Lumela! Ngoana oa hao o na le likhoeli tse peli joale, na ha ho joalo? Hoa makatsa hore na nako e tsamaea ka lebelo le phahameng hakae! Nakong ea likhoeli tsena tse peli, tlhahlobo ea lesea la hao le ngaka kapa mobelehisi e bohlokoa haholo. Kajeno, ha re buisaneng ka se etsahalang tlhahlobong ena, seo u lokelang ho se lebella, le mokhoa oa ho hlokomela lesea la hao ho fihlela tlhahlobo e latelang.
Ngaka e sheba eng nakong ena ea tlhahlobo?
Ha o isa lesea la hao kliniking, ngaka kapa mooki o tla hlokomela lintho tse 'maloa. Se tšoenyehe, tsena tsohle li etsoa molemong oa hau le oa lesea la hao.
Ho lekanya kgolo ya lesea
Taba ea pele, ba lekanya boima ba lesea, bolelele le selika-likoe sa hlooho ebe ba li ngola chateng ea kholo . Ena ke tsela eo ngaka e ka bonang hore na kholo ea lesea e loketse lilemo tsa hae le hore na le phetse hantle. Sena se tšoana le "tlaleho ea tsoelo-pele" bakeng sa lesea.
O u botsa lipotso, o mamela mathata a hao
Ngaka e tla o botsa dipotso tse mmalwa mabapi le kemiso ya letsatsi le letsatsi ya lesea la hao. Haeba o na le dipotso, matshwenyeho, kapa matshwenyeho, ena ke nako e ntle ya ho botsa.
- Mokhoa oa ho anyesa: Ngaka e tla botsa ka mokhoa oa ho anyesa oa lesea. Lesea la hao le ka 'na la se ke la qeta nako e telele le se na lebese ho feta pele. Empa ka linako tse ling le ka 'na la ba le "lijo tse ngata" moo le batlang lebese ka tatellano. Sena se tloaelehile.
- Haeba a anyesa : Lesea la dilemo tsena hangata le anyesa makgetlo a ka bang 8 ka letsatsi.
- Haeba o fepa lebese la lebese: Lesea la hao le tla hloka li-ounces tse ka bang 26-28 (780-840 milliliters) tsa lebese ka letsatsi.
Hopola hore ha se masea ohle a tšoanang. Fepa ho latela tlala ea lesea la hao.
- Ho ntša moroto le ho itlhoekisa: Lesea la hao le lokela ho noa maleiri a metsi ka makhetlo a 'maloa ka letsatsi. Palo ea makhetlo ao le itlhoekisang ka 'ona e ka 'na eaba e fokotsehile hanyane hona joale.
- Mantle a masea a anyesang hangata a lokela ho ba mosehla ka 'mala, a be metsi hanyane, a se nang masapo, 'me a be bonolo.
- Masea a fepuoang lebese la phofo a lokela ho ba le setulo se tiileng hanyane, empa e seng se thata joaloka lefika. Haeba a na le matšoao a ho pipitleloa, bolella ngaka ea hao.
- Boroko: Lesea la hao le ka ’na la qala ho lula le falimehile hanyane motšehare ’me le robala haholoanyane bosiu.
- Lesea le anyesang le ka robala lihora tse ka bang 4-5 bosiu.
- Lesea le fepuoang lebese le ka robala lihora tse 5-6 ka tatellano.
- Empa esita le lilemong tsena , ho tloaelehile ho tsoha hanngoe kapa habeli bosiu ho ea noa lebese.
- Litekanyetso tsa Kholo: Ha masea a le likhoeling tse peli, hangata a qala ho etsa lintho tse itseng. Tsena ke tseo re li bitsang litekanyetso tsa kholo .
- Na ba etsa melumo e meng e menyenyane (ho lla, ho korotla) ntle le ho lla?
- Na e a tshosa kapa e arabela lerata le leholo?
- Na u ikutloa u khobile matšoafo ha u bua kapa u amohela ho eketsehileng?
- Na u shebile sefahleho sa hao ka ho toba?
- Na u sheba ntho ea ho bapala esita le metsotsoana e seng mekae ka nako e le 'ngoe?
- Ha o bososela, o bua, kapa o bapala, na o bososela le wena? (Sena se bitswa pososelo ya ho sebelisana le batho, ke ntho e ntle!)
- Na lesea la hao le phahamisa hlooho hanyane ha le le ka mpeng (nakong ea mpa)?
- Na o ka tsamaisa matsoho le maoto a hao hantle?
- Na ho tshwara matsoho a hao hammoho ho etsa hore o a bule ka nakoana?
Haeba lesea la hao le sa etse leha e le efe ea lintho tsena, kapa haeba u ikutloa eka ha le etse ntho eo le neng le e etsa pele, etsa bonnete ba hore u buisana le ngaka ea hao ka hona. Hase masea ’ohle a holang ka lebelo le tšoanang, empa ngaka ea hao e ka etsa bonnete ba hore ntho e ’ngoe le e ’ngoe e lokile.
Tlhahlobo e felletseng ea 'mele
Ka mor'a moo, ngaka e tla hlobola lesea ka ho feletseng (u tla etsa sena ka pel'a lona, u se ke ua tšoha) 'me u le hlahlobe. Nakong ena:
- Mahlo a hlahlojoa.
- Ba mamela pelo ka stethoscope mme ba hlahloba ho otla ha pelo.
- E hlahloba ho bona hore na matheka a behiloe hantle.
- Tlhokomelo e boetse e lebisoa metsamaong ea lesea le molumo oa mesifa ea lona.
Liteko tse khethehileng (Liteko tsa tlhahlobo) haeba ho hlokahala
Ngaka e tla hlahloba liphetho tsa liteko tse ling tsa tlhahlobo tse entsoeng sepetlele moo lesea le hlahetseng teng. Ka linako tse ling, haeba ho hlokahala, liteko tseo li ka phetoa.
Ho fana ka liente
Ho enta lesea ho bohlokoa haholo ho le sireletsa mafung a tebileng. Ka hona, ho bohlokoa ho le fa liente tse nepahetseng ka nako. Hangata ho na le liente tse 'maloa tse fanoang likhoeli tse ling le tse ling tse peli. Kemiso ea ho enta e ka fapana hanyane ho ea ka ngaka, kahoo bua le ngaka ea hau ka eona.
Ela hloko bophelo bo botle ba kelello ba 'm'ae
Ho tepella maikutlong ha kamora ho pepa , e leng boemo boo bo-mme ba bo utloang ka mor'a ho ba le lesea, ho atile haholo ho feta kamoo u ka nahanang kateng. Ke ka lebaka leo ngaka ea hau e ka 'nang ea u kopa hore u tlatse lethathamo le lekhutšoanyane la lipotso ho fumana hore na boemo ba hau ba kelello ke bofe. Haeba u ikutloa u tšoenyehile, u hloname, kapa u tšoenyehile, u se ke ua pata 'me u bolelle ngaka ea hau. Hase ntho eo u lokelang ho hlajoa ke lihlong ka eona, 'me u ka fumana thuso.
Hopola lintho tsena ho fihlela tlhahlobo ea hau e latelang (ka mor'a likhoeli tse 4).
Ho lokile, jwale tlhahlobo ya dikgwedi tse pedi e fedile. Tlhahlobo e kgolo e latelang ke ha lesea le le dikgwedi tse nne. Ho fihlela ka nako eo, ho na le dintho tse mmalwa tseo o lokelang ho di hlokomela.
A re hlokomeleng lijo le lino.
- U se ke ua qala lintho tse tiileng hajoale.Seo se bolela hore ha ho na motoho, raese e khotliloeng, kapa lero la litholoana. Lesea le ntse le hloka lebese la matsoele feela kapa lebese la lebese le amohetsoeng.
- Ela hloko matšoao a tlala le a ho khora a lesea la hao. U se ke ua qobella ho le fepa.
- Haeba o anyesa:
- Haeba ho khoneha, mo fe lebese la matsoele feela ka likhoeli tse 6 (ha ho kgothaletswe lebese le leng, metsi, kapa dijo tse tiileng nakong ena).
- Haeba ho hlokahala, o ka fa lesea lebese la letsoele le hlatsoitsoeng ka botlolo. Haeba o tla sebetsa haufinyane, ena ke nako e ntle ea ho tsebisa lesea la hao botlolo.
- Buisana le ngaka ea hao ka ho fa lesea la hao marotholi a vithamine D. Masea a mang a ka ’na a hloka ho fuoa sena ho phaella moo.
- Tswela pele ho nwa vithamine ya pelehi kapa multivitamin e tlwaelehileng letsatsi le letsatsi.
- Haeba o fana ka lebese la motsoako: Khetha lebese la motsoako le matlafalitsoeng ka tšepe .
- Haeba lesea la hao le anyesa ka botlolo, o se ke wa etsa dintho tsena:
- U se ke ua lumella lesea la hao ho noa le le leng ka ho beha botlolo mosamong kapa lesela. Sena se ka baka ho khangoa.
- U se ke ua robatsa lesea la hao ka botlolo ka hanong. Sena se ka senya meno a lona mme sa baka boka ba tsebe.
Tlhokomelo e akaretsang le ntshetsopele ya lesea
- Hlatsoa matsoho a hao hantle ka sesepa le metsi pele o ama lesea la hao. Kopa batho ba bang ba tlang lapeng la hao ho etsa se tšoanang. Boloka lesea la hao hole le batho ba kulang ka hohle kamoo ho ka khonehang.
- Tšoara lesea la hao haufi 'me u le hlokomele. Polelo e reng "lesea lea senyeha ha u le tšoara" ke leshano. Lerato la hao le mofuthu oa hao li bohlokoa haholo ho lesea la hao.
- Bua le lesea la hao, bina lipina, bala libuka. Masea a ithuta hamolemo ha o bua le lona mme o bapala le lona.
- Ha lesea la hao le ntse le falimehile, leka "nako ea mpa" ka ho le retelletsa ka mpeng metsotso e seng mekae ha u ntse u le shebile. Sena se tla thusa ho matlafatsa mesifa molaleng le mokokotlong oa lona. Empa haeba le bonahala le khathetse kapa le tenehile, le khutlisetse ka lehlakoreng le leng.
- Fokotsa nako eo lesea la hao le e qetang setulong sa lesea, setulong se phaphametseng, kapa setulong se phaphametseng. Ho feta tekano ha ho molemo bakeng sa kgolo ya lesea la hao.
- Ho tloaelehile hore masea a lle ntle ho lebaka (ho ba le linako tse ngata). Empa masea a mang a lla lihora tse ngata ka letsatsi, a sa laolehe. Re bitsa sena colic . Hangata sena se qala libeke tse ka bang 3 ho lesea le phetseng hantle, se fihla sehlohlolong sa libeke tse ka bang 6, 'me se kokobela likhoeli tse ka bang 3. Haeba lesea le anyesa hantle 'me le nona, ena ha se bothata bo boholo, empa e ka ba nako e sithabetsang haholo bakeng sa bo-mme.
- Ho tloaelehile ho ikutloa u khathetse, u imetsoe, 'me ka linako tse ling u hloname ha u le 'mè e mocha. Empa haeba maikutlo ana a le matla haholo , haeba u lula u hloname, u halefile ka ntho e 'ngoe le e 'ngoe, u tšoenyehile, kapa u tšoenyehile , ka sebele bua le ngaka ea hau kapa mosebeletsi oa bophelo bo botle ba lelapa. Ena e ka ba khatello ea maikutlo ea kamora ho pepa , 'me ho na le phekolo ea eona.
- Haeba o na le matšoenyeho afe kapa afe ka boemo ba hau ba bophelo (mohlala, lijo, bolulo, inshorense ea bophelo bo botle), buisana le ngaka ea hau ka tsona. Ba ka u bolella ka mehloli ea sechaba 'me ba u fetisetsa ho mosebeletsi oa sechaba haeba ho hlokahala.
Polokeho ke ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa!
Ha o na le lesea le lenyenyane lapeng, o lokela ho nahana habeli ka polokeho.
- Ho pholosa lesea la hao boemong bo kotsi bo tsejoang e le Tšohanyetso ea Lefu la Masea (SIDS), etsa bonnete ba hore u etsa lintho tsena:
- Kamehla robatsa lesea la hao ka mokokotlo ka betheng kapa ka bassinet materaseng a tiileng, a bataletseng. U se ke ua robatsa lesea la hao ka mpa kapa lehlakore. U se ke ua beha li-bumper tsa bethe, likobo tse kholo, mesamo, kapa lintho tsa ho bapala tse bonolo ho potoloha lesea la hao ka betheng. Lintho tsena li ka baka ho bipetsana.
- Nyantsha lesea la hao haeba ho kgoneha. Ho fumanwe hore ho anyesa ho fokotsa kotsi ya SIDS .
- Ho fihlela lesea la hao le le dilemo tse 10, bonyane dikgwedi tse 6, robala betheng e arohaneng ka phapusing ya hao, pela bethe ya hao. Qoba ho arolelana bethe.
- Boloka mocheso oa kamore o phutholohile 'me u thibele lesea la hao ho chesa haholo. Apesa lesea la hao hantle ho latela mocheso oa kamore, 'me u se ke ua le apesa liaparo tse feteletseng. U se ke ua le koahela hlooho ha le robetse. Kamehla hlahloba hore na le fufuleloa kapa le ikutloa le chesa ha le le ama.
- O kanna wa nahana ho fa lesea la hao pacifier ha a robetse. Diphuputso tse ding di bontsha hore ho anya pacifier ho ka fokotsa kotsi ya SIDS . Empa o se ke wa e qobella haeba lesea la hao le hana. Haeba pacifier e metswa ha o robetse, ha ho hlokahale hore o e kgutlisetse ka hare. Haeba o anyesa, o se ke wa fa pacifier ho fihlela ho anyesa ho se ho dutse hantle (dibeke tse ka bang 3-4).
- U se ke ua lumella lesea la hao ho robala holim'a ntho efe kapa efe e sa etsetsoang hore masea a robale ho eona (mohlala, litulo tsa koloi, lisofa, mesamo ea tlhokomelo, litulo tsa masea).
- O se ke wa sebedisa disebediswa tse ikgethang (mohlala, di-sleep positioner, di-home monitor tse lekanyang sekgahla sa pelo ya lesea le ho hema) tse bolelang hore di fokotsa kotsi ya SIDS . Hajoale ha ho na dihlahiswa tse pakilweng tse ka etsang sena.
- Etsa bonnete ba hore lintho tsohle tse sebelisetsoang ho robatsa lesea la hao, tse kang bethe ea lesea le materase, li fihlela litekanyetso tse amohelehang tsa polokeho (mohlala, tse amohetsoeng ke mokhatlo o kang US Consumer Product Safety Commission (CPSC) ).
- U se ke ua sebelisa li-walker tsa masea. Li kotsi haholo 'me li ka baka likotsi tse mpe. Li-walker ha li thuse lesea la hao ho tsamaea, 'me li ka liehisa bokhoni ba lona ba ho tsamaea.
- Matsatsing a 'maloa, lesea la hao le tla qala ho ama, ho ama le ho kenya ntho e 'ngoe le e 'ngoe ka hanong la lona. Kahoo , boloka lintho tse nyane (tse kang lichelete tsa tšepe, likonopo), meriana le lintho tse chefo tse kang maro a hloekisang hole le lesea la hao.
- Boloka lesea la hao hole le dibapadi tse nang le dithapo, dithapo le dilupu. Tsena di ka tshwarwa molaleng.
- Le ka mohla u se ke ua tlohela lesea la hao le le mong ha le ntse le falimehile, haholo-holo libakeng tse phahameng (betheng, sofeng) kapa ka bateng.
- Le ka mohla u se ke ua sisinya lesea la hao ka lebaka lefe kapa lefe! Ho ka baka ho tsoa mali bokong ba lesea, ho lahleheloa ke pono, tšenyo e kholo ea boko, esita le lefu. Haeba u ikutloa u halefile kapa u sithabetse ka lesea la hao hoo u sa khoneng ho mamella 'me u tšaba hore u tla lematsa lesea la hao, beha lesea la hao sebakeng se sireletsehileng (joalo ka bethe ea ngoana), khutlela morao hanyane, u heme, 'me u khobe matšoafo. Bua le motsoalle eo u mo tšepang, mong ka uena, kapa ngaka ea hao bakeng sa thuso.
- Kamehla beha lesea la hao setulong se ka morao, setulong sa koloi se shebileng ka morao, ha o tsamaya ka koloi. Le ka mohla o se ke wa tlohela lesea la hao le le mong ka koloing, leha e ka ba motsotso feela.
- Haeba uena kapa motho e mong ka lapeng la hao a tsuba, tlohela ka ho feletseng. U se ke ua sebelisa lisakerete tsa elektroniki (e-cigarettes) haufi le lesea la hao. Ho tsuba haufi le lesea la hao ho eketsa kotsi ea SIDS le mafu a ho hema.
- Sireletsa lesea la hao letsatsing ka hohle kamoo ho ka khonehang. Koahela lesea la hao hantle ka liaparo 'me u le boloke moriting. Setlolo sa letsatsi ha se khothalletsoe hangata bakeng sa masea a ka tlase ho likhoeli tse 6. Leha ho le joalo, haeba moriti le liaparo li sa lekana, setlolo se senyenyane haholo sa letsatsi se ka sebelisoa ho lesea le ka tlase ho likhoeli tse 6 (libakeng tse nyenyane tse pepeneneng tse kang matsoho le sefahleho) ka keletso ea ngaka.
Kakaretso: Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa eo u lokelang ho e hopola
Kahoo, ke tšepa hore joale u na le leseli le letle ka tlhahlobo ea likhoeli tse peli ea lesea la hao le mokhoa oa ho hlokomela lesea la hao ka lerato le ka mokhoa o sireletsehileng ho fihlela tlhahlobo e latelang.
Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke ho bua le ngaka ea hau kapa mosebeletsi oa bophelo bo botle ba lelapa haeba u na le lipotso kapa matšoenyeho. U se ke ua nahana, "Ha ke tsebe hore na ke leoatla ho botsa sena." 'Mè le ntate e mong le e mong ea sa tsoa hlaha o na le lipotso le lintho tse joalo tse tšosang.
Ela hloko kholo le bophelo bo botle ba lesea la hao. U etsa tsena tsohle bakeng sa lesea la hao. Mahlohonolo ho uena!
👩🏽⚕️ Lipotso tse ling (Lipotso tse botsoang khafetsa)
💬 Ho etsoa eng ketelong ea lesea ea likhoeli tse 2 bakeng sa tlhokomelo ea lesea?
Kliniking ena, ngaka e tla hlahloba sefuba sa lesea (melumo ea pelo), mpa, mahlo le letheka ka botlalo. Ba tla boela ba hlahlobe hore na lesea le se le bososela 'm'a lona (pososelo ea sechaba), e leng ntlha ea bohlokoa ea kholo.
💬 Ente ea pele e kholo e fuoang lesea ha le le likhoeling tse peli ke efe?
Ha lesea le le dikgwedi tse pedi, le fuwa tekanyo ya pele ya ente ya Pentavalent le Moriana wa Polio (OPV). Sena se sireletsa lesea mafung a mahlano, ho kenyeletswa diphtheria, khohlela e ruruhileng le tetanus.
💬 Lesea le tla ba le feberu kamora ente ena, akere? Ke lokela ho etsa eng?
E, ente ena e ka ’na ea etsa hore lesea la hao le be le feberu e nyenyane bosiu, le bohloko bo itseng ’meleng le leotong (moo ente e ileng ea fuoa teng). Sena se tloaelehile ka ho feletseng. Ho fa ngoana tekanyo ea paracetamol e laetsoeng ke ngaka le ho mo sisinya ho tla imolla bohloko bona kapele.
Bophelo bo Botle ba Lesea , Tlhahlobo ea Likhoeli tse peli, Nts'etsopele ea Lesea, Meento ea Lesea, Ho Anyesa, SIDS, Polokeho ea Lesea, Ketelo ea Lesea le Phelang Hantle, Liketsahalo tsa Bohlokoa, Khatello ea Maikutlo ea Kamora ho pepa
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau