Ka linako tse ling, ha u ja lijo tse nang le linoko kapa lijo tse nang le linoko tsa India, u tsoa nko e phallang, na ha ho joalo? Batho ba bang ba tšoaroa ke mpa ha ba noa lebese, 'me ba ikutloa eka ba se ba jele. Hangata sena se bakoa ke hore 'mele oa hao "ha o khone ho sebetsana" le lijo tseo. Re bitsa tsena ho se mamelle lijo kapa ho se mamelle lijo. Tsena ha se mathata a sesole sa 'mele sa hau.
Leha ho le jwalo, alejiki ya dijo ke ntho e fapaneng ka ho felletseng. Se etsahalang mona ke hore sistimi ya tshireletso ya mmele wa hao, e leng sesole sa mmele, e fosa dijo tse se nang kotsi e le sera se seholo. Kahoo ha o ja dijo tseo o nang le alejiki ho tsona, sistimi ena ya mmele e qala ntwa e kgolo ho o "pholosa". Ka lebaka leo, o ka nna wa hlohlona hanyane, mahlo a hlohlona, kapa wa ba le boemo bo bobe moo o sa kgoneng le ho hema.
Ho kula ha lijo ho tebile, empa ho ka laoleha. Ntho e molemohali eo u lokelang ho e etsa ke ho tseba hantle hore na ke lijo life tseo u nang le aleji ho tsona 'me u li qobe.
Ke lijo life tse bakang allergy e ngata?
Lihlopha tse robong tse kholo tsa lijo li ikarabella bakeng sa hoo e ka bang 90% ea li-alejiki tsa lijo tse tlalehiloeng lefatšeng. A re shebeng hore na ke life.
| Lijo tse bakang mathata | Lintlha tsa bohlokoa |
|---|---|
| Lebese | E atile haholo har'a bana ba banyenyane. |
| Mahe | Ke aleji e tloaelehileng ho batho ba bangata. |
| Linate | E ka baka likarabelo tse tebileng. |
| Linate tsa Sefate | Mohlala: Li-cashew, Lialmonde, Li-walnuts |
| Soya | E ka fumanoa lijong tse ngata tse sebetsitsoeng. |
| Koro | E fumanoa lijong tse ngata tse kang bohobe le likuku. |
| Tlhapi | E atile haholo har'a batho ba baholo. |
| Tlhapi ea Shellfish | Li-shrimp, crab, squid, jj. Sena se boetse se tloaelehile har'a batho ba baholo. |
| Sesame | Haufinyane tjena e fumanoe e le sesosa se seholo sa allergen. |
Ntle le lethathamo lena le ka sehloohong, hoo e ka bang lijo life kapa life li ka baka aleji. Tse ling tsa lintho tse sa tloaelehang tse bakang aleji ke:
- Poone
- Gelatin
- Nama e kang nama ea khomo , ea khoho le ea pōli
- Peo e kang peo ea sonobolomo le ea poppy
- Linoko tse kang kumine, coriander, konofolo, mosetareta
Matšoao a aleji ea lijo ke afe?
Ho kula ho ka qala metsotsong e seng mekae ka mor'a ho ja lijo , kapa ho ka hlaha lihora tse 'maloa hamorao. Matšoao a ka tloha ho a bobebe ho isa ho a matla haholo.
Matšoao a bobebe a atisang ho bonoa
Ka linako tse ling ho ka ba thata ho lumela hore tsena li bakoa ke ho ja lijo tse se nang phepo.
- Bofubelu ba letlalo, ho ruruha, ho omella, kapa ho hlohlona. Ho hlohlona, ho tšoana le makhopho .
- Nko e phallang, nko e thibaneng , ho thimola, kapa khohlela e ommeng hanyane.
- Mahlo a hlohlonang, a metsi, le a mafubelu.
- Ho hlohlona ka hare ho molomo kapa litsebe.
- Ho utloa tatso e sa tloaelehang ka hanong.
- Tš'oeroe ke mala,Ho opa ha mpa , ho hlatsa, kapa letšollo.
Tsena ke matšoao a tebileng! Batla thuso ea bongaka hang-hang!
Hangata, ditlamorao tse matla di ka bakwa ke dijo tse kang dinate, dinate tse ding, tlhapi le shellfish. Leha ho le jwalo, dijo dife kapa dife di ka baka boemo bona. Haeba o na le matshwao ana , o lokela ho ya lefapheng la maemo a tshohanyetso la sepetlele (ETU) hang-hang.
- Ho thatafalloa ke ho hema kapa ho metsa.
- Ho ruruha ha molomo, leleme, kapa 'metso.
- Ho ikutloa o fokola, o ferekane, o tsekela, kapa o fokola.
- Bohloko ba sefuba kapa ho otla ha pelo ho fokolang, ho sa tloaelehang.
Litšobotsi tsa bana ba banyenyane ke life?
Bana ba banyenyane ha ba tsebe ho hlalosa hantle se ba etsahallang, kahoo ba ka ’na ba re lintho tse kang:
- "Molomo oa ka oa hlohlona"
- "Leleme la ka lea imela"
- "Ho ikutloa eka ho na le sehohoana molaleng oa ka"
Hape, lentsoe le hlabang la ngoana le ho thothomela ha a bua e ka ba matšoao a aleji e matla.
Anaphylaxis ke eng? E beha bophelo kotsing!
Ka linako tse ling karabelo ea alejiki e ka ba mpe hoo e amang 'mele oohle 'me e ka ba ea beha bophelo kotsing. Boemo bona bo bitsoa anaphylaxis . Ena ke tšohanyetso ea bongaka . Hangata e etsahala metsotsong e seng mekae kamora ho ja lijo tseo u nang le alejiki ho tsona. Haeba u na le asma le alejiki ea lijo, u kotsing e kholo ea ho ba le anaphylaxis.
Haeba o na le aleji e matla ea lijo, ngaka ea hau e kanna ea khothaletsa hore u lule u e-na le moriana ka linako tsohle. O bitsoa epinephrine . O tla ka sebopeho sa auto-injector (sesebelisoa se ka enteloang habonolo).
Haeba o na le matšoao a karabelo e matla ea allergy, leha o sa kholiseha ka 100% hore ke allergy, lingaka li u eletsa hore u sebelise ente ea epinephrine ntle le tšabo . Moriana o ke ke oa u ntša kotsi, empa o ka pholosa bophelo ba hau. Haeba matšoao a sa fokotsehe kapele kamora ho sebelisa epinephrine, kapa haeba matšoao a le matla haholo, e-ea lefapheng la tšohanyetso la sepetlele (ETU) hang-hang.
Mokhoa oa ho fumana lintho tse patiloeng tse bakang ho kula lijong?
Tsela e molemohali ea ho laola aleji ea lijo ke ho qoba lijo tse bakang bothata. Empa seo ha se bonolo kamehla. Ka linako tse ling ntho eo u nang le aleji ea eona e ka patoa e le motsoako lijong tse ling.
Nahana ka hona,
- Lihlahisoa tsa bohobe tse kang dikuku le dibisikiti hangata di etswa ka mahe mme di ka nna tsa ba le dinate.
- Esita le kane ea salmon e ka ba le mofuta oa protheine ea lebese.
- Setlolo se ka hare ho salate se ka etsoa ka oli ea soya.
- Esita le hot dog e ka ba le protheine e patiloeng ea lebese.
Ka hona, itloaetse ho bala ka hloko leibole ea lijo tsa sephutheloana sefe kapa sefe sa lijo seo u se rekang lebenkeleng . Leo ke mohato oa pele.
Leha ho le jwalo, mabitso ha se kamehla a o bolellang ntho e nngwe le e nngwe. Mohlala, haeba o bona "tatso" kapa "tatso ya tlhaho," ho ka bolela hore sehlahiswa se na le ntho eo o nang le alejiki ho yona, jwalo ka protheine ya soya. Ka ho tshwanang, mantswe a kang "emulsifier" kapa "binder" a ka bolela hore sehlahiswa se na le soya kapa mahe.
Haeba o na le alejiki ya dijo, ho bohlokwa ho ela hloko mantswe ana a tlwaelehileng le seo a ka se bolelang. Haeba o sa kgodiseha ka sehlahiswa, botsa k'hamphani e se etsang.
Hape, ha o ya reschorenteng, bala lenane la dijo ka hloko. Pele o odara, ho bohlokwa haholo bakeng sa polokeho ya hao ho botsa hore na o na le dipelaelo mabapi le hore na dijo di lokiswa jwang. Ba tla kgona ho o thusa hang ha o hlalosa boemo ba hao.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Ho kula ha lijo le ho se mamelle lijo ke lintho tse peli tse fapaneng. Ho kula ha lijo ke boemo bo tebileng bo amang sesole sa hau sa 'mele.
- Ho bohlokoa ho tseba hantle hore na ke lijo life tseo u nang le alejiki ho tsona. Buisana le ngaka ea hao 'me u etse liteko tse hlokahalang.
- Bala leibole ka hloko sephuthelong se seng le se seng sa lijo seo u se rekang lebenkeleng. Ela hloko "lintho tse patiloeng tse bakang ho kula."
- Haeba o na le matšoao a tebileng (anaphylaxis) a kang bothata ba ho hema, ho ruruha ha leleme/melomo, ke boemo ba tšohanyetso. Eya Lefapheng la Maemo a Tšohanyetso la sepetlele (ETU) le haufi le wena hang-hang.
- Le ka mohla u se ke ua iphekola u ipakile u hakanya lintho. Batla keletso e nepahetseng ho ngaka ea hao bakeng sa mathata afe kapa afe a bophelo bo botle, haholo-holo alejiki.
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau