Na ho molemo ho soeufatsa meno a hao nakong ea boimana? (Ho soeufatsa meno) A re bueng ka sena!

Mohlomong o thabile haholo, o batla ho tseba hanyane, mme ka nako e 'ngoe o bile o tšoenyehile ka lintho tse nyane hobane o le mothating oa ho ba le lesea, na ha ho joalo? Seo se tloaelehile haholo. 'Mele oa hau o feta liphetohong tse ngata nakong ena! Kahoo, ha ho makatse hore ebe o nahana hanyane ka ponahalo ea hau le botle ba hau ho feta tloaelo. Mohlomong u nahana, "Oho Molimo oa ka, ke batla ho soeufatsa meno a ka hanyane, a tla shebahala a le matle le ho feta ha ke bososela." Empa ka nako e ts'oanang, u boetse u tsilatsila hanyane, "Oho Molimo oa ka, na see ke ntho e ntle ho e etsa ka lebaka la lesea le ka mpeng ea hau?" Ho lokile, ho hotle haholo hore u nahane ka tsela eo. Hobane ha u tla ba 'mè, u tlameha ho nahana habeli pele u etsa ntho e' ngoe le e 'ngoe. Kahoo, kajeno re tla bua ka ho hlaka ka ho soeufatsa meno nakong ea boimana.

Ke hobane'ng ha batho ba bang ba hlokomela phetoho 'mala oa meno a bona nakong ea boimana?

U ka 'na ua ipotsa, "Ke hobane'ng ha meno a ka a bonahala a feto-fetoha hanyane ka linako tsohle?" Ho ka ba le mabaka a 'maloa a seo.

• Liphetoho tsa lihormone: Nakong ea boimana, lihormone tsa 'mele oa hau lia fetoha. Sena se ka lebisa mathateng a marenene, joalo ka marenene a tsoang mali (Pregnancy Gingivitis). Tsena li ka etsa hore ho be thata ho hlatsoa meno a hau hantle, e leng se ka lebisang matheba a meno.
• Ho kula ha meno: Batho ba bangata ba ba le ho kula ha meno likhoeling tse 'maloa tsa pele. Li-asidi tsa mpa tse tlang le ho hlatsa li ka senya enamel ea meno. Ena ke e 'ngoe ea mabaka a etsang hore meno a fetohe 'mala.
• Liphetoho lijong: U ka 'na ua ja lijo tse monate le lino tse ngata ho feta tloaelo matsatsing ana. Kapa u ka 'na ua ba le takatso ea lijo tse itseng 'me u li ja khafetsa. Ho noa tee kapa kofi e ngata ho ka boela ha baka matheba menong a hao.
• Ho se hlweke ha molomo: Ka linako tse ling, o ka lebala ho hlatsoa meno ka lebaka la mokhathala kapa ho nyekeloa ke pelo.

Ka mabaka a kang ana, batho ba bang ba ikutloa eka meno a bona a fetohile 'mala hanyane nakong ea boimana. Empa sena ha se etsahale ho bohle.

Mekhoa e tloaelehileng ea ho soeufatsa meno ke efe?

Jwale ha re boneng hore na ho na le mekgwa efe ya ho soeufatsa meno. Ho na le mekgwa e mmedi haholoholo.

1. Ho Bleufatsa ha Lik'hemik'hale

Mokhoa ona ke oo batho ba bangata ba o nahanang ha ba nahana ka "ho soeufatsa meno." Sena se kenyelletsa ho sebelisa sesebelisoa sa ho soeufatsa meno, joalo ka hydrogen peroxide kapa carbamide peroxide , e leng k'hemik'hale e khantšang 'mala oa meno.

• Ho soeufatsa meno ka ofising: Ho sena, ngaka ea meno e soeufatsa meno tleliniking ka ho sebelisa lik'hemik'hale tsena hammoho le leseli le khethehileng kapa laser. Sena se ka u fa liphetho tse potlakileng.
• Likiti tsa Lapeng:Ka keletso ea ngaka ea meno, u tla fuoa literei le gel ea ho soeufatsa letlalo hore u li sebelise lapeng. Ntle le moo, ho na le lisebelisoa tse rekisoang ka ntle ho k'hemistri tse fumanehang k'hemistring. Leha ho le joalo, hangata tsena li na le lik'hemik'hale tse fokolang.

2. Lisepa tsa meno tse khorofo

Mofuta ona oa sesepa sa meno o na le likaroloana tse nyane, tse tšesaane (li-abrasives tse bobebe). Tsena li sebelisetsoa ho tlosa matheba a mang holim'a meno. Ha li fetole 'mala oa ka hare ho meno joalo ka ho soeufala, li fokotsa matheba a holim'a meno feela.

"Ka bokhutšoanyane, mokhoa o mong o fetola 'mala oa leino ka lik'hemik'hale, 'me mokhoa o mong o tlosa litšila leinong."

Na ho na le likotsi tsa ho soeufala ha meno nakong ea boimana? Ena ke potso ea bohlokoa ka ho fetisisa!

Ho lokile, jwale ha re qaleng sehloohong sa rona se seholo. Na ho bolokehile ho fumana mekhoa ena e bitswang ya ho soeufatsa meno nakong ya boimana?

Ho thata ho fana ka karabo e tobileng ea "e" kapa "che" ho sena. Lebaka ke hore ho bile le lithuto tse fokolang haholo tsa semmuso le tse felletseng (lithuto tse ntle) mabapi le polokeho ea lihlahisoa tsena tsa ho soeufatsa meno ho basali ba bakhachane. U kanna oa ipotsa, "Hobaneng ho le joalo?" Basali ba bakhachane le bana ba bona ba e-so tsoaloe ke sehlopha se nang le kutloelo-bohloko haholo. Kahoo, haeba ho na le kotsi e nyane e tsoang ho ntho e itseng, ho sa tloaeleha hore lihlahisoa tse joalo li sebelisoe lipatlisisong. Ke taba ea boitšoaro.

Ke eng e ka sehloohong e tšoenyang?

Matšoenyeho a maholo har'a lingaka le bahlahisi ke hore lik'hemik'hale tse lihlahisoa tse soeufatsang meno, haholo-holo hydrogen peroxide , li ka monngoa nakong ea phekolo 'me, haeba ho joalo , hore na li ka ama lesea le ka popelong joang .

• Likhamphani tse ling tsa lihlahisoa tsa ho soeufatsa meno li eletsa hore li se ke tsa sebelisa lihlahisoa tsa tsona nakong ea boimana.
• Lingaka tse ling tsa meno li eletsa hore u eme ho fihlela lesea le hlaha 'me ho anyesa ho felile pele u etsa hore meno a hao a be masoeu.
• Lingaka tse ling tsa meno li re haeba li etsoa ka hloko, haholo-holo nakong ea kalafo ea ho soeufatsa letlalo ka ofising e etsoang ke ngaka ea meno, ho na le kotsi e nyane ea ho metsa lik'hemik'hale, kahoo ha ho na bothata.

Nahana ka hona e le moriana. Nakong ea boimana, re leka ho qoba lik'hemik'hale tse ngata tse sa hlokahaleng kamoo ho ka khonehang. Hona ke ntho e kang eo.

"Kaha ha ho na dipatlisiso tse lekaneng, maikutlo a dingaka tse ngata ke 'Ho bolokehile ho feta ho kopa tshwarelo.' Ke hore, ho molemo ho ba ka lehlakoreng le sireletsehileng ho feta ho ipeha kotsing e sa hlokahaleng."

Joale ke eng e molemohali?

Haeba o hlile o batla ho soeufatsa meno a hao hanyane, ho molemo ho bua le ngaka ya hao ya pelehi le ngaka ya meno ka hona pele o etsa letho.Ba tla sheba boemo ba hao mme ba o fe keletso e o loketseng hantle.

Ka kakaretso, lingaka tse ngata li eletsa ho qoba mekhoa ea ho soeufatsa meno ka lik'hemik'hale ho fihlela kamora boimana . Sena se lokela ho nahanoa ka mor'a ho pepa le ha u anyesa.

U ka etsa'ng ho ikutloa u le betere hanyane ka 'mala oa meno a hau nakong ea boimana?

O kanna wa nahana, "Oho, jwale nke ke ka kgona ho etsa letho?" Tjhe, o ka kgona.

• Sebelisa sesepa sa meno se soeufatsang meno: Joalokaha ho boletsoe pejana, tsena li ka thusa ho fokotsa bongata ba matheba holim'a meno a hau. Le hoja u ka 'na ua se ke ua lebella ho hongata ho sena, se tla eketsa khanya e nyane pososelong ea hau. Leha ho le joalo, ha u khetha sesepa sa meno se kang sena, ke bohlale ho buisana le ngaka ea meno le ho khetha se seng se thata haholo se loketseng basali ba bakhachane.
• Latela mekhoa e metle ea bophelo bo botle ba molomo:
• Hlatsoa meno a hao hantle habeli ka letsatsi ka sesepa sa meno se nang le fluoride.
• Hloekisa meno a hao letsatsi le letsatsi (Dental Flossing).
• Fokotsa lijo le lino tse tsoekere le tse nang le asiti.
• Hlatsoa molomo oa hao ka metsi ka mor'a ho ja.
• U se ke ua tlola tlhahlobo ea meno 'me, haeba ho hlokahala, u se ke ua hloekisa meno nakong ea boimana. Tsena li bolokehile ka botlalo.

Lintho tsena li thusa ho boloka 'mala oa tlhaho oa meno a hao le ho boloka marenene a hao a phetse hantle.

Lintho tsa bohlokoa ka ho fetisisa tseo u lokelang ho li hopola (Molaetsa oo u lokelang ho o isa hae)

Ho lokile, ho latela seo re se buileng, o lokela ho hlakisa taba ea ho soeufatsa meno nakong ea boimana. Ka bokhutšoanyane:

• Kalafo ea ho soeufatsa meno hangata ha e khothalletsoe nakong ea boimana, haholo-holo hobane ha ho na lipatlisiso tse lekaneng mabapi le hore na lik'hemik'hale tse sebelisoang li tla ama lesea le e-so tsoaloe.
• Lingaka tse ngata tsa meno le bahlahisi ba eletsa hore kalafo ena e etsoe ka mor'a hore lesea le hlahe 'me le anyese.
• Haeba o batla ho soeufatsa meno a hao, etsa bonnete ba hore o buisana ka sena le ngaka ea hao ea bakhachane le ngaka ea meno. Ba tla u fa likeletso tse molemohali bakeng sa boemo ba hao.
• Sesepa sa meno se bobebe se soeufatsang meno se ka sebelisoa ho fokotsa matheba a meno hanyane nakong ea boimana, empa ho eletsoa ho batla keletso ea bongaka bakeng sa sena hape.
• Ho molemo ho boloka meno a hao a phetse hantle nakong yohle ya boimana. Ho borasha meno, ho a ntsha ka floss le ho ja dijo tse leka-lekaneng letsatsi le letsatsi ho tla thusa ho boloka meno a hao a phetse hantle ebile a kganya.

"Tšireletseho ea hau le ea lesea la hau e bohlokoa ho feta ntho leha e le efe e 'ngoe. Ka hona, ke bohlale ho laola litakatso tsa hau ka nakoana le ho khetha khetho e sireletsehileng ka ho fetisisa."

Haeba o na le dipotso tse ding hape ka sena, o se ke wa tsilatsila ho botsa ngaka ya hao kapa mobelehisi. Ba teng ho o thusa. Re o lakaletsa boimana bo phetseng hantle le bo thabileng!

Boimana , Ho soeufatsa meno, Ho soeufatsa meno, Polokeho, Ngaka ea Meno, Hydrogen Peroxide, Bophelo bo Botle ba Molomo