Haeba o ntse o lwantshana le kankere ya matswele, re a tseba hore na leeto le ka ba thata hakae. Ka kgatelopele ya bongaka ba sejwalejwale, hona jwale ho na le diphekolo tse sebetsang hantle haholo bakeng sa kankere ya matswele. Ke ka lebaka leo palo ya basadi ba folang kankere le yona e ntseng e eketseha. Empa nakong ya ntwa ena, o ka nna wa ba kotsing ya bothata bo bong ba bophelo boo o ka nnang wa se bo tsebe. Ke hore, masapo a fokola, a a tshesane, mme a robeha habonolo. Re bitsa sena bongakang 'Osteoporosis'. Hobane hangata e tla ntle le matshwao afe kapa afe, batho ba bang ba e bitsa "lefu le sa bueng". Ka hona, ho bohlokwa haholo ho ithuta ka sena.
Ho amana hokae pakeng tsa kankere ea matsoele le ho fokola ha masapo?
Ka bokhutšoanyane, ho na le kamano e matla pakeng tsa kankere ea matsoele le osteoporosis. Sena se bakoa ke mabaka a 'maloa.
Nahana ka sena: Kankere ea matsoele e atile haholo ho basali ba fetang lilemo tse 60. Kotsi ea ho lahleheloa ke masapo le eona ea eketseha lilemong tsena. Haholo-holo ka mor'a ho khaotsa ho ilela khoeli, ha maemo a estrogen 'meleng a theoha. Estrogen ke hormone e thusang ho boloka masapo a rona a le matla. Kahoo ha hormone ena e fokotseha, matla a masapo a rona le 'ona a qala ho fokotseha butle-butle.
Ho phaella moo, kankere ka boeona e baka ho ruruha 'meleng. Sena se eketsa lebelo leo lisele tsa khale tsa masapo li senyehang ka lona 'me se liehisa lebelo leo lisele tse ncha tsa masapo li thehoang ka lona. Lena ke lebaka le leng leo ka lona masapo a fokolang.
Lithuto li bontšitse hore hoo e ka bang 80% ea baphonyohi ba kankere ea matsoele ba seng ba qetile nako ea ho ilela khoeli ba kotsing ea ho lahleheloa ke boima ba masapo.
Kalafo ea kankere e fokolisa masapo joang?
Ho lahleheloa ke masapo ha ho bakoe ke kankere feela. Mekhoa e meng ea phekolo ea kankere le eona e ka ama sena ka kotloloho. Haholo-holo, phekolo ea lihormone le chemotherapy li ka etsa hore masapo a fokotsehe. Osteopenia e ka qala pele, e leng se ka lebisang ho osteoporosis.
Habohlokoa le ho feta, tahlehelo ea masapo e bakoang ke kalafo ea kankere e ka etsahala ka makhetlo a ka bang supileng ka potlako ho feta se etsahalang ka tlhaho ha motho a tsofala.
Hoo e ka bang karolo ea bobeli ho tse tharo ea kankere ea matsoele e na le li-receptor tse nang le lihormone. Sena se bolela hore lisele tsa kankere li susumetsoa ke lihormone tse kang estrogen. Kahoo kalafo ea boemo bona e sebetsa ka ho fokotsa maemo a estrogen 'meleng, kapa ka ho thibela hormone. Le hoja sena se le bohlokoa ho laola kankere, ka bomalimabe se boetse se amoha masapo a rona estrogen eo a e hlokang.
A re shebeng tafole e ka tlase ho bona hore na ke mekhoa efe e meholo ea kalafo ea kankere e ka amang masapo.
| Mofuta oa kalafo | Kamoo e amang masapo kateng |
|---|---|
| "Tamoxifen" | Moriana ona o thibela tšebetso ea hormone ea estrogen liseleng tsa kankere. Le hoja o eketsa kotsi ea ho fokola ha masapo ho basali pele ba khaotsa ho ilela khoeli, o fokotsa kotsi ho basali kamora ho khaotsa ho ilela khoeli. |
| Lithibela-mafu tsa Aromatase (AI) | Meriana ena (mohlala, Anastrozole, Letrozole) e fokotsa tlhahiso ea estrogen 'meleng, e leng se eketsang kotsi ea ho fokola ha masapo haholo. |
| Ho Hatelloa ha Mahe a Bomme | Mahe a bomme a emisa ho hlahisa estrogen. Sena se ka etsoa ka nakoana ka meriana e kang Goserelin (Zoladex) kapa ka ho tlosa mahe a bomme ka opereishene. Sena se eketsa kotsi ea ho lahleheloa ke masapo. |
| Kalafo ea lik'hemik'hale | Leha meriana ena e matla e bolaea lisele tsa kankere, e ka boela ea senya mae a bomme le ho baka ho khaotsa ho ilela khoeli ha e sa le banyenyane, e leng se eketsang kotsi ea ho fokola ha masapo. |
Mabaka a mang a eketsang kotsi
Ha o ntse o ntse o phekoloa ka kankere ea matsoele, kotsi ea hau ea ho fokola ha masapo e ka ba kholo le ho feta haeba lintlha tse latelang li sebetsa ho uena:
- Ho ba le dilemo tse fetang 65.
- Ho tsuba.
- Ho noa joala ho feteletseng letsatsi le letsatsi.
- Kaha o kile a robeha maqeba pele.
- Tšebeliso ea nako e telele ea lithethefatsi tsa steroid.
- Boima ba 'mele bo ka tlase ho lik'hilograma tse 57 (lik'hilograma tse 125).
Haeba e 'ngoe kapa tse ling tsa tsena li u ama, ka kopo etsa bonnete ba hore u buisana le ngaka ea hau ka kotsi ea hau ea botho. Ha ho hlokahale hore u tšohe, empa ho bohlokoa ho tsebisoa esale pele.
Mokhoa oa ho hlahloba bophelo ba masapo?
Ngaka ea hau e ka beha leihlo bophelo bo botle ba masapo a hau pele, nakong ea kalafo ea kankere le ka mor'a eona. Teko e kholo e sebelisitsoeng bakeng sa sena ke skene ea DEXA .
Teko ena ha e bohloko, e bonolo haholo. E tšoana le X-ray e khethehileng. E lekanya bongata ba diminerale tsa masapo a mokokotlo oa hao le letheka. Ke mohopolo o motle ho etsa tlhahlobo ena pele o qala kalafo 'me u e boloke e le tekanyo ea motheo. Ebe u ka e bapisa hamorao ho bona hore na bongata ba masapo a hao bo fokotsehile.
Sephetho sa teko ena se fanoa e le lintlha tsa T. Haeba boleng bona bo le -2.5 kapa ka tlase, ho nkoa e le osteoporosis 'me kalafo e ka hlokahala.
Ke mekhoa efe ea phekolo e fanoang ho matlafatsa masapo?
Haeba masapo a hao a le tlase kapa a le kotsing ea ho robeha, ngaka ea hao e ka ’na ea u fa meriana e matlafatsang masapo. Ba sebelisa sesebelisoa se kang sesebelisoa sa FRAX ho bala kotsi ea hao.
| Mofuta oa lithethefatsi | Tshebetso le mehlala |
|---|---|
| Li-bisphosphonate | Tsena di thibela tahlehelo ya masapo le ho fokotsa kotsi ya ho robeha. Di fuwa e le dipilisi kapa ente ya methapo. Mehlala: Alendronate, Ibandronate, Zoledronic acid. |
| Denosumab (Denosumab - Prolia) | Ena ke mokhoa o mong bakeng sa ba sa khoneng ho sebelisa li-bisphosphonate. E fanoa e le ente likhoeli tse ling le tse ling tse 6. Sena se boetse se fokotsa ho senyeha ha lisele tsa masapo. |
| Raloxifene (Raloxifene - Evista) | E sebetsa joaloka hormone ea estrogen masapong, e a matlafatsa. E sebelisetsoa ho thibela le ho phekola osteoporosis. |
Lintho tseo u ka iketsetsang tsona ho sireletsa masapo a hao
Ntle le meriana, ho fetola mokhoa oa hau oa bophelo ho ka boela ha thusa ho boloka masapo a hao a le matla.
- Ja lijo tse nang le calcium le vithamine D e ngata. Limatlafatsi tsena tse peli lia hlokahala bakeng sa masapo. U hloka limiligrama tse ka bang 1000-1200 tsa calcium le li-unit tsa machaba tse 800-1000 (IU) tsa vithamine D ka letsatsi. Tsena li ngata lebeseng le lihlahisoa tsa lebese, yogurt, chisi, meroho e tala e lefifi (spinach, kale), le litlhapi tse nyane (joalo ka sardine). Haeba u sa fumane lijo tse lekaneng, nahana ka ho nka setlatsetso tlas'a keletso ea bongaka .
- Etsa boikoetliso ba ho jara boima ba 'mele. Lintho tse kang ho tsamaea, ho hloa litepisi le ho bapala tenese li beha khatello masapong a hao le ho a matlafatsa. Ho phahamisa litšepe le ho sebelisa li-resistors le tsona li ntle haholo.
- Tlohela ho tsuba le joala ka ho feletseng. Tsena ka bobeli li fokolisa masapo. Ho tsuba, haholo-holo, ho fokotsa bokhoni ba 'mele ba ho monya khalsiamo lijong.
Nakong ea kalafo ea kankere le ka mor'a eona, kamehla buisana le ngaka ea hau ka bophelo ba masapo a hao. U se ke ua tšaba ho botsa ka matšoenyeho kapa lipotso tseo u ka bang le tsona.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Kankere ea matsoele le mekhoa e meng ea phekolo ea eona (haholo-holo phekolo ea lihormone) e ka fokolisa masapo a hao le ho eketsa kotsi ea ho tšoaroa ke osteoporosis.
- Kaha lena ke "lefu le sa buuoeng letho," ho bohlokoa haholo ho ela hloko sena esale pele, ho e-na le ho emela hore matšoao a hlahe.
- Bua le ngaka ea hau 'me u nahane ka ho etsa tlhahlobo ea DEXA haeba ho hlokahala.
- O ka sireletsa masapo a hao ka ho ja lijo tse nang le calcium le vithamine D e ngata, ho ikoetlisa ho jara boima ba 'mele, le ho qoba ho tsuba/joala.
- Buisana ka bolokolohi le ngaka ea hao ka ntho leha e le efe e amanang le bophelo ba hao, haholo-holo matšoenyeho afe kapa afe a amanang le bophelo bo botle ba masapo.
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau