Na u kile ua hlokomela hore 'm'ao, ntate oa hao, kapa motho eo u mo ratang o lahleheloa ke mohopolo butle-butle? Ka linako tse ling baa lahleha, baa halefa, 'me ba itšoara ka tsela e sa tloaelehang ha ba tsoa ka tlung. Ke motho ea etsang joalo feela ea tsebang hore na ho thata hakae ho ba hlokomela hae linakong tse joalo. Kahoo, boemong bo joalo, re qala ho nahana ka sebaka seo ba ka fumanang tlhokomelo e khethehileng eo ba e hlokang. Mabitso a mabeli ao re atisang ho a utloa mona ke Matlo a Baoki le Litsi tsa Tlhokomelo ea Memori. Le hoja tsena tse peli li bonahala li tšoana, ho na le liphapang tse kholo lipakeng tsa tsona. A re bueng ka tsona kajeno.
Matlo a Baoki ke Eng?
Ka bokhutšoanyane, lehae la batho ba hlokang tlhokomelo ea bophelo bo botle ke sebaka se fanang ka tlhokomelo ea lihora tse 24 ho batho ba nang le mathata a fapaneng a bophelo bo botle le bokooa ba thatafalloang ho ba hlokomela malapeng. Baahi ba thusoa ka mesebetsi ea letsatsi le letsatsi e kang ho fepa, ho hlapa le ho apesa.
Mohlala, lehae la batho ba hlokang tlhokomelo e khethehileng e ka ba tšebeletso e ntle bakeng sa motho ea hlokang tlhokomelo e khethehileng ka nakoana kamora opereishene e kholo, kapa bakeng sa motho ea hōlileng ea sa kuleng haholo hore a ka ba sepetlele empa a sa khone ho phela a le mong. Batho ba nang le mathata a ho hopola ba ka lula libakeng tse joalo nako e telele.
Ntle le tlhokomelo ena ea motheo, mahae a tlhokomelo ea batho ba hōlileng a boetse a fana ka litšebeletso tsa bophelo bo botle mosebetsing. Mohlala, phekolo ea 'mele, phekolo ea mosebetsi, jj. Hape, kaha baoki ba teng, tlhokomelo ea bongaka e kang ho fana ka meriana, ho hloekisa maqeba, le ho fana ka letsoai (IV) le eona ea fanoa.
Joale Litsi tsa Tlhokomelo ea Memori ke eng?
Litsi tsa tlhokomelo ea memori li tšoana le mohato o latelang ho tloha lehaeng la batho ba hlokang tlhokomelo. Li boetse li fana ka tlhokomelo ea lihora tse 24 le thuso ka mesebetsi ea letsatsi le letsatsi. Empa phapang e kholo ke hore libaka tsena li etselitsoe bakuli ba nang le tahlehelo ea memori ka ho khetheha .
Seo se bolela hore ho na le basebetsi mona ba koetlisitsoeng ka ho khetheha ho hlokomela batho ba nang le mathata a kelello a kang Alzheimer's kapa dementia. Ba tseba ho sebetsana le bakuli bana le ho ba khutsisa.
E 'ngoe ea lipheo tse ka sehloohong tsa Litsi tsa Tlhokomelo ea Memori ke ho fana ka bophelo bo botle ka ho fetisisa bakeng sa bakuli ba nang le bothata ba ho hopola ha ka nako e ts'oanang ba fana ka polokeho e phahameng ka ho fetisisa.
Hangata tsena li sebelisoa e le li-unit tse arohaneng, tse sirelelitsoeng hantle ka har'a lehae la batho ba hōlileng. Sena se etsoa ho thibela motho ea nang le tahlehelo ea mohopolo ho tsoa ka phoso le ho lahleha. Ka linako tse ling tsena li boetse li le mehahong e arohaneng.
Tikoloho mona e boetse e etselitsoe ho ba bonolo bakeng sa bakuli. Mohlala, litšoantšo le matšoao li sebelisoa ho ba nolofalletsa ho fumana kamore ea bona le ntloana. Ho na le mabala a koetsoeng e le hore ba ka tsamaea ka ntle ka mokhoa o sireletsehileng. Hape, mesebetsi e molemo haholo bakeng sa ba nang le bothata ba ho hopola, joalo ka ho mamela 'mino le ho taka, e kenyelelitsoe kemisong ea letsatsi le letsatsi.
| Tšobotsi | Lehae la Baoki | Tlhokomelo ea Mehopolo |
|---|---|---|
| Sepheo se seholo | Ho fana ka tlhokomelo e akaretsang le ea bongaka ho ba nang le mathata a fapaneng a bophelo bo botle. | Ho fana ka tlhokomelo e khethehileng bakeng sa bakuli ba nang le tahlehelo ea mohopolo (Dementia, Alzheimer's). |
| Basebetsi | Baoki le bahlokomeli ba koetlisitsoeng ka kakaretso. | Basebetsi ba koetlisitsoeng ka ho khetheha ho sebetsana le bakuli ba amanang le memori. |
| Tikoloho | Tikoloho e tloaelehileng, ea bongaka. | E tiisitsoe ho thibela bakuli ho lahleha 'me e etselitsoe ho lumella motsamao o bonolo. |
| Mesebetsi | Mesebetsi e akaretsang ea sechaba. | Mesebetsi e itseng e hlasimollang mohopolo le kelello (mohlala, 'mino, phekolo ea bonono). |
Matšoao a hore moratuoa oa hau o hloka tlhokomelo ea mohopolo
Ho etsa qeto ea ho romela moratuoa hae sebakeng se kang sena ha ho bonolo. Empa, ka linako tse ling ke ntho e molemohali eo u ka e etsetsang bona le uena. Bona hore na u ka bona matšoao ana.
1. Litaba tsa ts'ireletso
"Ke tšaba ho siea 'mè/ntate hae a le mong 'me ke tsoe ka nakoana. Na ba tla bulela setofo ebe baa lebala? Na ba tla sitoa ho fumana tsela ea ho tsoa haeba ba bula lemati?" Na u na le mofuta ona oa tšabo? Haeba u lula u tšoenyehile ka polokeho ea bona, ho bolela hore tikoloho ea lapeng ha e sa bolokehile ho lekana bakeng sa bona.
2. Bothata ba ho etsa mesebetsi ea letsatsi le letsatsi
Ha mohopolo o ntse o fokotseha ha nako e ntse e ya, esita le mesebetsi e bonolo jwalo ka ho hlapa, ho apara, le ho sebedisa ntloana e ba phephetso. Haeba o hloka motho ya tla o thusa ka mesebetsi ena kgafetsa, o ka hloka thuso ya motho ya nang le koetliso e ikgethang.
3. Le uena u khathetse joaloka mohlokomeli.
Ho hlokomela motho eo u mo ratang ke boitlamo bo boholo. Empa ho etsa joalo lihora tse 24 ka letsatsi ho ka u khathatsa 'meleng le kelellong. Bophelo ba hau le bona bo bohlokoa. Haeba u ikutloa u hloka phomolo, ha ho phoso ho nahana ka ho batla thuso ea litsebi.
Mokhoa oa ho khetha setsi se setle ka ho fetisisa?
Ho lokile, kaha joale u nahana ho etsa qeto, u se ke ua li fetisetsa sebakeng se le seng feela. U lokela ho li batlisisa ka hloko.
- Etela ka sebele: Ho e-na le ho bua ka mohala, etela sebaka seo ka bouena ka matsatsi a mabeli kapa a mararo, ka linako tse fapaneng. Haholo-holo haeba u ea nakong ea lijo, u ka bona lintho tse kang bohloeki le boleng ba lijo.
- Bua le basebetsi: Hlokomela kamoo basebetsi ba sebelisanang le baahi ba moo. Na ba mosa? Na ba na le mamello?
- Botsa malapa a mang: Haeba ho khoneha, bua le malapa a seng a ntse a lula moo. Liphihlelo tsa bona li bohlokoa haholo ho uena.
- Botsa lipotso: U se ke ua ba lihlong ho botsa potso e 'ngoe le e 'ngoe e tlang kelellong ea hau.
| Lipotso tsa bohlokoa tseo u lokelang ho li botsa ha u khetha sebaka bakeng sa moratuoa oa hau | |
|---|---|
| 1. Na basebetsi mona ba filoe koetliso e khethehileng mabapi le bakuli ba nang le bothata ba ho hopola lintho? | |
| 2. Haeba mokuli a itšoara ka tsela e sitisang, u mo laola joang? | |
| 3. Moahi o qeta letsatsi la hae joang mona? Na ho na le kemiso ea letsatsi le letsatsi? | |
| 4. Karolelano ea basebetsi ho baahi ke efe? | |
| 5. O tsebisa lelapa joang haeba boemo ba bophelo ba mokuli bo fetoha? Morero oa maemo a tšohanyetso ke ofe? | |
| 6. Na ho na le ditefiso tse ding tse eketsehileng bakeng sa ditshebeletso tse ding? Kakaretso ya ditjeo ke bokae? | |
Litšenyehelo le likhetho
Sri Lanka, litsi tse joalo tsa tlhokomelo hangata li tsamaisoa ke lekala la poraefete. Ka hona, litšenyehelo li ka ba holimo haholo. Lelapa le tlameha ho lefa bakeng sa sena. Litšenyehelo tsena li lokela ho koaheloa ke lipenshene, polokelo, menehelo ea bana kapa thepa e 'ngoe. Litšenyehelo li fapana haholo ho latela sebaka se khethiloeng, lits'ebeletso tsa sona le boemo ba tlhokomelo bo hlokahalang. Ka hona, bulehelang ka litšenyehelo le mekhoa ea ho lefa le batsamaisi ba setsi seo u se khethang.
Ka linako tse ling Setsi sa Tlhokomelo ea Memori se kanna sa se hlokahale. Ho na le likhetho tse ling:
- Tlhokomelo ea lapeng: Ho hira mohlokomeli ea koetlisitsoeng ea tlang lapeng la hau ho tla thusa.
- Litsi tsa batho ba baholo tsa letsatsi le letsatsi: Libaka tse fanang ka tlhokomelo, mesebetsi ea sechaba, le litšebeletso tse ling tsa bophelo bo botle motšehare feela.
- Tlhokomelo ea phomolo: Litšebeletso tse fanang ka tlhokomelo ho moratuoa oa hau ka nako e khuts'oane haeba uena, joaloka mohlokomeli, u hloka khefu nakoana.
Ho sa tsotelehe qeto eo u e etsang, ho bohlokoa ho bua le ngaka ea lelapa la hau (ngaka) ho fumana keletso ea hore na ke khetho efe e loketseng litlhoko tsa hau tsa bongaka hantle.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Leha lehae la batho ba hlokang tlhokomelo ea bophelo bo botle le fana ka tlhokomelo e akaretsang ea batho ba hōlileng, setsi sa tlhokomelo ea mehopolo ke sebaka se fanang ka tlhokomelo e khethehileng bakeng sa bakuli ba nang le tahlehelo ea mohopolo (Dementia, Alzheimer's).
- Sebaka se loketseng ka ho fetisisa se lokela ho khethoa ho latela polokeho ea moratuoa oa hau le boemo ba tlhokomelo e khethehileng eo a e hlokang.
- Ho batla thuso ea litsebi ho hlokomela moratuoa oa hau ha se pontšo ea ho hloleha. Ke thuso ho bona le ho uena.
- Pele o khetha sebaka sefe kapa sefe, etsa bonnete ba hore oa se etela., bua le basebetsi, 'me u botse lipotso leha e le life tseo u nang le tsona.
- Pele o etsa qeto e kgolo jwalo ka ena, buisana ka yona le ba lelapa la hao le ngaka e tshepahalang.
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau