Jwalo ka mme, ha ho letho la bohlokwa ho feta ho anyesa ngwana wa hao, na ha ho jwalo? Le hoja e le ntho ya tlhaho haholo, bo-mme ba batjha ba na le dipotso tse ngata ka sena. 'Ke lokela ho anyesa lesea la ka hangata hakae?', 'Ke lokela ho anyesa nako e kae ka nako?' O tlameha ebe o ntse o ipotsa dintho tsena. Kahoo, ha re bueng ka tsena tsohle ka tsela e bonolo eo o ka e utlwisisang.
Lesea le sa tsoa tsoaloa le lokela ho anyesoa hangata hakae?
Hang ka mora hore lesea la hao le hlahe, ke hore, hoo e ka bang kgweding ya pele, a ka kopa lebese ho tloha makgetlong a 8 ho isa ho a 12 ka letsatsi. O ka nna wa nahana, 'Mme, makgetlo a mangata hakaale?' Lebaka la sena ke hore lebese la matswele le silwa kapele haholo. Ka hona, bana ba banyenyane ba lapa kapele. Hape, ha o anyesa lesea la hao kgafetsa, tlhahiso ya lebese la mmele wa hao le yona e a ntlafala. Ho tshwana le tlhokeho ya phepelo. Ho anyesa sena kgafetsa dibekeng tse mmalwa tsa pele ho boetse ho hlasimolla phepelo ya hao ya lebese.
Ho thoe'ng ka ha lesea le hola hanyane?
Ha lesea la hao le le kgwedi e ka bang nngwe kapa dikgwedi tse pedi, kgafetsa ya ho anyesa e ka fokotseha hanyane. Ebe e tla ba ka makgetlo a ka bang 7 ho isa ho a 9 ka letsatsi. Empa ha se masea ohle a tshwanang. Masea a mang a tla kopa ho eketsehileng hanyane, a mang hanyane hanyane. Ho fapana ho ya ka lesea.
"Lebese ha le batloa" le bolela'ng?
Re re 'fepa ha ho hlokahala'. Lingaka le tsona li bitsa sena "fepa ha ho hlokahala". Ka mantsoe a bonolo, ho bolela ho fepa lesea la hao ha le bontša matšoao a tlala . Lesea le sa tsoa tsoaloa hangata le tla fepa hora e 'ngoe le e 'ngoe le halofo ho isa ho lihora tse tharo . Matsatsing a mang le tla lapa hora e 'ngoe le e 'ngoe le halofo, 'me matsatsi a mang le tla lapa lihora tse ling le tse ling tse peli kapa tse tharo. Seo se ka fapana. Ha masea a ntse a hōla, mekhoa ea bona ea ho fepa e tla ba e tloaelehileng haholoanyane. Ebe u tla tloaela.
Empa ntho e le 'ngoe eo u lokelang ho e hopola. Haeba u na le lesea le sa tsoa tsoaloa, u se ke ua le siea le se na lebese ka lihora tse fetang 4. Sena ke 'nete esita le bosiu. Lebaka la sena ke hore boemo ba tsoekere maling a bana ba banyenyane bo ka theoha kapele, 'me ho ka ba le metsi 'meleng. Kahoo ela hloko seo.
U bala nako joang pakeng tsa ho fepa lesea?
Ena le yona ke potso eo bo-mme ba bangata ba nang le yona. 'O bala nako eo lesea la hao le ntseng le anyesa ka yona jwang?' Ho bonolo haholo. O hloka ho bala nako ho tloha nakong eo o qalang ho anyesa lesea la hao ho fihlela nakong eo o qalang ho anyesa hape . Mohlala, nahana hore o qadile ho anyesa lesea la hao ka hora ya botshelela hoseng. Yaba o qala ho anyesa hape hoo e ka bang ka hora ya borobedi hoseng, mme wa qala ho anyesa hape hoo e ka bang ka hora ya leshome hoseng. Haeba ngaka kapa mooki wa hao a o botsa, 'Lesea la hao le anyesa hangata hakae?' o ka re, 'Hoo e ka bang dihora tse pedi tse ding le tse ding.' Na o a utlwisisa? Eseng ho tloha nakong eo o qetang ho anyesa, empa ho tloha nakong eo o qalang ho anyesa.
U tseba joang hore lesea le lapile?
Ha masea a lapile, a re bolella ka litsela tse fapaneng. Re bitsa tsena 'matšoao a tlala'. Ho bohlokoa ho li lemoha e le hore u ka anyesa ntle le ho emela hore lesea la hao le qale ho lla.
- Litlhaloso tsa pele:
- Melomo e rotha, melomo e nyeka.
- Ho bula le ho koala molomo.
- Ba sisinya lihlooho tsa bona ho tloha lehlakoreng le leng ho ea ho le leng ho batla lebese (sena se boetse se bitsoa "rooting reflex").
- Litlhaloso tse bohareng:
- 'Mele oa hula 'me oa thatafalloa.
- Ho beha matsoho molomong.
- Sekhahla sa ho hema sea eketseha.
- E etsa lerata le lenyenyane mme e bokolla ha o e bapala.
- Litlhaloso tsa morao:
- Ho lla haholo.
- Ho thatafalloa ho fihlela 'mele oa ka o fetoha o mofubelu.
- Ho ntse ho thatafalloa ho khoba matšoafo.
Ho molemo ho anyesa lesea ha le bona tlala, pele lesea la hao le qala ho lla. Ho ka ba thata hanyane ho khutsisa lesea la hao le ho le anyesa ka mora ho lla.
U tseba joang hore lesea la hao le fumana lebese le lekaneng?
E 'ngoe ea lintho tse kholo tseo bo-'mè ba bangata ba li tšabang ke hore, "Na lesea la ka le fumana lebese le lekaneng?" Haeba u anyesa ka botlolo, u tla bona lerotholi. Ho tloaelehile ho ba le pelaelo ena hobane u ke ke ua e bona ha u anyesa. Empa u se ke ua tšoenyeha, ho na le litsela tsa ho tseba hore na lesea la hao le fumana lebese le lekaneng:
- Maleiri a metsi: Ho lokela hore ho be le bonyane maleiri a 6 a metsi ka letsatsi (kamora matsatsi a 5-6). Palo ena e ka fokotseha hanyane matsatsing a pele. 'Mala oa moroto o lokela ho ba mosehla o bobebe kapa o se nang 'mala. Haeba o le mosehla o lefifi, ho bolela hore lesea le ka 'na la hloka lebese le eketsehileng.
- Metsamao ea mala: Libekeng tse 'maloa tsa pele, ho molemo ho etsa metsamao ea mala makhetlo a 3-4 ka letsatsi kapa ho feta. Mantle a ka 'na a ba mosehla, a metsi hanyane, 'me a ka tšoana le mosetareta. Leha ho le joalo, ha masea a mang a anyesoang feela a ntse a tsofala, ho tloaelehile ho etsa metsamao ea mala matsatsi a 'maloa a seng makae, empa mantle a lokela ho ba bonolo.
- Ho eketsa boima ba 'mele : Haeba lesea le eketsa boima ba 'mele hantle, ho bolela hore le fumana lebese le lekaneng. Mosebeletsi oa bophelo bo botle oa lelapa la hau kapa ngaka e tla hlahloba boima ba lesea 'me e u bolelle ka lona.
- Lesea le mafolofolo ebile le thabile: Haeba lesea le khutsitse ebile le thabile ka mor'a ho anyesa, le robala hantle, 'me le bapala ha le tsoha, leo le lona ke letšoao le letle.
- Molumo oa ho metsa: Haeba u utloa lesea le metsa (joalo ka ha eka le lla) ha le anya, ho bolela hore lebese le kena hantle.
- Matsoele a ikutloa a le bobebe ka mora ho anyesa: Pele o anyesa, matsoele a hao a ikutloa a tletse mme a le boima hanyane. Haeba matsoele a hao a ikutloa a le bobebe ka mora ho anyesa, ho bolela hore lesea la hao le anyesitswe.
Haeba o ela hloko lintho tsena, o tla tseba ka bouena hore na lesea la hao le fumana lebese le lekaneng kapa che.
Na ho anyesa bosiu ho tšoana?
E, ruri. Ho anyesa lesea le sa tsoa tsoaloa bosiu ho bohlokoa joalo ka ho le fepa motšehare. Bo-'mè ba bang ba nahana hore ba lokela ho lumella lesea la bona ho robala hantle bosiu. Ke 'nete, empa ka lesea le sa tsoa tsoaloa, joalo ka ha ho boletsoe pejana, ha se mohopolo o motle ho lula ntle le ho anyesa ka lihora tse fetang 4. Seo se bolela hore, leha lesea le robetse hantle, haeba ho fetile lihora tse 3-4, u tla tlameha ho tsosa lesea 'me u le fe lebese.
Ho anyesa bosiu le hona ho thusa ho boloka phepelo ea lebese la hao. Lebaka ke hobane hormone ea ``Prolactin```, e thusang tlhahisong ea lebese, e ntšoa haholo bosiu. Ka hona, ho anyesa bosiu ho le susumetsa le ho feta.
U lokela ho etsa'ng ha lesea la hao le kopa lebese le eketsehileng ka tšohanyetso? (Growth Spurt)
Ka nako e 'ngoe u ka 'na ua nahana, 'Oh, lesea la ka le kopa lebese kajeno, ho tšoana le ha le e-so ka le e-ba le lona pele.' Ke seo re se bitsang '(Growth Spurt)'. Ke hona moo sekhahla sa kholo ea lesea se eketsehang ka tšohanyetso. '(Growth Spurt)' ena hangata e ka hlaha ka linako tse kang libeke tse 2-3, libeke tse 6, likhoeli tse 3, le likhoeli tse 6. Matsatsing ana, lesea le ka 'na la kopa lebese khafetsa le ka nako e telele.
O se ke wa tshoha ka nako eo, fepa lesea la hao neng kapa neng ha le kopa. Lesea la hao le tla kgutlela mekgweng e tlwaelehileng ya ho fepa ka mora matsatsi a mmalwa. Mmele wa hao o tla boela o hlahise lebese ho fihlela tlhoko e ntseng e eketseha.
Mme, lintho tsena le ho uena li bohlokoa!
Hore o anyese lesea la hao hantle, wena jwalo ka mme o hloka ho phela hantle.
- Noa metsi a mangata: Noa bonyane likhalase tse 8-10 tsa metsi ka letsatsi . Ho tloaelehile ho ikutloa u nyoriloe ha u ntse u anyesa.
- Ja lijo tse nang le phepo: Ja lijo tse leka-lekaneng. Kenya meroho e mengata, litholoana, linaoa, lijo-thollo le lijo tse nang le protheine e ngata (joalo ka tlhapi, nama, mahe, lebese le lensisi) lijong tsa hau.
- Phomola ka hohle kamoo ho ka khonehang: Ho phomola le lesea le sa tsoa tsoaloa ho tšoana le toro. Leha ho le joalo, leka ho kobeha le ho robala ha lesea la hao le robetse. Haeba ho khoneha, fumana thuso ho ba bang ka mesebetsi ea lapeng.
- Bophelo bo botle ba kelello: Jwalo ka mme e motjha, o ka nna wa ba le maikutlo a fapaneng. Seo ke ntho e tlwaelehileng. Haeba o ikutlwa o imetswe, bua le monna wa hao, ba lelapa, kapa ngaka ka hona.
Ke feela ha o phetse hantle moo o ka hlokomelang lesea hantle.
Ka bokhutšoanyane, lintho tseo u lokelang ho li hopola (Molaetsa oo u lokelang ho o isa hae)
Ho lokile, joale tsena ke lintho tseo u lokelang ho li hopola ho tsoa ho seo re buileng ka sona:
- Ho tloaelehile hore lesea le sa tsoa tsoaloa (khoeling ea pele) le kope lebese makhetlo a 8-12 ka letsatsi.
- Fepa lesea la hao 'ha le hloka' . Ke hore, hang ha le bontša matšoao a tlala.
- U se ke ua siea lesea le sa tsoa tsoaloa le sa le fepe ka nako e fetang lihora tse 4, esita le bosiu, 'me u le tsose ho le fepa.
- Nako pakeng tsa ho fepa e baloa ho tloha nakong eo u qalang ho fepa ho fihlela nakong eo u qalang ho fepa e latelang.
- Ho tseba hore na lesea la hao le fumana lebese le lekaneng, ela hloko lintho tse kang palo ea maleiri a metsi, ho hema mala le ho nona .
- Haeba lesea la hao le dula le kopa lebese le eketsehileng, e ka ba "Khōlo e potlakileng". U se ke ua tšoha, mo fe lebese le lekaneng feela kamoo a le kopang kateng.
- Jwalo ka mme , o lokela ho hlokomela bophelo ba hao hantle.
Ho anyesa ke tlamo e ikhethang haholo pakeng tsa hao le lesea la hao. Ho tloaelehile ho ba le lipotso tseleng. Haeba u na le matšoenyeho afe kapa afe, u se ke ua tšaba ho botsa mosebeletsi oa bophelo bo botle oa lelapa la hao kapa ngaka. Ba tla u thusa.
👩🏽⚕️ Lipotso tse ling (Lipotso tse botsoang khafetsa)
💬 Lesea le sa tsoa tsoaloa le lokela ho anyesoa ka makhetlo a makae ka letsatsi?
Nakong ea likhoeli tse peli tsa pele, mpa ea lesea e kholo haholo. Ka hona, ho bohlokoa ho anyesa bonyane makhetlo a 8 ho isa ho a 12 ka letsatsi (hoo e ka bang lihora tse ling le tse ling tse peli).
💬 Mme a ka tseba jwang hore lesea la hae le fumana lebese le lekaneng?
Haeba lesea le fumana lebese le lekaneng, le tla ntša metsi bonyane makhetlo a 6 ka letsatsi ho fumana mongobo o lekaneng, ho nona hantle, le ho robala ka thabo ka mor'a ho noa lebese.
💬 U etsa'ng haeba lesea la hao le robala ka tšohanyetso ha le ntse le anyesa?
Masea a robala kapele ka lebaka la boiketlo boo a bo fumanang ka ho anyesa. Leha ho le jwalo, haeba a robala pele mpa ya wona e tlala, a tla tsoha kapele, kahoo boloka lesea la hao le falimehile ka ho silila maoto a lona ha le anyesa.
Ho anyesa, masea a sa tsoa tsoaloa, ho anyesa khafetsa, ho anyesa lesea, lebese la letswele, tlala ea lesea, malebela a ho anyesa











💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau