Nalika dokter ngawartosan anjeun yén anak anjeun, anggota kulawarga, atanapi bahkan anjeun nyalira ngagaduhan ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) , aya kalana anjeun teu tiasa terang naon anu kedah dilakukeun salajengna. Kadang-kadang hésé milarian tempat anu pas pikeun diajar langkung seueur ngeunaan ieu sareng ngartos kumaha batur nangananana. Tapi tong hariwang, dinten ieu urang ngobrolkeun sababaraha sumber inpormasi sareng dukungan anu paling dipercaya sareng tiasa dipercaya anu tiasa ngabantosan anjeun dina waktos sapertos kitu.
Naha anjeun kedah ati-ati nalika milarian inpormasi dina internét?
Ayeuna, tempat munggaran urang milarian inpormasi ngeunaan naon waé nyaéta internét. Sanaos anjeun milarian ADHD, anjeun bakal mendakan seueur situs wéb, blog, sareng grup Facebook. Tina ieu, anjeun tiasa diajar ngeunaan pangalaman pribadi jalma anu hirup sareng ADHD, metode anu dianggo, sareng seueur deui. Éta penting pisan. Tapi émut hiji hal, ieu sanés naséhat médis.
Sateuacan kéngingkeun inpormasi tina halaman wéb, blog, atanapi média sosial, pikirkeun heula dua kali ngeunaan akurasi sareng reliabilitas inpormasi éta.
Sateuacan percaya kana informasi naon waé, tanyakeun heula ka diri anjeun patarosan ieu:
- Saha anu ngajalankeun ramatloka atanapi halaman ieu? Naha aranjeunna nyobian ngajual produk atanapi jasa? Upami kitu, inpormasi éta tiasa waé bias.
- Naha anjeun mikir hal-hal dina ieu téh teuing saé pikeun jadi kanyataan? Contona, upami anjeun ngadangu hal sapertos, "Upami anjeun nginum ubar ieu, ADHD anjeun bakal cageur sapinuhna dina dua dinten," anjeun kedah ragu.
- Naha ieu informasi anyar? Naha dumasar kana panalungtikan ilmiah? Naha ieu informasi parantos diulas ku dokter atanapi ahli?
Ngurus ieu penting pisan pikeun kasalametan anjeun sareng jalma anu anjeun dipikacinta.
Organisasi internasional anu diakui dimana anjeun tiasa kéngingkeun bantosan sareng inpormasi
Upami anjeun milarian inpormasi anu akurat sareng ilmiah ngeunaan ADHD, situs wéb organisasi nirlaba anu diakui sacara internasional sapertos kieu tiasa janten mangpaat pisan. Sanaos kaseueuran ieu berbasis di Amérika Serikat, inpormasi anu disayogikeun dumasar kana bukti sareng ditampi di sakumna dunya.
CHADD (Barudak sareng Dewasa anu ngagaduhan Gangguan Perhatian-Defisit/Hiperaktif)
Ieu mangrupikeun salah sahiji organisasi anu unggul pikeun murangkalih sareng déwasa anu ngagaduhan ADHD. Upami anjeun nganjang ka halaman wébna, anjeun tiasa nyambung sareng anu sanés anu hirup sareng ADHD, nyambung sareng kulawarga sanés di daérah anjeun, sareng milarian inpormasi pangénggalna ngeunaan ADHD sareng konperénsi.
Pusat Sumber Daya Nasional ngeunaan ADHD
Ieu mangrupikeun program organisasi CHADD. Aranjeunna damel salaku pusat nasional pikeun inpormasi panganyarna anu dumasar kana bukti ngeunaan ADHD. Anjeun tiasa mendakan seueur inpormasi anu tiasa dipercaya di dieu.
Institut Kaséhatan Méntal Nasional (NIMH)
Ieu mangrupikeun lembaga pamaréntah Amérika. Ieu mangrupikeun pusat panalungtikan kaséhatan méntal anu unggul. Website maranéhanana ngagaduhan inpormasi anu jero ngeunaan gejala, diagnosis, sareng statistik ADHD. Anjeun ogé tiasa mendakan ngeunaan uji klinis anu lumangsung di sakumna dunya ngeunaan ADHD.
CDC (Pusat Pengendalian sareng Pencegahan Panyakit)
CDC nyaéta lembaga kaséhatan pamaréntah AS anu sanés. Aranjeunna nyayogikeun inpormasi dasar ngeunaan ADHD, kalebet gejala, diagnosis, sareng pangobatan. Aranjeunna ogé nyayogikeun tinjauan anu saé ngeunaan sumber daya anu diperyogikeun ku murangkalih anu ngagaduhan ADHD supados suksés di bumi sareng di sakola.
Akademi Psikiatri Anak sareng Remaja Amérika (AACAP)
Ieu Akademi Psikiatri Anak sareng Remaja Amérika. Website maranéhanana ngagaduhan bagian khusus anu penting pikeun kulawarga sareng dokter. Anjeun tiasa mendakan pedoman pangénggalna pikeun diagnosa sareng ngubaran ADHD di dieu.
Blog sareng Komunitas Online Anu Ditulis ku Jalma Anu Hirup Kalayan ADHD
Kadang-kadang, maca ngeunaan pangalaman batur anu hirup sareng kaayaan ieu mangrupikeun sumber kakuatan anu saé. Blog sareng komunitas online mangrupikeun tempat anu saé pikeun ngalakukeun ieu.
Blog
Aya seueur blog dimana déwasa anu ngagaduhan ADHD sareng kolot murangkalih anu ngagaduhan ADHD nyerat ngeunaan pangalaman, tantangan, sareng kasuksésanna. Totally ADD , ADHD dina déwasa , CHADD: Blog ADHD mangrupikeun sababaraha anu populér. Anjeun tiasa mendakanana ku cara milarian di Google.
Intina: Saé maca ieu sareng kéngingkeun ideu énggal. Tapi, tong nyobian naon waé anu anjeun tingali online, khususna pangobatan, tanpa ngobrol heula sareng dokter anjeun.
Komunitas Online (Grup Média Sosial)
Aya grup sareng forum dina platform média sosial sapertos Facebook sareng Reddit anu didamel ku jalma anu ngagaduhan ADHD sareng kulawargana. Ieu tiasa masihan anjeun seueur dukungan, inpormasi, sareng perasaan yén anjeun henteu nyalira.
- Reddit: Gabung ka komunitas sapertos r/ADHD di dieu, dimana anjeun tiasa maca pangalaman batur, naroskeun patarosan anjeun, sareng ngabagi ideu anjeun.
- Facebook: Salian ti halaman Facebook resmi CHADD, aya seueur grup swasta anu dikhususkeun pikeun jalma anu ngagaduhan ADHD.
Penting pisan pikeun mastikeun reliabilitas inpormasi nalika ngagunakeun média sosial.
| Naon anu kedah dipariksa sateuacan percanten kana inpormasi média sosial | |
|---|---|
| Kaaslian akun | Pariksa heula naha akun éta sabenerna milik organisasi atanapi individu anu dimaksud. Sok kunjungi situs wéb resmi organisasi teras buka halaman média sosialna. |
| Akun anu Diverifikasi | Rekening organisasi ageung sareng bereputasi saé gaduh tanda cék biru, anu mastikeun yén rekening éta asli. |
| Kualitas informasi | Sapertos mariksa halaman wéb, pikirkeun kalayan saksama naha inpormasi ieu ilmiah, bias, atanapi teu acan lami. |
Pamungkas, upami anjeun atanapi anak anjeun peryogi bantosan pikeun ADHD, jalmi anu pangsaéna pikeun diajak ngobrol nyaéta dokter atanapi psikiater anjeun. Aranjeunna ogé tiasa ngarujuk anjeun ka kelompok dukungan anu pas.
Pesen Bawa Ka Imah
- ADHD mangrupikeun kaayaan médis anu nyata, sareng aya pangobatan sareng metode manajemen anu efektif pikeun éta.
- Salawasna konsultasi ka dokter anu mumpuni pikeun naséhat médis, diagnosis, sareng rencana perawatan.
- Meunangkeun informasi tina internét tiasa mangpaat pisan, tapi salawasna parios sumber sareng reliabilitas informasi éta.
- Situs wéb organisasi anu diakui sacara internasional sapertos CHADD, NIMH, sareng CDC mangrupikeun tempat anu pangsaéna pikeun mendakan inpormasi anu akurat.
- Sanaos blog sareng grup média sosial mangrupikeun tempat anu saé pikeun ngabagi pangalaman sareng kéngingkeun dukungan psikologis, éta teu kedah dianggap salaku naséhat médis.
💬 Comments (0)
Teu acan aya koméntar. Tambahkeun komentar anjeun di dieu pikeun kahiji kalina.
Tambihkeun koméntar anjeun