Naon ari VLDL (Very-Low-Density Lipoprotein) dina koléstérol anjeun? Hayu urang terang naon éta téh!

Anjeun panginten kantos nguping ngeunaan koléstérol , sanés? Anjeun panginten kantos ningali kecap ieu dina laporan getih anjeun. Teu aya anu kedah dipikasieun nalika ngadangu kecap koléstérol. Nanging, aya sababaraha jinisna, sareng penting pikeun terang ngeunaan éta. Dinten ieu urang bade ngobrol ngeunaan anggota kulawarga koléstérol, nyaéta VLDL (Very-Low-Density Lipoprotein) . Nami ieu panginten rada énggal pikeun anjeun, tapi tong hariwang, hayu urang jelaskeun sacara saderhana.

Naon ari VLDL (Very-Low-Density Lipoprotein) téh, sobat?

Sacara basajan, VLDL nyaéta jinis partikel khusus anu dijieun ku ati urang teras dileupaskeun kana getih urang. Ieu kagolong kana sakelompok protéin anu disebut lipoprotein .

Coba pikirkeun, lemak dina getih urang, sapertos koléstérol sareng trigliserida , henteu gerak dina getih sorangan. Éta henteu leyur dina cai. Janten, lemak ieu peryogi kendaraan pikeun ngangkutna ka bagian awak anu béda. Kendaraan éta disebut lipoprotein. Éta sapertos beus!

Fungsi utama VLDL nyaéta pikeun nyandak trigliserida sareng sababaraha koléstérol teras ngangkutna ka tempat-tempat anu diperyogikeun dina awak. Ku cara kieu, VLDL ngabantosan awak urang kéngingkeun énergi, nyimpen énergi, sareng ogé ngontrol tekanan darah. Janten, éta penting pisan pikeun fungsi normal awak urang.

Nanging, ieu hal anu kedah diémutan: Upami jumlah VLDL dina getih janten luhur teuing , éta tiasa bahaya. Upami éta kajantenan, résiko ngembangkeun panyakit kardiovaskular ningkat.

Naon anu aya di jero partikel VLDL ieu?

Partikel VLDL lolobana diwangun ku hiji jinis lemak anu disebut trigliserida . Éta ogé ngandung koléstérol , asam lemak, sareng hiji jinis protéin khusus anu disebut apolipoprotein B (apoB) . Panalungtikan parantos mendakan yén kadar apoB anu luhur dina getih aya hubunganana sareng ningkatna résiko panyakit kardiovaskular.

Kanyataanna, sadaya lipoprotein diwangun ku lemak sareng protéin. Nanging, jumlah sareng jinis lemak sareng protéin ieu bénten-bénten ti hiji lipoprotein ka lipoprotein anu sanés. Kusabab VLDL ngandung trigliserida anu luhur pisan, dokter kadang nyebatna "lipoprotein anu beunghar trigliserida".

Naha kolesterol VLDL sareng VLDL dua hal anu béda?

Ieu sigana rada ngabingungkeun, tapi gampang kahartos. Seringna, istilah "VLDL" sareng "kolesterol VLDL" dianggo silih genti. Nanging, aya bédana sakedik antara dua éta anu penting pikeun dipikanyaho.

• VLDL nujul kana partikel lipoprotein anu parantos disebatkeun tadi. Nyaéta, "kendaraan" atanapi "beus" anu didamel ku ati sareng ngangkut lemak sareng protéin dina getih.
• Kolesterol VLDL nujul kana panumpang kolesterol dina beus VLDL. Nyaéta, jumlah kolesterol anu diangkut ka sakuliah getih ku partikel VLDL.

Jenis lipoprotein anu sanés, sapertos LDL (Low-Density Lipoprotein) sareng HDL (High-Density Lipoprotein) , sami sareng jenis koléstérol anu sanés ieu. Masing-masing ngandung jumlah sareng jinis lemak sareng protéin anu béda. Éta sababna urang ogé ngobrol ngeunaan koléstérol LDL sareng koléstérol HDL.

Janten, naha VLDL mangrupikeun jinis koléstérol "goréng"?

Sumuhun, pondokna, upami jumlah koléstérol VLDL dina getih langkung luhur tibatan anu diperyogikeun, éta tiasa disebat "goréng". Awak urang peryogi jumlah VLDL anu tangtu pikeun kabutuhanana. Nanging, upami tingkat VLDL ningkat, éta ningkatkeun résiko aterosklerosis , nyaéta, formasi timbunan lemak (plak) di jero pembuluh darah (arteri). Ieu mangrupikeun akar masalah tina seueur panyakit jantung.

Kumaha VLDL nyumbang kana aterosklerosis?

Nalika ati urang ngahasilkeun VLDL langkung seueur tibatan anu diperyogikeun ku awak urang, awak bakal ngametabolisme (ngarecah) VLDL anu kaleuleuwihi. Ku cara kieu, VLDL mimitina dirobih jadi IDL (Intermediate-Density Lipoprotein) teras LDL (Low-Density Lipoprotein) . IDL sareng LDL ieu mangrupikeun jinis lipoprotein anu diperyogikeun ku awak.

Tapi, masalahna, upami LDL ieu janten langkung ti anu diperyogikeun ku awak, éta tiasa numpuk. Nalika aya kaleuwihan LDL dina getih, éta tiasa nyangkut dina témbok arteri, dimana timbunan lemak (plak) mimiti kabentuk. Nalika timbunan lemak ieu laun-laun ningkat, éta ngaheureutan arteri sareng ngahalangan aliran getih.

Panalungtikan mendakan yén paningkatan kadar VLDL sareng paningkatan kadar LDL langkung bahaya tibatan paningkatan ngan ukur dua.

Teu ngan éta, nalika VLDL ruksak sareng LDL kabentuk, sababaraha " partikel sésa" tinggaleun dina getih. Partikel sésa ieu ogé ngandung seueur koléstérol. Kusabab ukuranana alit, éta tiasa gampang nyangkut dina témbok arteri sareng nyababkeun aterosklerosis (Éta ngagancangkeun prosés aterosklerosis.

Aterosklerosis mangrupikeun kaayaan anu bahaya sabab ngaheureutan arteri anjeun, ningkatkeun résiko anjeun ngembangkeun rupa-rupa panyakit kardiovaskular. Ieu sababaraha conto:

• Panyakit arteri koroner ( panyakit arteri anu nyayogikeun getih ka jantung)
• Panyakit serebrovaskular ( panyakit dina pembuluh darah anu nyayogikeun getih ka otak, anu tiasa nyababkeun kaayaan sapertos stroke)
• Panyakit arteri periferal ( panyakit urat anu nyayogikeun getih ka panangan sareng suku)
• Aneurisma aorta (lemah sareng nonjolna aorta, pembuluh darah utama awak)

Mana anu langkung parah, LDL atanapi VLDL?

Kanyataanna, duanana koléstérol LDL sareng koléstérol VLDL nyumbang kana panumpukan timbunan lemak (plak) dina arteri urang. Janten, hésé pikeun nyarios yén anu hiji langkung "parah" tibatan anu sanésna. Duanana sami-sami aterogenik, anu hartosna nyumbang kana prosés timbunan lemak dina arteri. Janten penting pikeun waspada kana duanana.

Kumaha cara ngukur koléstérol VLDL?

Dokter ngukur kadar kolesterol VLDL anjeun ngaliwatan tés getih anu disebut panel lipid . Ieu mangrupikeun tés getih anu umum pisan.

Panel lipid ieu nunjukkeun tingkat kolesterol total dina getih anjeun. Henteu ngan éta, tapi ogé nunjukkeun tingkat rupa-rupa jinis kolesterol anu disebut HDL (kolesterol anu saé), LDL (kolesterol jahat), sareng VLDL sacara misah. Ogé, tés ieu tiasa ngawartosan anjeun tingkat trigliserida dina getih anjeun. Inget, kami parantos nyarios yén VLDL ngandung trigliserida paling seueur.

Biasana, laboratorium henteu ngukur kadar VLDL anjeun sacara langsung. Sabalikna, aranjeunna nganggo kadar trigliserida anjeun pikeun ngitung kadar VLDL anjeun nganggo rumus matematika. Sacara umum, trigliserida anjeun sakitar lima kali kadar VLDL anjeun.

Nanging, upami anjeun ngagaduhan kaayaan parah anu disebut hipertrigliseridemia , nyaéta nalika kadar trigliserida anjeun luhur pisan, itungan éta panginten henteu akurat. Dina hal éta, dokter anjeun tiasa nganggo metode anu béda pikeun ngira-ngira kadar VLDL anjeun.

Sabaraha kisaran normal pikeun koléstérol VLDL?

Kadar VLDL anu normal, atanapi séhat, nyaéta kirang ti 30 miligram per desiliter getih ( < 30 mg/dL ). Upami kadar kolesterol VLDL anjeun 30 mg/dL atanapi langkung luhur , éta dianggap luhur.

Naon anu kajantenan upami koléstérol VLDL ningkat?

Anu utama nyaéta kadar kolesterol VLDL anu luhur ningkatkeun résiko panyakit kardiovaskular .

Nanging, kumargi kadar VLDL diitung nganggo rumus matematis tinimbang diukur sacara langsung, sareng kumargi VLDL sanés target utama pikeun dokter nalika ngubaran anjeun, dokter anjeun panginten henteu sacara khusus nyarioskeun ka anjeun ngeunaan kadar VLDL anjeun. Sabalikna, anjeunna bakal langkung fokus kana nilai-nilai sanés, sapertos kadar LDL sareng trigliserida anjeun, sabab éta mangrupikeun nilai anu utamina ditujukeun pikeun pangobatan.

Seueur jalmi anu kadar kolesterol VLDLna luhur ogé tiasa ngagaduhan hiji atanapi langkung tina kaayaan ieu dina waktos anu sami:

• Kadar trigliserida anu ningkat (Hipertrigliseridemia)
• Kadar kolesterol LDL anu ningkat
• Peningkatan kadar kolesterol total (Hiperlipidemia)

Warta anu saéna nyaéta, aya sababaraha hal anu anjeun tiasa laksanakeun pikeun ngirangan jinis lemak (lipid) ieu dina getih anjeun:

• Nuturkeun diet anu séhat pikeun jantung , sapertos diet Mediterania , anu nekenkeun sayuran, buah-buahan, kacang-kacangan, sisikian, lauk, sareng lemak séhat sapertos minyak zaitun.
• Olahraga sacara rutin . Nanging, penting pisan pikeun ngobrol sareng dokter anjeun sareng kéngingkeun naséhat sateuacan ngamimitian program latihan énggal.
• Jaga beurat awak anu séhat anu cocog sareng jangkungna sareng jinis awak anjeun.
• Upami dokter anjeun nyarankeun, nginum obat anu nurunkeun koléstérol sapertos statin .

Dina sababaraha kasus, anjeun tiasa ngagaduhan kaayaan médis anu nyababkeun trigliserida anjeun naék, anu ogé tiasa nyababkeun kadar koléstérol VLDL anjeun naék. Ogé, sababaraha pangobatan anu anjeun konsumsi tiasa nyababkeun duanana naék. Ku alatan éta, penting pikeun ngobrol sacara terbuka sareng dokter anjeun ngeunaan naon anu nyababkeun kadar koléstérol VLDL anjeun naék sareng naon anu anjeun tiasa laksanakeun pikeun ngungkulan éta.

Dina kahirupan sapopoe anjeun, anjeun panginten henteu seueur mikiran lipoprotein anu ngarambat dina getih anjeun. Tapi upami dokter nyarios ka anjeun yén kadar koléstérol anjeun luhur, anjeun panginten mimiti mikiran partikel-partikel ieu sareng kumaha pangaruhna kana kaséhatan anjeun.

Tungtungna, aya anu kedah diinget...

Anu paling penting nyaéta ulah panik upami anjeun mendakan yén kadar koléstérol anjeun luhur. Ieu mangrupikeun kaayaan anu sering tiasa dikontrol ku parobahan gaya hirup sareng, upami diperyogikeun, pangobatan.

Ngobrol sareng dokter anjeun ngeunaan naon hartosna tingkat VLDL anjeun pikeun anjeun sareng naon anu anjeun tiasa laksanakeun pikeun ningkatkeunana. Anjeunna bakal masihan anjeun naséhat anu pangsaéna. Pikeun tetep séhat, langkung saé waspada kana hal-hal ieu sareng turutan naséhat dokter anjeun!

Kolesterol , VLDL, Trigliserida, Panyakit Jantung, Panel Lipid, Aterosklerosis, Kaséhatan