Na ka linako tse ling u utloa ho e-na le kotola e nyenyane seretheng sa hao, monoaneng o moholo oa leoto, lethekeng, kapa sebakeng se seng? Mohlomong u utloa bohloko bo bonyenyane kapa ho tiea ha u tsamaea kapa u koba lenonyello? Tsena hangata e ka ba kholo e eketsehileng ea masapo e bitsoang exostosis, e leng lesapo le lecha le melang lesapong 'meleng oa rona. U se ke ua tšoha ha u utloa lebitso lena. Hase kankere. Kahoo, ha re bueng ka ntho e 'ngoe le e 'ngoe ka mantsoe a bonolo kajeno.
Ka mantsoe a bonolo feela, Exostosis ke eng?
Ka mantsoe a bonolo, Exostosis ke kholo e ncha ea lesapo holim'a lesapo le phetseng hantle 'meleng oa rona. Tsena ha se maemo a mofetše , 'me ha a namele likarolong tse ling tsa' mele. Ho tšoana le lekala le lecha le melang kutung ea sefate, empa lena le mela lesapong ka bolona.
Boemo bona bo ka etsahala ho mang kapa mang. Leha ho le jwalo, bo atile haholoholo ho bana ba banyenyane le batho ba baholo ba ntseng ba hola . Lebaka ke hobane masapo a bona a hola ka potlako haholo nakong eo. Hape, batho ba baholo ba nang le ramatiki le bona ba ka ba le masapo ana ha ba ntse ba tsofala.
Hangata, tsena ha li na matšoao 'me u kanna oa se tsebe hore li teng. Leha ho le joalo, ka linako tse ling li-tumor tsena li ka baka bohloko le ho se phutholohe.
Mefuta e meholo ea exostosis ke efe?
Li-spurs tsena tsa masapo li ka aroloa ka mefuta e 'meli e meholo ho latela hore na li khomaretsoe joang lesapong. Li boetse li tsejoa ka mabitso a fapaneng ho latela sebaka sa tsona.
Mefuta ho latela hore na li khomarela joang lesapong
| Mofuta | Tlhaloso |
|---|---|
| Sessile | Mofuta ona oa kutu o hokahane ka ho toba lesapo le ka sehloohong le nang le motheo o pharaletseng, joalo ka thaba. |
| E peduncated | Mefuta ena ea li-nodule, joalo ka li-mushroom, e hokahantsoe lesapo le ka sehloohong ke kutu e tšesaane. |
Mefuta e tloaelehileng ka sebaka
- Li-spurs tsa serethe:Sena se tloaelehile haholo. Lesapo lena le eketsehileng le ka hlaha ka lebaka la ho otlolla ha plantar fascia, e leng sehlopha sa dinama tse ka tlase maotong a rona se hokahanang le lesapo la serethe. Haeba o atisa ho utlwa bohloko bo boholo ha o tswa betheng hoseng, sena e ka ba sesosa.
- Li-bunion monoaneng o moholo oa leoto: Sesosa se tloaelehileng sa ramatiki maotong a rona ke lenonyello le botlaaseng ba monoana o moholo oa leoto. Ha lesapo le hlaha mona, monoana o moholo oa leoto o ke ke oa kobeha hantle ha o ntse o tsamaea. Boemo bona bo boetse bo bitsoa `Hallux Rigidus`.
- Pump Bump: E boetse e tsejoa e le `Haglund's Deformity`, leqhubu lena le ka hlaha ha karolo e ka morao ea serethe e hohlana khafetsa ka ho roala lieta tse thata, tse tiileng (haholo-holo lieta tse telele).
- Ho phatloha ha masapo a letheka: Ha lefufuru le ka har'a lenonyello la letheka le senyeha 'me masapo a hohlana (Osteoarthritis), khohlano e ka baka hore ho hole masapo a mang a eketsehileng.
Mefuta e hlokang tlhokomelo e khethehileng
Li-Osteochondroma tse ngata tsa lefutso (HMO)
Bolwetse bona ke ba lefutso. Hangata bo fumanwa bo sa le banyenyane. Ke ha dimela tsena tsa masapo di hola dibakeng tse mmalwa mmeleng ka nako e le nngwe. Di atile haholo dibakeng tse kang maoto, matsoho, menwana le mahetleng. Dimela tsena di hola ha ngwana a ntse a hola, empa di emisa ho hola kamora ho kena bohlankaneng. Le hoja ena e le boemo ba lefutso, ho a kgoneha hore ngwana a be le bolwetse bona leha ho se na motho ka lapeng ya nang le bona.
Tsebe ea Surfer
Jwalo ka ha lebitso le bontsha, boemo bona bo atile haholo ho batho ba sesang metsing a batang kapa ba bapalang dipapadi tsa metsing. Ho pepesehela metsi a batang nako e telele ho baka kgolo ya masapo mothapong wa tsebe o kantle. Le hoja batho ba bangata ba se na matshwao, batho ba bang ba ka nna ba ba le tahlehelo ya kutlo, ditshwaetso tsa ditsebe le ho hlohlona ha ditsebe.
Ke hobane'ng ha exostosis ena e etsahala? Lisosa ke life?
Ha ho na sesosa se le seng sa lihlahala tsena tsa masapo. Mabaka a 'maloa a ka tlatsetsa.
- Liphetoho tsa lefutso: Joalo ka maemong a kang HMO.
- Lefa la lefutso.
- Likotsi kapa likotsi (Likotsi/Matšoenyeho a kelello).
- Botsofali.
- Ramatiki/Osteoarthritis: Ena ke sesosa se tloaelehileng haholo. Ha lefufuru le ka har'a lenonyeletso le senyeha, 'mele o leka ho tsitsisa lenonyeletso. Ka lebaka la boiteko boo, masapo ana a eketsehileng a thehoa.
- Boemo bo bobe ba mmele.
- Ho ruruha ha lesapo la mokokotlo.
Ha re bua ka bokhutšoanyane, manonyeletso a rona a tšoana le li-bearing pakeng tsa mabili a mabeli koloing. Ha a fela, karolo eo ea koloi ha e tsitse. Ha 'mele ea rona e fela manonyeletso a joalo, a bokella masapo a eketsehileng ho leka ho a tsitsisa. Ke seo re se bitsang lesapo le hlabang kapa exostosis.
Matšoao a exostosis ke afe?
Batho ba bangata ha ba na matšoao. Ho ruruha ha lesapo ha ho bohloko. Bohloko bo hlaha feela haeba ho ruruha ho hatella mothapo o haufi, ho hohla lesapo kapa dinama tse ding, kapa ho sitisa motsamao wa lenonyello.
Haeba matšoao a hlaha, a ka ba tjena:
| Mofuta oa letšoao | Lintho tseo u ka li bonang |
|---|---|
| Matšoao a tloaelehileng |
|
| Litšobotsi tse ikhethang tsa bana ba nang le boemo ba HMO |
Mekhoa ea phekolo bakeng sa sena ke efe?
Kalafo e itshetlehile ka matshwao a hao. Haeba ho se na bohloko kapa ho se phutholohe, boholo ba nako ha ho hlokahale kalafo. Leha ho le jwalo, haeba ho na le bohloko, o ka leka dintho tsena.
Lintho tseo u ka li etsang lapeng
- Leqhoa: E ka fokotsa ho ruruha le bohloko.
- Phomolo: Qoba mesebetsi e bakang bohloko.
- Libolaea-bohloko: Meriana e seng ea steroidal e thibelang ho ruruha (NSAIDs) joalo ka ibuprofen e ka sebelisoa. Leha ho le joalo,Ho molemo ho botsa ngaka ea hau pele u nka moriana ofe kapa ofe.
- Ho kenya li-insoles ka hare ho lieta: Haeba u na le li-bunion maotong a hao, u ka fokotsa bohloko ka ho kenya litšehetso tse bonolo (li-insoles/li-insoles) ka hare ho lieta tsa hao.
- Ho theola boima ba 'mele: Haeba u nonne haholo, ho theola boima ba 'mele ho ka fokotsa khatello manonyellong a hao.
Kalafo ea bongaka
Haeba mekhoa ea lapeng e sa imolle bohloko, ngaka ea hau e ka u fetisetsa mefuteng ena ea kalafo.
- Kalafo ea 'Mele: Boikoetliso le mekhoa e meng li ntlafatsa motsamao oa manonyeletso le ho fokotsa bohloko.
- Meriana: Meriana e matla ea ho kokobetsa bohloko e laetsoeng ke ngaka.
- Ente ea Cortisone: Ente ena, e kenngoang ka ho toba lenonyellong, e ka fokotsa bohloko le ho ruruha kapele.
- Ho buuoa: Ha feela ho se na phekolo e 'ngoe e sebetsang 'me bohloko bo le boima, ho etsoa opereishene ho tlosa lesapo lena le eketsehileng. Haeba bana ba nang le HMO ba na le bolelele bo fapaneng ba maoto, opereishene le eona e etsoa ho ba lokisa .
Na ho phatloha ha lesapo la mokokotlo ho ka thibeloa?
Re ke ke ra thibela lintho tse ling, joalo ka mabaka a lefutso. Leha ho le joalo, lintho tsena li ka thusa ho fokotsa kotsi ea hau:
- Lula u e-na le boima bo botle.
- Lula u eme hantle (lula u otlolohile, ema u otlolohile).
- Apara lieta tse u loketseng hantle tse u lekanang hantle.
- Iphuthumatse (otlolla) hantle pele o ikoetlisa.
- Ja lijo tse leka-lekaneng.
- Haeba o sesa ka metsing a batang, roala li-earplug.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Exostosis ke kholo e seng kankere e melang lesapong. Hangata, tsena ha li kotsi.
- Matšoao a kang bohloko, ho ruruha le ho satalla a hlaha feela haeba kotola e hatella methapo, lisele kapa masapo a mang a e potileng.
- Sena se tloaelehile ho bana ba ntseng ba hola le batho ba baholo ba nang le ramatiki.
- Kalafo e hlokahala feela haeba matšoao a le teng. Ho na le mefuta e fapaneng ea kalafo e fumanehang, ho tloha linthong tse bonolo joalo ka phomolo le leqhoa ho isa ho opereishene.
- Haeba o utlwa kotola e ncha mmeleng wa hao, kapa o na le bohloko ba manonyeletso bo nkang nako e telele, ntho ya bohlokwa ka ho fetisisa ke ho bona ngaka e tshwanelehang le ho fumana keletso e nepahetseng, ho ena le ho itlhahloba.
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau