Ha lesea le sa tsoa tsoaloa le fihla hae, batsoali ba tšoenyehile haholo ka ntho e 'ngoe le e 'ngoe e nyenyane, na ha ho joalo? Ba shebella metsotso e seng mekae ea pele ha lesea le bula mahlo 'me le bososela. Kahoo nakong e kang ena, ho tloaelehile ho ikutloa u tšohile hanyane ha ngoana oa hao a qala ho lla , a re "hic... hic..." khafetsa. Mohlomong u kile ua ba le lla ha lesea la hao le ntse le le ka popelong. Empa na ehlile ke ntho eo u lokelang ho e tšaba? A re hlahlobeng sena haufi-ufi.
Ke hobane'ng ha masea a lla haholo hakaale?
Ha e le hantle, ho taboha ha lesea ke karolo e tloaelehileng haholo le ea bohlokoa ea kholo ea lesea. Li boetse li thusa ka kholo ea boko ba lesea le tsamaiso ea ho hema.
Feela joaloka rona, masea a sitoa ho laola ho thibana ha ’ona. Li etsahala ka tlhaho. Ha e le hantle, ho thibana ha ’ona ke ntho e etsahalang ka tšohanyetso . Ho na le mesifa e meholo e bitsoang diaphragm pakeng tsa sefuba le mpa ea rona. Sena ke sona se atolohang le ho thibana ha re hema. Ha diaphragm ena e kholo e thibana ka tšohanyetso ka lebaka le itseng, lithapo tsa rona tsa lentsoe lia buleha le ho koaloa ka tšohanyetso. Ke hona moo ho thibana ho tlang ka molumo o reng "hiccup."
Masea a atisa ho hohlana ha a anyesa, a nwa ntho e 'ngoe, kapa ha a ikutloa a imetsoe kelellong hanyane. Ho hohlana khafetsa ha masea a sa tsoa tsoaloa e ka ba sesupo sa hore lesea la hao le phetse hantle ebile le hola hantle .
Kahoo hopola, hangata ho tshwenyeha ka ho taboha ha masea ha se ntho eo o lokelang ho tshwenyeha ka yona. Ke karolo ya tlhaho ya kgolo ya bona.
U etsa'ng ha lesea le e-na le li-hiccups?
Hangata, masea ha a na mathata ka hiccups. A robala hantle mme a nwa lebese ha a e-na le tsona. Hiccups hangata e itsamaela ka boyona metsotsong e 5-10, kahoo ha ho hlokahale kalafo.
Empa haeba o ikutlwa o nyahame jwalo ka mme , ho na le dintho tse bonolo tseo o ka di etsang ho thusa ho emisa ho tshwenyeha kapele le ho thibela hore ho se kgutle. A re shebeng hore na ke eng.
| Ho ka etsoa eng? | Ho etsahala'ng ka eona? |
|---|---|
| Romela lintho tse monate ha u ntse u anyesa | Moea o eketsehileng o kenang ka mpeng ha o anyesa o ka baka ho duma ha mpa le ho tsieleha. Moya ona o tla ntshuwa ha lesea le eme hantle mme le phaphatha mokokotlo ka bonolo. |
| Fokotsa lebelo la ho gama | Ha lesea la hao le anya kapele haholo, le metsa moya o mongata. Kahoo leka ho fokotsa lebelo la ho anyesa ha hao. |
| Anyesa lesea ha le khobile matšoafo. | Leka ho fepa lesea la hao pele le qala ho lla hobane le lapile. Ha lesea la hao le lla le ho nwa, lebese le ka kgomarela ka hara mmetso wa lona mme la baka ho tsieleha. |
| Boloka lesea la hao le otlolohile ka mora ho anyesa. | Kamora ho anyesa, tshwara lesea le otlolohile lehetleng la hao metsotso e ka bang 15-20. Sena se thusa ho sila dijo. |
| Haeba o e fa ka botlolo... | Hlahloba ho bona hore na nipple ea botlolo e tletse lebese ka botlalo le hore moea o felile. Hape hlahloba ho bona hore na nipple e lekana hantle le lesea la hao. Haeba e le kholo haholo, lebese le tla tsoa ka potlako haholo, 'me haeba e le nyane haholo, lesea le ka 'na la anya haholo 'me moea o tla kena. |
| Haeba o anyesa... | Hlahloba ho bona hore na lesea le kgomarela nipple hantle (ho kgomarela hantle). Ho seng jwalo, moya o ka kena ka moo. |
Na u lokela ho tšoenyeha ka mekhoa ea phekolo ea lapeng?
Sena ke ntho eo u lokelang ho e hopola . Ka linako tse ling, inthaneteng, ho na le mekhoa e fapaneng ea phekolo bakeng sa ho tsieleha ha batho ba baholo. Mohlala, ho ba tšosa, ho ba bolella hore ba tšoare moea oa bona, ho ba fa tsoekere hore ba je, jj.
Le ka mohla u se ke ua leka ho tšoara lesea le lenyenyane ka tsela e tšoanang le eo u tšoarang motho e moholo ka eona.
Liphaephe tsa lijo tsa masea le mala a tsona li bonolo haholo. Kahoo lintho tse joalo li ka ba kotsi haholo ho tsona. Ke ka lebaka leo pheko e 'ngoe le e 'ngoe ea lapeng eo u e bonang e seng ea masea.Nahana ka hore na ho bolokehile .
U hloka ho bona ngaka neng?
Le hoja ho taboha ho tloaelehile, maemong a sa tloaelehang e ka ba letšoao la bothata bo bong, kahoo ela hloko lintho tsena.
- Haeba mathata a se a ntse a tsoela pele ka lihora tse ngata.
- Haeba lesea le bonahala le thatafalloa ke ho lla. Mohlala, haeba le lla le sa khaotse kapa haeba le koba 'mele oa lona joaloka seqha.
- Haeba lesea le bonahala le thatafalloa ke ho hema ka lebaka la ho hema ka thata.
- Haeba li-hiccups li lula li sitisa ho anyesa.
- Haeba lesea le lula le hlatsa lebese leo le le noeleng.
Leha ho le jwalo, haeba o na le pelaelo le e nyane feela, ntho e molemo le e sireletsehileng ka ho fetisisa eo o ka e etsang ke ho bua le ngaka ya hao ya bana . Ho molemo ho tsebiswa ka ntho e nyane ho feta ho tshoha.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Ho tloaelehile haholo hore masea a be le li-hiccups nako le nako. E ka ba pontšo ea hore lesea le ntse le hola hantle.
- Hangata ho tshwarwa ke lepera ha ho bake bohloko ho lesea, mme ho a itsamaela ka bohona ka metsotso e mmalwa.
- Lintho tse bonolo tse kang ho phunya ha o ntse o anyesa le ho beha lesea la hao le otlolohile ka mora ho le fepa li ka thusa ho fokotsa ho tsieleha.
- Ha ho na lebaka leo o lokelang ho leka kalafo e tšoanang bakeng sa hiccups ho batho ba baholo ho masea a manyenyane.
- Haeba ho taboha ho nka lihora tse ngata, haeba lesea le bonahala le sa phutholoha, kapa haeba u na le lipelaelo, bona ngaka ea hau hang-hang.
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau