Na o kile wa ikutlwa eka ho thata haholo ho tsepamisa maikutlo nthong e le nngwe le ho dula o kgutsitse sebakeng se le seng? Sena ke nnete haholoholo bakeng sa bana ba rona ba banyenyane. Bothata bona bo boholo le ho feta ha o phela le ADHD , e leng se bolelang Bothata ba ho se Attention-Deficit Hyperactivity Disorder. Kahoo, moriana o ikgethang oo dingaka di o fang ho thusa ka sena o bitswa Dexmethylphenidate . Kajeno, re tla bua ka moriana ona ka tsela e bonolo haholo, ka tsela eo o ka e utlwisisang.
Dexmethylphenidate ke eng?
Ka bokhutšoanyane, dexmethylphenidate ke moriana o sebelisetsoang ho phekola ADHD. E sebetsa ka ho hlasimolla ts'ebetso ea boko , ho eketsa nako ea ho tsepamisa mohopolo le ho fokotsa boitšoaro bo sa laoleheng. Ke ea sehlopha sa lithethefatsi tse bitsoang li-stimulant .
Hangata o ka fumana moriana ona makhafeseng tlasa lebitso la Focalin . Leha ho le jwalo, ngaka e tla o fa motsoako o sebetsang, dexmethylphenidate. Sena se thusa ngwana ho tsepamisa maikutlo hamolemo mosebetsing wa sekolo le mesebetsing ya letsatsi le letsatsi.
Lintho tseo u lokelang ho li bolella ngaka ea hau pele u qala moriana ona
Pele uena kapa ngoana oa hao le qala moriana ona, ho bohlokoa haholo ho fa ngaka ea hao tlhaloso e felletseng. Joalo ka lefokisi, ngaka ea hao e hloka ho tseba ntho e 'ngoe le e 'ngoe ka 'mele oa hao ho netefatsa polokeho ea hao. Haeba uena kapa mang kapa mang ka lapeng la hao a e-na le maemo afe kapa afe a thathamisitsoeng tafoleng e ka tlase, etsa bonnete ba hore u mo bolella ka oona.
| Boemo boo uena kapa motho e mong ka lapeng la hao le nang le bona | Ke hobane'ng ha u lokela ho bolella ngaka ka sena? |
|---|---|
| Nalane ea lefu la pelo, bokooa ba pelo bo tsoaloang le bona, khatello e phahameng ea mali, kapa stroke | Moriana ona ka linako tse ling o ka eketsa sekhahla sa pelo le khatello ea mali hanyane, kahoo batho ba nang le lefu la pelo ba lokela ho ba hlokolosi haholo ha ba o sebelisa. |
| Mathata a ho potoloha ha mali matsohong le maotong | Moriana ona ka linako tse ling o ka fokotsa phallo ea mali ho ea menoaneng, kahoo haeba u se u ntse u e-na le bothata bo joalo, ho bohlokoa ho tsebisa ngaka ea hau . |
| Bothata bofe kapa bofe ba bophelo bo botle ba kelello (mohlala, khatello ea maikutlo, matšoenyeho, lefu la ho ferekana kelellong) | Moriana ona o ka fetola matšoao a mafu a mang a kelello, kahoo ho bohlokoa hore ngaka ea hau e tsebe setšoantšo se felletseng. |
| Haeba uena kapa motho e mong ka lapeng la hao a kile a ba le menahano ea ho ipolaea | Tlhahisoleseding ena e bonolo haholo, empa e le ea bohlokoa haholo. Ho tsebisa ngaka ka sena ho ka netefatsa polokeho ea hau. |
| Nalane ea bokhoba ba lithethefatsi kapa joala | Kaha sena ke sethethefatsi se hlasimollang, o lokela ho ela hloko kotsi ea bokhoba. Kahoo bua le ngaka ea hau ka botšepehi ka sena. |
| Ho kula ha meriana e meng, lijo kapa lintho tse ling | Sena se bohlokoa ho tseba hore na o na le alejiki ho dexmethylphenidate kapa metsoako efe kapa efe ea eona. |
| Haeba u imme, u leka ho ima, kapa u anyesa | Ho bohlokoa ho buisana le ngaka ea hau ka polokeho ea moriana ona nakong ea boimana le ho anyesa. |
Nka sebelisa moriana joang?
Sena se bonolo haholo, empa se bohlokoa haholo. Feela joalokaha ngaka e boletse, nka tekanyo e nepahetseng ka nako e nepahetseng.
- Mokhoa oa ho nka: Metsa letlapa ka khalase ea metsi.
- Nako:Leka ho e nka ka nako e tšoanang letsatsi le letsatsi. Hang ha u itloaetsa sena, u ke ke ua lebala.
- Lijo: U ka li nka pele kapa ka mor'a lijo. Ha ho na phapang e kaalo.
- Tekanyo ea bosiu: Lingaka tse ngata li tla u bolella hore u noe tekanyo ea hao ea ho qetela ea letsatsi bonyane lihora tse 4 ho isa ho tse 6 pele u robala . Lebaka ke hobane ke ntho e hlasimollang, kahoo ho e nka haufi haholo le nako ea ho robala ho ka sitisa bokhoni ba hau ba ho robala bosiu.
- Tekanyo: Le ka mohla u se ke ua nka ho feta tekanyo e laetsoeng ke ngaka ea hao.
Hopola hore moriana ona ke oa hao feela. U se ke ua fa motsoalle oa hao moriana ona ea nang le matšoao a tšoanang le a hao. O ka ba kotsi.
Ha e fuoa bana?
Moriana ona o laeloa esita le bana ba lilemo tse fetang 6. Empa ho na le mehato e khethehileng ea ho itšireletsa. Ngaka e tla hlahloba boima le bolelele ba ngoana khafetsa.
Ho thoe'ng haeba ke fosa tekanyo ea moriana?
Oho, ka linako tse ling o lebala ho nka moriana oa hau, na ha ho joalo? Haeba seo se etsahala, nka tekanyo eo hang ha u hopola. Leha ho le joalo, haeba e se e le nako ea tekanyo ea hau e latelang, tlola tekanyo e fositseng 'me u nke tekanyo ea hau e latelang ka nako e behiloeng. Le ka mohla u se ke ua nka litekanyetso tse peli ka nako e le 'ngoe ka lebaka lefe kapa lefe.
Ho thoe'ng haeba ka tšohanyetso u noa ho feta tekano? (Ho feta tekano)
Haeba o nahana hore o nwa moriana o mongata haholo ka phoso, o se ke wa dieha . Eya Lefapheng la Maemo a Tshohanyetso la sepetlele se haufi (ETU) hang-hang. Kapa letsetsa Setsi sa Naha sa Tlhahisoleseding ya Chefo Sepetleleng sa Naha sa Colombo .
Meriana e meng e ka sebelisanang le moriana ona (Likamano tsa Meriana)
Ho bohlokoa haholo ho bolella ngaka ea hau ka meriana eohle eo u e noang, ho kenyeletsoa meriana e fanoang ke ngaka, meriana e rekisoang ntle le lengolo la ngaka, meriana ea setso, livithamine , esita le litlama . Meriana e meng e ka sebelisana le dexmethylphenidate 'me ea baka litla-morao tse kotsi.
| U se ke ua nka moriana ona hammoho le moriana o mong! | |
|---|---|
| Moriana oa mofuta oa MAOI | Tsena ke meriana ea khale e sebelisetsoang ho phekola mafu a mang a kelello. Mehlala: Marplan, Nardil, Parnate. Ho nka tsena ka dexmethylphenidate ho ka baka khatello e phahameng ea mali 'me ho ka ba kotsi bophelong. |
| Ozanimod | Ena ke moriana o fuoang mafu a mang a bongaka. Ho nka tsena tse peli hammoho ho ka baka le liphello tse kotsi. |
| Etsa bonnete ba hore o bolella ngaka ea hau haeba u noa moriana ona. | |
| Meriana ea khatello ea mali le lefu la pelo | Sena se ka ama katleho ea meriana ena. |
| Meriana ea khatello ea maikutlo, matšoenyeho, kapa mafu a mang a kelello | Ho nwa meriana e itseng hammoho ho ka baka boemo bo kotsi bo bitswang serotonin syndrome. |
| Linezolid, Methylene e putsoa | Tsena ke dintho tse sebediswang bakeng sa dithibela-mafu le merero e meng ya bongaka. |
| Libolaea-bohloko (Li-opioid) | Likarabelo tse kotsi li ka hlaha pakeng tsa mefuta ena e 'meli ea meriana. |
Lintho tseo u lokelang ho li hopola ha u noa meriana
Ha e so fele hang ha o qala ho nwa moriana. Ho bohlokwa ho ela hloko diphetoho dife kapa dife mmeleng wa hao.
Tlhahlobo e reriloeng ea ngaka
Etsa bonnete ba hore o kgutlela morao letsatsing leo ngaka ya hao e o bolellang hore o kgutlele ho lona. Ho tla o thusa ho bona hore na moriana o a sebetsa, hore na tekanyo e hloka ho fetolwa, le hore na ho na le ditlamorao dife kapa dife .
Kotsi ea ho lemalla lithethefatsi
Kaha ke ntho e susumetsang, 'mele o ka itšetleha ka eona hanyane ha e sebelisoa nako e telele. Hape ho na le kotsi ea bokhoba haeba e sebelisoa hampe. Ke ka lebaka leoNgaka e re o se ke wa nka tekanyo e fetang e laetsweng. Ka nako e nngwe ngaka e tla o bolella hore o kgaotse ho nka moriana ka nakoana mafelo-beke kapa nakong ya matsatsi a phomolo a sekolo. Re bitsa sena 'matsatsi a phomolo a dithethefatsi'. Sena se fa mmele khefutso e nyane ho tloha morianang.
Takatso ea lijo le taolo ea boima ba 'mele
Ho tloaelehile ho ikutloa u lapile hanyane ha u qala ho nka moriana. Tharollo e molemohali ke ho ja lijo tse nyane makhetlo a 'maloa ka letsatsi, ho e-na le ho ja haholo ka nako e le 'ngoe. Ho bohlokoa haholo ho beha leihlo bolelele le boima ba bana ha u fana ka moriana ona. Haeba tlala e ntse e tsoela pele, bolella ngaka ea hau.
Litlamorao menoaneng
Batho ba bang ba ka ’na ba utloa bohloko, ho opeloa le ho utloa bohloko ba sefuba menoaneng ea bona ea maoto ha ba ntse ba noa moriana ona. Ka linako tse ling ’mala oa menoana o ka ’na oa fetoha ho tloha bosoeung ho ea boputsoa, ebe o ba bofubelu. Sena se bitsoa Raynaud’s syndrome. Haeba u boetse u utloa liso, ho fetoha ha ’mala, kapa bohloko menoaneng ea hao ea maoto, bolella ngaka ea hao hang-hang.
Liketsahalo tse khethehileng
Haeba o tlo etsoa opereishene, MRI, kapa CT scan, o lokela ho bolella sehlopha sa bongaka hore o nka moriana ona. O ka nna wa hloka ho emisa ho nka moriana matsatsi a mmalwa pele ho opereishene .
Ela hloko litla-morao
Joalo ka moriana ofe kapa ofe, ona o ka ba le litla-morao. Empa u se ke ua tšoha. Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke ho ela hloko tsena. A re li aroleng ka likarolo tse peli.
| Haeba o bona matšoao ana, bolella ngaka ea hau hang-hang kapa u ee ho ETU. | |
|---|---|
| Litla-morao tsa alejiki | Lekhopho la letlalo, ho hlohlona, ho ruruha ha sefahleho, molomo, leleme, bothata ba ho hema. |
| Matšoao a lefu la pelo | Bohloko ba sefuba, ho tiea, bothata ba ho hema, ho nyekeloa ke pelo, ho fufuleloa. |
| Liphetoho sekgahla sa pelo | Ho ikutloa eka pelo ea hao e otla ka potlako, ho otla ha pelo ho sa tloaelehang, ho tsekela, bohloko ba sefuba. |
| Liphetoho tsa kelello le tsa boitšoaro | Bohale bo matla, matšoenyeho, lipono tse fosahetseng, menahano ea ho ipolaea, pherekano. |
| Matšoao a Stroke | Ho hloka matla kapa bofokoli ba tshohanyetso sefahlehong, letsohong, kapa leotong, bothata ba ho bua, kapa ho tsamaya. |
| Bakeng sa banna: ho ema ha nako e telele, ho bohloko | Haeba o na le bohloko ba ho emisa ho nka nako e fetang lihora tse 4, ke boemo ba tšohanyetso. Eya ho ETU hang-hang. |
| Hangata tsena ha li kotsi, empa haeba li tsoela pele, bolella ngaka ea hao. | |
| Molomo o omileng | Hlooho e opang |
| Ho lahleheloa ke takatso ea lijo le ho theola boima ba 'mele | Tš'oeroe ke mala |
| Bothata ba ho robala | Ho nyekeloa ke pelo |
U boloka moriana oa hao o sireletsehile joang?
Sena le sona se bohlokoa haholo.
- Boloka moo bana ba ke keng ba fihla: Le ka mohla u se ke ua tlohela moriana ona moo bana le liphoofolo tse ruuoang lapeng ba ka o tšoarang teng. O ka ba kotsi haholo ho bona. Ho molemo ho o boloka ka khaboteng e notlelitsoeng hantle.
- E boloke sebakeng se sireletsehileng: Kaha ena ke sethethefatsi se ka sebelisoang hampe, se sireletse bosholung.
- Polokelo: Boloka mochesong oa kamore (pakeng tsa 15-30 Celsius), hole le khanya le mongobo.
- Lahla:Lahla meriana e seng e felile kapa e sa batleheng ka nepo. Pele o e lahlela ka har'a lithōle, kopanya lipilisi le ntho e kang kofi e sitsitsoeng, mobu, kapa lithōle tsa katse, li behe ka mokotleng kapa setshelong, u li koale hantle, 'me u li lahlele. Haeba u sa kholiseha ka sena, botsa ngaka ea hau.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Dexmethylphenidate ke moriana o sebetsang hantle bakeng sa ADHD, empa o lokela ho sebelisoa feela tlas'a tataiso ea ngaka.
- Pele o qala moriana, bolella ngaka ea hau ka maemo 'ohle a hau a bongaka le meriana e meng eo u e noang.
- Nka tekanyo hantle feela kamoo ngaka ea hao e u bolellang kateng, ka nako e nepahetseng. Le ka mohla u se ke ua nka tekanyo e fetang e khothalelitsoeng kapa ua e arolelana le ba bang.
- Haeba ho hlaha litla-morao tse tebileng (bohloko ba sefuba, bothata ba ho hema, liphetoho tse matla tsa kelello), batla keletso ea bongaka hang-hang.
- Kamehla boloka meriana sebakeng se sireletsehileng, moo bana le liphoofolo tse ruuoang lapeng ba ke keng ba e fihlela.
- Ho bohlokoa ho kopana le ngaka ka letsatsi le behiloeng le ho buisana ka liphetho tsa moriana.
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau