, glaucoma) le meriana efe kapa efe eo u e noang.
- Moriana ona o ka baka boroko, kahoo ela hloko haholo ha o etsa mesebetsi e hlokang ho falimeha, joalo ka ho khanna. U se ke ua noa moriana ona le joala.
- Haeba matšoao a sa ntlafale ka mora matsatsi a 7 kapa haeba matšoao a mang a kang feberu kapa lekhopho la letlalo le hlaha, bona ngaka hang-hang.
- Kamehla boloka meriana sebakeng se sireletsehileng moo bana ba banyenyane ba ke keng ba e fihlela.











💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau