Na ngaka ea hau e u file moriana ona kapa ngoana oa hau bakeng sa ADHD ? Ho tloaelehile ho ba le matšoenyeho le tšabo ha u sebelisa mofuta ona oa moriana. Kahoo, kajeno re tla bua ka bokhutšoanyane ka moriana ona o bitsoang Serdexmethylphenidate; Dexmethylphenidate , o tsejoang haholo ka lebitso la Azstarys. A re boneng hore na o etsa eng, hore na o ka o sebelisa joang, le hore na u lokela ho ba hlokolosi ka eng.
Ho etsahala'ng ka moriana ona?
Ka bokhutšoanyane, moriana ona o sebelisetsoa ho phekola boemo bo bitsoang Attention-Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD ) . Motho ea nang le boemo bona o thatafalloa ke ho ela hloko, ha a phomole, 'me o bontša boitšoaro bo sa laoleheng.
Moriana ona ke oa sehlopha sa meriana e bitsoang li-stimulant. O sebetsa ka ho fetola ts'ebetso ea lik'hemik'hale tse itseng bokong, o ntlafatsa nako ea ho tsepamisa mohopolo le ho thusa ho laola boitšoaro bo sa phutholohang le bo sa laoleheng .
Lintho tseo u lokelang ho li bolella ngaka ea hau pele u qala meriana
Pele o etsa qeto ea hore na moriana ona o u loketse, ho bohlokoa hore ngaka ea hau e tsebe nalane ea hau e felletseng ea bophelo . Etsa bonnete ba hore u bolella ngaka ea hau haeba u na le efe kapa efe ea maemo a thathamisitsoeng ka tlase.
| Mofuta oa boleng | Seo u lokelang ho se tsebahatsa |
|---|---|
| Ho potoloha ha pelo le mali |
|
| Bophelo ba kelello |
|
| Lintlha tse ling tsa bohlokoa |
|
Nka sebelisa moriana ona joang hantle?
Ho bohlokoa haholo ho latela litaelo tse nepahetseng tsa ho sebelisa moriana ona.
- Nka ka metsi: Nka khapsule ena ka khalase ea metsi.
- Ka nako e tšoanang letsatsi le letsatsi: Leka ho noa moriana oa hao ka nako e tšoanang letsatsi le letsatsi ka hohle kamoo ho ka khonehang. Sena se tla thusa ho boloka moriana o sebetsa ka tekanyo e tšoanang.
- Metsa khase e felletseng: U se ke ua e sila, ua e sila, kapa ua e sila. E mele kaofela.
- Haeba o thatafalloa ho metsa:Haeba o thatafalloa ke ho metsa khapsule, bula khapsule ka hloko, kopanya phofo ea moriana ka hare le khaba ea applesauce, 'me u e metse hang-hang . Empa u se ke ua hlafuna phofo ea moriana .
- Ka lijo kapa ntle le tsona: Sena se ka nooa pele kapa ka mor'a lijo. Haeba u utloa bohloko ba mpa, se noe le lijo.
Haeba o fa bana moriana ona, haholo-holo bana ba ka tlase ho dilemo tse 6, bua le ngaka ya hao ka wona mme o latele ditaelo tsa hae hantle.
Tekanyo e feteletseng
Haeba o nahana hore o nwa meriana e mengata ho feta kamoo o nahanang kateng, eya Lefapheng la Kalafo ya Maemo a Tshohanyetso (ETU) le haufi le wena hang-hang . Kapa letsetsa Setsi sa Naha sa Tlhahisoleseding ya Chefo Sepetleleng sa Naha sa Colombo .
Moriana ona o laetsoe uena feela. U se ke ua o arolelana le motho e mong ka lebaka lefe kapa lefe.
Na see se ka sebelisana le meriana e meng? (Litšebelisano)
E, moriana ona o ka sebelisana le meriana e meng. Ka hona, ho bohlokoa haholo ho bolella ngaka ea hau ka meriana eohle eo u e noang.
| Mofuta oa moriana | Tlhaloso |
|---|---|
| Meriana ea ho tepella maikutlo ea mofuta oa MAOI | Ho kopanya tsena tse peli ho ka baka hore khatello ea mali e eketsehe ka tsela e kotsi. |
| Lintho tse ling tse hlasimollang | Lintho tse ling tse susumetsang ADHD, ho theola boima ba 'mele, kapa ho hloka boroko. |
| Meriana ea khatello ea mali le lefu la pelo | Katleho ea meriana e ka fapana. |
| Meriana e akaretsang ea ho robatsa bohloko | Bolella ngaka ea hao haeba u noa moriana ona pele u buuoa. |
| Risperidone | Ena ke moriana oa lefu la kelello. |
Lethathamo lena ha lea fella. Bolella ngaka ea hao ka meriana efe kapa efe e meng, livithamine, lihlahisoa tsa litlama, joala, kapa koae eo u e noang.
Lintho tseo u lokelang ho li hopola ha u noa meriana
- Litlhahlobo tsa bongaka khafetsa: Kamora ho qala meriana, kopana le ngaka ea hau ho buisana ka boemo ba hau. Mo bolelle hore na matšoao a hau aa ntlafala kapa aa mpefala.
- Kotsi ea bokhoba: Ho na le kotsi ea bokhoba ('ho itšetleha') le tlhekefetso ('tlhekefetso') ka moriana ona. Ka hona, u se ke ua nka tekanyo e fetang eo ngaka ea hao e u laetseng eona. Ngaka ea hao e tla u beha leihlo bakeng sa sena hape.
- Liphetoho tsa boitšoaro:
Haeba o hlokomela diphetoho tse ntjha kapa tse mpefalang boitshwarong ba hao kapa ba ngwana wa hao, mohlala, ho ferekana, ho tepella maikutlong, menahano ya ho ipolaya, kapa ho ba mabifi ho sa tlwaelehang, letsetsa ngaka ya hao hang-hang.
- Litlamorao borokong: Moriana ona o ka sitisa boroko, kahoo o se ke wa o nka mantsiboya kapa haufi le nako ya ho robala. Hangata ho kgothaletswa ho o nka hoseng.
- Mathata a menoana: Bolella ngaka ea hau haeba u hlokomela liso tse sa hlaloseheng, ho hloka matla, bohloko, bosootho, kapa boputsoa menoaneng ea hao kapa menoaneng ea maoto.
Litla-morao tse ka bang teng ke life?
Joalo ka moriana ofe kapa ofe, ona o ka ba le litla-morao. Tse ling tsa tsona li tebile, tse ling tsa tsona li tloaelehile.
| Ketso ea alejiki | Lekhopho la letlalo, ho hlohlona, ho ruruha ha sefahleho, molomo, leleme. |
| Matšoao a lefu la pelo | Ho thatafala ha sefuba, lehetleng, letsohong, ho nyekeloa ke pelo, bothata ba ho hema. |
| Liphetoho sekgahla sa pelo | Ho ikutloa eka pelo ea hao e otla ka potlako kapa ka mokhoa o sa tloaelehang, ho tsekela, bohloko ba sefuba. |
| Matšoao a stroke | Ho hloka matla kapa bofokoli ba tshohanyetso sefahlehong, letsohong, kapa leotong, bothata ba ho bua, hlooho e opang haholo. |
| Liphetoho tsa kelello le tsa boitšoaro | Ho tšoenyeha ho matla, ho ferekana, ho tepella maikutlong, le mehopolo ea ho ipolaea. |
| |
Mokhoa oa ho boloka moriana o sireletsehile?
Ho bohlokoa haholo ho boloka moriana ona o sireletsehile.
- Boloka hole le bana le liphoofolo tse ruuoang lapeng.
- E boloke e notletswe sebakeng se sireletsehileng. E sireletse bosholung, kaha ho na le kotsi ea tšebeliso e mpe ea moriana ona.
- Boloka mochesong oa kamore (pakeng tsa likhato tse 20-25 tsa Celsius), hole le khanya le mongobo, 'me u boloke botlolo e koetsoe hantle ho thibela ho lutla ha moea.
- Lahla meriana e seng e felile.
U ka felisa meriana e sa sebelisoang joang?
Ho bohlokoa ho lahla meriana e sa sebelisoang kapa e seng e felile. Ena e ka ba kotsi haholo haeba e oela matsohong a motho e mong, haholo-holo ngoana.
- Botsa ngaka ea hao ka mokhoa o nepahetseng oa ho tlosa tsena.
- Ka linako tse ling, u ka 'na ua eletsoa hore u sila moriana 'me u o kopanye le ntho e kang kofi e sitsitsoeng, mobu, kapa lithōle tsa katse, u li behe ka mokotleng, ebe u li lahlela ka har'a lithōle. Le ka mohla u se ke ua li ntša ka ntloaneng.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Kamehla u noe moriana ona hantle feela joalokaha ngaka ea hao e laetse, 'me feela ka tekanyo e laetsoeng.
- Bolella ngaka ea hao ka meriana e meng kaofela, livithamine le maemo a bongaka ao u a noang.
- Batla thuso ea bongaka hang-hang haeba u e-na le litla-morao tse tebileng tse kang liphetoho tsa boitšoaro, khatello ea maikutlo e matla, kapa liphetoho tsa sekhahla sa pelo.
- Boloka moriana sebakeng se sireletsehileng haholo, se notleloang, moo bana ba ke keng ba o fihlela. Le ka mohla u se ke ua o arolelana le ba bang.
- U se ke ua khaotsa ho noa moriana ka tšohanyetso ntle le keletso ea ngaka ea hao.
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau