Na ho na le motho ka lapeng la hao, mohlomong ntate oa hao, 'm'ao, kapa motho eo u mo tsebang, ea nang le lefu la Parkinson? Haeba ho joalo, mohlomong le uena u kile ua ba le phihlelo ena. Na lentsoe la motho ea neng a bua ka lentsoe le phahameng le ka ho hlaka joale le utloahala le khutsitse hanyane ebile le sa utloahale? Na u iphumana u sa utloisise mantsoe a hao ha u bua, kapa u bonahala u sa khone ho bua seo u lekang ho se bua? Ha e le hantle ena ke boemo bo tloaelehileng boo batho ba bangata ba nang le lefu la Parkinson ba bo utloang. Empa u se ke ua tšoenyeha, ho na le lintho tse ngata tseo re ka li etsang ho laola boemo bona le ho nolofatsa puisano. Ha re bueng ka bona ka botlalo.
Ke hobane'ng ha ho le thata ho bua ka lefu la Parkinson?
Ka bokhutšoanyane, lefu la Parkinson le ama lisele tsa methapo bokong ba rona. Sena se etsa hore ho be thata ho laola metsamao ea 'mele ea rona. Sena se ama mesifa e menyenyane e hlokahalang ho tsamaea, ho tsamaisa maoto le matsoho a rona le ho bua.
Nahana feela, ke lintho tse kae tse lokelang ho etsahala ka nako e le 'ngoe ha re ntse re bua.
- Phefumoloho e lokela ho tsoa matšoafong.
- Lithapo tsa lentsoe tse ka 'metsong li lokela ho thothomela hantle.
- Leleme, molomo le molomo o ka holimo li lokela ho sisinyeha hantle ho etsa mantsoe.
Lefu la Parkinson le etsa hore mesifa le methapo e amehang ts'ebetsong ena e lahleheloe ke tšebelisano-'moho. Ho tšoana le sehlopha sa 'mino se hlophisitsoeng hantle se bapalang noto ka 'ngoe ka nako e le 'ngoe. Ke ka lebaka lena ho nang le liphetoho lentsoeng le puong. Bongaka, re boetse re bitsa boemo bona dysarthria .
Mathata a tloaelehileng a hlahang nakong ea moqoqo ona ke afe?
Motho ea nang le lefu la Parkinson a ka ba le matšoao a fapaneng. Hase bohle ba nang le matšoao ana kaofela. Empa ho na le matšoao a 'maloa a tloaelehileng. A re shebeng hore na ke afe.
| Bothata/Letšoao | Ho hlalosa ka bonolo feela... |
|---|---|
| Ho utloa mantsoe ka bonolo | Ha ke kgone ho bua ka lentswe le phahameng jwalo ka ha ke ne ke etsa pele. Ke tlameha ho botsa ba bang, "Le itse eng?" kgafetsa. |
| Ho lahleheloa ke molumo oa lentsoe (Monotone) | Ho tšoana le roboto e buang, lentsoe le utloahala le bataletse ebile le se na maikutlo. Ho thata ho utloisisa maikutlo a kang thabo le masoabi lentsoeng. |
| Lentsoe le hlabang/le hlabang | Ho ka ba le ho thothomela ha lentswe, jwalo ka ha eka mmetso o thibane ka mamina, kapa jwalo ka ha eka motho o hatella mmetso. |
| Ho hema | Ha o bua, ho utlwahala eka o hema haholo ka mantswe ao. Kamora ho bua nakoana, o ikutlwa eka o "feletsoe ke moya." |
| Pherekano/ho se hlaka ha mantsoe | Ho ba thata ho bitsa ditlhaku le mantsoe ka nepo. Ho ba thata hore momameli a tsebe mantsoe hantle. |
| Ho bua ka potlako, ho roba mantsoe likotoana tse nyane | Ka linako tse ling pale e potlaka ka tšohanyetso 'me mantsoe a ka tsoa joalokaha eka a khomaretsoe. |
| Thothomelo | Ntle le ho thothomela ha ditho tsa mmele, batho ba bang ba ka boela ba utlwa lentswe le thothomelang ha ba bua. |
Ntho ea bohlokoa ke hore kaha liphetoho tsena li etsahala butle-butle, mokuli a ka 'na a se ke a hlokomela hore ho bile le phetoho lentsoeng la hae. Leha ho le joalo, ba lelapa le metsoalle ba ka hlokomela phetoho eo ka ho hlaka.
Nka fumana thuso ho mang bakeng sa see?
Haeba o na le mathata ana, ntho ea pele eo u lokelang ho e etsa ke ho bua le ngaka ea hau ka hona. A ka u fetisetsa ho setsebi sa puo, se ikhethang lefapheng lena.
Setsebi sa puo se ka thusa joang?
Setsebi sa puo se tšoana le mokoetlisi bakeng sa lentsoe la hao le puo ea hao. Ba tla hlahloba boemo ba hao 'me ba u thuse ka tsela e u tšoanelang.
- U tla rutoa boikoetliso bo khethehileng bo tla u thusa ho boloka lentsoe la hao le utloahala le le phahameng.
- Ba itloaetsa mekhoa ea ho hlahisa mehopolo ka ho hlaka ka boiteko bo fokolang ha ba bua.
- Re u ruta ka lisebelisoa tse thusang ho nolofatsa puisano.
- Haeba ho na le mathata afe kapa afe a ho metsa (re tla bua ka sena hamorao), le ona a tla phekoloa.
Ho na le mekhoa ea phekolo e etselitsoeng sena ka ho khetheha. Mohlala, Lee Silverman Voice Treatment (LSVT) ke phekolo e sebetsang haholo bakeng sa ho eketsa molumo oa lentsoe ho bakuli ba Parkinson.
Lintho tseo u ka li etsang ho nolofatsa puisano
Ha o ntse o bona setsebi sa puo, o ka boela wa etsa dintho tse nyane bophelong ba hao ba letsatsi le letsatsi ho nolofatsa puisano.
- Kgetha tikoloho e kgutsitseng: Pele o bua le motho e mong, tima disebediswa dife kapa dife tse hlahisang lerata lapeng, tse kang TV kapa radio, ka nakoana. Haeba o le kantle, kgetha sebaka se kgutsitseng, se se nang batho ba bangata.
- Bua butle le ka ho hlaka: U se ke ua leka ho bua mantsoe a mangata haholo ka ho hema hanngoe. Bua lentsoe le le leng kapa a mabeli ka ho hema hanngoe. Tlohela khefu e khutšoanyane pakeng tsa lipolelo.
- Bua u shebane: Sheba motho eo u buang le eena sefahlehong ha u bua. Bua sebakeng se bonesitsoeng hantle. Sena se tla nolofalletsa motho e mong ho utloisisa seo u se buang ka ho sheba tsela eo molomo oa hao o tsamaeang ka eona le ponahalo ea sefahleho sa hao.
- Sebelisa lipolelo tse khutšoanyane: Ho e-na le lipolelo tse telele, hlalosa mehopolo ea hau ka lipolelo tse bonolo, tse khutšoanyane.
- Noa metsi a mangata: 'Metso o omileng o ka etsa hore ho be thata ho bua. Noa metsi a mangata letsatsi lohle. Empa qoba caffeine (tee, kofi) le joala . Li ka etsa hore 'mele o omelle le ho feta.
- Lula u eme hantle: Haeba u lutse setulong, boloka mokokotlo oa hao o otlolohile 'me selelu sa hao se phahamisitsoe hanyane. Sena se lumella moea o tsoang matšoafong a hao ho fihla lithapong tsa lentsoe ntle le tšitiso.
- Phomola ha o ikutloa o khathetse: Ho ba thata le ho feta ho bua ha o khathetse. Phomola lentsoe la hao letsatsi lohle. Phomola pele o etsa mohala oa bohlokoa kapa o bua le motho e mong.
Haeba ho le thata ho hlalosa, leka lintho tsena
Matsatsing a mang, ho bua ho ka ba thata haholo. U se ke ua tšoha linakong tse joalo, 'me u sebelise mekhoa e meng e kang ena.
- Ngola: Kamehla boloka bukana e nyane le pene haufi. Haeba ho na le ntho e thata ho e bua, e ngole.
- Boto ea Litlhaku: Haeba u thatafalloa ho ngola litlhaku, boloka boto ea litlhaku haufi. Supa tlhaku ea pele ea mantsoe ka monoana oa hao.
- Sebelisa boitšisinyo le matšoao: Sebelisa matsoho a hao ho bontša lintho tse bonolo tse kang "tloo," "tsamaea," le "ema."
- Sebelisa mantsoe a makgutshwane: Ho ena le ho bua polelo e felletseng jwalo ka "Ke batla khalase ya metsi," bua feela mantsoe a bohlokwa jwalo ka "Ke hloka metsi."
- Lisebelisoa tse thusang:Lisebelisoa tse kang amplifier e nyane e eketsang molumo oa lentsoe la hau li ka sebelisoa. Botsa setsebi sa puo ea hau ka sena.
Lelapa le metsoalle ba ka thusa joang?
Ntle le mokuli, uena, ea buisanang le eena, u ka nolofatsa leeto lena.
- E-ba le mamello: U se ke ua potlakela ho etsa hore motho eo u buang le eena a bue. Mo fe nako ea ho nahana le ho ngola mantsoe a hae.
- Ela hloko: O se ke wa etsa letho le leng ha a ntse a bua, sheba sefahleho sa hae feela mme o mamele ka hloko.
- Botsa lipotso tse ka arajoang ka "e" kapa "che": Ho bonolo ho araba "Na u batla raese?" ho feta "U batla eng bakeng sa lijo tsa mantsiboea?"
- Bolela seo o se utlwisisang hape: Haeba o utlwisisa karolo feela ya polelo, botsa ntho e kang, "O itse o batla ho nyolohela hodimo mme o nke ... eng?" Ka tsela eo, ba ke ke ba tlameha ho pheta polelo yohle.
- U se ke ua hakanya: U se ke ua leka ho hakanya seo ba tla se bua 'me u leke ho phethela lipolelo tsa bona. Seo se ka ba etsa hore ba se ke ba phutholoha le ho feta.
Ho itokisetsa maemo a tšohanyetso
Haeba motho a le mong 'me ho le thata ho bua le eena, ho lokela hore ho be le mokhoa oa ho kopa thuso maemong a tšohanyetso.
- Tšepe kapa buzzer: Boloka tšepe kapa buzzer haufi e le hore u ka e letsa haeba ho hlaha maemo a tšohanyetso.
- Ho daela ka potlako: Boloka linomoro tsa mohala tsa malapa le tsa lits'ebeletso tsa tšohanyetso li le sebakeng sa ho daela ka potlako.
- Tšebeletso ea konopo ea Life Call: Tsena ke lisebelisoa tse nyane tse aparoang molaleng kapa letsohong. Ha u tobetsa konopo nakong ea tšohanyetso, e tla tsebisa mohala oa thuso kapa ba lelapa la hau. Sheba mofuta ona oa tšebeletso.
Hlokomela mathata a ho metsa (Dysphagia)
Hammoho le mathata a puo, bothata bo bong bo tloaelehileng bo amanang le lefu la Parkinson ke bothata ba ho metsa (dysphagia) . Sena se bolela bothata ba ho metsa lijo, lino le mathe.
Temoso: Mathata a ho metsa ha se ntho e lokelang ho nkoa habobebe. Haeba lijo kapa lino li kena ka har'a mothapo oa moea, li ka lebisa tšoaetsong e tebileng joalo ka pneumonia ea aspiration . Haeba u na le matšoao a kang ho khohlela, ho khangoa, kapa ho lutla ha u ntse u ja, tsebisa ngaka ea hau hang-hang . Lingaka tsa puo le tsona li ka phekola sena.
Ho phela ka lefu la Parkinson ho ka ba thata. Leha ho le jwalo, ka tsebo e nepahetseng, kalafo le tshehetso ho tswa ho baratuwa, diphephetso tsena di ka hlōlwa haholo. Puisano ke borokho bo re hokahanyang le ba bang. Malebela ana a tla o thusa ho boloka borokho boo bo tiile.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Bothata ba ho bua ka lebaka la lefu la Parkinson bo atile haholo. Hase ntho eo motho a lokelang ho e hlajoa ke lihlong.
- Setsebi sa puo se fumaneng koetliso e khethehileng bakeng sa sena se ka thusa haholo. Bua le ngaka ea hau ka sena pele.
- Liphetoho tse bonolo tse kang ho bua butle, ka ho hlaka, le ho shebana lifahleho tikolohong e khutsitseng li ka etsa phapang e kholo puisanong.
- Mamello, tlhokomelo le tšehetso ea ba lelapa le metsoalle ke mohloli o moholo oa matla a kelello bakeng sa mokuli.
- Haeba o thatafalloa ho metsa, o se ke wa e hlokomoloha. Batla keletso ya bongaka hanghang.
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau