Na maoto a hao aa ruruha nakong ea boimana? (Edema) A re bueng ka sena!

Hangata, joaloka 'm'e ea immeng, ho ruruha maotong a hao, haholo-holo maqaqailana a hao, ho ka ba khathatso hanyane. Ha e le hantle ke boemo bo tloaelehileng, leha bo batla bo tena, boo bo-'mè ba bangata baimana ba bo utloang. Leha ho le joalo, leha bo tloaelehile, ho bohlokoa ho tseba hore na ke hobane'ng ha bo etsahala, seo re ka se etsang ka bona, le hore na re lokela ho tšoenyeha hakae ka bona. Kahoo ha re bueng ka bona ka botlalo kajeno, na ha ho joalo?

Ke hobane'ng ha maoto a ka a ruruha nakong ea boimana?

Ka mantsoe a bonolo, ha o imme, 'mele oa hao o feta liphetohong tse ngata. E 'ngoe ke hore o na le mokelikeli o mongata 'meleng oa hao ho feta tloaelo. E 'ngoe ke hore ha lesea la hao le ntse le hola, popelo ea hao le eona ea hola. Popelo ena e ntseng e hola e ka beha khatello methapong e meholo e tsamaisang mali ho tloha maotong a hao ho ea pelong ea hao. Ha lintlha tsena tse peli li kopana, mokelikeli oa bokellana maotong a hao, haholo-holo maqaqailana le maotong a hao, e leng se etsang hore a ruruhe. Sena ke seo re se bitsang '(Edema)' ka bongaka.

Ho ruruha hona hangata ho bonahala haholo ha lesea le ntse le atamela, ke hore, likhoeling tsa ho qetela . Ho ruruha hona ho ka boela ha eketseha hanyane ha letsatsi le ntse le tsoela pele le mantsiboea, kapa matsatsing a chesang.

Empa mona ke ntho e nyane eo u lokelang ho e hopola. Le hoja ho tloaelehile ho ba le ho ruruha hanyane maotong le maqaqailaneng a hao, haeba ka tšohanyetso u ba le ho ruruha ho hongata sefahlehong le matsohong a hao, e ka ba pontšo ea boemo bo tebileng haholoanyane, joalo ka preeclampsia. Re tla bua ka seo hamorao. Hajoale, a re boneng hore na ho ka etsoa eng ka ho ruruha hona ho tloaelehileng.

Joale ho ka etsoa eng ka maoto ana a ruruhileng?

Ho lokile, kahoo ho na le lintho tse bonolo tseo re ka li etsang ho fokotsa ho se phutholohe ha maoto ana a ruruhileng, mohlomong le ho a thibela hore a se ke a etsahala. A re shebeng hore na ke eng.

• Qoba ho ema nako e telele:

Nahana ka hona, ha o ema nako e telele, boima bohle ba mmele wa hao, hammoho le boima bo eketsehileng ba lesea, tsohle di ya ka ho toba maotong le maqaqailaneng a hao, na ha ho jwalo? Ebe madi le maro a mang a mmele a bokellana moo mme a ruruha haholo. Kahoo, fokotsa ho ema ka hohle kamoo ho ka kgonehang. Esita le ha o ntse o sebetsa, leka ho dula fatshe mme o phahamise maoto a hao hanyane. Mohlala, haeba o le mosuwe, nka khefu e kgutshwane mme o dule fatshe neng kapa neng ha ho kgoneha.

• Ha o dutse, boloka maoto a hao a phahame, eseng a tshekaletse.

Ha o dutse setulong, ho molemo haholo haeba o ka boloka maoto a hao setulong se senyenyane kapa setulong. Sena se tla thusa mokelikeli o bokellanang maotong a hao ho kgutlela mmeleng wa hao, ho ya pelong ya hao. Hape, o se ke wa tshela maoto a hao ha o dutse. Ho etsa jwalo ho ka sitisa phallo ya madi le ho eketsa ho ruruha.

• Haeba o se o ntse o dutse boemong bo le bong ka nako e telele, tsamaya hanyane mme o otlolle maoto a hao:

Haeba o sebetsa ofising kapa o etsa ho hong ho hlokang hore o dule nako e telele, tsoha hora e 'ngoe le e 'ngoe 'me u tsamaee hanyane, u potolohe maqaqailana a hao, 'me u sisinye menoana ea hao ea maoto. Lintho tsena tse nyane li thusa ho ntlafatsa phallo ea mali.

• Ha o robetse, retelehela ka lehlakoreng la hao le letšehali 'me u robale:

Sena ke seo lingaka tse ngata li se buang. Ho na le mothapo o moholo oa mali o theohelang ka lehlakoreng le letona la 'mele ea rona, o bitsoang `(Inferior Vena Cava)`. Sena ke sona se jarang mali a litšila ho tloha maotong ho ea pelong. Haeba u robala ka lehlakoreng le letona la hao, boima ba lesea le ka popelong bo ka hatella mothapo ona oa mali. Sena se tla thibela mali ho khutlela maotong, se eketsa ho ruruha. Ka hona , ho robala ka lehlakoreng le letšehali la hao ho tla thusa ho fokotsa khatello ena le ho boloka phallo e ntle ea mali. U ka boela ua beha mosamo pakeng tsa maoto a hao haeba ho hlokahala.

• Sebelisa likausi tse khethehileng tsa tšehetso (Likausi tsa Tšehetso ea Bokhachane):

Tsena ke lintho tseo u lokelang ho buisana le ngaka ea hao ka tsona. Tsena ke likausi tse khethehileng tse fanang ka khatello maotong a hao le ho fokotsa ho bokellana ha mali le mokelikeli maotong a hao. Li tla ka bolelele bo fihlang thekeng. Ho li apara pele u tsoha betheng hoseng ho tla fana ka tšehetso maotong a hao letsatsi lohle le ho thusa ho fokotsa ho ruruha. Empa ho bohlokoa ho khetha boholo bo nepahetseng bakeng sa hau.

• Noa metsi a mangata:

Sena se ka ’na sa u makatsa. "Ke hobane’ng ha u hloka ho noa metsi a mangata ha ’mele oa hao o se o ruruhile?" Lebaka ke hobane ha ’mele oa hao o felloa ke metsi ’meleng, o nahana, ‘Oho, ha ho na metsi a lekaneng, re hloka ho boloka a manyenyane ao re nang le ’ona.’ Ebe ’mele o leka ho tšoara metsi a mangata, e leng se ka eketsang ho ruruha. Kahoo ho noa metsi a hloekileng a lekaneng letsatsi lohle ho ka thusa ho laola ho ruruha.

• Sesa, kapa lula ka metsing ho fihlela molaleng oa hau:

Haeba o kgona ho sesa, ke boikoetliso bo botle haholo bakeng sa boimana mme bo ka thusa ho imolla ho ruruha. Kgatello ya hydrostatic ka metsing e thusa ho tsamaisa mokelikeli o feteletseng ho tloha dinama tse maotong a hao ho kgutlela methapong ya hao ya madi. Haeba o sa kgone ho sesa, ke mohopolo o motle hape ho ema letamong kapa sebakeng se seng se hlwekileng ho fihlela molaleng wa hao ka metsing ka nakoana.

• Ikoetlise kamehla :

Ho bohlokoa haholo ho ikoetlisa ka mokhoa o bonolo o loketseng boimana le o amohetsoeng ke ngaka ea hau. Lintho tse kang ho tsamaea le yoga li ntlafatsa phallo ea mali, e leng se thusang ho fokotsa ho ruruha. Empa hopola, u se ke ua ikoetlisa ho fihlela u khathetse.

• Boloka 'mele oa hao o pholile ha ho chesa ebile ho le mongobo:

U ka boela ua fumana hore ho ruruha hoa eketseha matsatsing a chesang. Kahoo leka ho boloka 'mele oa hao o pholile kamoo ho ka khonehang. Apara liaparo tse bobebe, tse sa lekanang hantle. Haeba u tsoa motšehare, qoba ho lula letsatsing nako e telele haholo.

Bohlokoa:Tsohle tse boletsoeng ka holimo ke tsa ho imolla ho ruruha ka kakaretso. Haeba u sa fumane phomolo ho ruruha, kapa haeba ho ruruha ho bonahala ho mpefala letsatsi le letsatsi, bona ngaka ea hau.

Leha maoto a ruruhileng a tloaelehile, na ho na le nako eo re lokelang ho ea ngakeng?

E, ho joalo ka sebele. Hase ho ruruha hohle ho tloaelehileng. Ka linako tse ling e ka ba sesupo sa boemo bo tebileng haholoanyane . Ka hona, haeba u na le matšoao ana, ho bohlokoa haholo ho batla keletso ea bongaka hang-hang .

• Haeba sefahleho sa hao se ruruha ka tshohanyetso, kapa haeba o na le ho ruruha ho potoloha mahlo a hao: Sena e ka ba sesupo sa boemo bo kotsi bo ka hlahang nakong ya boimana bo bitswang "Preeclampsia." Preeclampsia ke boemo bo kgethololwang ka kgatello e phahameng ya madi le protheine morotong. Sena se ka ama mme le lesea.
• Haeba ho na le ho ruruha ho fetang ho tloaelehileng matsohong.
• Haeba ho na le ho ruruha ka tshohanyetso kae kapa kae 'meleng.
• Haeba leoto le leng le ruruhile haholo ho feta le leng, mohlomong le bofubelu le bohloko leotong leo: Sena e ka ba sesupo sa ho koaleha ha mali mothapong o leotong (Deep Vein Thrombosis kapa DVT). Ena le eona ke boemo bo hlokang ho phekoloa hang-hang.

Haeba o na le matšoao ana, o se ke wa nahana feela, "Oho, hona ke ho ruruha ho tlwaelehileng feela." Bona ngaka ya hao ya baimana le ya basadi (OG) hang-hang, kapa o ye sepetlele. Ba tla o hlahloba mme ba o fe keletso e hlokahalang.

Kahoo, tsena ke lintho tse ling tseo u lokelang ho li hopola ho tsoa ho seo re buileng ka sona!

Ho lokile, re se re buile haholo jwale, na ha ho jwalo? Kahoo, ho tsoa ho tsena tsohle, dintho tsa bohlokwa ka ho fetisisa tseo re lokelang ho di hopola ke tsena:

1. Ho tloaelehile hore maoto le maqaqailana a hao a ruruhe nakong ea boimana. Sena se bakoa ke ho boloka metsi a mangata le khatello e tsoang popelong e ntseng e hola.

2. Ho na le lintho tse ngata tse bonolo tseo re ka li etsang ho thusa ho imolla ho ruruha hona ho tloaelehileng. Lintho tse kang ho phahamisa maoto a rona, ho noa metsi le ho robala ka lehlakore la rona le letšehali.

3. Leha ho le jwalo, re lokela ho ba hlokolosi haholo ka ho ruruha ho itseng . Haholo-holo haeba ho na le ho ruruha ho tshohanyetso sefahlehong, matsohong, kapa haeba ho na le matshwao a kang ho ruruha ho hoholo leotong le le leng feela, e ka ba sesupo sa boemo bo tebileng bo kang `(Preeclampsia)` kapa `(DVT)`.

4. Haeba o na le matšoao ana a temoso , bona ngaka hang-hang .

5. Lula u buisana le ngaka ea hao nakong eohle ea boimana ba hao. Botsa lipotso leha e le life tseo u ka bang le tsona.

Nakong ena e ntle ea leeto la ho ba 'mè, ho bohlokoa haholo hore uena le lesea la hao le ele hloko liphetoho tsena tse nyenyane 'meleng oa lōna. Kahoo, ke tšepa hore lintlha tsena li tla le thusa. E-ba le boimana bo phetseng hantle le bo thabileng!

'Boimana, ho ruruha ha maoto, ho ruruha ha leqaqailana, Edema, Preeclampsia, bophelo bo botle ba boimana, boimana, DVT, VOG, edema