Haeba 'm'ao eo u mo ratang, ntate, kapa motho ea hōlileng a e-na le lefu la Alzheimer, u ka 'na ua tlameha ho sebetsana le lintho tse thata haholo ka linako tse ling. Ak'u nahane, ha u leka ho ba hlatsoa, ho ba fetola liaparo, kapa ho ba fa meriana ea bona ka nako, ka tšohanyetso ba re, "Che!" 'me ba hana ho sebelisana le eng kapa eng eo u e buang. Ke ntho e tloaelehileng ho ikutloa u hloname, u halefile, 'me u ferekane linakong tse kang tsena. Empa ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa eo re hlokang ho e utloisisa pele ke hore ha ba etse lintho tsena ho u tšoenya kapa ho u etsa hore u se ke ua phutholoha. Boitšoaro boo ke karolo ea lefu ka bolona.
Ke hobane'ng ha ba itšoara ka tsela ena? A re utloisiseng lebaka.
Ha boko ba motho bo senyehile ke lefu la Alzheimer, tsela eo a bonang le ho utloisisa lefatše ka eona e fetoha ka ho feletseng. Ho na le mabaka a mangata a hore na ke hobane'ng ha a ka hana tlhokomelo. A re nahaneng ka seo motsotsoana.
Ho bohlokoa haholo ho nahana ka se etsahetseng pele o qala bothata bona.
- Lihlong le ho hloka thuso: Nahana kamoo ba tlamehang ho ikutloa ba hlajoa ke lihlong le ho hlonama kateng ha ba hloka thuso ea motho e mong ho etsa lintho tseo ba neng ba li etsa ba le bang, joalo ka ho hlapa kapa ho apara. Maikutlo a ho lahleheloa ke taolo ea bophelo ba bona a ba bakela khatello e kholo ea kelello.
- Pherekano le ho se utloisisane: Ba kanna ba se utloisise seo u se buang kapa seo u lekang ho se etsa. Mohlala, ha u leka ho ba isa ka ntloaneng ho ea hlapa, ba kanna ba nahana hore u leka ho ba qoelisa.
- Maikutlo a hao: Ha o halefile kapa o ferekane, ba ka ho utloa sefahlehong le lentsoeng la hao. Sena se ka ba etsa hore ba tšohe le ho tšoenyeha le ho feta.
- Ho se phutholohe 'meleng: Mohlomong ba lapile, ba nyoriloe, kapa ba ikutloa ba sa phutholoha, joalokaha eka ba chesa kapa baa bata. Mohlomong ba hloka ho ea ntloaneng. Kaha ba sitoa ho hlalosa lintho tsena hantle, ba bontša ho se phutholohe hoo ka ho ho latola.
- Maemo a mang a bongaka: Ka linako tse ling, motho ea nang le lefu la Alzheimer a ka ’na a hana thuso hobane a na le boemo bo bong ba bongaka. E ka ba ntho e kang feberu, bohloko ba ’mele, kapa tšoaetso ea moroto. Haeba ba bonahala ba fokola ho feta tloaelo, ba se na takatso ea lijo, kapa ba lula ba otsela, etsa bonnete ba hore u buisana le ngaka ea hao.
- Mashano: Ka linako tse ling ba lumela hore lintho lia etsahala empa ha e le hantle ha li etsahale. Mohlala, ba ka 'na ba hana ho ja lijo tseo u ba fang tsona hobane ba nahana hore li chefo.
Re etsa'ng boemong bo kang bona?
Hang ha o se o tseba sesosa, leka ho se potoloha. Haeba mokhoa o mong o sa sebetse, leka o mong. Mamello ke senotlolo mona.
A re boneng seo re ka se etsang tafoleng e ka tlase.
| Mokhoa o ka khonehang oa ho leka | Tlhaloso |
|---|---|
| Sitisa | Haeba a sa rate ntho e itseng, o se ke wa ngangisana ka yona, o re feela, "Na re ka ya itsamaela?" kapa o mo fe dijo tseo a di ratang haholo. Ha a se a kgutsitse, leka ho etsa ntho eo hape. |
| Bua ka bonolo, ka bonolo. | Ho sa tsotelehe hore na o halefile kapa o hloname hakae, o se ke wa tshoha. Haeba o thatafallwa ke ho etsa jwalo, ema metsotso e mmalwa, o heme ka botebo, mme o kgutsitse. A ka utlwa maikutlo a hao ka lentswe la hao le puo ya mmele. |
| U se ke ua qobella letho. | Haeba o leka ho mo qobella ho etsa ntho eo a sa batleng ho e etsa, boemo bo ka mpefala. Mo fe nako 'me u leke hape hamorao. |
| Fana ka likhetho tse bonolo | Ho ena le ho mmotsa, "O apere eng?", mmontshe diaparo tse pedi mme o mmotse, "Na o apere e putsoa kapa e kgubedu?" Sena se tla mo etsa hore a ikutlwe eka o na le taolo e itseng. |
| Fana ka litaelo tse bonolo, mohato ka mohato | O se ke wa fana ka ditaelo tse ngata haholo ka nako e le nngwe, jwalo ka "Tsamaya o hlatswe meno, o hlatswe sefahleho, o apare." Ha o qetile ka "A re hlatswe meno a rona hona jwale," o re "Ho lokile, jwale ha re hlatswe sefahleho sa rona," ebe o fetela mohatong o latelang. |
| Itšoare joaloka motho e moholo. | Ba hlomphe ka molumo oa lentsoe la hao, mantsoe le boitšoaro ba hao. Le ka mohla u se ke ua ba tšoara joaloka bana. Ba ka utloa seo. |
Hopola, ka matsatsi a mang ha ho le e 'ngoe ea mekhoa ena e ka sebetsang. U se ke ua tšoha linakong tse joalo. Hase molato oa hao. Haeba ho hlokahala, buisana le ngaka ea hao.
U etsa'ng ha u bona kapa u utloa lintho tse seng 'nete?
Boemo bona bo boima haholo. O re, "Ho na le masholu ka tlung." Ua tseba hore ha a eo. U se ke ua ngangisana le eena ka nako e kang ena. U se ke ua bua lintho tse kang, "U se ke ua hlanya."
- Bua ka bonolo 'me u mo tšelise. Haeba ho khoneha, mo tšoare ka bonolo 'me u re, "U se ke ua tšoha, ke mona."
- Leka ho fumana lebaka. Ke hobane'ng ha a nahana joalo? Mohlomong o utloa koloi kantle mme a nahana hore ke mapolesa. Mohlomong o bona paterone skrineng sa fensetere ea kichine mme a nahana hore ke sefahleho. Haeba u ka tlosa lebaka leo, mohlala ka ho fetola skrine sa fensetere, etsa joalo.
- Batho ba bang ba fumana ho le betere ho bua nnete. O ka re ka bonolo, "Kea tseba hore o bona ka tsela eo, empa nna ha ke bone ka tsela eo."
- Ho ba bang, ho molemo ho arabela seo ba se bonang. Mohlala, haeba ba re ho na le linoha, etsa eka u tla li bolaea.
- Ba sitise. Ba bapale pina eo ba e ratang, sheba alebamo ea khale ea linepe, kapa u bue ka ho taka setšoantšo.
U etsa'ng haeba ba qala ho ferekane?
Ka linako tse ling, ha motho ea nang le Alzheimer's a hana thuso, a ka 'na a qala ho otla, ho sutumetsa, ho rohaka le ho hoeletsa. Ena e ka ba phihlelo e tšosang haholo ho uena.
- Beha polokeho pele: Haeba o sa kgone ho mo kokobetsa, emisa seo o se etsang mme o tsamaye ka polokeho.
- Tlosa lintho tse kotsi: Tlosa le ho notlela ntho leha e le efe ka tlung e ka ba ntšang kotsi kapa ea u ntša kotsi, joalo ka lithipa, likere, libotlolo tsa khalase le lintho tse boima.
- E-ba le motho ea itokiselitseng ho thusa: Bolella moahelani kapa mong ka uena eo u mo tšepang ka boemo boo e le hore u ka mo letsetsa haeba u hloka thuso ea tšohanyetso.
- Bolella ngaka ea hao: Haeba moratuoa oa hao a lula a etsa lintho ka mabifi kapa a ka ’na a etsa lintho ka mabifi, etsa bonnete ba hore u bolella ngaka ea hao. Meriana e ka ’na ea hlokahala ho laola boitšoaro boo.
Ho hlokomela motho ea nang le lefu la Alzheimer ha se leeto le bonolo. Ho hloka mamello e ngata, lerato le kutloisiso. U se ke ua tsilatsila ho kopa thuso ha u ikutloa u khathetse kapa u imetsoe. Bophelo ba hao ba kelello le bona bo bohlokoa haholo.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Motho ea nang le lefu la Alzheimer ha a hane ho etsa ho hong ho u utloisang bohloko. Ke karolo ea lefu lena ka bolona.
- Leka ho utloisisa lebaka la boitšoaro ba bona. E ka ba ho se phutholohe 'meleng, tšabo, kapa pherekano.
- Kamehla eba le mamello, khutso, 'me u be lerato. Ho qobella lintho ho ka mpefatsa lintho feela.
- Haeba ba bona kapa ba utloa lintho tseo e seng tsa 'nete, u se ke ua ba phehisa khang, ua ba tšelisa, kapa ua ba sitisa.
- Haeba boitšoaro bo mabifi bo le thata ho bo laola, nahana ka ho tloha sebakeng seo bakeng sa polokeho ea hau 'me u etse bonnete ba hore u tsebisa ngaka ea hau.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment