Na ngwana wa hao o sheba ka fensetere ka tlelaseng, a lahlehile kelellong? Na o dula sebakeng se le seng dihora tse ngata ha a etsa mosebetsi wa hae wa sekolo ? Na o bonahala a o hlokomoloha ha o bua? Batsoali ba bangata ba nahana hore ngwana wa bona o "botswa," "ha a na thahasello," kapa "o qoba mosebetsi ka boomo." Leha ho le jwalo, sena e ka ba ntho e fetang feela ho tena, mme ke ntho eo re lokelang ho e ela hloko. Ke seo re tlo bua ka sona kajeno.
Sluggish Cognitive Tempo (SCT) ke eng?
Ka bokhutšoanyane, Sluggish Cognitive Tempo (SCT) ke boemo boo lingaka li bo hlwaileng e le bothata ba ho ela hloko, leha hona joale e se tlhahlobo ea semmuso ea bongaka. Bafuputsi ba bang ba boetse ba bo bitsa Concentration Deficit Disorder . Se etsahalang ke hore lebelo la motho la ho nahana, bokhoni ba ho sebetsana le tlhahisoleseling, le lebelo leo a arabelang ka lona lefatšeng le mo potileng li lieha hanyane ho feta tse tloaelehileng.
Batho ba bangata ba ferekanya sena le Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) . Ke 'nete hore bana ba bang ba nang le ADHD le bona ba ka ba le SCT. Empa hoa khoneha ho ba le SCT ntle le ADHD. Phapang e kholo ke hore ho ba le khatello e feteletseng le ho hloka thahasello tse bonoang ho ADHD ha li atile haholo ho SCT. Ho e-na le hoo, bana bana ba khutsitse haholo, ba itšehla thajana, 'me ba lora lintho tse ngata.
Hopola, sena ha se phoso ea ngoana kapa botsoa. Ena ke phetoho tseleng eo boko ba hae bo sebetsanang le tlhahisoleseling ka eona. Kahoo ho mo beha molato ho ke ke ha thusa.
Phapang e ka sehloohong pakeng tsa SCT le ADHD ke efe?
Ho bohlokoa ho utloisisa phapang pakeng tsa maemo ana a mabeli, kaha kalafo e ka fapana ho latela. A re shebeng tafole ena.
| Tšobotsi | Hore na e shebahala joang ho Sluggish Cognitive Tempo (SCT) | Matšoao a ADHD (mofuta oa ho hloka matla a feteletseng) |
|---|---|---|
| Tlhokomelo | Ho bonolo ho lahleha lefatšeng la litoro. Kelello ea hao ea qhalana. Ho nka nako ho utloisisa tlhahisoleseling. | Ho bonolo ho sitisoa, empa ho thata ho tsepamisa maikutlo mosebetsing o le mong. |
| Tshebetso | Ha a mahlahahlaha haholo 'meleng. O bonahala a otsela ebile a le botsoa. | Kamehla o a sisinyeha. O ke ke wa dula sebakeng se le seng. Kamehla o matha hohle. |
| Boitšoaro | O khutsitse, o itšehla thajana, 'me o bonahala a le lihlong. | Ho ba le lepotlapotla. Ho hloka mamello. Ho sitisa ba bang. |
| Lebelo la ho sebetsa | Ho nka nako e telele ho qala le ho qeta mosebetsi. Ke sebetsa butle haholo. | Esita le haeba o qala mosebetsi kapele, o ke ke wa o qeta hantle hobane ha o na tlhokomelo. O teneha kapele. |
Matšoao a motho ea nang le SCT ke afe?
O ka bona tse latelang ho ngwana kapa motho e moholo ya nang le bothata bona:
- Hangata ba lora ba le motsheare : Ha ba ntse ba ruta ka tlelaseng, ba bua le motho e mong, kapa ba etsa ho hong, kelello ea bona e sebakeng se seng. Ho tšoana le ha ba le sieo.
- Ho ferekane habonolo le ho sitisoa habonolo: Ho botsa khafetsa, "U sa tsoa re'ng?" ha a hlalosa ho hong. Ho na le bothata ba ho latela litaelo.
- Kamehla ke ikutloa ke otsela kapa ke le botsoa: Ho thatafalloa ke ho tsoha hoseng. Ho ikutloa ke khathetse kapa ke sa thahaselle letsatsi lohle. Joalokaha eka betri e shoele.
- Ho hloka thahasello mesebetsing ea 'mele : Ha a na thahasello e kholo ea ho bapala, ho matha, kapa ho tlola. O khetha ho lula sebakeng se le seng boholo ba nako.
- Botsoa haholo ho qeta mosebetsi oo u o qalileng, kapa botsoa haholo ho o etsa:Lintho tse kang mosebetsi oa sekolo le mesebetsi li nka lihora, ka linako tse ling matsatsi, ho phethoa.
- Bothata ba ho etsa liqeto: Ho nka nako e telele ho etsa qeto esita le tabeng e bonolo.
- Ho na le kotsi ea ho ba le maemo a kang ho tšoenyeha kapa ho tepella maikutlong: Batho bana ba ka 'na ba tepella maikutlong hobane ba sitoa ho sebetsa ka potlako joaloka ba bang 'me ba na le likamano tse fokolang tsa sechaba .
Ngaka e fumana boemo bona joang?
Haeba o na le lipelaelo ka ngoana oa hau, ntho e molemohali eo u ka e etsang ke ho ea ngakeng ea bana kapa ngaka ea mafu a kelello ea bana .
Ts'ebetso ea ho hlahloba hangata e tsamaea ka tsela ena:
1. Ho bua ka botlalo: Ngaka e tla botsa uena le ngoana oa hau lipotso tse ngata mabapi le boitšoaro ba bona, mosebetsi oa sekolo, likamano tsa sechaba le maikutlo.
2. Lipotso: Lipotso tse khethehileng li ka fuoa batsoali le matichere ho li tlatsa ho hlahloba mekhoa ea boitšoaro ba ngoana.
3. Ho qhelela ka thoko maemo a mang: Ngaka e tla hlahloba ngwana ka hloko ho bona hore na matšoao a hae a bakoa ke ADHD, matšoenyeho, khatello ea maikutlo, kapa bothata bo bong ba ho ithuta.
Tlhahisoleseding ena kaofela e kopantswe ho fumana hore na ngwana o na le SCT.
Mekhoa ea phekolo bakeng sa sena ke efe?
Kaha SCT e ntse e le boemo bo thehiloeng lipatlisisong, ha ho na kalafo e tobileng bakeng sa eona. Leha ho le joalo, ho na le litsela tse 'maloa tsa ho laola matšoao le ho nolofatsa bophelo ba ngoana. Hangata sena se etsoa e le motsoako oa mekhoa e 'maloa ea phekolo .
Meriana
Meriana e meng e sebelisetsoang ADHD e boetse e thusa ho ntlafatsa tlhokomelo le lebelo la ho nahana ho SCT.
- Meriana e susumetsang: Meriana e kang `Methylphenidate (Ritalin)` e ka thusa ho eketsa nako ea ho tsepamisa mohopolo.
- Meriana e sa tsoseng: Meriana e kang `Atomoxetine (Strattera)` kapa `Viloxazine (Qelbree)` le yona e kgothaletswa ka dinako tse ding.
- Meriana e thibelang ho tepella maikutlo: Haeba ngwana wa hao a na le maemo a kang ho tshwenyeha kapa kgatello ya maikutlo, mefuta ena ya meriana e ka fuwa ho thusa ho a laola.
Bohlokoa: Meriana efe kapa efe ho tsena e lokela ho sebelisoa feela tlas'a khothaletso le tlhokomelo ea ngaka e tšoanelehang. Ngaka ea hau e tla etsa qeto ea meriana le tekanyo e nepahetseng ka ho fetisisa bakeng sa ngoana oa hau.
Kalafo ea boitšoaro le tšehetso ea thuto
- Kalafo ea Boitšoaro:Sena se o thusa ho hlophisa tlhahisoleseding, ho hlophisa mesebetsi, ho laola nako, le ho ntlafatsa tsebo ea ho sebelisana le batho.
- Mananeo a thuto a khethehileng: O ka fa ngwana wa hao tshehetso e eketsehileng sekolong, mohlala, ka ho mo fa nako e eketsehileng ya ho phethela mesebetsi kapa ho mo fa ditaelo ka dikarolo tse bonolo.
Liphetoho tsa mokhoa oa bophelo
Leha tsena li ka bonahala li le bonolo haholo, li thusa haholo ho laola matšoao a SCT.
- Boroko bo botle: Etsa bonnete ba hore ngwana wa hao o robala hantle letsatsi le letsatsi. Ho bohlokwa haholo ho fokotsa tshebediso ya TV le fono bosiu.
- Lijo tse phetseng hantle: Lijo tse nang le phepo li na le tšusumetso e kholo ts'ebetsong ea boko. Fokotsa lijo tse tsoekere, tsa maiketsetso ka hohle kamoo ho ka khonehang.
- Boikoetliso bo tloaelehileng: Ho matha hanyane letsatsi le letsatsi, ho tlola le ho bapala ho ka hlasimolla 'mele le boko, ho thusa ho fokotsa boroko.
Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke ho kopanya tsena tsohle le ho bua le ngaka ho theha moralo oa phekolo o loketseng ngoana oa hau hantle.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Sluggish Cognitive Tempo (SCT) ha se botsoa kapa phoso ea ngoana. Ke phetoho lebelong leo boko bo sebetsanang le tlhahisoleseling ka lona.
- Sena se fapane le ADHD, kaha ho SCT, ho otsela, ho lieha le ho lora li atile haholo ho feta ho ba mafolofolo haholo.
- Haeba ngwana wa hao a na le matshwao ana, ho bohlokwa haholo ho batla keletso ya bongaka ho ena le ho mo beha molato kapa ho mo qobella.
- Kalafo ha se ntho e le 'ngoe. Ke motsoako oa tsena tse tharo: meriana, phekolo ea boitšoaro le liphetoho tsa mokhoa oa bophelo.
- Jwalo ka batswadi, lerato la lona, kutlwisiso le mamello ke matla a maholo ao bana bana ba nang le ona. Haeba le ba thusa, le bona ba ka atleha.
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau