Naha anak anjeun ngagaduhan ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder)? Hayu urang bahas ngeunaan pangobatanana.

Nalika anak anjeun didiagnosis ADHD, wajar lamun ngarasa bingung jeung bingung . "Kumaha ayeuna?", "Naha anak kuring bakal cageur?", "Naha kuring butuh ubar?" éta kabéh patarosan anu muncul dina pikiran. Tong hariwang. ADHD mangrupa kaayaan anu bisa diatasi. Kalayan rencana pangobatan anu pas, anak anjeun bisa ngalakukeun hal anu leuwih hadé di sakola, jeung babaturan, jeung di imah.

Sacara sederhana, ADHD ngagaduhan tilu gejala utama: kurang perhatian, impulsif, sareng hiperaktivitas. Tujuan tina pangobatan nyaéta pikeun ngatur gejala-gejala ieu sareng ngagampangkeun kahirupan anak anjeun. Tapi émut, teu unggal anak sami. Naon anu tiasa dianggo pikeun hiji jalma panginten henteu tiasa dianggo pikeun anu sanés. Janten panginten peryogi sababaraha waktos pikeun mendakan rencana pangobatan anu tiasa dianggo pikeun anak anjeun. Kasabaran mangrupikeun konci.

Naon waé pangobatan pikeun ADHD?

Sakali anak anjeun didiagnosis ADHD, anjeun tiasa damel sareng dokter anak anjeun pikeun ngembangkeun rencana perawatan anu pas pikeun aranjeunna. Ieu tiasa kalebet kombinasi sababaraha hal:

• Obat-obatan ( obat-obatan )
• Terapi Paripolah
• Konseling
• Layanan atikan (dukungan anu ditampi ngalangkungan sakola)
• Parobahan gaya hirup

Butuh sababaraha waktos kanggo mendakan kombinasi anu pas tina sadayana ieu. Anu penting nyaéta sanaos pangobatan ieu tiasa ngirangan gejala ADHD sacara signifikan, éta henteu tiasa ngubaranana sacara lengkep. Éta mangrupikeun hal anu urang kedah atur sareng hirup.

Obat pikeun ADHD

Aya sababaraha jinis ubar utama anu dianggo pikeun ngubaran ADHD . Hayu urang tingali masing-masing sacara misah.

Obat Stimulan

Ieu mangrupikeun ubar anu paling umum diresepkeun pikeun murangkalih sareng déwasa ngora anu ngagaduhan ADHD. Ubar ieu parantos dianggo salami sababaraha dasawarsa, janten aya seueur bukti yén éta épéktip. Panilitian nunjukkeun yén sakali murangkalih mendakan ubar sareng dosis stimulan anu pas, 80% murangkalih ngalaman panurunan gejala . Éta sababna dokter biasana nyobian jinis ubar ieu heula. Ubar ieu tiasa dianggo pikeun murangkalih anu umurna 6 taun.

Ieu disebut "stimulan." Obat-obatan ieu ningkatkeun kadar dopamin sareng norepinefrin dina uteuk.Ieu kusabab ningkatkeun tingkat neurotransmiter anu disebut neurotransmiter. Bahan kimia ieu ngabantosan murangkalih fokus, tetep fokus, sareng ngontrol paripolah impulsif.

Aya dua jinis stimulan :

1. Aksi pondok: Ieu ngan ukur tiasa dianggo salami sakitar 4 jam. Janten anjeun kedah nginum dua atanapi tilu kali sadinten. Nalika poténsi dosis tunggal turun, perhatian sareng suasana haté anak tiasa ujug-ujug turun.

2. Aktif lila: Ieu biasana tahan 6-8 jam, sakapeung dugi ka 16 jam. Éta ngabantosan ngajaga kaayaan orok tetep konsisten sapanjang dinten.

Obat Non-stimulan

Upami stimulan nyababkeun seueur teuing efek samping pikeun anak anjeun atanapi upami henteu épéktip, dokter bakal ngagentos kana non-stimulan. Ieu gaduh résiko kecanduan anu langkung handap. Kadang-kadang dokter tiasa resep stimulan sareng non-stimulan.

Ubar-ubar ieu butuh waktu rada lila pikeun mimiti épéktip. Anjeun panginten moal ningali bédana anu ageung salami 3-4 minggu. Nanging, pangaruh tina hiji dosis tahan sakitar 24 jam. Sababaraha non-stimulan anu disatujuan nyaéta:

• Atomoxetine (Strattera)
• Viloxazine (Qelbree)
• Clonidine ER (Kapvay)
• Guanfacine ER (Intuniv)

Atomoxetine sareng Viloxazine duanana mangrupikeun antidepresan. Janten upami anak anjeun ngagaduhan ADHD sareng ogé ngagaduhan kahariwang atanapi depresi, ieu tiasa janten pilihan anu saé. Clonidine sareng Guanfacine mangrupikeun ubar pikeun tekanan darah tinggi. Ieu tiasa ngabantosan ngontrol hiperaktivitas sareng paripolah impulsif anak anjeun.

Naha ubar waé cekap? Henteu, terapi paripolah ogé diperyogikeun!

Sanaos pangobatan tiasa ngabantosan ngirangan gejala ADHD, terapi paripolah penting pisan pikeun ngabantosan anak anjeun ngembangkeun pola paripolah, kamampuan sosial, sareng kamampuan pikeun ngatur tugasna nyalira. Ieu kalebet ngajarkeun aranjeunna paripolah anu saé sareng ngaleungitkeun paripolah anu ngamasalahkeun.

• Pikeun barudak di handap umur 6 taun: Disarankeun pikeun kolot nampi pelatihan ngeunaan manajemen paripolah sateuacan masihan ubar. Barudak dina umur ieu langkung condong ngalaman efek samping tina ubar.
• Pikeun barudak anu umurna langkung ti 6 taun: Kombinasi pangobatan, terapi paripolah, dukungan sakola, sareng pelatihan kolot disarankeun.

Hal-hal anu tiasa urang laksanakeun di bumi (parobahan gaya hirup)

Salian ti rencana perawatan, aya seueur hal anu anjeun tiasa laksanakeun di bumi anu bakal masihan kanyamanan anu ageung pikeun anak anjeun.

1. Nyayogikeun sare anu nyenyak

Barudak anu ngagaduhan ADHD umumna ngagaduhan masalah bobo. Ieu sababaraha hal anu tiasa ngabantosan:

• Biasakeun sare jeung hudang dina waktu nu sarua unggal poé .
• Pareuman sadaya alat éléktronik sapertos TV, telepon sélulér, komputer, sareng gim vidéo sahenteuna sajam sateuacan bobo.
• Kurangi lumpat jeung luncat-luncatan sateuacan sare.

2. Diét séhat

• Kira-kira jam 3 subuhBere tuangeun sakedik. Ieu bakal ngabantosan ngajaga kadar gula getih tetep konsisten, janten langkung gampang pikeun tetep fokus.
• Tawarkeun katuangan anu beunghar protéin sapertos susu, endog, sareng kacang-kacangan, ogé buah-buahan, sayuran, sareng séréal utuh (karbohidrat kompléks).
• Bere lauk sapertos salmon sareng tuna, anu beunghar asam lemak omega-3 , ogé endog sareng susu anu diperkaya ku omega-3. Panilitian nunjukkeun yén ieu tiasa ngabantosan ngirangan hiperaktivitas.

3. Olahraga sareng ulin di luar ruangan

• Bere anak anjeun olahraga anu cukup unggal dintenna. Ieu ningkatkeun rentang perhatian sabab ngahasilkeun bahan kimia otak.
• Hal-hal sapertos ngibing, senam, sareng karate saé pisan pikeun murangkalih anu ngagaduhan ADHD sabab meryogikeun fokus sareng disiplin.
• Pastikeun sahenteuna 30 menit ulin di luar ruangan anu alami sadinten. Panalungtikan nunjukkeun yén ieu tiasa ngirangan gejala ADHD.

4. Cara-cara pikeun ngadukung anak

• Jieun rutinitas anu konsisten: Jaga waktos tuang, waktos PR, waktos ulin, sareng waktos bobo sadayana dina urutan anu sami.
• Bere parentah anu jelas: Nalika nitah anak anjeun ngalakukeun hiji hal, singget tur jelas. Tong masihan seueur teuing tugas sakaligus.
• Muji anak anjeun: Barudak ADHD sering kedah ngadangukeun kritik. Janten, puji aranjeunna bahkan pikeun hal-hal anu saé anu aranjeunna lakukeun, sapertos nyarios "Saé pisan" atanapi "Saé pisan." Ieu ngawangun kapercayaan diri aranjeunna.
• Disiplin kalawan tenang: Ngagebug jeung ngagebug budak moal ngabantu, komo deui budak nu boga ADHD. Nalika budak kalakuanana teu hade, leuwih efektif pikeun ngeureunkeun samentawis hak istimewa (sapertos nonton TV) (time-out atanapi ngahapus hak istimewa).