Na u tsuba? U tlameha ho tseba lintho tsena ka coronavirus (COVID-19)!

Kaofela rea ​​tseba hore coronavirus (COVID-19) e ka ba kotsi haholo ho batho ba bang. Batho ba nang le maemo a itseng a bophelo bo botle ba kotsing e kholo. Kahoo, haeba u tsuba kapa u tsuba, u kotsing e kholo. Ke ka lebaka leo ho leng bohlokoa ho nka mehato e eketsehileng ea ho itšireletsa ho vaerase ena. A re bueng ka sena ka botlalo .

Na batho ba tsubang ba na le monyetla o moholo oa ho tšoaroa ke COVID-19?

Nahana ka taba ena habonolo. Ha o sebedisa sakerete kapa vape, menwana ya hao e ama molomo wa hao ka ho toba. Sena se ka bonahala e le ntho e bonolo, empa haeba o na le vaerase matsohong a hao, ho ka etsahala hore e kene ka ho toba molomong wa hao. Hape, ha batho ba bang ba sebedisa dintho tse kang di-hookah (diphaephe tsa metsi), ba arolelana molomo le tube le ba bang. Haeba o di sebedisa le motho ya tshwaeditsweng ke vaerase, o ka boela wa fumana lefu lena.

Ntle le lintho tsena, ho tsuba le ho tsuba ka mouoane ho ka fokolisa sesole sa 'mele oa hau , haholo-holo ho fokotsa bokhoni ba hau ba ho hanela tšoaetso e amanang le tsamaiso ea ho hema.

Ka hare ho matšoafo a rona ho na le meaho e menyenyane e kang moriri. Re bitsa tsena cilia . Tsena ke litšireletso tse ka sehloohong tsa 'mele ea rona tse tšoarang likokoana-hloko, likokoana-hloko le lerōle tse kenang tsamaisong ea rona ea ho hema le ho li ntša. Ha re tsuba, litšireletso tsena tsa bohlokoa tse bitsoang cilia lia senyeha. Ebe, haeba kokoana-hloko e kang coronavirus e kena 'meleng, e ka lula habonolo matšoafong hobane ha ho na motho ea ka e thibelang.

Phuputso ea bongaka e fumane hore coronavirus e kena liseleng tsa matšoafo a rona ka liheke tse bitsoang li-receptor tsa ACE2 . Ho boetse ho fumanoe hore palo ea liheke tsena e phahame matšoafong a batho ba tsubang. Sena se bolela hore ho na le menyako e mengata eo vaerase e ka kenang ho eona.

Na batho ba tsubang ba ka ba le COVID-19 e mpe le ho feta?

E, menyetla e meholo haholo. Lebaka ke hore, haeba u tsuba, matšoafo a hao a ka ’na a se a senyehile ho isa bohōleng bo itseng. Kaha coronavirus e hlasela matšoafo ka ho toba, ho thata hore matšoafo a seng a ntse a fokola a mamelle tlhaselo ena.

Hangata, esita le ha o tšoaroa ke sefuba kapa ntaramane, ho ba boima haholo ho batho ba tsubang ho feta ho batho ba sa tsubeng. Kahoo, ha kokoana-hloko e tebileng joalo ka COVID-19 e hlaha, boemo bo ka ba bobe le ho feta.

Batho ba tsubang ba na le monyetla o moholo oa ho tšoaroa ke tšoaetso e mpe ea matšoafo, joalo ka pneumonia, le acute respiratory distress syndrome (ARDS) .Bothata bo kotsi haholo bo ka hlaha.

• ARDS ke eng? Ha re e beha ka bokhutšoanyane, ke boemo boo ho bona mekotlana e menyenyane ea moea matšoafong e tletseng mokelikeli. Sena se etsa hore ho be thata ho hema hantle 'me se thibela' mele ho fumana oksijene eo o e hlokang. Sena se ka lebisa ho fokotseng maemo a oksijene maling, tšenyo lithong tse ling, esita le lefu.

Ho phaella moo, batho ba tsubang ba kotsing e kholo ea ho tšoaroa ke lefu la matšoafo le sa foleng le thibelang matšoafo (COPD) le lefu la pelo. Haeba motho ea nang le maemo ana a ka tšoaroa ke COVID-19, mathata a ka ba matla haholo.

Na batho ba sebelisang matekoane le ba sebelisang vape le bona ba kotsing?

E. Batho ba tsubang ba kotsing ka mabaka a tšoanang le a batho ba tsubang. Hape ba na le mabaka a tloaelehileng a kang ho kopana ka letsoho le molomo le ho fokola ha sesole sa 'mele. Ho phaella moo, lipatlisiso li fumane hore lik'hemik'hale tse ka har'a li-aerosol tse tsoang ho lisakerete tsa elektroniki li senya lisele tsa matšoafo, e leng se fokotsang bokhoni ba tsona ba ho loantša likokoana-hloko.

Esita le ka matekoane, bothata bo boholo bo teng ts'ebetsong ea ho a hema matšoafong e le 'mosi' ho feta ho seo a se sebelisang.Ho tsuba ho senya matšoafo. Kahoo, ha ho tluoa tabeng ea coronavirus, ho bolokehile ho sebelisa cannabis ka mefuta e jeoang ho feta ho e tsuba. Empa hopola, ho thata ho laola tekanyo eo u e nkang ka tsela eo, kahoo u lokela ho ba hlokolosi ka seo le hona.

Joale kotsi ena e ka fokotsoa joang?

Ntho e molemohali le e le 'ngoe feela eo u ka e etsang ke ho khaotsa ho tsuba le ho tsuba ka ho feletseng. Batho ba seng ba ntse ba tsuba le ho tsuba ba kotsing e kholo ea mathata a bophelo bo botle a bakoang ke vaerase ena.

Nakong ea libeke kapa likhoeli tse 'maloa ka mor'a ho tlohela ho tsuba, batho ba bangata ba ba le khohlela e fokolang le ho hema ka thata. Li-cilia tseo re buileng ka tsona pejana li qala ho mela hape. Ho ba le sistimi e phetseng hantle ea cilia ho bolela hore matšoafo a hao a khona ho loantša kokoana-hloko hamolemo.

Haeba o hloka thuso ho tlohela ho tsuba...

Haeba u ikutloa eka sena se thata haholo ho se etsa u le mong, le ka mohla u se ke ua ba lihlong ho kopa thuso.

• Buisana le ngaka ea hao ka sena. E ka u ruta ka mekhoa le meriana e fapaneng e ka u thusang ho khaotsa ho tsuba.

Etsa bonnete ba hore o etsa lintho tsena ho itšireletsa ho COVID-19

• Fumana ente ea COVID-19. Qetella litekanyetso tsohle.
• Lula u le hole le ba bang kamoo ho ka khonehang.
• Hlatsoa matsoho a hao hantle ka sesepa le metsi khafetsa kapa u sebelise sesepa sa ho hloekisa.
• Apara maske libakeng tseo batho ba bang ba leng teng.
• Qoba ho ama mahlo, nko le molomo kamehla.
• Hloekisa libaka tse tšoaroang khafetsa ka tlung (li-handle tsa mamati, li-switch) khafetsa.