Ak'u nahane, ka tšohanyetso u ikutloa eka u tšoeroe ke sethoathoa, 'mele oa hao oa thothomela, 'me mohlomong u lahleheloa ke kelello ... hantle feela joalokaha u na le lefu la sethoathoa. Empa ua tseba, sena ha se kamehla se etsahalang ka lebaka la ho tšoaroa ke sethoathoa ho bakoang ke phetoho e itseng mosebetsing oa motlakase ka hare ho boko. Ka linako tse ling e ka ba ntho e fapaneng, empa e ka boela ea shebahala joalo. Kajeno re tlo bua ka boemo bo joalo, boo lingaka li bo bitsang `(Psychogenic Nonepileptic Seizure - PNES)`, kapa `(Functional Seizures - FS)`. Le hoja sena se ka bonahala se rarahane hanyane, ha re se utloisiseng habonolo.
Hantle-ntle `(PNES)` ena ke eng?
Ka bokhutšoanyane, PNES ke letoto la liketsahalo tse tšoanang haholo le matšoao a lefu la sethoathoa, ke hore, letoto la liketsahalo tse tlang le ho feta joaloka "ho teneha." Empa ntho ea bohlokoa ke hore tsena ha li bakoe ke ts'ebetso e sa tloaelehang ea motlakase bokong . Lefu la sethoathoa le bakoa ke tšitiso ts'ebetsong ea motlakase ea boko. Empa ho PNES, ha ho joalo.
Jwale ke hobaneng ha dintho tsena di etsahala? Ha e le hantle di etsahala e le karabelo ya dintho tse itseng tsamaisong ya rona ya methapo, ke hore, tsamaisong ya kutlo ya mmele wa rona . Dintho tseo ke dife?
- Mabaka a 'mele: Mohlomong kotsi, ntho e kang bohloko bo sa feleng.
- Litšusumetso tsa tikoloho: Likhatello tse matla tsa kelello tse tsoang tikolohong ea hau, ke hore, khatello ea maikutlo.
- Liketsahalo tse bohloko tsa nakong e fetileng: Mohlomong ho bile le ketsahalo eo u ke keng ua e lebala 'me e bile le tšusumetso e kholo kelellong ea hau.
Ntho ea bohlokoa ke hore haeba u na le boemo bona, "ho lekana" hoo u nang le hona ke ha 'nete. Hase ntho eo u e etsang ka boomo kapa ea boikaketsi. Ha u na taolo holim'a eona ha e etsahala, ke ntho e etsahalang kantle ho taolo ea hau. Ho bohlokoa haholo ho utloisisa sena pele. Boemo bona e ka ba tšitiso e kholo bophelong ba hau, empa hoa khoneha ho fumana thuso.
Ka linako tse ling lingaka li bitsa boemo bona `(Functional Neurological Disorder - FND)`. Lebaka la sena ke hore matšoao ana a ka hlalosoa e le tšitiso mosebetsing oa tsamaiso ea puisano ea boko. Ba bang ba hlalosa sena e le ntho e kang bothata ka `software'' ea khomphutha, ke hore, ka mananeo. Sena se boetse se bitsoa ``psychogenic nonepileptic attacks``, ``episodes``` kapa ``spells```.
Matšoao a `(PNES)` ke afe?
Letšoao le ka sehloohong la boemo bona ke seo ho thoeng ke "ho lekana." Empa sena se ka fapana ho ea ka motho.
Batho ba bang ba ka ’na ba utloa ho sisinyeha le ho thothomela ha ’mele oohle, joalo ka ho ``Tonic-clonic seizures,`` e leng mefuta e matla ka ho fetisisa ea lefu la sethoathoa. Ba bang ba ka ’na ba utloa ho sisinyeha le ho sotha maoto. Ka linako tse ling, ba ka ’na ba bonahala ba lahleheloa ke kelello ka nakoana, joalo ka ho ``Absence seizures,`` kapa ba ka ’na ba bonahala ba oela fatše ka tšohanyetso, joalo ka ho ``Drop attacks.`` Phapang ke hore ha ho le e ’ngoe ea tsena e bakoang ke maqhubu a sa tloaelehang a motlakase bokong.
Tsena ke tse ling tsa matšoao a tloaelehileng a PNES:
- Mekhoa e fetohang ea metsamao ea 'mele: ho thothomela le ho sotha litho ka litsela tse fapaneng.
- Ho thothomela ha 'mele ha o ntse o tseba: Ka linako tse ling, leha 'mele o thothomela, o ntse o ka utloa lintho tse etsahalang ho u potoloha ho isa bohōleng bo itseng.
- Ho kwala mahlo a hao mme o sa arabe.
- Ho thothomela ha 'mele oohle ho nka metsotso e fetang 10: Hangata "ho thothomela" ha ho nke nako e telele hakana.
- Ho lahleheloa ke kelello.
- Maoto le matsoho a tsamaya ka tsela e sa tsamaellaneng.
- Metsamao ea pelvic.
- Hlooho e thothomela ka potlako ho tloha lehlakoreng le leng ho ea ho le leng.
Ntle le "ho lekana" hona, o ka 'na oa ba le matšoao a mang ka lebaka la mathata a bophelo bo botle ba kelello. Mohlala:
- Matšoenyeho
- Ho tepella maikutlong
- Litlhaselo tsa tšabo
- Bothata ba khatello ea maikutlo ka mor'a ketsahalo e bohloko (PTSD)
Lisosa tsa `(PNES)` ke life?
Bafuputsi ba lumela hore matšoao a FS a bakoa ke motsoako oa lintho tse fapaneng tse bakang khatello ea maikutlo tse amang 'mele oa hau, kelello le likamano tsa sechaba. Sena se boetse se bitsoa mohlala oa biopsychosocial. Sena se bolela hore se ka bakoa ke litšusumetso tse tsoang libakeng tsohle tse tharo: tsa baeloji, tsa kelello le tsa sechaba.
Ho phaella moo, lintho tsena li ka tlatsetsa boemong bona:
- Ho thatafalloa ho utloisisa le ho hlahisa maikutlo: Batho ba bang ha ba khone ho hlalosa hantle seo ba se utloang.
- Mathata a ho sebetsana le di-sensor: Sena se bolela hore boko bo na le bothata ba ho fetola melaetsa e tswang kutlong tsa rona, jwalo ka mahlo le ditsebe tsa rona, hore e be ketso.
- Likarabelo tse fosahetseng kgatellong ya mmele le ya kelello: Tshekamelo ya ho halefa haholo le ho hloleha ho mamella le bothata bo bonyenyane.
Hape ho na le tumelo ea hore litšusumetso tsa liphatsa tsa lefutso li ka bapala karolo ho hlaheng ha boemo bona ho isa bohōleng bo itseng.
Hangata, boemo bo itseng ba bophelo bo botle ba kelello e ka ba sesosa sa "ho teneha" hona. Maemo a tloaelehileng haholo a bonoang ke:
- Mathata a ho tšoenyeha a nang le litlhaselo tsa tšabo
- Mathata a khatello ea maikutlo
- Mathata a ho arohana
- Mathata a maikutlo
- Mathata a botho
- Bothata ba khatello ea maikutlo ka mor'a ketsahalo e bohloko (PTSD)
- Lefu la matšoao a somatic
- Mathata a tšebeliso ea lithethefatsi
Mabaka a kotsi bakeng sa ho ntshetsa pele `(PNES)`
O ka ba kotsing e kholo ea ho ba le boemo bona haeba:
- Haeba o kile oa hlekefetsoa 'meleng, thobalanong, kapa maikutlong kapa oa hlokomolohuoa ha o sa le ngoana.
- Haeba o kile wa ba le ketsahalo e thata haholo kapa e bohloko.
- Haeba o tšoeroe ke lefu le sa foleng joalo ka bohloko bo sa foleng kapa fibromyalgia.
Hangata PNES e qala ha motho a le monyenyane, empa e ka qala lilemong life kapa life.
Mathata a ka bang teng ka lebaka la `(PNES)`
Ha "ho lekana" hona ho etsahala, o ka 'na oa lahleheloa ke temoho kapa letsoalo lohle. Ka hona, ho na le kotsi e kholo ea likotsi le likotsi. Maemong a mang, sena se ka ba sa beha bophelo kotsing. Nahana hore na ho ka etsahala eng haeba sena se ka etsahala ha u ntse u khanna koloi kapa u le sebakeng se phahameng.
Le uena u ka qala ho ikhula ho ba bang 'me ua itšehla thajana sechabeng, ka lebaka la ho hloka tsebo, lihlong, kapa tšabo. Sena se ka etsa hore u ikarole ho baratuoa ba hau, metsoalle le lintho tseo u neng u li thabela pele.
Ho ba le ho teneha ho kang hona ho ka boela ha ba le tšusumetso e kholo bophelong ba hao ba kelello. Ho ba le ho teneha ho ka eketsa kotsi ea ho ba le menahano ea ho ipolaea. Haeba u na le menahano ena, ka kopo fumana thuso. Ha u mong. Bua le motho eo u mo tšepang, kapa u bone ngaka kapa moeletsi ea tšoanelehang. Ha ho mohla u tlamehang ho emela ho fihlela u le mathateng ho fumana thuso.
Lingaka li fumana PNES joang?
Ho ka ba thata ho fumana PNES hobane matšoao a tšoana haholo le lefu la sethoathoa. Ngaka ea hau e ka e fumana ka ho sebelisa tlhahlobo ea video (EEG - electroencephalogram) ho tlaleha lefu la sethoathoa.
EEG e lekanya le ho tlaleha matšoao a motlakase bokong ba hao. Ha o etsa EEG, setsebi se beha lipoleiti tse nyane tsa tšepe (li-electrode) letlalong la hlooho ea hao. Li-electrode tsena li hokahantsoe le mochini o fang ngaka tlhahisoleseling mabapi le ts'ebetso ea boko ba hao.
Haeba "ho lekana" hoo o ho etsang e le `(PNES)`, ho bolelang hore ke bothata ka tshebetso ya boko ba hao, teko ya `(EEG)` e tla bontsha hore tshebetso ya motlakase ya boko e tlwaelehile esita le nakong ya "ho lekana". Leha ho le jwalo, ho motho ya nang le lefu la sethoathoa, `(EEG)` e tla bontsha tshebetso e sa tlwaelehang ya motlakase nakong ya "ho lekana".
Batho ba bangata ba nang le boemo bona qalong ba fumanoa ba e-na le lefu la sethoathoa. Hape, ka seoelo, motho a ka ba le "ho teneha" ha sethoathoa le "PNES".
`(PNES)` e phekoloa joang?
Lipatlisiso li bontšitse hore mofuta oa phekolo ea kelello e bitsoang Cognitive Behavioral Therapy (CBT) ke phekolo e sebetsang ka ho fetisisa bakeng sa PNES .
Ngaka ea hau e tla boela e u thuse ho laola maemo afe kapa afe a ka tlase (a kang khatello ea maikutlo) a ka 'nang a u bakela ho teneha. Sena se ka kenyelletsa ho noa moriana o thibelang ho tepella maikutlo, joalo ka ha ngaka ea hau e laetse, ho phaella ho CBT.
Habohlokoa le ho feta, meriana ea ho thibela ho tshwarwa ha e sebetse hantle ho phekoleng boemo bona (PNES).
Tse ling tse eketsehileng ka kalafo ea `(CBT)` bakeng sa `(PNES)`
Kalafo ea Boitšoaro ba Kelello (CBT) ke mofuta oa keletso e u thusang ho ithuta ka hore na kelello le 'mele oa hau li arabela joang linthong tse fapaneng tse u susumetsang. E boetse e u thusa ho utloisisa hore na menahano ea hau e ama maikutlo le boitšoaro ba hau joang. Moeletsi oa bophelo bo botle ba kelello a ka u thusa ho lemoha le ho fetola menahano ea hau e sa pheleng hantle, maikutlo le boits'oaro, le ho u thusa ho sebetsana ka katleho le liketsahalo tse sithabetsang.
Haeba o nahana hore CBT ha e o loketse hantle, ngaka ya hao e ka nna ya kgothaletsa "FIT" kapa mekgwa e meng ya boeletsi ho o thusa ho laola mathata a hao a kelello.
Nakong ea thuto ea hau ea boeletsi, u tla kopana le moeletsi oa hau khafetsa. Hammoho, le tla ithuta haholoanyane ka hore na menahano ea hau e ama maikutlo a hau joang le "ho tšoaneleha ha hau." Ebe, hammoho, le tla ipehela lipakane 'me le sebetse ho li fihlela. Ha u laola PNES, u ka 'na ua ba le lipakane tse kang:
- Ho ithuta haholoanyane ka tlhahlobo ea hau.
- Ho hlwaya dintho tse bakang kgatello ya maikutlo nakong e fetileng kapa ya hajwale le ho fumana ditsela tsa ho di lahla.
- Ho hlwaya dintho tse tlwaelehileng tse bakang "ho lekana" le ho di laola.
- Ho hlaolela tsebo ea ho laola maikutlo (mohlala, mekhoa ea ho phomola).
- Ho aha bocha boleng ba bophelo ba hau (likamano, thuto, mosebetsi, jj.).
Ho lokile haeba lipakane tsa hau li sa tšoane hantle le tsena. Lipakane tsa motho e mong le e mong lia fapana ho latela litlhoko tsa hae.
Bakeng sa batho ba baholo, ngaka ea hao e ka ’na ea fana ka tlhahiso ea lenaneo le bitsoang ``Neurobehavioral therapy.'' Ena ke mofuta oa phekolo o sebelisang buka ea mosebetsi, o tšoanang le ho nka tlelase. U ea libokeng tsa beke le beke, tse nang le metsotso e ka bang 45 ea phekolo. U boetse u fuoa "mesebetsi ea boikoetliso" eo u ka e etsang lapeng. Sena se ka kenyelletsa mesebetsi e kang ho ngola buka kapa ho ea ketsahalong ea sechaba. Beke e 'ngoe le e 'ngoe, u ka haha holim'a seo u ithutileng sona 'me ua tsoela pele ka sena ho fihlela u tseba tsebo e itseng.
Ke lokela ho bona ngaka ea ka neng?
Keletso e ka hlahisa maikutlo a mangata ao mohlomong u neng u a thibela kapa u sa a nahane. Haeba u ikutloa eka maikutlo a hao a se a tsoa taolong, kapa haeba u ikutloa u sa sireletseha, hopola hore moeletsi oa hao o teng ho u thusa leetong lena. Ho bohlokoa haholo ho ikopanya le lingaka tsa hao ho buisana ka lipotso leha e le life tseo u ka bang le tsona mabapi le phekolo ea hao kapa ho u thusa.
Nka lebella eng kamora kalafo ea `(PNES)`?
PNES ke boemo bo ka bang le tšusumetso e kholo bophelong ba hau. Leha ho le joalo, ka tlhahlobo le kalafo e nepahetseng, matšoao a ka ntlafala.Batho ba bang ba tlaleha hore "ho teneha" ha bona ho nyametse ka ho feletseng kapa ho fokotsehile haholo ka ho latela keletso ea ngaka ea bona le ho nka karolo ka mafolofolo tlhabollong. Ngaka ea hau e ka u fa tlhahisoleseling e ntle ka ho fetisisa mabapi le seo u ka se lebellang ho latela boemo ba hau.
Ho fumana hore khatello ea maikutlo ke eona e bakang PNES ea hau ho ka ba boima le ho feta! Empa ha ho hlokahale hore ho be joalo. Sehlopha sa hau sa tlhokomelo ea bophelo se teng ho u thusa ho utloisisa lefu la hau ntle le kahlolo. Hammoho, le ka theha moralo oa ho fokotsa matšoao a hau le ho phekola maemo afe kapa afe a bophelo bo botle ba kelello.
Lingaka tsa hao li tla u khothalletsa ho itloaetsa tsebo eo u ithutang eona nakong ea lithuto tsa hao tsa boeletsi. Joalo ka ntho efe kapa efe bophelong, ha u etsa boiteko bo bongata, litholoana tsa hao li tla ba betere. Ho nka nako ho ntlafatsa tsebo e ncha, kahoo u se ke ua nyahama haeba u sa e fumane hang-hang. Lingaka tsa hao li tla u tšehetsa mohato o mong le o mong oa tsela.
Qetellong, seo u lokelang ho se hopola (Molaetsa oo u lokelang ho o isa hae)
PNES ke boemo ba 'nete, ha se ntho eo u e etsang ka boomo. Le hoja ho ka ba thata ho e fumana, e ka laoloa haholo ka tlhahlobo le kalafo e nepahetseng, haholo-holo ka CBT. Haeba u na le matšoao ana, u se ke ua hlajoa ke lihlong kapa ua tšaba ho batla keletso ea bongaka. Hopola hore ha u mong, 'me thuso ea fumaneha. Bophelo ba hao ba kelello bo bohlokoa joaloka bophelo ba hao ba 'mele. Kahoo hlokomela seo le sona.
👩🏽⚕️ Lipotso tse ling (Lipotso tse botsoang khafetsa)
💬 Na lymphedema e bakoa ke ho ruruha maotong ka bobeli?
Ke karolo e le 'ngoe feela ea papali ena! Lymphedema ke boemo boo ho bona letsoho kapa leoto (hangata lehlakoreng le le leng feela) le ruruhang ka mokhoa o sa tloaelehang ka lebaka la ho thibana kapa tšenyo tsamaisong ea lymphatic, e ntšang mokelikeli o feteletseng (li-anti-protein) 'meleng ea rona. Mokelikeli ona o bokellana ka tlas'a letlalo ho e-na le ho tsoa hape.
💬 Li-lymph node tsena li thijoa neng?
Hangata lefatšeng, sena (Secondary Lymphedema) se etsahala ho bakuli ba 'kankere'. Haholo-holo ha li-lymph node tse ka har'a lephaka li tlosoa nakong ea opereishene ea kankere ea matsoele, letsoho le ka lehlakoreng leo lea ruruha ka botlalo (Arm lymphedema). Hape, linaheng tse kang tsa rona, ha 'filariasis', e fetisoang ke menoang, e thibela methapo ena ea mali, maoto aa ruruha.
💬 Na letsoho/leoto le ruruhileng le ka kgutlisetswa setloaeling?
Ka bomalimabe, ha ho na pheko ea ka ho sa feleng bakeng sa sena. Leha ho le joalo, hoa khoneha ho laola boima ba sona. Sena se hloka ho ntša metsi ka letsoho, ho apara likausi/liaparo tse hatelletsoeng, le ho tsoela pele ho etsa boikoetliso bo itseng ho thusa ho ntša metsi.
'PNES, ho tsietsana ha mmele, ho tsietsana ho se nang lefu la sethoathoa, ho tsietsana ho bakwang ke kelello, ho tsietsana, kgatello ya maikutlo, ho tsietsana ho seng lefu la sethoathoa, bophelo bo botle ba kelello, ho ba le mmele o phetseng hantle











💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau