Na letlalo la hao le lula le ikutloa le omme ebile le le thata? Na le hlohlona ntle ho lebaka, 'me na le fetoha lefubelu ha le angoa hanyane feela? Ba bangata ba rona re kile ra ba le phihlelo ena. Ho sa tsotelehe hore na re sebelisa setlolo se sengata hakae, ka linako tse ling ho oma hona ho ke ke ha fela. Lebaka le ka sehloohong la sena e ka ba ho fokotseha ha karolo ea bohlokoa e teng ka tlhaho letlalong la hao. Ke seo re se bitsang "Ceramide". Kajeno, ha re bueng ka hore na ceramide ke eng, hore na ke hobane'ng ha e le ea bohlokoa letlalong la rona, le hore na ho etsahala'ng ha e le tlase.
Ka mantsoe a bonolo feela, li-ceramide ke eng?
Ak'u nahane hore letlalo la rona ke lebota le entsoeng ka litene. Litene tse leboteng lena ke lisele tsa rona tsa letlalo. Kahoo, litene tsena li hokahane, likheo tse pakeng tsa tsona lia koaloa, 'me lebota le matlafatsoa ka seretse. Ka ho tšoanang, "seretse" se tlatsang likheo tse pakeng tsa litene tse bitsoang lisele tsa rona tsa letlalo, se kopanyang letlalo, 'me se fa letlalo matla se bitsoa ceramide .
Ho ea ka bongaka, li-ceramide ke mofuta oa mafura, kapa mafura, a fumanehang ka tlhaho liseleng tsa letlalo la rona. Lera le ka ntle la letlalo la rona, leo re le bitsang "epidermis," le entsoe ka pakeng tsa 30% le 40% ea li-ceramide tsena.
Mosebetsi o ka sehloohong oa tsena ke ho sireletsa letlalo tahlehelong ea mongobo le ho thibela lintho tse kang likokoana-hloko le lerōle le tsoang tikolohong e ka ntle ho kena letlalong. Ho tšoana le lebota le sireletsang. Re bitsa sena mosebetsi oa tšireletso ea letlalo . Kahoo haeba thibelo ena e fokola, letlalo lea oma, lea hlohlona, 'me allergy e qala ho hlaha kapele.
Melemo ea li-ceramide letlalong la rona ke efe?
Li-ceramide li bohlokoa bakeng sa bophelo bo botle ba letlalo la rona. A re shebeng melemo ea mantlha ea tsena.
| Molemo | Ho hlalositsoe habonolo feela |
|---|---|
| Ho boloka mongobo | E boloka metsi a bohlokoa ka hare ho letlalo, e le thibela ho fetoha mouoane. Sena se thibela letlalo ho omella. |
| Tšireletso ea letlalo | E thibela lintho tse kang lerōle, mosi le likokoana-hloko (libaktheria, li-fungus) tikolohong ho kena letlalong le ho baka tšenyo. |
| Lisele tsa letlalo tse phetseng hantle | E thusa lisele tsa letlalo hore li lule li le 'moho ebile li le matla, e leng se ntlafatsang bophelo bo botle ba letlalo ka kakaretso. |
| Ho thibela botsofali | Ha letlalo le le mongobo hantle ebile le boreleli, matheba aa fokotseha 'me letlalo le shebahala le le lenyane. |
Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke hore haeba maemo a ceramide letlalong la hao a fokotseha, mokoallo ona o sireletsang o tla fokola, o bule monyako oa mafu a mangata a letlalo.
Joale ke mafu a mofuta ofe a ka hlahang ha maemo a ceramide a le tlase?
- Dermatitis e sa foleng (Atopic Dermatitis): Ena ke boemo bo tloaelehileng haholo. Letlalo le omella haholo, le khubelu, 'me le hlohlona. Ho fumanoe hore batho ba nang le boemo bona ba na le maemo a tlase haholo a ceramide letlalong la bona.
- Ichthyosis: Boemong bona, letlalo le ba le ponahalo e omileng, e makukuno, e tshwanang le makgapetla a tlhapi.
- Letlalo le Omileng le Tloaelehileng: Ka linako tse ling, letlalo lea oma ka lebaka la lintho tse kang liphetoho tsa boemo ba leholimo le tšebeliso ea sesepa se matla. Sena se boetse se baka phokotseho ea maemo a ceramide.
Mefuta ea li-ceramide le lihlahisoa tse nang le tsona
Ho na le mefuta e 'meli e meholo ea li-ceramide.
1. Li-ceramide tsa tlhaho: Tsena li hlahisoa ka tlhaho letlalong la rona. Li boetse li fumanoa limela tse kang soya le 'meleng ea liphoofolo tse ling.
2. Li-ceramide tsa Maiketsetso: Tsena li entsoe ke motho lilaboratoring. Li-ceramide tsena tsa maiketsetso li sebelisoa haholo lihlahisoa tsa tlhokomelo ea letlalo hobane li tsitsitse haholoanyane, li hloekile ebile li na le litla-morao tse fokolang. Li boetse li bitsoa `Pseudoceramide`.
Haeba o reka sehlahisoa sa tlhokomelo ea letlalo, o kanna oa bona mabitso a kang ana leiboleng:
- Ce RA mid 1 (ceramide EOS)
- Ceramide 3 (ceramide NP)
- Ceramide 6-II (ceramide AP)
- Phy TOS phingosine
- Sphingosine
Tsena ke mefuta ea li-ceramide tse fumanoeng li le bohlokoa haholo bakeng sa bophelo bo botle ba letlalo.
U khetha sehlahisoa sa ceramide se lumellanang le letlalo la hao joang?
Ha re ntse re tsofala, hammoho le ka lebaka la sesepa se matla, ho hlapa khafetsa metsing a chesang, le ho pepesehela letsatsi haholo, tlhahiso ea tlhaho ea ceramide ea letlalo la rona ea fokotseha. Kahoo re tlameha ho fana ka ceramide ho tsoa kantle. Ke ka lebaka lena ho nang le lihlahisoa tse kang li-moisturizer, li-serum le li-toner tse nang le ceramide.
Empa ho na le lintho tse 'maloa tseo u lokelang ho li nahana ha u khetha sehlahisoa.
- Mofuta oa letlalo la hao: Haeba letlalo la hao le omme haholo, setlolo se nang le li-ceramide feela se kanna sa se lekane. Ho molemo ho khetha sehlahisoa se nang le mefuta eohle e meraro: Ceramide 1, 3, le 6-II .
- Lisebelisoa tse Ling: Liphetho li tla ba betere le ho feta haeba u khetha sehlahisoa se nang le lintho tse ling tse humectant joalo ka hyaluronic acid le glycerin hammoho le li-ceramide.
- Sephutheloana: Li-ceramide ke ntho e ka senyehang ha e pepesetsoa khanyeng le moeeng, kahoo lihlahisoa tse tlang ka libotlolong tsa pompo tse se nang moea kapa liphaephe li betere ho feta litlolo tse ka har'a linkho tse molomo o moholo.
Habohlokoa le ho feta: Haeba o na le bothata bo tebileng ba letlalo, bo kang eczema, etsa bonnete ba hore o buisana le ngaka ea hau kapa setsebi sa letlalo pele o sebelisa sehlahisoa se secha. Ba ka khothaletsa sehlahisoa se sireletsehileng ka ho fetisisa se loketseng boemo ba letlalo la hau.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Ceramide ke mofuta oa mafura a fumanehang ka tlhaho letlalong la rona a le bolokang le le mongobo le ho le sireletsa tšenyong ea kantle.
- Botsofali, tšebeliso ea sesepa se matla, le litšusumetso tsa tikoloho li ka fokotsa maemo a ceramide letlalong.
- Ho fokotseha ha ceramide ho ka baka letlalo le omileng, ho hlohlona, bofubelu le maemo a letlalo a kang eczema.
- O ka tsosolosa maemo a lahlehileng a ceramide letlalong ka ho sebelisa lihlahisoa tse kang li-moisturizer le li-serum tse nang le li-ceramide.
- Ho bohlokoa haholo ho buisana le ngaka ea hau pele u khetha sehlahisoa leha e le sefe sa tlhokomelo ea letlalo, haholo-holo haeba u na le letlalo le bonolo kapa boemo ba letlalo.
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau