Haeba u 'm'e ea lebeletseng ngoana, lefats'e lohle la hao le potoloha lesea le ka popelong ea hao. U sebetsa ka thata hakae ho mo fa se molemohali, ho mo sireletsa likotsing tsohle? Empa ntle le rona re sa tsebe, ho na le lintho tse ling tse ka lematsang lesea la rona. Tsena li ka ba lijong tsa rona, merianeng, kapa esita le tikolohong eo re phelang ho eona. Ho na le lebitso le ikhethang la lintho tseo merianeng. Le bitsoa 'teratogens'. Re bua ka sena kajeno.
Li-teratogen tsena ke eng?
Ha re bua ka bokhutšoanyane, sena ke ntho efe kapa efe eo, haeba e ka jeoa ke 'm'ae nakong ea boimana, e ka sitisang kholo ea lesea le sa tsoa tsoaloa 'me ea baka likoli tsa tsoalo (mathata a tlhaho). Tsena li ka kenyelletsa meriana, lik'hemik'hale, tšoaetso e itseng le lithethefatsi. Tsena ka linako tse ling li ka eketsa kotsi ea ho senyeheloa ke mpa, ho beleha pele ho nako, kapa esita le maemo a boima joalo ka ho beleha lesea le shoeleng.
Har'a lisosa tsa bokooa ba tsoalo, ho pepesehela li-teratogens ho ikarabella pakeng tsa 4% le 5% ea bokooa ba tsoalo. Ena ke kotsi e ka thibeloang haeba re tseba.
Ke eng e etsang hore lintho tsena li be kotsi hakae?
Ak'u nahane ka 'm'e oa moimana a pepesehela ntho e kang ena. Kotsi eo e e bakang ho lesea ha e tšoane ho bohle. Ho itšetlehile ka mabaka a 'maloa.
- Mofuta oa ntho e kotsi: Meriana le lik'hemik'hale tse ling li kotsi ho feta tse ling.
- Nako ea ho pepesehela ntho ena: Sena se bolela hore na u bile le nako e kae u pepesehetse ntho ena.
- Bongata ba ho pepesehela (tekanyo): Ho pepesehela bongata bo boholo ho kotsi ho feta ho pepesehela bongata bo bonyenyane.
- Mokhahlelo oa boimana: Sena se bohlokoa haholo. Litho tsa lesea li qala ho thehoa libekeng tsa pele tsa boimana. Kotsi e ka bang teng ka lebaka la ho pepesehela mofuta ona oa ntho e kholo ka ho fetisisa nakong eo.
- Mabaka a lefutso: Ka linako tse ling, litšusumetso tsa lefutso tse tsoang ho 'm'e kapa ntate li ka eketsa kotsi ho ngoana.
Ke mefuta efe e tloaelehileng haholo ea li-teratogen tseo re li bonang?
Jwale ha re shebeng dintho tseo re kopanang le tsona bophelong ba rona ba letsatsi le letsatsi tse ka lematsang lesea. Ke tla di hlahisa tafoleng ka tsela e bonolo ho e utlwisisa.
| Mofuta oa ntho/boemo bo kotsi | Mehlala le tlhaloso |
|---|---|
| Joala, lisakerete le lithethefatsi | Joala: Bo senya tsamaiso ea methapo ea lesea. Bo ka baka boemo bo bitsoang Fetal Alcohol Syndrome. Lisakerete: Liehisa kholo ea lesea, li eketsa kotsi ea ho hlaha pele ho nako le ho senyeheloa ke mpa. Meriana e meng (cocaine, heroin, matekoane): E ka baka boima bo tlase ba tsoalo, lefu la pelo, le lefu la ho itima lijo ha masea a sa tsoa tsoaloa. |
| Meriana e meng | Meriana e rekisoang ka ntle ho lengolo la ngaka (OTC) e rekiloeng khemising le meriana e ngotsoeng ke ngaka e ka oela sehlopheng sena. Mehlala:
|
| Litšoaetso le Livaerase | Mafu a mang ao 'm'ae a a tšoaetsang le 'ona a ka ama lesea. Ho na le tšoaetso e 'maloa e tsejoang ka khutsufatso ea TORCH.
Ho phaella moo, ditshwaetso tse kang kgoko, lefu la sebete la mofuta wa B le wa C, le HIV le tsona di kotsi. |
| Chefo tikolohong |
|
| Mafu a sa foleng a 'm'ae | Maemo a sa laoleheng a kang lefu la tsoekere, maemo a thyroid, le mafu a ho itšireletsa mafung a kang lupus kapa meriana e nooang bakeng sa bona le ona a ka ama lesea. |
A re bueng hanyane ka bongaka.
O kanna wa tshwenyeha ka ho nwa meriana nakong ya boimana. O kanna wa ipotsa, "Na moriana ona o molemo bakeng sa lesea?" Seo se a utlwahala. Ntho ya bohlokwa ka ho fetisisa mona ke ho latela ditaelo tsa ngaka ya hao. Ka dinako tse ding, moriana o bohlokwa bakeng sa bophelo ba mme kapa bophelo bo botle ba hae o lokela ho fuwa, leha ho na le kotsi e nyane ho lesea. Mohlala, haeba mme ya nang le lefu la sethoathoa a kgaotsa ho nwa moriana wa hae, kotsi e ka bang teng ho mme le lesea e kgolo haholo ho feta kotsi e tswang ho moriana. Ka hona, ngaka e lekanya dikotsi ho mme le lesea mme e etsa qeto e ntle ka ho fetisisa ka kotsi e tlase ka ho fetisisa.
Esita le haeba o reka moriana o tloaelehileng oa khohlela kapa oa sefuba k'hemisteng, le ka mohla o se ke oa o nka nakong ea boimana ntle le ho buisana le ngaka ea hau pele.
Ke boemong bofe ba boimana moo tsena li leng kotsi haholo?
Ha e le hantle, ho pepesehela lintho tsena ka nako efe kapa efe nakong ea boimana ho kotsi. Leha ho le joalo, kotsi le kotsi e kholo li etsahala nakong ea libeke tse 8 tsa pele tsa boimana. Lebaka ke hobane litho tse kholo tsa lesea, tse kang boko, pelo, maoto le mokokotlo, li qala ho thehoa nakong ena. Haeba ho na le ntho e kotsi e kenang 'meleng nakong e thata ka ho fetisisa ea ho thehoa ha litho tsena, e ka ama ka ho toba nts'etsopele ea litho tseo 'me ea baka likoli tse tebileng tsa tsoalo.
Mohlala, maemo a bitsoang Neural Tube Defects (NTDs), e leng maemo ao tube ea methapo moo boko ba lesea le mokokotlo oa lona li sa koaleheng hantle, a ka hlaha libeke tse 5 tsa boimana. Ke ka lebaka leo re reng u be hlokolosi ho tloha nakong eo u rera ho ima.
Ke bofokoli bofe ba tsoalo bo ka bakoang ke li-teratogen tsena?
Ho na le mefuta e mengata ea bokooa e ka bakoang ke tsena. Tse ling lia bonahala ha ngoana a tsoaloa, ha tse ling li fumanoa feela ha ngoana a ntse a hola. Tse ling tsa bokooa bo ka bonoang ke tsena:
- Mathata a boko kapa mokokotlo:Mohlala, maemo a tebileng a kang anencephaly, moo boko bo sa holeng hantle.
- Mathata a mmele kapa a sebopeho: Maoto le matsoho a sa sebetseng hantle, masapo a manyane, kapa dikarolo tsa mmele tse sieo.
- Molomo le molomo o arohaneng.
- Mathata a kelello kapa tsamaiso ea methapo: mathata a ho ithuta, mathata a boitšoaro.
- Mathata a pelo: Masoba pelong kapa maemong a mang a rarahaneng a pelo.
Joale re sireletsa masea a rona joang likotsing tsena?
Sena se bohlokoa haholo. Haeba u hopola lintlha tsena, u ka fokotsa kotsi ena haholo.
Ntho e molemohali eo u ka e etsang ke ho rera boimana haeba ho khoneha. Ebe u ka laola bophelo ba hau, ua khaotsa ho tsuba haeba u tsuba, 'me ua bua le ngaka ea hau ho etsa liphetoho tse hlokahalang.
Empa ha se boimana bohle bo reriloeng. Kahoo ela hloko lintho tsena ho tloha letsatsing leo u fumanang hore u imme.
- Buisana le ngaka ea hao ka meriana e 'ngoe le e 'ngoe eo u e noang: ebang ke vithamine, pilisi ea Panadol, kapa moriana oa Ayurvedic. Ba bolelle ntho e 'ngoe le e 'ngoe.
- Tlohela joala, lisakerete le lithethefatsi tse ling kaofela ka ho feletseng: Ha ho na ntho e kang "ho lokile hanyane" kapa "sakerete e le 'ngoe e lokile" nakong ea boimana. Palo e sireletsehileng ka ho fetisisa ke lefela.
- Qoba ho bokella mantle a katse: Kopa motho e mong ka tlung ho etsa mosebetsi ona, kaha o ka jala tšoaetso e bitsoang toxoplasmosis.
- Qoba mocheso o feteletseng: Qoba lintho tse eketsang mocheso oa 'mele oa hao haholo, tse kang libate tse chesang le li-sauna.
- Ela hloko lijo tsa hau: Qoba ho ja litlhapi tse kholo (tse kang tuna, mackerel) tse nang le mercury e ngata. U se ke ua ja nama e sa butsoang hantle, tlhapi kapa mahe a tala.
- Ela hloko sebaka sa hao sa mosebetsi: Haeba o sebetsa ka lik'hemik'hale, litšepe tse boima, kapa mahlaseli a kotsi, bua le mookameli oa hao le ngaka ka hona 'me u fetohele mosebetsing o sireletsehileng o loketseng boimana.
Bua ka bolokolohi le ka botšepehi ho ngaka ea hao ka ntho e 'ngoe le e 'ngoe. Esita le ka tšebeliso ea hao ea joala kapa lithethefatsi. Ba teng ho u thusa, eseng ho u ahlola. Botšepehi ba hao ke bohato bo boholo ka ho fetisisa boo u ka bo nkang ho boloka lesea la hao le sireletsehile.
Ho sireletsa lesea la hao le e-song ho hlahe linthong tsena tse kotsi ke e 'ngoe ea lintho tse kholo tseo u ka li etsang ho thusa ho netefatsa hore lesea le phetseng hantle lea tsoaloa. Mohato oa pele ke ho hlokomela hore lintho tsena li teng le hore li ama kholo ea lesea la hao. Ebe, ka ho qoba ho li qoba, u ka fa lesea la hao qalo e ntle ka ho fetisisa bophelong.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Kamehla botsa ngaka ea hau pele u nka moriana ofe kapa ofe, vithamine, kapa tlatsetso nakong ea boimana.
- Khaotsa ho noa joala, lisakerete le lithethefatsi tse ling kaofela ka ho feletseng. Ha ho na 'bongata bo sireletsehileng' ba joala bakeng sa polokeho ea lesea.
- Haeba o na le lefu le sa foleng le kang lefu la tsoekere kapa thyroid, ho bohlokoa haholo ho le laola hantle tlas'a keletso ea ngaka ea hau pele o ima.
- Qoba mesebetsi e kang ho nka mantle a katse, ho sebelisa li-sauna tse chesang le libate tse chesang.
- Ho bua ka botšepehi le pepenene le ngaka ea hau ke tsela e molemohali ea ho ba le lesea le phetseng hantle. U se ke ua pata letho.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment