Na ka linako tse ling le uena u tšoeroe ke linko tse phallang, ho thimola khafetsa, le mahlo a hlohlonang , haholo-holo nakong ea lipalesa? Mohlomong u nahana, "Oho, tsohle li bakoa ke lerōle le peō e phofshoana sebakeng sena. Hoja feela re ne re ka fallela sebakeng se omileng, joalo ka lebopong la leoatle, re ne re ka felisa bothata bona." Ena ke ntho eo batho ba bangata ba e nahanang. Empa na ho fallela sebakeng se seng ho tla etsa hore allergy ea hau e fele ka ho feletseng? A re hlahlobeng sena haufi-ufi.
Ke hobane'ng ha ho kula ha lintho tse bakang aleji ho fapana ho ea ka libaka?
Ho bonolo haholo ho utloisisa. U fumana allergy ha 'mele oa hao o khetholla ntho e se nang kotsi (joalo ka peo e phofshoana) e le "sera" ka phoso. Sistimi ea 'mele ea ho itšireletsa mafung e qala ho loantša "sera" seo. Liphetho tsa ntoa eo ke matšoao ao u a fumanang, a kang ho thimola, nko e thibaneng le mahlo a hlohlonang.
Jwale nahana ka hona, na dibaka tse fapaneng tsa Sri Lanka di na le mefuta e tshwanang ya difate le mahlaku? Tjhe, na ha ho jwalo? Difate tsa Nuwara Eliya ha di tshwane le difate tsa Hambantota. Hape, dipalesa di thunya ka dinako tse fapaneng mme peo e phofshoana e bokellwa moyeng ka ditsela tse fapaneng. Kahoo, haeba o na le alejiki ho peo e phofshoana ya difate tsa phaene tsa Nuwara Eliya, ha o ya Hambantota, o tla ikutlwa o imolohile ka nakoana hobane ha ho na peo e phofshoana. Empa seo ha se bothata.
Na ho fallela sebakeng se omileng ho tla felisa lintho tse bakang ho kula?
Batho ba bangata ba nahana hore ho fallela sebakeng se omileng, se kang lehoatata ho tla ntlafatsa allergy ea bona. Empa ha se 'nete eo. Ak'u nahane, u fallela motseng o sebakeng se omileng. Empa batho ba moo le bona ba lema joang bo botle ho potoloha matlo a bona, na ha ho joalo? Ha ba haha matlo le litsela tse ncha, ba phethola lefatše. Ebe mofoka o mongata o tsoang sebakeng seo oa mela. U ka boela ua ba le allergy ho peō e phofshoana e tsoang limela tseo.
Hape, ho kula ha mmele ha ho hlahe feela dinthong tse kantle. Dintho tse ka tlung le tsona ke sesosa se seholo sa sena.
| Mofuta oa Allergen | Mehlala le litlhaloso |
|---|---|
| Li-allergen tsa kantle | Tsena ke peo e phofshoana e tswang difateng, jwang le mofoka. Di phaphamala moyeng mme di baka aleji ha re di hema. |
| Li-allergen tsa ka tlung | Tsena di ka tla le wena hohle moo o yang teng. Mehlala: dikokonyana tsa lerole, hlobo, maphele, diphoofolo tse ruuwang lapeng, le tse ding. |
Ka mantsoe a bonolo feela, ebang o fallela motseng wa Colombo ho ya Hambantota kapa o tloha Nuwara Eliya ho ya Jaffna, ho na le monyetla o moholo wa hore ho tla ba le lerōle, hoaba le hlobo ka tlung ya hao. Kahoo esita le haeba tikoloho e ka ntle e fetoha, tikoloho e ka tlung e ke ke ya fetoha hakaalo.
'Sensitization' ena ke eng?
Ena ke ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa. Ak'u nahane u se u phetse sebakeng se le seng ka lilemo tse ngata. 'Mele oa hao o se o tloaetse lintho tse tikolohong eo (peō, lerōle ). Joale u fallela sebakeng se secha. Likhoeling tse 'maloa tsa pele, mohlomong selemo kapa tse peli, u ka 'na ua phela hantle ntle le allergy. U nahana, "Ah ... bokuli ba ka bo ntlafetse."
Empa ho etsahala ntho e 'ngoe hape. ' Mele oa hau o pepesehela tikoloho e ncha. Seo se bolela mefuta e mecha ea peo e phofshoana, mofoka o mocha, maemo a leholimo a macha, jj. Ha nako e ntse e ea, sesole sa hau sa 'mele se ka "utloa" ntho e le 'ngoe kapa tse ling tsa lintho tsena tse ncha, ho bolelang hore se qala ho li tšoara e le lira. Bongaka, re bitsa sena ho utlwisisa .
Seo se bolela hore, leha o ka tlosa aleji ea khale, o kanna oa ba le e ncha ho e-na le hoo. Kahoo ka mor'a lilemo tse peli kapa tse tharo, o ka qala ho thimola le ho ba le nko e thibaneng hape.
Joale u lokela ho etsa'ng pele u falla?
Pele o etsa qeto e kgolo jwalo ka ho fallela ntlong hobane o kgathetse ke bophelo ba hao ka lebaka la aleji , o hloka ho nahana ka hloko. Tsena ke dintho tse ding tseo o ka di etsang:
- Tsamaea ka nakoana: Tsamaea ka beke kapa tse peli ho ea sebakeng seo u nahanang ho ea ho sona. Bona hore na u ikutloa joang nakong eo. Na ho kula ha hao ho felile? Kapa na u na le mathata afe kapa afe a macha?
- Botsa batho ba moo: Botsa motsoalle kapa mong ka uena ea lulang sebakeng seo u eang ho sona ka boemo ba aleji moo. Botsa lipotso tse kang, "Na u na le nako eo u fumanang nko e phallang kapa nko e phallang?"
- Bua le ngaka : Ena ke ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa.Buisana le ngaka ea lelapa la hau ka allergy ea hau le merero ea hau ea ho fallela sebakeng se seng. U ka 'na ua khona ho etsa tlhahlobo ea allergy ho fumana hantle hore na u na le allergy ho eng. Sena se tla u thusa ho fumana hore na allergy e teng sebakeng seo u fallelang ho sona.
Ho falla ke taba e kgolo. Ho ka ama mosebetsi wa hao, dikolo tsa bana ba hao, le bophelo bohle ba hao. Kahoo pele o etsa qeto e jwalo ka lepotlapotla, ho bohlokwa ho nahana ka hloko hore na ehlile ho tla fana ka melemo ya bophelo bo botle eo o e tshepileng.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Ha ho na tiisetso ea hore ho fetola provense feela ho tla folisa aleji ka botlalo.
- Esita le haeba o ikutlwa o imolohile qalong, ha nako e ntse e ya mmele wa hao o ka nna wa utlwa dintho tse tikolohong e ntjha mme wa ba le aleji e ntjha.
- Lintho tse bakang ho kula ka tlung tse kang likokoanyana tsa lerōle le hlobo li ka ba teng hohle moo u eang teng.
- Pele o etsa qeto e kgolo, nka leeto le lekgutshwane ho ya sebakeng seo o rerang ho se etela mme o bone hore na o ikutlwa jwang.
- Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke ho buisana ka sena le ngaka ea hau le ho batla keletso ea eona.
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau