Na hangata o ikutlwa eka ho na le ntho e theohang ka morao ho mmetso wa hao, jwalo ka ha eka mamina a kentswe mmetsong wa hao? Na hangata o ikutlwa o batla ho hlatswa mmetso wa hao kapa ho kgohlela? Ena ke maikutlo a tenang ao batho ba bangata ba nang le ona. Le hoja hangata sena se tla le sefuba kapa allergy, ka dinako tse ding se ka tswela pele. Kajeno re bua ka boemo bona bo etsang hore batho ba bangata ba se ke ba phutholoha, ke hore, ho ntsha metsi ka hara nko .
Ho noa ha Postnasal ke eng?
Ka bokhutšoanyane, lerotholi la nko ke moroto o hlahang nkong ea hao kapa li-sinuses tse kenang ka morao 'metsong oa hao.
Jwale o kanna wa ipotsa, "Ke hobaneng ha ke na le mucus?" Nahana ka hona. Ditshwele tse nkong ya rona, mmetsong, meyeng le maleng di hlahisa mucus e nyane letsatsi le letsatsi. Ena ke ntho e tlwaelehileng haholo le e hlokahalang. Mucus ena ke mokelikeli o teteaneng, o metsi. E boloka ditho tsena di le mongobo mme e tshwara dintho tse ding tse kang lerōle, divaerase le dibaktheria tse kenang, e di senya pele di ka baka tshwaetso. Ho jwalo ka sistimi ya tshireletso.
Ka tlwaelo, mamina ana a bopang a kopana le mathe mme a theohela ka metsong ya rona re sa hlokomele. Empa ha mmele wa hao o hlahisa mamina a mangata ho feta tlwaelo, kapa ha mamina a bopang a eba matete haholo , re qala ho a hlokomela.
Ha mamina ana a eketsehileng a tswa ka nkong, re a bitsa "nko e phallang." Empa ha mamina ana a tswa ka morao ho nko ho ya mmetsong, re a bitsa Postnasal Drip . Sena se ka baka dintho tse kang mmetso o bohloko, mmetso o hlohlonang, le ho kgohlela kgafetsa.
Pale e phetoang ke 'mala oa meokho ea hau
'Mala oa mamina a hao o ka u fa leseli mabapi le bophelo ba hao. A re boneng hore na joang.
| 'Mala oa mucus | Seo se reng? |
|---|---|
| Hlakola | Ena ke mucus e tloaelehileng, e phetseng hantle. Leha ho le jwalo, esita le qalong ya sefuba kapa allergy, o kanna wa ba le mucus e hlakileng haholoanyane. |
| Mmala o mosweu / O kang oa lebese (O mosweu) | 'Mala ona o hlaha ha mamina a se a le mongobo hanyane ebile a le matete ka lebaka la ho ruruha ka hare ho nko. Sena e ka ba sesupo sa sefuba kapa tšoaetso ea nko. |
| Bosehla | E ka fetola 'mala ona ha tšoaetso e le matla haholo. Mamina a fetoha mosehla ha lisele tsa 'mele tsa ho itšireletsa mafung (lisele tse tšoeu tsa mali) li loantša tšoaetso. |
| Botala | Sena se bolela hore sesole sa 'mele se sebetsa ka thata ho loantša tšoaetso. Mamina a fetoha a matala ha a tletse lisele tse tšoeu tsa mali tse shoeleng. Haeba boemo bona bo tsoela pele ka matsatsi a fetang 10 'me u e-na le feberu, ho bohlokoa ho bona ngaka. Ena e ka ba tšoaetso ea sinus (Sinusitis). |
| Sootho | Batho ba tsubang kapa ba phelang libakeng tse lerōle ba ka bona 'mala ona. Ka linako tse ling, 'mala ona o ka boela oa bakoa ke mali a omisitsoeng. |
| Botsho | Sena ha se etsahale hangata. Se ka bakoa ke ho pepesehela mosi o feteletseng kapa lerōle. Ha se hangata haholo, e ka ba letšoao la tšoaetso e tebileng ea fungus ho motho ea nang le sesole sa 'mele se fokolang. Kahoo batla keletso ea bongaka. |
| Pinki kapa bofubelu (Pinki/Bofubelu) | Letšoao la ho tsoa mali ka hare ho nko. Methapo e bonolo ea mali e ka phatloha ha nko e ngoapa haholo kapa ka lebaka la tšoaetso. |
Lisosa tse ka sehloohong tsa ho rotha ha metsi ka mor'a nko ke life?
Ho ka ba le mabaka a 'maloa a hore na ke hobane'ng ha mucus e ngata e ka baka ho rotha ha metsi ka mor'a nko.
- Tšoaetso ea vaerase e kang sefuba le ntaramane (feberu)
- Ho kula ha 'mele
- Tšoaetso ea Sinus (Sinusitis)
- Loetse e khelohileng
- Meriana e meng (mohlala, khatello e phahameng ea mali, lipilisi tsa thibelo ea bokhachane)
- Liphetoho tsa boemo ba leholimo, serame se feteletseng kapa moea o omileng
- Boimana
- Ho ja lijo tse nang le linoko tse ngata, tse boima
- Ho ameha linthong tse kang libano tse nkhang hamonate, mosi oa lik'hemik'hale le mosi oa sakerete
- Ka linako tse ling bothata ha se hore ho na le mamina a mangata haholo, empa ke hore mamina ha a tlosoe hantle. Maemo a kang bothata ba ho metsa kapa GERD ( lefu la gastroesophageal reflux ) a ka baka hore mokelikeli o bokellane 'metsong, o bakang seo ho ikutloang eka ke ho rotha ha nko.
Matšoao a see ke afe?
Ho rotha ha nko ka mor'a nko e ka 'na ea e-ba ntho e sa reng letho qalong.
- Kamehla ke ikutloa ke batla ho hlatswa meokho .
- Maikutlo a ho hlohlona le ho thibana ha 'metso.
- Lentswe le fetoha lerata kapa le utlwahala le le boima.
- Moea o mobe .
- Khohlela . Khohlela ena e ka ba mpe haholo bosiu . Ha e le hantle, Postnasal Drip ke sesosa se seholo sa khohlela e sa feleng.
- Ka linako tse ling mamina ana a ka thiba tube ea Eustachian, e hokahanyang 'metso le tsebe e bohareng, e leng se bakang bohloko ba tsebe kapa tšoaetso . E ka boela ea baka tšoaetso ea sinus haeba masoba a sinus a thibana.
Ho Rotha ha Nko le ho Ntseha
Hangata ho nyekeloa ke pelo ha se letshwao le leholo la ho rotha ha metsi ka mor'a nko. Leha ho le jwalo, haeba mamina a mangata a kena ka mpeng, batho ba bang ba ka ba le ho nyekeloa ke pelo kapa ho hlatsa. Meriana e meng (e thibelang ho thibana ha mmele) e sebediswang bakeng sa sena e ka baka le ho teneha ha mpa le ho nyekeloa ke pelo. Haeba sena se etsahala, buisana le ngaka ya hao.
E phekoloa joang?
Kalafo ea ho rotha ha nko ka mor'a nko e itšetlehile ka sesosa.
Meriana e fumanehang famasing
Li-antihistamine le li-decongestant li ka thusa ka ho rotha ha nko ka mor'a nko ho bakoang ke tšoaetso ea sinus, tšoaetso ea vaerase le allergy. Li-antihistamine tse ncha, tse kang Cetirizine (Zyrtec) le Loratadine (Claritin), ha li robatse haholo ho feta tsa khale.
Matlapa a ho ntsha mosi o kenang ka nkong, a kang pseudoephedrine (Sudafed), a ka thusa ho fokotsa ho thibana ha nko le ho ruruha. Li-spray tsa nko tse nang le li-steroid, tse kang fluticasone (Flonase), le tsona li sebetsa hantle haholo.
Bohlokoa: O se ke wa sebedisa di-spray tsa ho tlosa ho ruruha nkong, tse kang `Oxymetazoline (Afrin),` ka matsatsi a fetang a mabedi kapa a mararo. Ho tswela pele ho sebedisa ho ka mpefatsa ho kwala ha nko.
Moriana o laetsoeng ke ngaka
Haeba boemo bona bo bakoa ke tšoaetso ea baktheria, u tla hloka ho nka lithibela-mafu. Empa hopola,Lithibela-mafu ha li phekole tšoaetso ea vaerase (joalo ka sefuba se tloaelehileng).
Lintho tseo u ka li etsang lapeng
Ho fokotsa mamina a teteaneng ho fana ka phomolo e kholo.
- Noa metsi a mangata. Ena ke tsela e bonolo le e molemohali.
- Hlapa ka shaoara e chesang, e nang le mouoane .
- Noa ntho e kang sopho e chesang . Mouoane o tsoang ho eona o tla fokotsa ho tlala nko le 'metsong le ho fokotsa mamina.
- Ho nosetsa nko: Ho sebedisa ntho e kang `Neti pot` ho hlatswa bokahare ba nko ka metsi a letsoai ho ka thusa ho tlosa mamina, dintho tse bakang allergy le dikokwana-hloko.
- Boloka hlooho ea hao e phahame ka mesamo e 'meli kapa e meraro ha u robetse. Sena se tla fokotsa ho bokellana ha mucus molaleng oa hao.
- Sebelisa humidifier ho eketsa mongobo moeeng ka phapusing.
Ke lokela ho bona ngaka neng?
Hangata ho rotha ha nko ka mor'a nko hoa kokobela ka mor'a matsatsi a 'maloa, empa haeba u na le matšoao a mang a ka tlase, u lokela ho bona ngaka.
- Haeba mamina a hao a nkha hampe .
- Haeba o na le feberu .
- Haeba o etsa modumo wa ho hema ha o hema.
- Haeba matšoao a nka matsatsi a fetang 10 kapa a le matla.
- Haeba o bona mali a tsoa le mamina.
Tsena e ka ba matšoao a tšoaetso ea baktheria. Haeba meriana e sa thuse, u ka 'na ua fetisetsoa ho setsebi sa litsebe, nko le 'metso (ENT).
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Ho rotha ha nko ka mor'a nko ke letšoao le tloaelehileng haholo le amanang le sefuba, allergy le tšoaetso e fapaneng.
- Matšoao a mantlha a sena a kenyelletsa ho ikutloa ha mucus e theoha ka morao ho 'metso, ho hlakoloa ha 'metso khafetsa, le khohlela e mpefalang bosiu.
- Lintho tse bonolo tseo u ka li etsang lapeng (ho noa metsi, ho hema mouoane) li ka fana ka phomolo e kholo.
- Haeba matšoao a le matla, a nka matsatsi a fetang 10, kapa a kenyelletsa feberu kapa mali sekhohlela, etsa bonnete ba hore o bona ngaka ea hau.
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau