Na u noa meriana ea hao ea allergy hantle feela joalokaha ngaka ea hao e u laetse? Empa matšoao a hao a kang ho thimola, nko e phallang, le mahlo a hlohlonang a ntse a sa ntlafale? Mohlomong meriana eo u e fumanang k'hemistring ntle le lengolo la ngaka ha e sa sebetsa? Joale sengoloa sena se tla ba sa bohlokoa haholo ho uena. Mohlomong ke nako ea ho fetola mokhoa oa hau oa phekolo. A re boneng hore na ke hobane'ng ha allergy ea hao e ntse e mpefala kapa e sa ntlafale.
Ke hobane'ng ha aleji ena e sa fole? Ho na le mabaka a 'maloa.
Allergy ke karabelo e feteletseng ea sesole sa 'mele ea rona linthong tse itseng tikolohong ea rona, tse bitsoang allergens. Re li bitsa "Allergens". Sena ke sona se bakang matšoao a kang ho thimola, nko e phallang, nko e thibaneng, le mahlo a hlohlonang, nko le 'metso.
Na u na le alejiki ho ntho e ncha?
Ak'u nahane hore u bile le alejiki feela lerōleng ka nako e telele. Empa joale u kanna oa qala ho ba le alejiki ho peō ea lifate le peō ea joang. Ho na le mefuta e likete ea peō ea limela. Kahoo u kanna oa ba le alejiki linthong tse fetang e le 'ngoe.
Ela hloko hore na matšoao a hao a hlaha neng le hokae . Lapeng? U tsoa neng? Hoseng kapa bosiu? Ha u arolelana tlhahisoleseling ena le ngaka ea hao, e ka utloisisa boemo ba hao hamolemo.
Na o sebedisa moriana o fosahetseng?
Ha re na le nko e thibaneng, hangata re sebelisa meriana e thibelang ho ruruha, na ha ho joalo? Ke 'nete hore li fana ka phomolo ea nakoana. Empa haeba u tsoela pele ho li sebelisa matsatsi a fetang a 'maloa, ho etsahala se fapaneng. Nko ea hao e qala ho thibana le ho feta. Lingaka li bitsa sena 'rebound congestion.'
Ka lehlakoreng le leng, li-antihistamine tseo re li nkang bakeng sa ho thimola le nko e phallang ha li fane ka phomolo e kholo ho nko e thimolang. Maemong a joalo, tharollo e molemohali e ka ba spray ea corticosteroid ea nko. Sena se ka fana ka phomolo ea nako e telele le e sireletsehileng matšoao a 'maloa, a kang nko e thimolang, ho thimola le nko e thimolang.
Mohlomong ha o noe meriana ea hau hantle?
Leha di-spray tsa nko di sebetsa hantle haholo, batho ba bangata ba kgaotsa ho di sebedisa kamora matsatsi a mmalwa hobane ho bonolo ho metsa pilisi. Leha ho le jwalo , ho bohlokwa haholo ho nwa moriana jwalo ka ha ngaka e laetse . Ho na le meriana e meng e lokelang ho sebediswa le pele nako ya allergy e qala.
Haeba litšenyehelo tsa meriana e le bothata, u se ke ua tšaba ho bua le ngaka ea hao ka hona. E ka 'na ea khona ho u fa mokhoa o mong o theko e tlase empa o sebetsa hantle ka ho lekana. Haeba u sa batle ho sebelisa meriana, u ka fumana phomolo linthong tse kang ho hlatsoa sinus ka letsoai. Empa hopola, e ke ke ea phekola matšoao 'ohle a hao.
Tikoloho ea hao le eona e ka ba bothata.
Ho laola aleji, meriana feela ha ea lekana. U hloka ho etsa liphetoho tse 'maloa mokhoeng oa hau oa bophelo le tikolohong.
Na u lokela ho ikarabella bakeng sa liphoofolo tse ruuoang lapeng?
Lingaka ha li u bolelle hore u tlose phoofolo ea hau ea lapeng haeba u na le alejiki ho tsona. Empa ho molemo ho li boloka kantle ho kamore ea hau ea ho robala. Hape, etsa bonnete ba hore u fiela le ho hloekisa ntlo ea hau khafetsa. Ho hlatsoa le ho boloka phoofolo ea hau ea lapeng e hloekile ho ka boela ha thusa ho fokotsa bongata ba dander boea ba tsona. Empa sena se ka ba thata haholoanyane bakeng sa likatse, hobane lintho tse bakang alejiki boea ba tsona li ka lula boea ba tsona nako e telele.
Mokhoa oa ho qoba lintho tse bakang allergy?
Litafole tse peli tse ka tlase li tla u fa leseli le letle la seo u ka se etsang ho itšireletsa ho li-allergen tsa ka tlung le kantle.
| Qoba lintho tse bakang allergy (peō e phofshoana, hlobo) kantle. | |
|---|---|
| 1. | Boloka lifensetere le mamati li koetsoe. Sebelisa AC ka koloing ea hau le lapeng. |
| 2. | Lula ka tlung matsatsing a nang le palo e phahameng ea peo e phofshoana, boemo ba leholimo bo omileng le moea. |
| 3. | Fetola sefe ka har'a AC ea lapeng la hau khafetsa. |
| 4. | Roala maske ha o hlwekisa serapa kapa o kuta jwang. |
| 5. | Fetola liaparo 'me u hlatsoe matsoho le sefahleho hantle ha u tsoa. |
| Laola lintho tse bakang allergy ( lerōle , likokoanyana) ka tlung | |
|---|---|
| 1. | Sebelisa likoahelo tse sa alejing bakeng sa libethe, materase le mesamo. |
| 2. | U se ke ua lumella liphoofolo tse ruuoang lapeng ho lula betheng kapa sofeng. |
| 3. | Hlatsoa ka vacuum cleaner khafetsa. Haeba ho khoneha, tlosa k'hapete ka kamoreng ea ho robala. |
| 4. | Hlatsoa libethe ka metsi a chesang bonyane hang ka beke. |
| 5. | Sebelisa sesebelisoa sa ho hlwekisa moea se nang le sefe sa HEPA ka kamoreng ea ho robala. |
Na liphetoho tsena tsa mokhoa oa bophelo li ama allergy?
Na u fetotse bolulo ba hau?
Na u falletse ntlong e ncha? Kapa mosebetsi o mocha? Tikoloho e ncha e ka bolela ho pepesehela peo e ncha le lintho tse ncha tse bakang allergy. Haeba u lula haufi le tsela e kholo, ho ka etsahala hore u pepesehele lintho tse kang mosi oa sephethephethe. Esita le lihlahisoa tsa ho hloekisa tse sebelisoang ofising ea hau, lerōle le hlobo mohahong oa khale li ka baka boemo bo bitsoang "occupational allergy rhinitis."
Ho tsuba le joala
Ho tsuba le ho pepesehela mosi o sebelisoang ke motho e mong ho ka mpefatsa aleji ea hao. Esita le haeba u tsuba ka phapusing e le 'ngoe ka tlung ea hao, u bula lifensetere, 'me u bulela fene, ha ho na mokhoa oa ho e qoba.Tharollo feela ke ho tlohela ho tsuba ka ho feletseng kapa ho lula tikolohong e se nang mosi.
Hape, ho nwa jwala ho ka mpefatsa allergy ya hao. Lebaka ke hobane biri, veine le dino tse ding tse tahang di na le dikhemikhale tse ngata tse bitswang "histamines." "Di-histamine" tsena ke dikhemikhale tse tshwanang tse bakang matshwao a rona a allergy. Ka hona, ho bohlokwa haholo ho fokotsa tshebediso ya jwala nakong ya sehla sa peo e phofshwana.
Mekhoa e meng ea phekolo kapa maemo a mang a bongaka?
Mohlomong o hloka kalafo ea immunotherapy?
Haeba o sa fumane phomolo meriana le liphetoho tsa mokhoa oa bophelo, kalafo e bitsoang immunotherapy e ka ba khetho e ntle ho uena. Ena ke kalafo ea nako e telele. E kenyelletsa ho fa 'mele oa hau tekanyo e nyane haholo ea allergen eo u nang le eona, ha nako e ntse e ea. Ha nako e ntse e ea, 'mele oa hau o tloaela allergen 'me o khaotsa ho itšoara ka tsela e feteletseng.
Bothata e kanna eaba ha se aleji ho hang.
E ka ’na eaba nko ea hao e lula e thibane ka lebaka la phetoho sebopehong sa nko ea hao. Kapa u ka ’na ua ba le tšoaetso e sa foleng ea sinus. Li-polyp tsa nko, e leng lihloba tse melang ka hare ho nko, le tsona li ka baka matšoao ana.
Haeba ngaka ea hau e sa fumane sesosa sa matšoao ana kantle, e tla u fetisetsa ho setsebi sa litsebe, nko le 'metso (ENT). E ka hlahloba maemo ana 'me ea fana ka phekolo e hlokahalang.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Etsa bonnete ba hore o buisana le ngaka ho fumana sesosa se nepahetseng sa aleji ea hau le ho khetha phekolo e ntle ka ho fetisisa.
- Sebelisa moriana joalokaha o laetsoe, nako eohle ea moriana. Hopola hore meriana e meng e hloka ho qaloa pele nako ea allergy e qala.
- Boloka tikoloho ea lehae la hao le ea mosebetsi e hloekile. Fokotsa lerōle, peō ea limela le dander ea liphoofolo tse ruuoang lapeng ka hohle kamoo ho ka khonehang.
- Ho bohlokoa haholo ho qoba lintho tse kang ho tsuba le joala, kaha li ka mpefatsa allergy.
- Haeba aleji ea hao e sa fokotsehe ka meriana e tloaelehileng, ho ka 'na ha e-ba le bothata bo bong bo ka sehloohong ba bongaka. Kahoo u se ke ua lieha ho batla keletso ea bongaka.
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau