Na ngoana oa hao ha a robale hantle bosiu? A re bueng ka Boroko ba Bana ba Banyenyane!

Ngoana oa hao e monyenyane o se a holile hanyane joale, na ha ho joalo? Mohlomong matsatsi a ho tsoha hora e 'ngoe le e 'ngoe kapa tse peli bosiu ho ea kopa lebese a felile. Empa ... na e ntse e le phephetso e kholo ho uena ho mo robatsa bosiu? Oh, hoa nyahamisa hakaakang hore motsoali a se robale hantle bosiu! Empa u se ke ua tšoenyeha, ena ha se bothata ba hao feela. Batsoali ba bangata ba tobana le mathata a fapaneng ka boroko ba bana ba bona ba banyenyane lilemong tsena, ke hore, ba pakeng tsa selemo se le seng le halofo ho isa ho tse peli. Kajeno, ha re buisaneng ka seo re ka se etsang ho fa bana bana ba banyenyane ba ratang ho robala boroko bo monate le bo monate.

Ke hobane'ng ha mekhoa ea ho robala ea masea e fetoha lilemong tsena?

O kanna wa hopola kamoo lesea la hao le neng le robala ka dihora tse ngata ha e sa le lesea. Empa jwale ngwana wa hao o se a hodile hanyane. Lefatshe la hae le se le hodile. Kahoo dintho tse amang boroko le tsona di a fetoha.

• Ho Tšoenyeha ha Karohano: Lilemong tsena, bana ba banyenyane ba ka 'na ba ikutloa ba tšohile hanyane hore ba tla siuoa ba le bang le batsoali ba bona . Ha ba robala ba le bang bosiu, ba ka 'na ba ipotsa, "'Mè o ile hokae?"
• Ho hola boikemelo le tjantjello: Ngoana oa hao e monyenyane joale o se a tsamaea, a matha, 'me a ipapalla a le mong. O labalabela ho tseba ka lefatše. Kahoo, ho e-na le ho robala, o batla ho bapala le ho hlahloba lintho tse ncha. U ka 'na ua nahana, "Ke hloka ho bapala hanyane."
• Ntshetsopele ya kelello le tshabo: Nakong ena, ba qala ho nahana ka dintho tse ding dikelellong tsa bona. Ba ka nna ba tshaba lefifi, kapa esita le ntho ya ho bapala ka phapusing e ka shebahala e fapane bosiu. Ba ka ba ba re, "Mme, ho na le motho ka mora khabote eo."
• Meeli ea ho leka: Bana ba banyenyane ba na le bokhoni bo boholo ba ho re leka. Ba leka ho liehisa nako ea ho robala ka ho etsa likopo tse kang "Mpolelle pale e 'ngoe hape," "Ke hloka metsi," jj.
• Liphetoho borokong ba motšehare: Bana ba bang ba dilemo tsena ba ipehela nako ya ho robala hanngoe ka letsatsi, kapa ba robala hanyane. Diphetoho tsena di ka boela tsa ama boroko bosiu.
• Ho ntsha meno: Masea a mang a dilemo tsena a ka tsoha bosiu ka lebaka la bohloko le ho se phutholohe ha a ntse a ntsha meno.

Ke hobane'ng ha boroko bo botle bo le bohlokoa ho bana?

Boroko ha se feela taba ea ho koala mahlo. Ke ba bohlokoa bakeng sa kholo ea 'mele le ea kelello ea ngoana.

Feela joaloka lijo le lino, boroko bo phutholohileng bo bohlokoa bakeng sa kholo e phetseng hantle ea ngoana.

• Bakeng sa kgolo le ntshetsopele: Dihormone tsa kgolo ho bana di sebetsa hantle ha ba robetse. Boroko le bona bo bohlokwa haholo bakeng sa kgolo ya boko.
• Bakeng sa ho ithuta le ho hopola: Lintho tse ithutoang le liphihlelo tse ithutoang motšehare li bolokoa bokong, 'me mohopolo o hlaha ha motho a robala hantle bosiu.
• Bakeng sa boitšoaro le maikutlo a matle: Haeba bana ba sa robale ka ho lekaneng, ba ka ba le khutso haholo, ba halefa habonolo, 'me ba lla. Ha ba robala hantle bosiu, ba thaba haholoanyane ebile ba khutsitse.
• Ho matlafatsa sesole sa 'mele: Boroko bo boetse bo thusa ho boloka sesole sa 'mele se le matla, e leng se thusang ho itšireletsa khahlanong le mafu.
• Tlhohonolofatso bakeng sa lelapa lohle: Ha ngwana wa hao a robala hantle bosiu, mme le ntate le bona ba ka robala ka bolokolohi. Jwale lelapa lohle le ka thaba, na ha ho jwalo?

Re ka etsa eng ho thusa bana ba rona ba banyenyane ho ba le mekhoa e metle ea ho robala?

Ho lokile, jwale ha re boneng hore na re ka etsa jwang hore diphoofolo tsena tse nyane di robale hantle. Sena se tla hloka mamello le botsitso bo bonyenyane.

1. Nako e Tsitsitseng ea ho Robala le Kemiso

Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke ena. Leka ho robatsa ngoana oa hao ka nako e tšoanang letsatsi le letsatsi. Hape, etsa lintho tseo u li etsang pele u robala ka tsela e tšoanang le ka tatellano e tšoanang letsatsi le letsatsi.

• Mokhoa oa ho robala: E lokela ho ba metsotso e ka bang 20-30. Khetha ntho e khutsitseng le e sa sitiseng.
• Ho hlapa ka metsi a futhumetseng: Sena se etsa hore 'mele oa lesea o ikutloe o le motle 'me se thusa ho itokisetsa boroko.
• Ho hlatsoa meno: Ho hotle ho kenya mokhoa ona ho tloha bonyenyaneng.
• Papadi e khutsisang: Ho hong ho kang ho etsa papali e nyane ea puzzle kapa ho bokella liboloko. Li-screen tse kang li-TV, lifono le matlapa ha li ntle nakong ena ea letsatsi. Leseli le tsoang ho tsona le fokotsa tlhahiso ea melatonin, hormone e u thusang ho robala.
• Ho bala buka: Ho haka ngwana wa hao le ho bala buka e nang le ditshwantsho tse ntle ke tsela e ntle ya ho thusa ho ntshetsa pele bokgoni ba hae ba puo, boiqapelo le ho matlafatsa kamano ya lona.
• Ho ba pholla, ho ba phathatsa, le ho ba lakaletsa bosiu bo botle: Bua le bona ka lerato mme o bine pina e nyane ho ba kokobetsa boroko.

Ak'u nahane, 'm'a Niluka o isa morali oa hae oa lilemo tse peli, Doni, ho ea robala ka hora ea borobeli bosiu bo bong le bo bong ho mo robatsa. Pele, oa hlapa, ebe o hlatsoa meno, ebe o bala buka, 'me qetellong o bina pina e khutsitseng. Ha a etsa lintho tse tšoanang letsatsi le letsatsi, Doni o hlokomela ka bohona, 'Ke nako ea ho robala.' O tloaela ho robala ntle le ho lahla le ho reteleha betheng joalo ka pele.

Hopola: Etsa kemiso ena ka tsela e tšoanang letsatsi le letsatsi. U se ke ua etsa liphetoho tse kholo, esita le mafelo-beke. Sena se tla thusa oache ea 'mele oa lesea la hao ho ikamahanya le kemiso e tšoanang.

2. Ho theha Tikoloho e Khutsitseng ea Boroko

Tikoloho e phutholohileng ea ho robala bakeng sa ngoana oa hao le eona e na le tšusumetso e kholo borokong.

• Khutso: Robatsa lesea la hao sebakeng se khutsitseng ka hohle kamoo ho ka khonehang.
• Lefifi: Ho bonolo ho robala ka phapusing e lefifi haholo. Haeba ngwana wa hao a tshaba lefifi, o ka sebedisa lebone le lenyenyane la bosiu le nang le lesedi le lenyenyane haholo .
• Mocheso o nepahetseng: Kamore ha ea lokela ho chesa haholo kapa ho bata haholo. E boloke mochesong oo u sa fufuleloeng haholo 'me u sa ikutloe u bata.
• Bethe e sireletsehileng: Haeba lesea la hao le robala ka betheng, etsa bonnete ba hore le bolokehile. Haeba le le betheng, sebelisa ntho e kang bethe e sireletsang ho thibela hore le se ke la oa.
• Liaparo tse phutholohileng:Liaparo tseo u li aparang ha u robala li lokela ho tšoana le k'hothone, li ntše mofufutso, 'me li phutholohe.
• Sebapali seo ba se ratang haholo: Masea a mang a rata ho robala le bere ea bona ea teddy, popi, kapa kobo e nyane eo ba e ratang. E ba fa boikutlo ba tšireletseho le boiketlo. Empa e hloka ho bolokeha le ho se bipetse.

3. Mesebetsi ea Motšehare le ho Robala

Lintho tseo ngoana a li etsang motšehare le ho robala motšehare le tsona li ama boroko ba hae bosiu.

• Mosebetsi o lekaneng: Bapala hantle motšehare, matha 'me u lumelle 'mele oa hao ho o tloaela. Sena se tla u thusa ho robala hantle bosiu. Leha ho le joalo, ho bapala ka lintho tsa ho bapala haufi le nako ea ho robala ha ho hotle.
• Ho robala kamehla motšehare: Esita le lilemong tsena, ho robala hanyane hoa hlokahala. Empa ho lekanyetse nako le bolelele bo itseng. Ho robala haholo motšehare kapa ho robala haholo mantsiboea ho ka sitisa boroko bosiu. Ho robala hanyane ka tloaelo ho nka lihora tse 1-2.

4. U ka ba ruta joang ho robala ba le bang? (Ho ba ruta ho robala ba le bang)

Ena ke phephetso ho bo-mme ba bangata. Robatsa lesea la hao hang ha le ikutloa le otsela, ke hore, ha mahlo a lona a se a le mothating oa ho koala. Sena se molemo ho feta ho robatsa lesea la hao ka mor'a hore le robale ka ho feletseng.

• Hobaneng see se le bohlokwa? Ha lesea le ithuta ho robala le le leng, le ka robala le le leng esita le haeba le ka tsoha hara bosiu. Le ka ikgomotsa mme la kgutlela borokong ntle le ho batla mme wa lona kapa ho kopa lebese.
• Ho tla ba thata qalong: E, qalong lesea le ka ’na la lla ’me la ipelaetsa. Empa u lokela ho lula u khobile matšoafo ’me u tsitsitse . Lula haufi ka nakoana, u bue ka lerato, ’me u mo phaphathe mokokotlo. Haeba u etsa sena letsatsi le letsatsi, butle-butle o tla se tloaela.
• Le ka mohla u se ke ua tlohela lesea la hao le lla betheng. Seo se ka le tšosa le ho feta. Haeba ho hlokahala, khutlela morao hanyane, le tšelise, 'me le leke ho le khutlisetsa borokong.

Seo U Lokelang ho se Etsa ka ho Tsoha Bosiu?

Sena le sona se tloaelehile. Masea a ka tsoha bosiu ka mabaka a fapaneng.

• Lula u khobile matšoafo: Haeba u tšohile, lesea la hao le tla tšoha le ho feta. Kahoo iketle 'me u bone.
• Etsa feela seo ho hlokahalang: fa lesea metsi a manyane haeba le a hloka, fetola leleiri la lona haeba le koloba. Empa o se ke wa bua ka lentswe le phahameng, wa bapala, kapa wa bulela mabone. Seo se tla etsa hore a nahane hore ke nako ya ho tsoha.
• Kgomotso ka lerato: E re, "Mme/Ntate o teng, o seke wa tshaba, robala, mora/moradi," phaphatha mokokotlo wa ngwana ka lerato, mme o leke ho mo kgutlisetsa borokong.
• U se ke ua beha lesea la hao betheng ea hao (haeba ho khoneha): Haeba sepheo sa hao ke ho etsa hore lesea la hao le robale le le mong betheng ea lona, ​​ho le beha betheng ea hao ha le tsoha bosiu ho ka thusa ho khaotsa mokhoa oo. Leha ho le joalo, ho na le linako tseo lesea la hao le ikutloang le kula, kapa u khathetse feela, 'me ho lokile ho le haka le ho robala ka nako eo. Empa u se ke ua e etsa mokhoa.
• Haeba u tsoha betheng:Bana ba banyenyane ba baholo ba ka tsoha betheng mme ba tla ho wena. Ka nako eo , ntle le ho bua letho, ba kgutlisetse betheng mme o ba robatse. Etsa sena ka makgetlo a leshome, empa o se ke wa fela pelo.

Liphoso tse tloaelehileng le lintho tseo u lokelang ho li qoba

• Linako tsa ho robala tse sa tsitsang le mekhoa ea letsatsi le letsatsi: ho robala ka nako e 'ngoe kajeno, hosane ka nako e 'ngoe.
• Ho pepesehela li-skrini pele u robala: TV, fono, tablet.
• Ho fa lesea dijo/dino nako le nako ha le di kopa bosiu: Haeba lesea le sa lapa haholo, sena se ka fetoha mokgwa.
• Ho etsa hore nako ea ho robala e be ntoa: Ho leka ho etsa hore ngoana oa hao a robale ka ho hoeletsa le ho hoeletsa ho tla etsa hore a be leqe ho robala.
• Ho bapisa le bana ba bang: U se ke ua nahana kapa ua bua lintho tse kang, "Lesea leo le haufi le uena le robetse hantle." Ngoana e mong le e mong o fapane.

U Lokela ho Batla Keletso ea Bongaka Neng?

Haeba, ho sa tsotellehe sena sohle, ngoana oa hao a ntse a e-na le mathata a boroko, kapa haeba u na le lipelaelo, ho molemo ho bona ngaka.

• Ho sa tsotelehe hore na o leka ka matla hakae, ha ho na ntlafatso borokong ba ngwana wa hao.
• Haeba ngwana wa hao a korotla haholo bosiu, a bonahala a thatafallwa ke ho hema, kapa a ikutlwa eka o emisa ho hema ka nakoana (matshwao a ho hema ka nakoana ha a robetse).
• Ho hloka boroko ho na le tšusumetso e kholo boitšoarong le thutong ea ngoana motšehare.
• Haeba lelapa lohle le imetsoe kelellong ka lebaka la mathata a boroko.
• Haeba o nahana hore ho ka ba le lebaka le leng la bongaka.

Linakong tse kang tsena, ho bona ngaka ea bana bakeng sa keletso ho tla u thusa haholo.

Qetellong, lintho tse 'maloa tseo u lokelang ho li hopola (Molaetsa oo u lokelang ho o isa hae)

Ho etsa hore ngwana wa hao a be le mekgwa e metle ya ho robala ha se ntho e ka etswang ka bosiu bo le bong. Ho hloka nako, mamello le boinehelo.

• Ho tsitsa ke sephiri: ho etsa lintho ka tsela e tšoanang, ka nako e tšoanang, letsatsi le leng le le leng.
• E-ba le mamello: Ho ka nka matsatsi a 'maloa, mohlomong le libeke tse' maloa, ho bona liphetho.
• Fana ka lerato le tšehetso: Ha lesea la hao le utloa lerato la hao le tšireletseho, lea kokobela.
• Nahana ka tsela e ntle: Etsa hore nako ea ho robala e be phihlelo e monate.
• Se tšabe ho kopa thuso: Fumana thuso ho monna/mosadi oa hau, lelapa, kapa ngaka.

Leeto lena le ka ba boima hanyane, 'me ka linako tse ling u ka ikutloa u khathetse. Empa ka mamello le lerato, ruri u tla khona ho fa ngoana oa hao boroko bo monate. Ha u mong, batsoali ba bangata ba bile le phihlelo ena. Mahlohonolo ho uena!

boroko ba bana ba banyenyane, boroko ba bana, boroko ba bana ba banyenyane, mathata a boroko, kemiso ea nako ea ho robala, mekhoa ea ho robala, ho ba motsoali Sinhala, tlhokomelo ea bana