Ka linako tse itseng tsa selemo, hangata re tšoaroa ke sefuba le ntaramane, na ha ho joalo? Haholo-holo ha boemo ba leholimo bo fetoha 'me pula e na khafetsa, batho ba bangata ba qala ho kula. Kahoo, ka linako tse ling re bitsa ntaramane nakong ena "serame sa vaerase" kapa "serame se tsamaisoang ke moea" 'me ha re se ele hloko haholo. Empa re hloka ho ba hlokolosi haholoanyane ka boemo bona ba "serame". Hobane e ka ba mpe ho feta sefuba se tloaelehileng. Kahoo kajeno, ha re bueng ka nako ena ea ntaramane, mokhoa oa ho itokisetsa eona, le mokhoa oa ho itšireletsa.
Joale, ente ena ea ntaramane ke eng? Na re lokela ho e fumana?
Ka bokhutšoanyane, ena ke ente e sireletsang khahlanong le kokoana-hloko e bitsoang ntaramane. Kaha mofuta oa kokoana-hloko ena o fetoha hanyane selemo se seng le se seng, ente e etsoa ho lekana selemo seo. Ke ka lebaka leo ho khothalletsoang ho fumana ente ena selemo se seng le se seng.
Nako e ntle ea ho entoa ke efe?
Leha ho le thata ho bolela esale pele nako e nepahetseng ea sehla sa ntaramane Sri Lanka, hangata ho molemo ho entoa ka Loetse/Mphalane . Ka nako eo, ha sehla sa ntaramane se le sehlohlolong, sesole sa 'mele oa hau se tla be se bokelletse. Empa ak'u nahane haeba u ne u sa khone ho entoa ka nako eo. Ha ho bothata! U ntse u ka entoa ka mor'a Pulungoana. Ka linako tse ling sehla sa ntaramane se ka nka nako ho fihlela likhoeling tsa pele tsa selemo se latelang.
Ke mang ea lokelang ho fumana ente ena?
Ka kakaretso, ente ena e kgothalletswa motho e mong le e mong ya dilemo di fetang 6. Leha ho le jwalo, ka sewelo, e kanna ya se lokele batho ba bang. Mohlala:
- Batho ba nang le aleji e matla ho efe kapa efe ea metsoako e ka har'a ente (joalo ka gelatin kapa lithibela-mafu tse ling).
- Batho ba bang ba nang le mafu a sa foleng.
- Meento e meng e kanna ea se lokele basali ba bang ba bakhachane.
Haeba o na le lipelaelo ka sena, ntho e molemohali eo o ka e etsang ke ho bua le ngaka ea hau le ho fumana likeletso.
Ente e sebetsa hantle hakae?
Sekhahla sa katleho se fapana hanyane selemo le selemo, empa ka kakaretso se fokotsa kotsi ea ho tšoaroa ke ntaramane ka pakeng tsa 40% le 60% . Habohlokoa le ho feta, leha u ka tšoaroa ke ntaramane, ho fumana ente ho tla fokotsa kotsi ea ho mpefala haholo, ho ba le mathata a kang pneumonia, le ho tlameha ho kena sepetlele.
Ke mang ea kotsing e kholo ea ho tšoaroa ke ntaramane? Hona mefuta ea liente ke efe?
Batho ba bang ba na le monyetla o moholo oa ho ba le mathata a bakoang ke ntaramane ho feta ba bang. Re bitsa batho bana "ba kotsing e kholo."
Ke bo-mang ba leng sehlopheng se kotsing e kholo?
- Bana ba banyenyane:Bana ba ka tlase ho dilemo tse 2 ba kotsing e kgolo ya mathata. Kaha masea a ka tlase ho dikgwedi tse 6 a ke ke a entwa, tshireletso e ntle ka ho fetisisa ke hore bohle ba potileng masea ao (mme, ntate, ditho tsa lelapa) ba entwe.
- Batho ba fetang lilemo tse 65: Kaha sesole sa 'mele sa bona sea fokola ha ba ntse ba tsofala, batho bana ba ka kula haholo haeba ba ka tšoaroa ke feberu.
- Basali baimana: Basali ba bang le feberu nakong ea boimana le libeke tse peli ka mor'a ho beleha ba kotsing e kholo ea mathata.
- Batho ba nang le maemo a sa foleng a bophelo:
- Asma
- Lefu la tsoekere
- Lefu la Pelo
- Botenya
- Batho ba nang le sesole sa 'mele se fokolang ka lebaka la maemo a kang kankere le HIV.
| Mofuta oa Ente | Lintlha tse Ikhethang |
|---|---|
| Ente e tloaelehileng ea tekanyo | Ente e tloaelehileng e fuoang batho ba bangata ka nale. |
| Ente e nang le tekanyo e phahameng | E sebelisetsoa ho fana ka tšireletso e matla ho batho ba lilemo li 65 ho ea holimo. |
| Ente e thusang | Ho eketsoa sesebelisoa se thusang ho matlafatsa karabelo ea 'mele ea ho itšireletsa mafung. Sena se boetse se loketse batho ba lilemo tse fetang 65. |
| Ente ea spray ea nko | Khetho e ntle bakeng sa ba tšabang linalete. E loketse batho ba pakeng tsa lilemo tse 2-49. Leha ho le joalo, sena ha se khothalletsoe basali ba bakhachane le ba nang le sesole sa 'mele se fokolang. |
| Ente bakeng sa batho ba nang le aleji ea mahe | E hlahisitsoe ka ho sebelisa setso sa sele ntle le ho sebelisa mahe. E bolokehile bakeng sa ba nang le aleji ea mahe. |
Na ke na le ntaramane? Kapa ke sefuba feela se tloaelehileng?
Matšoao a ntaramane hangata a qala ka tšohanyetso le ka tsela e mpe haholo . Matšoao a mantlha ke:
- Feberu kapa ho ikutloa u tšoeroe ke feberu
- Bohloko ba 'mele, bohloko ba mesifa
- Hlooho e opang
- Mokhathala
- Khohlela
- Metso o bohloko
- Nko e phallang
Ho hlatsa le letšollo ho atile haholo ho bana ho feta ho batho ba baholo. Empa hopola, o ka tšoaroa ke ntaramane ntle le feberu.
Matšoao a hlokang tlhokomelo ea bongaka hang-hang ke afe?
Hangata ntaramane e ka phekoloa lapeng ka ho phomola le ho phomola. Leha ho le jwalo, re hloka ho ba hlokolosi haholo ka matshwao a mang a temoso . Haeba o na le efe kapa efe ya tsena, o lokela ho bona ngaka hang-hang kapa ho ya Lefapheng la Maemo a Tshohanyetso (ETU) le haufi.
| Sehlopha | Matšoao a temoso a hlokang phekolo ea tšohanyetso |
|---|---|
| Bana |
|
| Batho ba baholo |
|
U lokela ho etsa'ng haeba u tšoaroa ke ntaramane? Hona u ka e thibela joang?
Haeba o nahana hore o na le ntaramane, ntho e molemohali eo o ka e etsang ke ho dula hae mme o phomole ka ho lekaneng. Sena se tla o thusa ho thibela ho jala lefu lena ho ba bang. Qoba ho kopana le ba bang bonyane dihora tse 24 kamora hore feberu ya hao e kokobele.
E le kalafo, ngaka ea hau e ka 'na ea u fa meriana e loantšang kokoana-hloko. Oseltamivir (Tamiflu) ke e 'ngoe ea meriana e tsebahalang joalo. Meriana ena e sebetsa hantle haholo haeba e qalisoa matsatsing a 2 kamora ho qala ha matšoao. E ka khutsufatsa nako ea lefu ka letsatsi kapa a mabeli 'me ea fokotsa boima ba matšoao. Empa hopola hore meriana ena e lokela ho nooa feela tlas'a keletso ea ngaka ea hau .
Thibelo e lula e le betere ho feta pheko. Ntle le ho entoa, itloaetse lintho tsena tse bonolo.
* Kamehla hlatsoa matsoho a hao hantle ka sesepa.
* Kwahela molomo le nko ea hao ka pampiri kapa setsoe ha u khohlela kapa u thimola.
* Lula hole le batho ba kulang.
* Haeba o kula, dula hae ho sireletsa ba bang.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Fumana ente ea ntaramane selemo se seng le se seng: Ena ke tsela e molemohali ea ho itšireletsa ntaramane.
- Ela hloko lihlopha tse kotsing: Haeba u na le bana ba banyenyane, batho ba hōlileng, 'mè ea immeng, kapa motho ea nang le mafu a sa foleng lapeng la hao, ela hloko ka ho khetheha ho ba sireletsa.
- Ela hloko matšoao a temoso: Tseba phapang pakeng tsa matšoao a tloaelehileng le a hlokang phekolo ea tšohanyetso.
- Batla keletso ho ngaka ea hau: Kamehla bua le ngaka ea hau haeba u na le lipotso mabapi le tlhahlobo ea lefu lena, liente le kalafo.
- Hlokomela bohloeki: Mekhoa e bonolo ea bophelo bo botle joalo ka ho hlatsoa matsoho khafetsa e ka etsa phapang e kholo.
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau