Melemo e makatsang ea ho nahana ka tsela e ntle! (Menahano e Molemo) A re bueng ka sena.

Na ua tseba hore na mehopolo eo re nang le eona likelellong tsa rona, ke hore, tsela eo re nahanang ka eona, e ama maphelo a rona 'ohle hakae? Mehopolo e metle, e metle le maikutlo a matle li tšoana le moriana o motle ka ho fetisisa bakeng sa 'mele le likelello tsa rona. Li bohlokoa haholo maphelong a rona, joalo ka letlotlo la bohlokoa. Kahoo kajeno, ha re bueng ka hore na mehopolo le maikutlo ana a matle a re thusa joang, le hore na re ka a atametsa haufi le maphelo a rona joang le ho a etsa a rona.

Mehopolo le maikutlo a matle li ka u thusa joang?

Kaofela rea ​​tseba hore mehopolo le maikutlo a matle a re tlisetsa thabo le khotso. Ke 'nete. Ha re nahana ka ntho e ntle, re lora toro e ntle, kapa re bua le motho eo re mo ratang, re ikutloa re thabile feela. Empa na u ne u tseba hore ka nģ'ane ho thabo eo, mehopolo ena e metle e boetse e na le melemo e mengata e makatsang? Nahana ka eona e le matla a maholo likelellong tsa rona. Haeba re sebelisa matla ana hantle, re ka etsa lintho tse makatsang maphelong a rona. Joale ha re boneng hore na mehopolo ena e metle e re thusa joang... E tšoana le limpho tseo re li fumanang.

• E ntlafatsa mohopolo le tlhokomelo ea hau: Ha u na le mehopolo e metle kelellong ea hau, boko ba hau bo sebetsa joalo ka seea-le-moea se hlophisitsoeng. Ho bonolo ho hopola lintho tse ncha 'me u ka utloisisa kapele seo u ithutang sona. Ha mehopolo ea hau e hlakile, joalo ka moholi o hlakang, u ka bona tsela, 'me u hopola lintho ka ho hlaka. Ho bonolo hape ho tsepamisa maikutlo ho hong. Kelello ea hau ha e na monyetla oa ho lelera. Mohlala, ha u mametse thuto ka tlelaseng, haeba u na le mehopolo e metle kelellong ea hau, u ka fa thuto eo tlhokomelo ea hau e felletseng. Ebe e tla teba hamolemo.

• E o thusa ho hopola tlhahisoleseding e eketsehileng ka nako e le nngwe: Feela jwalo ka ho eketsa `RAM` ya khomphutha, kelello ya hao e ka boloka le ho nahana ka tlhahisoleseding e eketsehileng ka nako e le nngwe. Mohlala, ha o rarolla bothata bo rarahaneng, o ka sebetsa ho bona ka ho hopola dintlha tse mmalwa tse amehang ka nako e le nngwe. Ak'u nahane o bapala chess. O tlameha ho hopola dintho tse ngata ka nako e le nngwe, jwalo ka metsamao ya di-pawn tse mmalwa, motsamao o latelang wa mohanyetsi wa hao. Sena se bonolo ha kelello ya hao e hlakile.

• Ho ba bonolo ho utloisisa likamano pakeng tsa mehopolo e fapaneng: Ha re le boemong bo botle, re khona ho bona likamano tse patehileng pakeng tsa lintho tse bonahalang li fapane. Tsela eo re shebang mathata ka eona ea atoloha. Ho bonolo ho nahana, 'Sena le sane li amana joang?' Ho tšoana le ho kopanya likarolo tsa 'puzzle' ho etsa setšoantšo se seholo.

• Ho hloka sebete ho tobana le maemo a thata:Bophelo ha se kamehla bo leng monate. Mathata, litšitiso le mathata lia tla. Ho tloaelehile ho motho e mong le e mong. Empa motho ea nang le mehopolo e metle ka pelong ea hae o fumana matla a maholo a ho tobana le liphephetso tse joalo . Ha a shebe mathata ka pono ea 'Oh, ho felile, nke ke ka etsa sena', empa ka pono ea 'Ho lokile, nka rarolla sena joang? Nka etsa'ng?' Ak'u nahane, u na le projeke ea sekolo eo u lokelang ho e etsa, 'me e thata hanyane. Haeba u na le mehopolo e kang 'Oh, nke ke ka etsa sena, sena se thata haholo' kelellong ea hau, e ba thata le ho feta ho uena. Ha u ikutloe u batla ho qala mosebetsi. Empa, haeba u nahana 'Ho lokile, ena ke phephetso e nyane, empa ke tla leka ka hohle kamoo nka khonang, haeba ke hloka thuso, nka kopa', joale u tla fumana matla a maholo a ho tobana le mosebetsi oo. Tšabo ea bothata ea fokotseha, 'me u ba le thahasello ea ho bo rarolla.

• E u bulela menyetla e mecha: Mehopolo e mebe e tšoana le ho koala mamati. Ka mehopolo e kang 'Nke ke ka khona, nke ke ka khona, e ke ke ea sebetsa', re lahleheloa ke monyetla oa ho leka lintho tse ncha le ho sebelisa menyetla e mecha. Empa ka mehopolo e metle, kelello ea hau e bulela lintho tse ncha le mehopolo e mecha . 'Oho, le uena u ka leka sena!' 'Hobaneng, ke tla se leka' 'me lintho tse ncha li qala ho hlaha. Ho tšoana le ho bula fensetere le ho kenya khanya le moea o hloekileng.

• E u thusa ho ithuta le ho ntlafatsa tsebo ea hau: Ha u le boemong bo botle, thahasello ea hau le takatso ea hau ea ho ithuta ho hong ho hocha lia eketseha. U ikutloa u susumelletseha ho ntlafatsa tsebo ea hau butle-butle . U ikutloa u batla ho sebetsa ntle le ho ikutloa u tenehile kapa u sa tsilatsile. U ikutloa eka 'Ho ka ba betere haeba nka ithuta sena.'

• E u bulela tsela ea hore u etse hantle mosebetsing le litlhahlobong: Ka lebaka la tsena tsohle, menyetla ea ho fumana liphetho tse ntle mosebetsing oo u o etsang, linthong tseo u ithutang tsona, le litlhahlobong ea eketseha . Hobane kelello ea hao e se e loketse seo. Kelello ea hao e hlakile, u na le kholiseho, 'me u sebetsa ka thata. Ebe, menyetla ea ho fumana liphetho tse ntle e ba kholoanyane.

Joale, re ka ba le maikutlo a matle haholoanyane joang?

Ho lokile, jwale re se re tseba melemo e mekae e tswang mehopolong e metle. Ka nnete ke tlhohonolofatso maphelong a rona. Yaba potso e latelang ya bohlokwa ka ho fetisisa ke, 'Nka tlisa mehopolo ena e metle haufi jwang bophelong ba ka? Nka ba le maikutlo a matle jwang?' Sena se tshwana le mokgwa o motle o hlokang ho hlahiswa hanyane ka hanyane. Ho thata ho fetoha ka bosiu bo le bong. Empa ha se ntho e ke keng ya etsahala haeba o leka. Haholo-holo haeba o se o ntse o tshaba, o hloname, o halefile, o ferekane, o kgathetse maikutlong.Haeba o thatafalloa haholo ke maikutlo a fosahetseng, ho bohlokoa ho hlaolela mokhoa ona. Ho tloaelehile hore motho e mong le e mong a be le mehopolo e mebe le maikutlo a mabe ka linako tse ling. Re batho. Empa ntho ea bohlokoa ke ho leka ho bona lehlakore le khanyang la lintho ka hohle kamoo ho ka khonehang. Ho tšoana le ho bonesa kerese e nyane ka phapusing e lefifi 'me ho tlisa leseli. Mona ke litsela tse bonolo tseo u ka li lekang. Ha u itloaetsa tsena, u tla hlokomela phapang e kholo maikutlong a hau.

• Hlalosa 'me u bolele maikutlo a matle ao u a utloang letsatsi lohle: Ela hloko maikutlo a matle ao u a utloang letsatsi lohle. Sena se tšoana le ho batla 'lipalesa tse thabileng' kelellong ea hau. Ka linako tse ling rea thaba, empa ha re li ele hloko haholo. Empa lintho tsena tse nyenyane tse thabisang ke tsona tse etsang hore letsatsi le be letle. Ho utloa nonyana e ntle e bina hoseng, e ja lijo tse monate tse lokiselitsoeng ke 'm'ao, e tšeha ebile e bua le motsoalle ... lintho tsena kaofela li u tlisetsa maikutlo a matle. Li khetholle, ipolelle, 'Oh, sena sea nthabisa'. U ka boela ua li ngola lethathamong. Ebe u tla utloisisa hore na ke linako life le ka lebaka la lintho life tseo u ikutloang u thabile ka tsona. Mohlala, u ka ikutloa u le motlotlo ha u araba potso ka nepo ka tlelaseng, u ka ikutloa u thabile ha ntjanyana ea hao kapa katse e etsa ntho e qabolang, kapa u ka ikutloa u ratoa ha 'm'ao kapa ntate oa hao a tla ho shebella papali ea hau ea lipapali. Tsena li ka bonahala e le lintho tse nyane, empa ke tsona tse re thabisang.

• Qetellong ea letsatsi le leng le le leng, fumana bonyane lintho tse tharo tse ntle tse u etsahalletseng: Ena ke mokhoa oa bohlokoa haholo. Pele u robala qetellong ea letsatsi, nahana ka motsotsoana, 'Ke lintho life tse ntle tse nketsahalletseng kajeno?' Leka ho fumana bonyane lintho tse tharo tse ntle . Ho molemo le ho feta haeba u ngola sena bukaneng ea letsatsi. Esita le lintho tse nyane tse kang 'Ke ithutile ho hong ho hocha kajeno', 'Ke thusitse motho e mong kajeno', 'Ke tšehile haholo kajeno' ha li na taba. Ntho ea bohlokoa ke ho koetlisa boko ba hau ho bona lehlakore le letle la letsatsi. Ha nako e ntse e ea, u tla qala ho bona lintho tse ntle feela. Ho tšoana le ho roala likhalase le ho bona ka ho hlaka. Mokhoa ona o ke ke oa eketsa thabo ea hau feela, empa o tla boela o u nolofalletse ho robala.

• Khetha boikutlo bo botle 'me u bo matlafatse: Ak'u nahane u khetha boikutlo ba ho itšepa . Ke eng e u thusang ho ikutloa u itšepa? Mohlomong ke ho apara hantle, ho ithuta ho hong ho hocha, ho thusa motho e mong. U ka fumana boikutlo boo bo eketsehileng joang? Mohlomong pele ho tlhahlobo, u ka ipolella, 'Nka etsa sena! Ke itokisitse hantle bakeng sa sena!' (Pep Talk)Mohlomong. Kapa, ​​o ka leka ho ema o otlolohile haholoanyane mme wa tsamaya ka hara paseje ya sekolo ka boitshepo, o nahana, "Ke matla, nka kgona." Maikutlo a matle a tshwana le mesifa , o hloka ho a sebedisa, ho a ikoetlisa. O ka matlafatsa maikutlo ana ka tsela eo o shebang dintho ka yona, ka dintho tseo o di etsang.

• Leboha: Leka ho itloaetsa ho leboha letsatsi le letsatsi. Sena se bolela ho nahana ka lintho tseo u nang le tsona tse etselitsoeng lona feela le ho thaba. Ho leboha ho bolela ho nahana, 'Ho monate hakaakang hore ebe ke na le lintho tsena.' Ka linako tse ling re nahana feela ka lintho tseo re se nang tsona. Re ikutloa re hlomohile, 'Oho, ha ke na sena, ha ke na sena.' Empa ho thoe'ng haeba re nahana ka lintho tseo re nang le tsona? U na le lelapa le u ratang, u na le matichere a u rutang, u na le metsoalle eo u ka bapalang le eona, u na le bethe eo u ka robalang ho eona, lijo le liaparo, metsi a hloekileng, esita le phihlello ea inthanete. Ha u nahana hore hase bohle ba nang le lintho tsena, ua hlokomela hore na u lehlohonolo hakae. Ha ho etsahala ntho e ntle ho uena, ebang ke ntho e nyenyane kapa e kholo, iphe nako ea ho nahana ka eona 'me u thabe. Mohlomong u tsohile hoseng 'me ua nahana, 'Kea leboha ha u mphelisitse kajeno.' E u fa khotso e kholo ea kelello.

• Bokella lintho tse u hopotsang liphihlelo tse monate: U ka iketsetsa 'Lebokose la Melemo' kapa faele. Kenya linepe tsa linako tsa hau tse monate, likarete tseo u li fumaneng ho batho ba khethehileng, mantsoe a lipina tseo u li ratang, limpho tse nyane tseo u li fumaneng, mangolo a lintho tseo u li finyeletseng, jj. Ka linako tse ling, ha u thatafalloa ke ho etsa qeto, ha u sa thaba, ha u tšoenyehile, ha u bula lebokose lena, mehopolo eo e tla u khutlisetsa sebakeng se thabileng. Mehopolo eo ea khale e monate e tla tlisa tšepo e ncha le matla a macha pelong ea hau. Ho tšoana le ' Thuso ea Pele ' bakeng sa pelo.

Joale, ke ntho efe ea bohlokoa ka ho fetisisa eo re ithutileng eona kajeno? (Molaetsa oo re o isang hae)

Ka bokhutšoanyane, mehopolo le maikutlo a matle ke e 'ngoe ea matlotlo a maholohali ao re ka bang le 'ona bophelong ba rona. Ha li re tlisetse thabo feela, empa li boetse li ntlafatsa mohopolo oa rona, tlhokomelo, bokhoni ba ho rarolla mathata, boikemisetso ba ho ithuta lintho tse ncha , 'me li boetse li molemo bophelong ba rona ba' mele.

Itlwaetse ho ba mosa. Ho tšoana le ho nosetsa le ho hlokomela semela letsatsi le letsatsi ho se holisa. Liphetho li tla butle, empa lia tšoaneleha. Li tla etsa hore bophelo bohle ba hau bo be botle.

Kahoo, ka hare ho letsatsi la haoSe lebale ho etsa sebaka sa thabo, monyaka, setswalle, phomolo, mosa le teboho. Qala hanyane. Se leke ho etsa phetoho e kgolo hang-hang, eketsa butle-butle mekgwa ena e metle bophelong ba hao. O ka kgona! Sebelisa matla ana a maholo kelellong ya hao mme o ise bophelo ba hao sebakeng se setle, se thabileng le se atlehileng. Hopola, thabo e ka pelong ya hao e ka hare ho wena!

---

Mehopolo e metle, monahano o motle, bophelo bo botle ba kelello, thabo, teboho, boitšepo, Sri Lanka