Letsatsi leo o ntseng o le lora mme o le letetse ka tjantjello ka dikgwedi tse ngata jwale le haufi haholo. Ho setse nako e kgutshwane feela hore moeti e motjha a kopanele le bophelo ba hao le ba monna wa hao. Matsatsing ana, mohlomong o tletse thabo, empa hape o na le tshabo le bohelehele bo bonyenyane. "Ho tla ikutlwa jwang ha o qala ho ba le ngwana ?", "Ho tla etsahalang?", jj. Mohlomong o na le dipotso tse ngata kelellong ya hao. Kahoo kajeno, ha re bueng ka se etsahalang ho tloha motsotsong oo o qalang ho ba le ngwana, ho isa matsatsing a mmalwa a pele le lesea la hao le letjha.
Matšoao a hore u se u le mothating oa ho ba le ngoana ke afe?
'Letsatsi la ho pepa' leo ngaka e u fileng lona ke mohopolo o sa utloahaleng. Ha ho motho ea ka u bolellang hantle hore na u tla ba le lesea la hao neng. Ho tloaelehile hore lesea la hao le fihle libeke tse tharo pele kapa libeke tse peli ka mor'a letsatsi la ho pepa. Leha ho le joalo, ho na le matšoao a 'maloa a bontšang hore ho fihla ha lesea la hao ha ho hole. A re boneng hore na ke eng.
| Letšoao | Ka mantsoe a bonolo feela, sena ke sona se etsahalang. |
|---|---|
| Ho bonesa | Ke nakong ena eo hlooho ea lesea e seng e loketse ho belehoa 'me e theohela tlaase ho ea fihla pelvis ea hao. Mpa ea hao e tla ikutloa e le tlase hanyane. Matšoafo a hao a tla ikutloa a sa tiea haholo 'me ho tla ba bonolo ho hema. Leha ho le joalo, u ka 'na ua hloka ho ea ntloaneng khafetsa hobane lesea le hatella senya sa hao. |
| Pontšo e nang le mali | Sekoahelo sa mucus se sireletsang popelo tšoaetsong se ka ’na sa tsoa, ’me lero le pinki le sootho le ka ’na la tsoa ka har’a botšehali. Sena se ka etsahala matsatsi a ’maloa pele ho pelehi kapa ha pelehi e qala. |
| Letšollo | Ho ntša metsi khafetsa le hona e ka ba pontšo ea hore lesea le haufi le ho tsoaloa. |
| Ho phatloha ha lera (lera le tabohileng) | Mokotlana oa amniotic o sireletsang lesea o ka phatloha, oa baka ho lokolloa ha mokelikeli ka tšohanyetso kapa ho lutla ho honyenyane ha mokelikeli ka hara botšehali. Hangata sena se qala ho utloisa bohloko nakong ea lihora tse 24. Haeba sena se sa etsahale, ngaka ea hau e ka 'na ea etsa qeto ea ho susumetsa pelehi ho thibela tšoaetso. |
| Likhatello | Ho tloaelehile ho ba le ho honyela ho sa tloaelehang (ho honyela ha Braxton Hicks) ha o ntse o atamela ho pepa. Leha ho le jwalo, haeba o na le ho honyela ho sa khaotseng, ho tloaelehileng, hoo e ka bang metsotso e meng le e meng e 10, ho bolela hore o pepa. |
Mekhahlelo e meraro ea pelehi
Ka kakaretso pelehi e arotsoe ka mekhahlelo e meraro e meholo. Nako eo mme e mong le e mong a e qetang mekhahlelong ena e fapane.
Mokhahlelo oa 1
Ena ke karolo e jang nako e ngata. E boetse e na le likarolo tse tharo.
- Mokhahlelo o patehileng: Ena ke karolo e telele ka ho fetisisa le e sa utloiseng bohloko haholo ea pelehi. Nakong ena, bohloko boa eketseha butle-butle. Lebaka ke hobane molomo oa popelo o buleha butle-butle ho bulela lesea sebaka. Hang ha bohloko bo kokobela, u tla kenngoa sepetlele. Ngaka e tla u hlahloba khafetsa ho bona hore na molomo oa popelo oa hao o bulehile hole hakae.
- Mokhahlelo o sebetsang: Nakong ena, molomo oa popelo oa hao o qala ho buleha ka potlako. U tla utloa bohloko bo boholo kapa khatello mpeng kapa mokokotlong nako le nako ha u e-na le ho honyela. Esita le haeba u ikutloa u batla ho sututsa, ngaka ea hao e tla u bolella hore u eme ho fihlela molomo oa hao o se o atolohile ka botlalo (lisentimitara tse 10).
- Mokhahlelo oa phetoho: Hona joale molomo oa popelo o se o atolohile ka botlalo. Bohloko bo bohale haholo ebile bo matla. Bo hlaha metsotso e meng le e meng e 3-4 'me bo nka metsotsoana e ka bang 60-90.
Mokhahlelo oa 2
Mokhahlelo ona o qala ha molomo oa popelo oa hao o se o atolohile ka botlalo. Ke hona moo ngaka ea hao e u bolellang hore u "sutumelle." Matla a ho sutumelletsa ha hao le matla a bohloko li kopana ho sutumelletsa lesea ka har'a kanale ea tsoalo.
Ak'u nahane, "matheba a bonolo" (li-fontanels) hloohong ea lesea ke tsona tse mo lumellang ho tsoa tseleng ena e nyane. Ke pōpo e babatsehang ea tlhaho.
Ha karolo e kgolo ka ho fetisisa ya hlooho ya lesea e atamela lesoba la botshehadi, re e bitsa crowning. Hang ha hlooho ya lesea e se e tswetse, ngaka e tla monya nko le molomo wa lesea ho tlosa mokelikeli ofe kapa ofe o feteletseng, madi le mamina. Ebe, ha o ntse o tswela pele ho sututsa, mahetla le mmele wa lesea di tla tswa.
Hang ha lesea le hlahile ka botlalo, ngaka kapa monna oa hau (haeba u kopile) o tla khaola mothapo oa lesea .
Mokhahlelo oa 3
Ka mora hore o be le lesea la hao, o kena mohatong wa ho qetela wa pelehi. Ke ha placenta, e neng e ntse e fepa lesea ka popelong ya hao, e belehwa.
Hopola, mme e mong le e mong le pelehi e 'ngoe le e 'ngoe lia fapana. Nako e nkang mohatong ka mong oa tsena e fapane. Haeba e le lesea la hao la pele, hangata ho ka nka lihora tse ka bang 12-14. Ka ngoana oa hao oa bobeli kapa oa boraro, nako ena e khutšoanyane haholo.
Ho ka etsoa eng ka bohloko?
Feela joaloka bolelele ba pelehi, bohloko bo utluoang bo fapana ho ea ka motho. Mabaka a kang boemo ba lesea, boholo le matla a bohloko a ka ama sena. Bo-'mè ba bang ba ka laola bohloko ka boikoetliso ba ho hema le mekhoa ea ho phomola. Empa ba bang ba hloka litsela tse ling tsa ho sebetsana le bohloko.
Taolo ea bohloko ka meriana
Ho na le mefuta e 'maloa ea meriana e ka thusang ho fokotsa bohloko ba pelehi. Tsena li bolokehile haholo bakeng sa 'm'a le lesea. Leha ho le joalo, joalo ka meriana efe kapa efe, ho na le likotsi tse ling, kahoo ho molemo ho buisana ka sena le ngaka ea hau esale pele le ho etsa qeto.
- Li-analgesics: Tsena li fokotsa bohloko boo u bo utloang, empa ha li felise maikutlo ka botlalo.
- Dithethefatsi tse kokobetsang bohloko : Tsena di fedisa maikutlo ohle, ho kenyeletswa le bohloko.
- Ho thibela mokokotlo kapa ho thibela epidural: Ena ke mokhoa o tloaelehileng haholo. Ente ena e fuoa sebakeng sa mokokotlo, e leng se etsang hore karolo e ka tlase ea 'mele oa hao e se ke ea thothomela. Ka epidural, ho kenngoa tube e tšesaane (catheter) sebakeng se potolohileng lesapo la mokokotlo 'me ho fanoa ka meriana e tsoelang pele ea bohloko.
- Dithethefatsi tse Akaretsang: Sena se o robatsa ka botlalo. Hangata sena se sebediswa nakong ya pelehi ya cesarean.
Mekhoa ea ho sebetsana le bohloko ntle le meriana
Bo-mme ba bang ba khetha ho tobana le phephetso ena ntle le meriana. Lintho tse kang acupuncture, hypnosis, boikoetliso ba ho hema le ho fetola maemo li ka thusa. Esita le haeba u khetha mokhoa ona, haeba u sa mamellehe ka nako efe kapa efe nakong ea pelehi, u na le tokelo ea ho kopa meriana ea bohloko.
Ke eng eo u ka e lebellang ka mor'a ho ba le lesea?
'Mele oa hau o feta liphetohong tse ngata pele le ka mor'a hore u be le lesea. E ka ba phomolo e kholo ho tseba ka lintho tsena esale pele.
Liphetoho tse ka bang teng 'meleng
- Bohloko sebakeng seo ho rokeloang ho sona: Ho nolofatsa hore lesea le tsoe, ngaka e ka ’na ea etsa leqeba le lenyenyane (episotomy) sebakeng se pakeng tsa botšehali le anus (perineum). Ho seng joalo, sebaka seo se ka ’na sa taboha ka bosona. Lithupa tse behiloeng libakeng tsena li ka ’na tsa etsa hore ho be thata ho tsamaea kapa ho lula. U ka ’na ua boela ua utloa bohloko ha u khohlela kapa u thimola.
- Bohloko ba matswele: Ha lebese la hao le qala ho kena, matswele a hao a ka nna a utlwahala a ruruhile, a le thata, mme a le bohloko ka matsatsi a mmalwa. Di-nipple tsa hao le tsona di ka nna tsa opa.
- Li-hemorrhoids: Ho tloaelehile ho ba le li-hemorrhoids kamora ho beleha.
- Ho pipitleloa: Ho ka ba thata ho ba le motsamao wa mala ka matsatsi a mmalwa. Sena se ka mpefatswa ke dintho tse kang bohloko ba ho rokwa kapa di-hemorrhoids.
- Feberu le serame: Maemo a lihormone le phallo ea mali lia fetoha, kahoo u ka 'na ua fufuleloa ka tšohanyetso ebe u ikutloa u bata 'me ua hloka ho ipata.
- Bothata ba ho laola moroto kapa mantle: Ka lebaka la mesifa e otlolohang nakong ea pelehi, o ka 'na oa lutla moroto ha o tšeha kapa o khohlela. Ka linako tse ling, u ka 'na ua ba le bothata ba ho laola mala a hao. Tsena li tla fela ha nako e ntse e ea.
- "Bohloko ba kamora ho pepa": Bohloko bo nkang matsatsi a 'maloa ha popelo e ntse e fokotseha ho ea boholong ba eona ba pele. Bohloko bona bo ka ba matla haholo ha ho anyesoa.
- Ho ntšoa ha mali ka hara setho sa botšehali (Lochia): Kamora ho beleha, ho ba le phallo e matla ea mali ho feta nakong ea ho ilela khoeli. Ha nako e ntse e ea, phallo ena e ba tšoeu kapa e mosehla 'me e emisa ka ho feletseng nakong ea likhoeli tse peli.
Lintho tsa kelello
Matsatsing le dibekeng tse mmalwa tsa pele ka mora ho ba le lesea, o ka ikutlwa o halefile, o hloname, mme wa ba wa lla. Re bitsa sena "bofutsana ba lesea." Hoo e ka bang 80% ya bo-mme ba batjha ba hlahelwa ke boemo bona. Dintho tsena di tlwaelehile ka diphetoho tsa dihormone, mokhathala le boikarabelo bo botjha.
Leha ho le jwalo, haeba matshwao ana a ntse a tswela pele kapa a eba mabe, etsa bonnete ba hore o bolella ngaka ya hao ka hona. Ena e ka ba boemo bo tebileng bo bitswang ho tepella maikutlong ka mora ho pepa. Ho bohlokwa ho batla kalafo bakeng sa bona.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Ho na le matšoao a 'maloa a hore pelehi e se e tla qala. Ela hloko 'me u se ke ua tšoha.
- Phihlelo ea pelehi ea 'm'e e mong le e mong e fapane. Nako eo e e nkang e fapane. U se ke ua ipapisa le ba bang.
- Ho na le litsela tse ngata tsa ho laola bohloko. Buisana le ngaka ea hau ka mokhoa o u loketseng esale pele .
- Kamora ho ba le lesea, o tla ba le diphetoho tse ngata tsa mmele le maikutlo. Utloisisa hore tsena ke dintho tse tlwaelehileng.
- Haeba "ho teneha ha lesea" ho nka nako e fetang libeke tse peli kapa ho ba matla, u se ke ua tsilatsila ho batla keletso ea bongaka. Bophelo ba hau ba kelello le bona bo bohlokoa haholo.











💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment