Seo u hlokang ho se tseba ka matlapa a Temazepam bakeng sa ho hloka boroko

Na o sitoa ho robala bosiu? Na o tjeka le ho reteleha dihora tse ngata ka mora ho robala? Ka dinako tse ding, bakeng sa mathata a jwalo a boroko, kapa kamoo re a bitsang, ho hloka boroko, dingaka di fana ka moriana bakeng sa tshebediso ya nako e kgutshwane. Temazepam ke o mong wa meriana e jwalo. Haeba ngaka ya hao e o file sena, ho bohlokwa haholo ho se tseba ka botlalo. Kajeno, re tla bua ka moriana ona ka botlalo le ka tsela e bonolo haholo.

Temazepam ke eng?

Ka bokhutšoanyane, Temazepam ke moriana o u thusang ho robala kapele le ho lula u robetse nako e telele ntle le ho tsoha bohareng ba bosiu. Empa hopola, hangata o fanoa ka nako e khutšoanyane feela. E ka fetoha lekhoba haeba u e sebelisa khafetsa.

Moriana ona ke oa sehlopha sa meriana e bitsoang benzodiazepines. Meriana ena e sebetsa ka ho khutsisa tšebetso ea boko ba rona, ho liehisa tsamaiso ea methapo, ho phomotsa 'mele le kelello, le ho etsa hore motho a robale.

Lintho tseo u lokelang ho li bolella ngaka ea hau pele u nka moriana ona

Ho bohlokoa hore ngaka ea hau e be le nalane e felletseng ea bophelo ba hau pele u fana ka moriana ona. Haeba u na le e 'ngoe ea maemo a thathamisitsoeng ka tlase, etsa bonnete ba hore u bolella ngaka ea hau.

Nka sebelisa moriana ona joang?

• Ena ke moriana oo u lokelang ho o noa bosiu pele u robala.
• Nka tekanyo e nepahetseng kamoo ngaka ea hao e laetseng kateng. U se ke ua nka e ngata kapa e nyenyane.
• Metsa pilisi kaofela ka khalase ea metsi.
• Haeba o ikutloa o tenehile ka mora ho nwa moriana, o nke le dijo kapa khalase ya lebese.
• Haeba o fosa tekanyo, e nke hang ha o hopola. Empa haeba e se e le nako ea tekanyo ea hau e latelang, tlola tekanyo e fosahetseng 'me u nke tekanyo ea hau e latelang ka nako e behiloeng. Le ka mohla u se ke ua nka litekanyetso tse peli ka nako e le 'ngoe.
• Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa:Le ka mohla u se ke ua khaotsa ho noa moriana ona ka tšohanyetso ntle le keletso ea ngaka ea hao. Ho etsa joalo ho ka baka matšoao a tebileng a ho khaotsa. Haeba u khaotsa, etsa joalo kamoo ngaka ea hao e laetseng kateng, u fokotsa tekanyo butle-butle.

Ho thoe'ng haeba ke noa moriana o mongata haholo? (Ho feta tekano)

Haeba o nahana hore o nwa meriana e mengata haholo, e-ea Lefapheng la Maemo a Tšohanyetso la sepetlele se haufi (ETU) hang-hang. Kapa letsetsa Setsi sa Naha sa Tlhahisoleseding ea Chefo Sepetleleng sa Naha sa Colombo . U se ke ua lieha.

Lintho tse ling tse ka sebelisanang le moriana ona

Temazepam ke moriana o ka sebelisanang le meriana e meng, joalo ka joala. Ka hona, bolella ngaka ea hau ka meriana e meng kaofela eo u e noang (ho kenyeletsoa livithamine le meriana ea litlama).

Lintho tseo u lokelang ho li ela hloko ha u ntse u noa moriana

Ho otsela hoseng le liphello tse ling

Etsa bonnete ba hore o robala lihora tse 7-8 ka mor'a ho noa moriana ona. Haeba o sa o noe, o ka 'na oa ikutloa o otsela haholo hoseng ho latelang. Moriana ona o ka ama nako ea hau ea ho sebelisana le ho arabela. Ka hona, u se ke ua khanna kapa ua sebelisa mechine ho fihlela u tseba hantle hore na moriana ona o u ama joang. Ho qoba ho tsekela le ho akheha, ema u otlolohile ha u lutse kapa u tsoha betheng.

Mekhoa e sa tloaelehang ea ho robala

Batho ba bang ba ka ’na ba etsa lintho tse sa tloaelehang ha ba robetse ka mor’a ho noa moriana ona. Mohlala, ba ka ’na ba tsamaea ka boroko, ba pheha, ba ja, kapa ba bua fonong. Karolo e mpe ka ho fetisisa ke hore ba ka ’na ba se hopole letho letsatsing le hlahlamang. Haeba u fumana hore sena se u etsahalletse, khaotsa ho noa moriana hang-hang ’me u bue le ngaka ea hao.

Liphetoho tsa kelello

Haeba uena kapa ba lelapa la hao le hlokomela phetoho boitšoarong ba lona, ​​mohlala, ho ikutloa le nyahame ho feta tlwaelo, ho ikutloa eka le ka intša kotsi, ho ikutloa le tšoenyehile haholoanyane, ho ikutloa le ferekane ka tsela e sa tloaelehang, kapa ho lahleheloa ke mohopolo, letsetsa ngaka ea hao hang-hang.

Litla-morao tsa moriana

Joalo ka moriana ofe kapa ofe, temazepam e ka baka litla-morao. Tse ling li kotsi, ha tse ling li atile.

U lokela ho boloka moriana oa hao joang?

• Boloka moriana ona hole le bana le liphoofolo tse ruuoang lapeng .
• Sena se ka lemalla, kahoo se boloke sebakeng se sireletsehileng moo masholu a ke keng a se fumana.
• Boloka botlolo e koetsoe hantle ka setshelong se sa keneng moya mochesong wa kamore (ka tlase ho di-degrees Celsius tse 30), hole le lesedi.
• Haeba o na le lipilisi tse sa sebelisoang, tse seng li felile ke nako, li silakanye, li kopanye le kofi e sitsitsoeng kapa makhasi a tee a sebelisitsoeng, li behe ka mokotleng o ka koaloang kapa ka nkho, 'me u li lahlele ka har'a lithōle. Le ka mohla u se ke ua li ntša ka ntloaneng.