Ka linako tse ling u ba le bohloko bo boholo lengoleng, lehetleng, kapa mokokotlong, bo tsamaeang le ho ruruha, na ha ho joalo? Linakong tse kang tsena, ha bohloko bo sa fele esita le ka mor'a ho noa moriana, ngaka ea hau e kanna ea ba e u boleletse ka ente ea 'steroid'. Batho ba bangata baa tšoha ha ba utloa lentsoe 'steroids'. "Oho, ngaka, seo ha se molemo 'meleng, na ha ho joalo?" baa botsa. Ente ena ea cortisone ke eng hantle? Na e kotsi 'meleng? Ha re bueng ka likarabo tsa lipotso tsohle tseo u nang le tsona ka sena ka mantsoe a bonolo.
Taba ea pele, cortisone ke eng?
Ka bokhutšoanyane, ente ea cortisone ke moriana o khethehileng o fanoang ho fokotsa bohloko le ho ruruha. Ka linako tse ling lingaka li boetse li o bitsa 'ente ea steroid.' Mabitso ka bobeli a bua ka phekolo e tšoanang.
Tsena ke meriana ea maiketsetso e tšoanang haholo le hormone ea cortisol, e hlahisoang ke litšoelesa tsa rona tsa adrenal. Re li bitsa li -corticosteroids . Mosebetsi o ka sehloohong oa meriana ena ke ho laola karabelo ea sesole sa 'mele ka nakoana ho ruruha le bohloko sebakeng se itseng sa 'mele.
Ak'u nahane hore lehetla la hao le bohloko hoo o sa kgoneng ho le phahamisa, kapa lengole la hao le ruruhile mme ho thata ho tsamaya. Tsena ke mefuta ya mathata a manonyeletso ao hangata ente ena e fanwang ka ona.
- Mahetla
- Mokokotlo
- Matsoho
- Masapo a letheka
- Mangole
- Lithako tsa maoto
Ntle le manonyeletso ana, kalafo ena e boetse e sebelisetsoa ho ruruha ha bursae, mekotla e tletseng metsi pakeng tsa mesifa le masapo e sebetsang e le mesamo.
Ke mafu afe a ka folisoang ka ente ena?
Ngaka ea hau e ka 'na ea khothaletsa phekolo ena bakeng sa boemo bofe kapa bofe moo bohloko le ho ruruha e leng matšoao a ka sehloohong. A re shebeng a mang a maemo a tloaelehileng haholo.
| Boemo | Tlhaloso e bonolo |
|---|---|
| Ramatiki | Mafu a fapaneng a bakang ho ruruha le bohloko ba manonyeletso. |
| Tendinitis | Ho ruruha ha mesifa e hokahanyang mesifa le masapo. |
| Bursitis | Ho ruruha ha mekotla e tletseng metsi (bursae) haufi le manonyeletso. |
| Lefu la Carpal Tunnel | Ho ba le bofokoli le bohloko letsohong ka lebaka la ho hatelloa ha mothapo o fetang ka letsohong. |
| Setsoe sa Tenese | Bohloko le ho ruruha ha mesifa e potileng setsoe. |
| Monoana oa ho qholotsa | Boemo bo bohloko boo monoana o khomarelang ha o kobeha mme o ntsha modumo wa ho tobetsa. |
Ho etsahala'ng ha ente e fanoa? Na e bohloko?
Hangata sena se etsoa ka nako e le 'ngoe eo u bonang ngaka ea hao ka eona. Ka linako tse ling, ho ka fanoa ka letsatsi le leng. Ngaka e tla fumana sebaka se nepahetseng sa ente, e kenye nale, ebe e kenya moriana.
Ka linako tse ling, haholo-holo haeba ente e fuoa lenonyello le tebileng, ngaka e ka sebelisa ultrasound ho thusa ho tataisa nale hantle moo e lokelang ho ea teng. Sena se ka eketsa katleho ea kalafo.
Potso eo batho ba bangata ba e tšabang ke "Na see se tla u utloisa bohloko?" . U ka 'na ua utloa bohloko bo bonyenyane ha nale e kenngoa letlalong. Empa ha se ntho e sa mamelleheng. Hangata, ngaka e tla kenya moriana o monyenyane oa anesthetic sebakeng seo pele e fana ka ente. Kahoo u ke ke ua utloa bohloko bo boholo. Haeba u tšaba liente, bolella ngaka ea hao. E tla u thusa ho phomola.
Melemo le litla-morao ke life?
Joalo ka kalafo efe kapa efe, ena e ka ba le melemo le litla-morao tse nyane.
Melemo e meholo
Molemo o moholo oa sena ke hore se fokotsa bohloko le ho ruruha, se u lumella ho tsoela pele ka mesebetsi ea hau ea letsatsi le letsatsi. Ka linako tse ling, ente e le 'ngoe e ka fana ka phomolo e kholo.
Litla-morao tse ka bang teng
Hangata tsena ke tsa nakoana ebile ha se tse tebileng.
| Phello e ka Ntle | Lintlha tsa bohlokoa |
|---|---|
| Bohloko moo ho neng ho entetsoe ente | Ho ka ba le bohloko bo bobebe kapa ho ruruha dihoreng tse 24-48 tsa pele. Sena se boetse se bitswa 'cortisone flare'. |
| Keketseho ea nakoana ea maemo a tsoekere maling | Haeba o na le lefu la tsoekere, hlahloba maemo a tsoekere maling a hao ka hloko matsatsi a ka bang 5 kamora ente. Bua le ngaka ea hao ka sena. |
| Ho fetoha ha 'mala oa letlalo | Letlalo le ka ’na la fifala kapa la fetoha ’mala moo ho ileng ha etsoa ente. Hangata sena ha se kotsi. |
| Leqeba le lenyenyane | Nalete e entetsoeng e ka baka leqeba le lenyenyane. |
Litla-morao tse tebileng ha li fumanehe hangata , empa li bohlokoa ho li ela hloko. Tsena li kenyelletsa tšoaetso sebakeng seo ho enteloang ho sona le khatello e phahameng ea mali (khatello ea mali e phahameng). Batho ba fumanang liente tsena khafetsa, ka nako e telele, ba ka ba kotsing ea ho tšoaroa ke osteoporosis. Ke ka lebaka leo lingaka li sa li fe khafetsa.
Lintho tseo u lokelang ho li tseba pele u entoa
Ke mang ea sa lokelang ho entoa ka ente ena?
Haeba o na le tshwaetso mmeleng wa hao, ha ho kgothaletswe ho nka ente ena. Moriana ona o fokotsa tshebetso ya sesole sa mmele ka nakoana, e leng se ka fokotsang bokgoni ba ho lwantsha tshwaetso.
Hape, haeba o nka di-anticoagulant kapa o na le bothata ba ho hoama ha madi (jwalo ka hemophilia), ruri o lokela ho bolella ngaka ya hao.
Ho nka nako e kae ho ikutloa betere?
Sena se fapana ho ea ka motho. Ka linako tse ling bohloko le ho ruruha li ka 'na tsa se ke tsa fela hang-hang. Ho ka nka matsatsi a 'maloa kapa beke hore moriana o sebetse. Haeba ho se na ntlafatso kamora matsatsi a 10, bua le ngaka ea hau hape.
Nka nka see hangata hakae?
O ka kgona ho fumana phomolo ka ente e le nngwe feela. Empa haeba o na le boemo bo sa foleng bo kang ramatiki, o ka nna wa hloka ente e eketsehileng nakong e tlang. Hangata dingaka ha di fane ka ente lenonyellong le le leng hangata ho feta hanngoe dikgweding tse 3. Ho molemo ho se fumane ente e fetang 3-4 ka selemo.
Na 'li-steroid' tsena li tšoana le tse sebelisoang ke baatlelete?
Potso ena ke ea bohlokoa haholo. Tjhe! Ho hang ha ho joalo!
Corticosteroids , mofuta oa meriana eo lingaka li e fang bakeng sa bohloko le ho ruruha, e fapane ka ho feletseng le li-steroid tsa anabolic, tseo baatlelete ba li sebelisang ka sekhukhu ho haha mesifa.
Li-steroid tsa anabolic ke meriana e entsoeng ka testosterone ea hormone ea banna, e ka bang le litla-morao tse kotsi le tse kotsi 'meleng. Leha ho le joalo, cortisone eo lingaka li e fang ke moriana o sireletsehileng le o phekolang. Kahoo u se ke ua tšaba ho kopanya tse peli.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Liente tsa Cortisone ke phekolo e sebetsang hantle le e sireletsehileng bakeng sa bohloko le ho ruruha ha li fanoa ke ngaka.
- Tsena ha se li-steroid tse kotsi tsa anabolic tse sebelisoang ke baatlelete, kahoo u se ke ua li tšaba ho sa hlokahale.
- Hangata litla-morao ha li nyane, empa haeba u na le lefu la tsoekere, beha maemo a tsoekere maling a hao leihlo matsatsi a 'maloa.
- Haeba o na le tšoaetso kapa o nwa meriana e fokotsang mali, etsa bonnete ba hore o tsebisa ngaka ea hau.
- Haeba bohloko bo mpefala ka mora ente, haeba o ba le feberu, kapa haeba ho ruruha ho eketseha, bona ngaka ya hao hang-hang.
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau