Na boemo ba potassium maling a hao bo phahame? Hlokomela mathata ana a kotsi!

Tlalehong ea hau e felletseng ea selemo le selemo, na ngaka e itse u na le "potassium e ngata haholo"? Kapa na u kile ua utloa motho e mong a re joalo? Potassium ke phepo ea bohlokoa bakeng sa 'mele ea rona. Empa joalo ka ntho efe kapa efe, haeba e ngata haholo, e ka ba kotsi hanyane. Haholo-holo bakeng sa lipelo tsa rona. Kahoo kajeno, ha re bueng ka keketseho ea maemo a potassium maling, e tsejoang ka bongaka e le hyperkalemia, le mathata a ka hlahang ho eona.

Hobaneng potassium e le ea bohlokoa hakaale bakeng sa 'mele ea rona?

Ka bokhutšoanyane, potasiamo ke diminerale e nang le tjhaja ya motlakase e thusang methapo le mesifa ya mmele ya rona ho buisana. E tshwana le sistimi e nyane ya motlakase mmeleng wa rona. Potasiamo ena e bohlokwa haholo hore pelo ya rona e otle hantle, ke hore, e otle ka morethetho o tshwanang. Pelo e na le lera la mesifa le bitswang myocardium. Potassium e bapala karolo e kgolo ho laoleng matshwao a motlakase ho sena le ho boloka pelo e otla ka lebelo le nepahetseng. Kahoo nahana, haeba boemo bona ba potasiamo bo eketseha, sistimi ena ya motlakase e fetoha lerata. Ke hona moo mathata a qalang teng.

Mathata a maholo a ka hlahang ka lebaka la ho eketseha ha potasiamo

Ha maemo a potasiamo maling a phahama, ho ka hlaha mathata a fapaneng a bophelo bo botle. A re shebeng a ka sehloohong.

Ho otla ha pelo ho sa tloaelehang (Arrhythmias)

Ena ke bothata ba bohlokoa le bo kotsi ka ho fetisisa ba potassium e ngata. Joalokaha ho boletsoe pejana, ha maemo a potassium a eketseha, tsamaiso ea motlakase ea pelo ea sitisoa. Ebe pelo e otla ka mokhoa o sa tloaelehang. Ka linako tse ling e otla ka potlako, ka linako tse ling e otla butle, kapa e ikutloa eka e tlola li-beats. Re bitsa boemo bona arrhythmia. Sheba hore na u na le matšoao ana.

Lefu la pelo

Hase kamehla ho leng jwalo. Leha ho le jwalo, haeba pelo e sa tsitsang e boletsweng pele (arrhythmia) e sa phekolwe hantle, ka dinako tse ding e ka fetela ho tlhaselo ya pelo. Haeba o utlwa bohloko bo boholo sefubeng kapa o ikutlwa o thibane, ke tshohanyetso. Letsetsa ambulense hang-hang kapa o ye Lefapheng la Maemo a Tshohanyetso la sepetlele se haufi.

Bofokoli ba mesifa kapa ho holofala

Potassium ke diminerale e thusang ho fetisetseng matshwao pakeng tsa methapo le mesifa. Kahoo ha maemo a potasiamo a eketseha, phetiso ena ya matshwao le yona e a sitiseha. Sena se ka baka bofokodi ba mesifa. Sena se ka qala ho utlwiwa maotong le maotong pele. Maemong a mang a mabe, esita le mesifa e thusang ho hema e ka fokola mme ya ba ya holofala ka nakoana. Haeba matshwao a jwalo a hlaha, ho bohlokwa ho batla keletso ya bongaka hanghang.

Ke hobane'ng ha maemo a potassium a eketseha 'meleng ea rona?

Re fumana potassium lijong tseo re li jang. Mohlala, libanana, li-avocado, lilamunu, tamati, litapole le li-tangerine li na le potassium e ngata. Ho motho ea phetseng hantle, liphio li ntša potassium e ngata ka moroto, e leng se bolokang maemo a potassium 'meleng a leka-lekane. Leha ho le joalo, haeba ho na le lefu liphiong,Haeba ho le teng, liphio li ke ke tsa sefa potassium ena e ngata ka nepo. Ke hona moo potassium e bokellanang maling 'me boemo bo nyoloha. Sesosa se seholo sa potassium e ngata ke lefu la liphio. Ho phaella moo, meriana e meng ea khatello e phahameng ea mali, lefu la tsoekere le sa laoleheng, le likotsi tse tebileng le tsona li ka baka hore maemo a potassium a eketsehe.

Maemo a potassium a lekanngoa joang?

O ka hlahloba maemo a potassium ea hau ka tlhahlobo e bonolo ea mali. Litekanyetso tse tloaelehileng ke tse latelang: Potassium, hyperkalemia, ho otla ha pelo, arrhythmia, tlhaselo ea pelo, lefu la liphio, matšoao