⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Hobaneng potassium e le ea bohlokoa hakaale bakeng sa 'mele ea rona?
Ka bokhutšoanyane, potasiamo ke diminerale e nang le tjhaja ya motlakase e thusang methapo le mesifa ya mmele ya rona ho buisana. E tshwana le sistimi e nyane ya motlakase mmeleng wa rona. Potasiamo ena e bohlokwa haholo hore pelo ya rona e otle hantle, ke hore, e otle ka morethetho o tshwanang. Pelo e na le lera la mesifa le bitswang myocardium. Potassium e bapala karolo e kgolo ho laoleng matshwao a motlakase ho sena le ho boloka pelo e otla ka lebelo le nepahetseng. Kahoo nahana, haeba boemo bona ba potasiamo bo eketseha, sistimi ena ya motlakase e fetoha lerata. Ke hona moo mathata a qalang teng.Mathata a maholo a ka hlahang ka lebaka la ho eketseha ha potasiamo
Ha maemo a potasiamo maling a phahama, ho ka hlaha mathata a fapaneng a bophelo bo botle. A re shebeng a ka sehloohong.Ho otla ha pelo ho sa tloaelehang (Arrhythmias)
Ena ke bothata ba bohlokoa le bo kotsi ka ho fetisisa ba potassium e ngata. Joalokaha ho boletsoe pejana, ha maemo a potassium a eketseha, tsamaiso ea motlakase ea pelo ea sitisoa. Ebe pelo e otla ka mokhoa o sa tloaelehang. Ka linako tse ling e otla ka potlako, ka linako tse ling e otla butle, kapa e ikutloa eka e tlola li-beats. Re bitsa boemo bona arrhythmia. Sheba hore na u na le matšoao ana.| Letšoao | U ikutloa joang |
|---|---|
| Ho ikutloa eka ho na le ho phaphamala sefubeng. (Ho phaphamala) | Ho ikutloa eka serurubele se fofa ka hare ho sefuba sa hao. |
| Sekhahla sa pelo se otlang ka lebelo/se otlang ka matla | Ho ikutloa eka pelo ea hao e otla kapa e otla ka sefubeng sa hao. |
| Ho otla ha pelo butle | Ho ikutloa eka pelo ea hao e otla butle ho feta kamoo ho tloaelehileng kateng. |
| Bohloko ba Sefuba | Bohloko ba ho hatella kapa ho hatella sefubeng. |
| Ho hema ka thata | Ho thatafalloa ke ho hema kapa ho ikutloa u khathetse. |
| Ho tsekela le ho akheha | Ho ikutloa o le lerootho kapa o fokola. |
| Ho fufuleloa le mokhathala | Ho fufuleloa ntle ho lebaka, mokhathala o feteletseng le matšoenyeho. |
Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke hore, haeba u na le matšoao ana, u se ke ua a hlokomoloha. Etsa bonnete ba hore u bona ngaka ea hau 'me u e bolelle ka hona.
Lefu la pelo
Hase kamehla ho leng jwalo. Leha ho le jwalo, haeba pelo e sa tsitsang e boletsweng pele (arrhythmia) e sa phekolwe hantle, ka dinako tse ding e ka fetela ho tlhaselo ya pelo. Haeba o utlwa bohloko bo boholo sefubeng kapa o ikutlwa o thibane, ke tshohanyetso. Letsetsa ambulense hang-hang kapa o ye Lefapheng la Maemo a Tshohanyetso la sepetlele se haufi.Bofokoli ba mesifa kapa ho holofala
Potassium ke diminerale e thusang ho fetisetseng matshwao pakeng tsa methapo le mesifa. Kahoo ha maemo a potasiamo a eketseha, phetiso ena ya matshwao le yona e a sitiseha. Sena se ka baka bofokodi ba mesifa. Sena se ka qala ho utlwiwa maotong le maotong pele. Maemong a mang a mabe, esita le mesifa e thusang ho hema e ka fokola mme ya ba ya holofala ka nakoana. Haeba matshwao a jwalo a hlaha, ho bohlokwa ho batla keletso ya bongaka hanghang.Ke hobane'ng ha maemo a potassium a eketseha 'meleng ea rona?
Re fumana potassium lijong tseo re li jang. Mohlala, libanana, li-avocado, lilamunu, tamati, litapole le li-tangerine li na le potassium e ngata. Ho motho ea phetseng hantle, liphio li ntša potassium e ngata ka moroto, e leng se bolokang maemo a potassium 'meleng a leka-lekane. Leha ho le joalo, haeba ho na le lefu liphiong,Haeba ho le teng, liphio li ke ke tsa sefa potassium ena e ngata ka nepo. Ke hona moo potassium e bokellanang maling 'me boemo bo nyoloha. Sesosa se seholo sa potassium e ngata ke lefu la liphio. Ho phaella moo, meriana e meng ea khatello e phahameng ea mali, lefu la tsoekere le sa laoleheng, le likotsi tse tebileng le tsona li ka baka hore maemo a potassium a eketsehe.Maemo a potassium a lekanngoa joang?
O ka hlahloba maemo a potassium ea hau ka tlhahlobo e bonolo ea mali. Litekanyetso tse tloaelehileng ke tse latelang:| Boemo | Boleng (mmol/L) | Moelelo |
|---|---|---|
| Boemo bo tloaelehileng | 3.5 - 5.5 | Boemo bo phetseng hantle. |
| Boemo bo phahameng | Ho feta 5.5 | Mathata a bophelo bo botle a ka hlaha. Keletso ea bongaka ea hlokahala. |
| Boemo bo phahameng ba kotsi | Ho feta 6.5 | Ho kotsi haholo. Ho hlokahala tlhokomelo ea bongaka ea tšohanyetso hang-hang. |
Hopola, haeba boemo ba potasiamo ea hau bo feta 6.5 mmol/L, ke tšohanyetso ea bongaka . Le ka mohla u se ke ua leka ho laola boemo bona lapeng. E-ea Lefapheng la Maemo a Tšohanyetso la sepetlele (ETU) hang-hang.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Leha potassium e le ea bohlokoa 'meleng, e ngata haholo e ka ba kotsi, haholo-holo bakeng sa pelo.
- Le ka mohla u se ke ua hlokomoloha matšoao a kang ho otla ha pelo ka mokhoa o sa tloaelehang, ho tiea ha sefuba, kapa ho tsekela . Bona ngaka ea hau hang-hang.
- Batho ba nang le lefu la liphio ba lokela ho ba hlokolosi haholo ka maemo a bona a potasiamo. Latela litaelo tsa ngaka ea hau le lijo tsa hau hantle.
- Le ka mohla u se ke ua khaotsa ho noa meriana efe kapa efe kapa ua etsa liphetoho tse kholo lijong tsa hau ntle le ho buisana le ngaka.
- Haeba o utloa bohloko bo boholo ba sefuba kapa bofokoli ba mesifa , e nke e le boemo ba tšohanyetso ' me u ee Lefapheng la Maemo a Tšohanyetso la sepetlele (ETU) hang-hang.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.