Na le uena u lebala mosebetsi? Na u na le bothata ba ho lula u tsepamisitse maikutlo? A re ithuteng ka Liteko tsena tsa Mosebetsi oa Phethahatso!

Na ka linako tse ling u ikutloa tjena? U thatafalloa ke ho qeta mosebetsi oo u o qalileng, u lebala le lintho tse nyenyane ka ho fetisisa, kapa u thatafalloa ke ho tsepamisa maikutlo nthong e le 'ngoe ka nako. Mohlomong u kile ua ba le phihlelo ea lintho tsena le ngoana oa hao. Tsena ha se lintho tse sa reroang feela. Ka mor'a sena ho na le ts'ebetso ea bohlokoa haholo bokong ba rona. Ke sona seo re buang ka sona kajeno.

Mesebetsi ena ea Phethahatso ke efe?

Ka bokhutšoanyane, sena se tšoana le CEO bokong ba hau. Nahana ka seo CEO oa k'hamphani e kholo a se etsang. Ke eena ea okamelang k'hamphani eohle, ea etsang merero, le ho etsa bonnete ba hore ntho e 'ngoe le e 'ngoe e tsamaea hantle. Ka ho tšoanang, tsebo ena ea kelello bokong ba rona e bitsoang ts'ebetso ea batsamaisi ke eona e hlophisang mehopolo ea rona le ho re tataisa ho sebetsa ho fihlela lipheo.

Ak'u nahane u il'o etsa kuku. U tlameha ho hopola hore na u hloka metsoako efe, u tlameha ho latela risepe mohato ka mohato, u tlameha ho tlosa khetla haeba e oa ha u roba lehe ( ho tenyetseha ), u tlameha ho laola takatso ea ho ja ka ho se fele pelo ho fihlela kuku e apehiloe. Tsena tsohle li laoloa ke ts'ebetso ea hau ea botsamaisi. Tsena li boetse li amana ka ho toba le taolo ea maikutlo a rona.

Kamano pakeng tsa ADHD le ts'ebetso ea tsamaiso

Mohlomong u kile ua utloa ka boemo bo bitsoang ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder). Motho ea nang le boemo bona o na le bokhoni bo fokolang ba ho sebetsa hantle. Sena se ka iponahatsa ka litsela tse fapaneng. Mohlomong uena kapa ngoana oa hau le kile la ba le phihlelo e kang ena.

Ho fumana mekhoa e metle ea kalafo bakeng sa mathata a mofuta ona, ho bohlokoa ho utloisisa hantle hore na ke bokhoni bofe bo amehang . Ke sona seo liteko tsa ts'ebetso ea phethahatso li se etsang.

Ho na le liteko tsa mofuta ofe?

Hobane tshebetso ya phethahatso ke pokello ya bokgoni, ha ho na teko e le nngwe e di lekanyang. Ho na le diteko tse ngata tse fapaneng. Diteko tse ding di lekanya bokgoni bo bongata ka nako e le nngwe, empa hangata teko e le nngwe e shebana le ntlha e le nngwe e itseng.

Tsebo ea mantlha e lekiloeng:

• Tlhokomelo
• Taolo ea tšusumetso
• Ho Sebetsa Memori
• Tlhophiso le moralo
• Ho theha mehopolo
• Bokhoni ba ho tsamaea pakeng tsa mesebetsi

Liteko tsa motho ka mong

Mohlala, ha re nke teko ea ho hopola e sebetsang. Sena se etsoa ka bonngoe le setsebi sa kelello se nang le laesense. Se lekanya hore na u ka hopola lintho tse bolelloang le tse u bontšoang hantle hakae.

Sekala sa lintlha

Mofuta o mong ke sekala sa litekanyetso. Tsena li ipapisitse le boitšoaro ba ngoana.Ho latela seo batsoali le matichere ba se hlokometseng. Batho ba baholo le bona ba ka se sebelisa. Ebe u tlameha ho fana ka tlaleho ea hau ka boits'oaro ba hau. Setsebi se nka liphetho tsena ebe se li bapisa le kamoo u sebetsang kateng le ba bang ba lilemo tsa hau. Le hoja mokhoa ona o kanna oa se nepahale joalo ka tlhahlobo ea setsebi sa kelello, o ntse o le molemo haholo.

Re ka ithuta eng litekong tsena?

Hangata, liteko tsena li fuoa bana e le karolo ea tlhahlobo e felletseng ea thuto. Sena se sheba hore na ngoana o fumana le ho sebetsana joang le tlhahisoleseling. Ena ke mohato oa pele oa ho fa ngoana tšehetso e khethehileng eo a e hlokang sekolong. Linaheng tse ling, ho na le mananeo a khethehileng bakeng sa sena, joalo ka "Lenaneo la Thuto ea Motho ka Mong (IEP)" kapa "morero oa 500". Ka sena, ngoana o thathamisitsoe hore na o hloka thuso efe e khethehileng hore a atlehe.

Nahana ka tsela ena. "Esita le haeba ngwana a na le lintlha tse phahameng tsa bohlale, mohopolo oa hae oa ho sebetsa o ka ba ka tlase ho karolelano. Ngoana ea joalo o tla hloka tšehetso ho bontša bokhoni ba hae ba kelello ho ba bang ka tlelaseng."

Liphetho tsena tsa liteko li boetse li thusa lapeng.

Batsoali ba ka arola mosebetsi oa sekolo kapa mesebetsi ea lapeng ka likaroloana tse nyane 'me ba etsa hore ngoana a e etse mohato ka mohato . Hape, ho sebelisa litšehetso tse bonahalang, li-timers le kemiso ea pono ho ka thusa haholo bana ba nang le bokooa bona.

Hape, haeba ngwana wa hao a na le bothata ba ho laola maikutlo a hae, o ka nahana ka mekgwa e kang Cognitive Behavioral Therapy (CBT) . Tsena tsohle di reretswe ho thusa ngwana wa hao ho tswela pele bophelong ka katleho. Haeba o na le dipelaelo kapa dipotso ka sena, ntho e molemo ka ho fetisisa eo o ka e etsang ke ho bua le ngaka ya hao ka yona. E tla kgona ho o fa tataiso e nepahetseng.