Na ehlile ho molemo ho 'hlakola' ha o ntse o e-na le lesea? A re buisaneng ka sena!

Haeba u le 'm'e ea lebeletseng ngoana, mohlomong u ntse u ipotsa ka ho beleha matsatsing ana. Ho tloaelehile ho ba le lipotso tse ngata tse kang "Ho tla ba joang? Na ho tla ba bohloko? Na ho tla fela kapele?" Kajeno re tlo bua ka ntho e buuoang ke batho ba bangata, 'me mohlomong le uena u kile ua utloa ka eona. Ke mokhoa o bitsoang 'Laboring Down'. Batho ba bang ba boetse ba o bitsa "ho lieha ho sutumelletsa". A re boneng hore na ha e le hantle ke eng, ho etsahala'ng ka eona, le hore na melemo le mathata ke afe.

Hantle-ntle 'Ho Laola ka Matla' ke eng?

Ka mantsoe a bonolo, 'Laboring Down' ke ha molomo oa popelo oa hao o atolohile ka botlalo (hoo e ka bang lisenthimithara tse 10), 'me u qala mohato oa bobeli oa pelehi, empa ha u qale ho sututsa hora kapa tse peli. Nahana ka tsela ena, u lumella 'mele oa hao, ho honyela ha popelo ea hao, le matla a khoheli ho theola lesea la hao butle-butle, ho tsoa ka ntle. Sena se boetse se bitsoa "ho theoha ho sa laoleheng," ho bolelang hore lesea le itlela feela.

Ka tlwaelo, bo-mme ba bangata ba qala ho sututsa hang ha molomo wa popelo o se o atolohile ka disentimitara tse 10. Ke qalo ya mohato wa bobedi wa pelehi. Ke hona moo lesea le qalang ho tsamaya ka hara kanale ya pelehi.

Leha ho le jwalo, bo-mme ba bang ha ba utlwe takatso ya ho sututsa ho fihlela hora kapa tse pedi kamora hore mokgahlelo wa bobedi o qale. Tabeng eo, o ka ema ho fihlela hlooho ya lesea e qala ho hlaha (e roala moqhaka) kapa ho fihlela o ikutlwa o na le takatso e matla ya ho sututsa. Sena se bitswa 'boring down', e leng ha o dumella mmele wa hao ho etsa mosebetsi o mongata. Ho honyela ha popelo ho ka sebetsa ka matla a khoheli ho theola lesea ka tlhaho.

Na nka fumana epidural ho 'fokotsa ho pepa'?

E, o ntse o ka ba le bothata ba ho tshwenyeha ka epidural. Empa taba ke ena. Haeba o kile wa ba le epidural e matla haholo e o tshwenyang, o kanna wa se utlwe takatso ya tlhaho ya ho sututsa. Haeba seo se etsahala, ngaka ya hao, mooki, kapa motho ya o tshehetsang o tla hloka ho o bolella hore ke nako ya ho sututsa.

Haeba o se na epidural, ka tlhaho o tla ikutlwa o batla ho sututsa. Ebe, haeba o etsa qeto ya ho 'itlama', o tla itshwarella feela ho fihlela takatso ya ho sututsa e se e sa mamellehe.

Empa ntho ea bohlokoa eo u lokelang ho e ela hloko ke ena. Ho tloha ka 2019, Koleche ea Amerika ea Lingaka tsa Boimana le Lingaka tsa Basali (ACOG) ha e sa khothaletsa basali ba nang le epidural ho ikoetlisa pelehi. Ba re leha u sa ikutloe u lakatsa ho sututsa ka tlhaho, u lokela ho qala ho sututsa hang ha u qala mohato oa bobeli oa pelehi. Ena ke ntho eo u lokelang ho buisana le ngaka ea hau ka eona.

Mokhoa ona oa 'Laboring Down' o atile hakae?

Ho pepa ka lekhatheng la pele ke mokhoa o tloaelehileng haholo, haholo-holo har'a bo-'mè ba qalang ho pepa. Ho thata ho bolela esale pele hantle hore na ho pepa ho tla nka nako e kae kapa hore na ho tla ba joang. Kahoo, haeba ho pepa ho tla nka nako e telele, batho ba bang ba nahana hore ho pepa ka lekhatheng la pele ho tla boloka matla.

Ak'u nahane u il'o hloa thaba e kholo. Haeba u tsoela pele ho tsamaea ka lebelo le phahameng, u tla khathala kapele, na ha ho joalo? Empa haeba u nka khefu e nyane, u phomola hanyane lipakeng, u tla ba le matla a ho tsamaea tsela eohle. Ho Fokotsa Bohloko ho batla ho tšoana le hoo. Ho beleha ke ts'ebetso e jang matla haholo. Kahoo, batho ba bang ba nahana hore ka ho nka nako e nyane le ho lumella lesea ho theoha, 'm'ae a ka boloka matla ao a ka a sebelisang ha a hloka ho sututsa.

Phapang ke efe pakeng tsa 'Ho Sutumella ho Liehileng' le ho Sutumella ka Potlako?

'Ho Sebetsa Haholo', kapa ho diehisa ho sututsa, ke ha o sa ikutlwe o na le takatso ya ho sututsa nakong ya mohato wa bobedi wa pelehi. Kapa, ​​e ka ba ha o sututsa butle haholo le ka bonolo.

Ka lehlakoreng le leng, ho sututsa hang-hang ho bolela ho qala ho sututsa hang ha molomo oa popelo oa hao o se o atolohile ka lisenthimithara tse 10. Hangata sena se kenyelletsa ngaka kapa mooki oa hao ho u ruta mokhoa oa ho sututsa ka ho sisinyeha ho hong le ho hong. Sena se boetse se bitsoa "ho sututsa ka tataiso."

Melemo ea 'Ho Laola' ke efe?

Lithuto li bontšitse hore ho pepa ka thata ka hora e le 'ngoe kapa tse peli ho ka eketsa mohato oa bobeli oa pelehi ka hoo e ka bang hora. Leha ho le joalo, nako eohle eo 'mè a lokelang ho e sutumelletsa pele lesea le hlaha e fokotseha ka metsotso e ka bang 20.

Lingaka tse ling li lumela hore ho hloleha ho sebetsa ho na le melemo e latelang:

• E thusa mme ho boloka matla a ho sututsa.
• E eketsa menyetla ea ho pepa ka mokhoa o tloaelehileng oa botšehali .
• Ho etsa cesarean section (C-section) ho fokotsa kotsi ea mathata nakong ea pelehi kapa pelehi.

Empa tsena ke maikutlo a lingaka tse ling feela, 'me ha se lithuto tsohle tse tiisitseng lintho tsena.

Na 'Ho Laola Bohloko' ho sireletsehile e le kannete? Na ho na le likotsi life kapa life?

Ntlha ea bohlokoa ke ena. Lithuto tsa morao tjena li bontša hore ha ho na bopaki ba hore ho sututsa ho liehang ho na le molemo o itseng ho feta ho sututsa hang-hang.

Ha e le hantle, lithuto tse ling li bontšitse hore ho lieha ho sutumelletsa ho ka amahanngoa le keketseho e nyane ea kotsi ea mathata a kang:

• 'Chorioamnionitis': Ena ke tšoaetso ea baktheria e hlahang ka har'a mokotla le metsi (amniotic fluid) ho potoloha lesea.
• `Ho tsoa mali ka mor'a ho pepa` : Ena ke ho tsoa mali ho feteletseng ho 'm'ae ka mor'a ho pepa.
• Acidemia ea Masea a sa Tsoa Tsoaloa : Ena ke keketseho ea asiti maling a lesea le sa tsoa tsoaloa.

Ho bohlokoa haholo ho ela hloko likotsi tsena, hobane ntho e 'ngoe le e 'ngoe e ka ba le melemo le mathata.

Joale, nka etsa qeto e nepahetseng joang bakeng sa ka?

Ena ke potso e ntle ka ho fetisisa eo u ka e botsang. Tsela e molemohali ea ho etsa qeto ea hore na ho pepa ho u loketse ke ho sebetsa le ngaka ea hau, mobelehisi le molekane oa pelehi ho theha moralo o hlakileng oa pelehi.

Qeto ena e lokela ho etsoa ka mora ho nahana ka lintlha tse ngata, tse kang boemo ba bophelo ba hao, mofuta oa boimana ba hao, le litakatso tsa hao. Etsa qeto ka mora ho buisana ka melemo le likotsi tsa 'Ho Fokotsa Bohloko ba ho pepa', le hore na e tla ama boemo ba hao joang.

Hopola hore phihlelo ea bohle ha e tšoane. Se sebetsang ho motho e mong se kanna sa se sebetse ho e mong. Kahoo ho bohlokoa ho mamela seo ba bang ba se buang, ho bua le ngaka ea hau, le ho iketsetsa qeto e molemohali.

Joale, re ithuta eng ho see?

Ho lokile, kahoo re buile haholo ka 'Ho Laola ka Matla'. Ka bokhutšoanyane:

• 'Ho Sebetsa ka Bohloko' ho bolela ho dumella lesea ho theoha ka tlhaho kamora hore mohato wa bobedi wa pelehi o qale, ntle le ho sututsa hora kapa tse pedi.
• Sena se ka thusa lesea ho theoha le ho fokotsa nako yohle eo mme a lokelang ho e qeta a sututsa.
• Leha ho le jwalo, diphuputso tsa moraorao di bontsha hore mokgwa ona ha o na molemo o itseng. Ho feta moo, ho ka ba le kotsi e nyane ya mathata a mang a kang `(Chorioamnionitis)`, `(Postpartum Hemorrhage)`, `(Neonatal Acidemia)`.
• Mokhatlo oa ACOG ha o khothaletse mokhoa ona hajoale bakeng sa ba fumanang epidural.

Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke ho bua le ngaka ea hau ka sena le ho buisana ka sona le eena ha u theha moralo oa hau oa pelehi, e le hore u ka etsa qeto e sireletsehileng le e molemohali bakeng sa hau le lesea la hau. Se tšoenyehe, sehlopha sa hau sa bongaka se tla u thusa. Re u lakaletsa pelehi e atlehileng!

Ho Sebetsa Haholo, Ho Sebetsa Haholo, Pelehi, Boimana, Epidural, Push, Mehato ea Pelehi