Naha budak anjeun teu tiasa cicing di hiji tempat kanggo sawatara waktos? Naha anjeunna henteu ngadangukeun naon anu diomongkeun? Naha teu aya rutinitas di sakola, sareng naha anjeunna teras-terasan hilap kana sababaraha hal? Nalika anjeun ningali tanda-tanda ieu, anjeun panginten mikir yén anjeunna henteu terang yén anjeunna ngagaduhan ADHD ( Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder ). Panginten anjeun ogé ngagaduhan masalah ieu. Anjeunna ngalakukeun kasalahan alit di tempat damel, sering kaleungitan barang-barang sapertos konci. Naha karasana sapertos aya anu teu kahartos dina rapat? Sateuacan anjeun ujug-ujug nyimpulkeun nalika anjeun mendakan hal sapertos kieu, hayu urang pikirkeun naha aya alesan sanés pikeun hal-hal ieu. Panginten éta sanés panyakit pisan. Ogé, kamungkinan éta mangrupikeun hal anu urang tiasa gampang ngalereskeun diri urang sorangan.
Naon waé sabab-sabab anu katingalina sapertos ADHD, tapi sanés ADHD?
Hayu urang ayeuna ngobrolkeun sababaraha kaayaan anu tiasa nyarupaan gejala ADHD, sapertos teu merhatikeun sareng teu tenang, tapi sabenerna disababkeun ku sabab anu sanés. Upami anjeun sadar kana ieu, anjeun tiasa nyingkahan panik anu teu perlu.
| Alesan | Fitur anu kedah diperhatoskeun |
|---|---|
| Dehidrasi | Cai penting pisan pikeun uteuk urang supaya fungsina leres. Nalika urang dehidrasi, kimia uteuk kaganggu, ngaganggu ingetan, mikir kalawan jelas, sareng nyieun kaputusan. Nalika anjeun ngarasa teu tiasa konsentrasi, cobian nginum sagelas cai. |
| Diét anu salah | Geus sabaraha lila anjeun teu dahar kadaharan anu bener? Gula getih anu handap bisa nyababkeun ambek, tunduh, jeung bingung. Loba dahar kadaharan amis ogé bisa ngalambatkeun fungsi otak. |
| Kanaékan kafein | Saeutik kafein bisa ningkatkeun waspada anjeun. Tapi kaleuleuwihi bisa ngajadikeun anjeun ngarasa teu tenang jeung teu bisa konsentrasi. Kafein teu ngan ukur aya dina entéh jeung kopi, tapi ogé dina coklat, sababaraha ubar nyeri sirah, jeung sababaraha inuman lemes. |
| Kurang Sare | Ieu masalah anu dipiboga ku seueur jalmi. Urang damel dugi ka peuting sareng hudang énjing-énjing, pikeun ngagentos kakurangan waktos dina sadinten. Tapi nalika urang kirang sare, ingetan, kamampuan diajar, suasana haté, sareng kamampuan nyandak kaputusan urang bakal kapangaruhan pisan . Urang ogé langkung condong ngalakukeun kasalahan. |
| Setrés | Setrés nyaéta réspon awak urang kana ancaman anu karasa. Pikeun budak, éta tiasa janten palajaran anu sesah di sakola, gelut sareng réréncangan, atanapi masalah di bumi. Pikeun déwasa, éta tiasa masalah di tempat damel atanapi masalah kauangan. Nalika pikiran kaganggu ku hal-hal sapertos kieu, éta tiasa ngaganggu urang tina naon anu kedah urang fokuskeun. |
Sabab-sabab anu utamana mangaruhan barudak
Panghinaan di sakola
Ieu hal anu gaduh dampak anu serius pisan kana pikiran barudak. Utamana dina jaman ayeuna, hésé pikeun nyingkahan cyberbullying ngalangkungan email, pesen téks, sareng rohangan obrolan. Bullying ieu tiasa mangaruhan prestasi akademik, paripolah, sareng bahkan kaséhatan anak.
Ngobrol sacara terbuka sareng anak anjeun ngeunaan ieu. Seueur sakola anu gaduh program sareng kawijakan pikeun nyegah jinis bullying ieu. Panalungtikan sareng tingali naha éta dilaksanakeun. Bangun kapercayaan diri anak anjeun sareng dukung aranjeunna sacara positif.
Naha kelasna pikaboseneun? Atawa naha budakna boga bakat? (Bosen atawa boga bakat)
Sababaraha barudak, khususna anu gaduh bakat alami, tiasa mendakan padamelan sakola pikaboseneun sareng ngabosenkeun. Aranjeunna tungtungna neuteup ka luar jandela, sare di kelas. Ogé, murangkalih anu berbakat sapertos kieu kadang-kadang tiasa bertindak sapertos "anu terang sadayana," anu tiasa ngajantenkeun hésé pikeun babaturan sareng murangkalih sanés. Aranjeunna panginten henteu resep kana jinis padamelan anu sami, nolak diparentahkeun, sareng bahkan tiasa ngaganggu kelas.
Dina kaayaan sapertos kieu, hal anu pangsaéna nyaéta ngobrol sareng wali kelas anak anjeun. Aranjeunna tiasa masihan anjeun pamahaman anu langkung saé ngeunaan alesan di balik paripolah anak anjeun. Aranjeunna ogé tiasa ngadamel sababaraha parobihan di kelas supados anak anjeun tetep resep.
Penyalahgunaan Zat
Masalah di sakola atanapi di tempat damel, gangguan mémori, nyieun kaputusan anu goréng, sareng parobahan suasana haté anu sering tiasa janten tanda-tanda penyalahgunaan narkoba atanapi alkohol. Hal utama anu kedah diperhatoskeun nyaéta parobahan utama dina penampilan, paripolah, sareng hubungan jalma éta sareng batur .
Upami anjeun nganggap ieu masalah, mangga milarian bantosan. Anjeun tiasa milarian pituduh ti konselor, pagawé sosial, atanapi dokter kulawarga anjeun . Kecanduan narkoba mangrupikeun kaayaan anu tiasa diubaran ku terapi paripolah, kamungkinan pangobatan, sareng dukungan.
Jadi, iraha ieu leres-leres tiasa janten ADHD?
Muhun, upami teu aya panyabab sanés anu nembe dibahas, sareng aya pola teu perhatian, hiperaktivitas, atanapi impulsif anu terus-terusan, éta tiasa janten ADHD. Tapi supados éta kajantenan, hal-hal ieu kedah dicumponan:
- Paripolah ieu kedah parantos dimimitian sateuacan umur 12 taun .
- Éta kedah lumangsung langkung ti 6 bulan sacara terus-terusan.
- Éta pasti nyababkeun gangguan anu signifikan kana kagiatan kahirupan sapopoe (contona, sakola, padamelan, hubungan sosial).
- Paripolah ieu kedah dipidangkeun dina sababaraha setélan (contona, di bumi sareng di sakola).
Anu paling penting nyaéta ADHD didiagnosis ku dokter anu mumpuni. Tong buru-buru nyieun kacindekan sorangan.
Dokter anak atanapi dokter kulawarga anjeun tiasa mendiagnosis kaayaan ieu. Aranjeunna bakal kéngingkeun inpormasi ti kolot, guru, sareng jalma anu caket sareng murangkalih atanapi jalmi éta. Aranjeunna ogé tiasa ngalakukeun tés médis anu diperyogikeun atanapi ngarujuk anjeun ka spesialis sanés pikeun nyingkirkeun panyabab sanés anu parantos dibahas.
Pesen Bawa Ka Imah
- Gejala anu mirip sareng ADHD tiasa disababkeun ku faktor-faktor saderhana sapertos kurang sare, kurang hidrasi, kabiasaan tuang anu goréng, sareng setrés .
- Upami anjeun ragu kana anak anjeun, ngobrol heula sacara terbuka sareng aranjeunna sareng guru-guruna.
- Ulah langsung nyebut éta ADHD sateuacan anjeun ngartos naon masalahna.
- Upami anjeun atanapi anak anjeun ngagaduhan masalah anu serius ngeunaan gejala-gejala ieu, punten tong buru-buru nyimpulkeun nyalira sareng milari naséhat ti dokter anu mumpuni. Éta hal anu pangsaéna sareng paling aman pikeun dilakukeun.
💬 Comments (0)
Teu acan aya koméntar. Tambahkeun komentar anjeun di dieu pikeun kahiji kalina.
Tambihkeun koméntar anjeun