Mohlomong ngaka e u file moriana ona bakeng sa bohloko ba 'mele, ho ruruha ha manonyeletso, kapa feberu. Ha e le hantle ona ke moriana o fokotsang bohloko le ho ruruha, 'me o laola feberu. Ha re o hlalosa ka bokhutšoanyane, ke oa sehlopha sa meriana e kokobetsang bohloko e bitsoang NSAIDs. Kahoo kajeno, ha re bueng ka moriana ona le lintho tseo u lokelang ho li ela hloko ha u o sebelisa.
Lintho tseo u lokelang ho li bolella ngaka ea hau pele u sebelisa moriana ona
Pele o qala ho nka moriana ona, ho bohlokoa haholo ho fa ngaka ea hau tlaleho e felletseng ea bophelo ba hau, haholo-holo haeba u na le e 'ngoe ea maemo a thathamisitsoeng ka tlase.
- Asma: Meriana e meng e kokobetsang bohloko e ka haneloa bakeng sa batho ba nang le asma.
- Tšebeliso ea joala: Haeba u noa lino tse tahang tse fetang 3 ka letsatsi.
- Gout: Haeba o na le gout.
- Lefu la liphio: Hobane liphio li sefa le ho tlosa meriana 'meleng, haeba liphio li fokola, meriana e ka bokellana 'meleng.
- Lefu la sebete: Haeba ts'ebetso ea sebete e fokola, litlamorao tsa meriana li ka fetoha.
- Liso tsa mpa kapa ho tsoa mali: Haeba u kile ua ba le liso tsa mpa kapa ho tsoa mali pele.
- Ho kula ha mmele: Haeba o na le alejiki ho moriana ona, aspirin, meriana e meng e kokobetsang bohloko, dijo, kapa didae.
- Boimana: Haeba o imme kapa o leka ho ima.
- Haeba u 'm'e ea anyesang: U lokela ho botsa ngaka ea hau hore na u ka noa moriana ona ha u ntse u anyesa kapa che.
U sebelisa moriana ona joang hantle?
Moriana ona o tla ka sebopeho sa tharollo, kahoo o lokela ho nooa ka molomo.
- Nka tekanyo hantle feela joalokaha ngaka ea hao e laetse. Bala litaelo tse leiboleng ea moriana ka hloko.
- O ka kopanya sena le seno sa litholoana kapa metsi mme wa se nwa. Empa o lokela ho se kopanya pele o se nwa.
- Habohlokoa ka ho fetisisa: Sebelisa khaba kapa kopi e khethehileng e tlang le moriana ona ho e lekanya. U se ke ua sebelisa likhaba tsa lapeng kapa likhaba tsa tee , kaha li kanna tsa se lekanye tekanyo e nepahetseng. Haeba u se na eona, botsa ngaka ea hau.
- Haeba o utloa bohloko ba mpa ka mora ho nwa moriana, o nke moriana ona le dijo .
- Nka moriana oa hao ka nako e nepahetseng, ka linako tse nepahetseng. U se ke ua o nka khafetsa ho feta kamoo ngaka e u bolellang kateng.
Bakeng sa bana ba banyenyane le batho ba baholo
Moriana ona o ka fuoa bana maemong a itseng a khethehileng. Leha ho le joalo, qeto ena e lokela ho etsoa ke ngaka ea bana. Ka hona, haeba u o fa ngoana, etsa bonnete ba hore u buisana le ngaka.
Haeba o le dilemo tse fetang 65, ditlamorao tsa moriana ona di ka ba matla hanyane. Ka hona, hangata ho ngolwa tekanyo e tlase.
U lokela ho etsa'ng haeba u noa moriana o mongata haholo?
Haeba o nahana hore o nwa moriana o mongata haholo, letsetsa Setsi sa Naha sa Tlhahisoleseding ya Chefo Sepetleleng sa Naha sa Colombo hang-hang, kapa o ye Lefapheng la Maemo a Tshohanyetso (ETU) la sepetlele se haufi. Ena ke tshohanyetso, kahoo o se ke wa dieha.
Ho thoe'ng haeba ke fosa tekanyo ea meriana?
Haeba o lebala ho nka tekanyo, e nke hang ha o hopola. Empa haeba e se e le nako ea tekanyo ea hau e latelang, tlola tekanyo e fositseng 'me u nke tekanyo ea hau e latelang ka nako e behiloeng. Le ka mohla u se ke ua nka litekanyetso tse peli ka nako e le 'ngoe , ho kenyeletsoa le eo u fositseng ho eona.
Meriana e meng e sa lokelang ho sebelisoa le moriana ona, le eo u lokelang ho e ela hloko
Meriana e meng e ka baka ditlamorao tse kotsi ha e nowa ka moriana ona. Ka hona, ho bohlokwa haholo ho bolella ngaka ya hao ka meriana yohle eo o e nwang (ho kenyeletswa le divithamine le meriana ya setso).
| Mofuta oa moriana | Seo u lokelang ho se tseba |
|---|---|
| U se ke ua nka tsena le letho. | |
| Ketorolac | Haeba tsena li nooa hammoho, kotsi ea ho tsoa mali ka mpeng e phahame haholo. |
| Meriana e thibelang ho hoama ha mali (mohlala, Warfarin) | Ho feta tekano ho eketsa kotsi ea ho tsoa mali. |
| Methotrexate | Chefo e kotsi haholo e ka hlaha 'meleng. |
| Probenecid | Meriana ka bobeli e ka sitisa katleho ea eona. |
| Ela hloko haholo ha o di nka mmoho (botsa ngaka ya hao) | |
| Li-NSAID tse ling (mohlala, Ibuprofen, Naproxen) | E eketsa kotsi ea ho tšoaroa ke mala, liso le ho tsoa mali. |
| Joala | E eketsa kotsi ea ho tsoa mali ka mpeng. |
| Meriana ea lefu la tsoekere | Maemo a tsoekere maling a ka 'na a ameha. |
| Mefuta ea li-steroid (mohlala, Prednisone) | E eketsa kotsi ea liso tsa ka mpeng le ho tsoa mali. |
Lintho tseo u lokelang ho li ela hloko ha u noa moriana
- Haeba matšoao a hao (bohloko, ho ruruha) a sa ntlafale, kapa haeba a mpefala, bolella ngaka ea hao.
- Lithethefatsi tse ling tse kokobetsang bohloko: U se ke ua li nka ka meriana e kokobetsang bohloko e rekisoang ntle le lengolo la ngaka joalo ka `Ibuprofen` kapa `Naproxen`. Ho etsa joalo ho ka eketsa kotsi ea litla-morao tse kang ho teneha ka mpeng, ho nyekeloa ke pelo le liso tsa ka mpeng.
- Kotsi ea ho tsoa mali ka mpeng: Sena se bohlokoa haholo.
- Ho otsela le ho tsekela: Moriana ona o ka etsa hore o ikutloe o otsela le ho tsekela. Ka hona, ho fihlela o tseba hore na moriana ona o u ama joang, qoba ho khanna, ho sebelisa mechini, kapa ho etsa mesebetsi e meng e hlokang ho tsepamisa mohopolo. U se ke ua ema sebakeng seo u lutseng ho sona kapa ua ema sebakeng seo u emeng ho sona ka tšohanyetso. Fetola maemo khafetsa, haholo-holo haeba u se u tsofetse.
- Boloka moo bana le liphoofolo tse ruuoang lapeng li ke keng tsa fihla teng.
- Boloka mochesong oa kamore (pakeng tsa likhato tse 15 le 30 tsa Celsius).
- Lahla moriana ofe kapa ofe o setseng ka mora letsatsi leo o felloang ke nako ka lona.
- Pele o qala moriana ona, bolella ngaka ea hau ka maemo 'ohle a hau a bongaka le meriana eohle eo u e noang.
- O se ke wa nka meriana e meng e kokobetsang bohloko (haholo-holo NSAID) ka moriana ona ntle le ho buisana le ngaka ya hao.
- Haeba o na le mantle a matsho, o hlatsa mali, kapa o na le bohloko bo boholo ba mpa, e ka ba sesupo sa ho tsoa mali ka mpeng. Batla thuso ea bongaka hang-hang.
- Haeba o belaela hore o sebelisitse meriana e feteletseng, letsetsa Setsi sa Naha sa Tlhahisoleseding ea Chefo kapa u ee ho ETU ntle ho tieho.
- Moriana ona ke oa hao feela. Le ka mohla u se ke ua fa ba bang moriana oa hao.
Moriana ona o ka baka liso le ho tsoa mali ka maleng kapa ka mpeng ka nako efe kapa efe. Ka linako tse ling sena se ka etsahala ntle le matšoao 'me se ka beha bophelo kotsing. Ho fokotsa kotsi ena, qoba ho tsuba le ho noa joala ka ho feletseng ha u ntse u noa moriana ona.
Litla-morao tse ka bang teng ke life?
Joalo ka meriana eohle, ena e ka ba le litla-morao. Tse ling li tebile, tse ling li tloaelehile.
| Haeba u e-na le matšoao ana, bolella ngaka ea hao hang-hang. | |
|---|---|
| Ho kula ha 'mele | Lekhopho la letlalo, ho hlohlona, ho ruruha ha sefahleho, molomo, leleme kapa 'metso. |
| Ho tsoa mali | Mantle a matsho kapa a sa etseng letho, ho hlatsa mali kapa ho hlatsa ho shebahalang joaloka kofi e sitsitsoeng, moroto o mofubelu kapa o sootho bo lefifi, matheba a manyane a mafubelu kapa a pherese letlalong, le maqeba a sa hlaloseheng. |
| Tšenyo ea liphio | Ho fokotseha ha moroto, ho ruruha ha maqaqailana, matsoho, kapa maoto. |
| Tšenyo ea sebete | Bohloko karolong e ka holimo ka letsohong le letona la mpa, ho hloka takatso ea lijo, ho nyekeloa ke pelo, mantle a 'mala o bobebe, moroto o mosehla o lefifi kapa o sootho, ho ba mosehla ha letlalo kapa mahlo, mokhathala o sa tloaelehang. |
| Ho lla litsebeng | Haeba o dula o utlwa modumo o llang ka hare ho ditsebe tsa hao. |
| Hangata tsena ha li mpe, empa haeba li tsoela pele, bolella ngaka ea hao. | |
| Ho ruruha ha mpa | Sefuba sa pelo |
| Ho nyekeloa ke pelo | Ho nyekeloa ke pelo |
| Tš'oeroe ke mala | Mpa e opang |
| Ho hlatsa | Ho hlatsa |
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau