Dina masarakat urang, lumrah lamun aya jalma anu nginum alkohol saeutik dina pésta atawa kumpul jeung babaturan. Ngaleueut saeutik sakapeung bisa jadi lain masalah badag. Tapi lamun anjeun teu bisa ngadalikeun nginum, lamun pikiran anjeun salawasna aya dina alkohol, jeung lamun anjeun terus nginum sanajan anjeun nyaho éta bakal nyababkeun masalah, anjeun bisa jadi boga gangguan panggunaan alkohol . Ieu téh kawas hirup anjeun gumantung kana alkohol.
Hal bahaya séjén anu aya dina kaayaan ieu nyaéta depresi. Aya hubungan anu kuat pisan antara duanana. Kanyataanna, jalma anu ngagaduhan panyakit méntal sapertos depresi sareng kahariwang résiko langkung luhur janten kecanduan alkohol. Ogé, jalma anu nginum alkohol kaleuleuwihi ogé résiko langkung luhur ngalaman depresi. Ieu sapertos pedang anu dua sisi. Hayu urang bahas ieu langkung jero.
Depresi sareng penyalahgunaan alkohol
Panalungtikan mendakan yén sakitar sapertiluna jalma anu depresi parah ogé ngagaduhan masalah anu aya hubunganana sareng alkohol. Depresi sering dimimitian heula. Barudak anu ngalaman depresi ti umur ngora langkung condong kana alkohol nalika aranjeunna dewasa, nyaéta, nalika rumaja. Ogé, jalma anu ngalaman depresi parah nalika rumaja tiasa dua kali langkung condong ngagunakeun alkohol tibatan anu sanés.
Survei ogé nunjukkeun yén awéwé, khususna, condong langkung sering nginum alkohol tibatan lalaki nalika aranjeunna ngarasa sedih atanapi setrés.
Anu paling penting nyaéta nginum alkohol ngan ukur bakal ngajantenkeun depresi anjeun langkung parah, moal pernah langkung saé.
Pikeun jalma anu nginum alkohol sareng depresi, depresi tiasa langkung sering kajantenan sareng langkung parah. Aya ogé résiko anu langkung luhur pikeun pikiran bunuh diri . Leuwih ti éta, nalika anjeun nginum alkohol kaleuleuwihi, antidepresan anu anjeun konsumsi pikeun depresi tiasa janten kirang efektif.
Faktor résiko séjén anu mangaruhan panggunaan alkohol
Aya sababaraha faktor séjén anu ningkatkeun résiko kecanduan alkohol.
| Faktor résiko | Pedaran |
|---|---|
| Pangaruh sosial sareng budaya | Upami pasangan atanapi réréncangan anjeun nginum alkohol sacara rutin, anjeun langkung condong ngalakukeun éta. Kolot sareng réréncangan tiasa janten pangaruh anu ageung dina umur ngora. |
| Trauma kapungkur | Upami anjeun kantos ngalaman trauma di jaman baheula, sapertos panyiksaan méntal atanapi fisik, anjeun gaduh résiko anu langkung ageung pikeun kecanduan alkohol. |
| Genetika | Upami kolot atanapi dulur caket ngagaduhan masalah anu aya hubunganana sareng alkohol, anjeun ogé tiasa résiko ningkat kusabab faktor genetik. |
| Operasi ngirangan beurat awak | Sababaraha panalungtikan nunjukkeun yén jalma anu parantos ngalaman operasi sapertos operasi bypass lambung résiko ngembangkeun masalah anu aya hubunganana sareng alkohol. |
Depresi saatos nginum alkohol
Nalika anjeun nginum alkohol kaleuleuwihi, kamampuan anjeun pikeun nyieun kaputusan sareng milih antara anu leres sareng anu salah bakal ngirangan. Hasilna, anjeun langkung condong nyieun kaputusan anu goréng sareng bertindak sembarangan, sanaos anjeun henteu ngahaja. Hasilna, rekening bank anjeun tiasa kosong, anjeun tiasa kaleungitan padamelan, atanapi anjeun tiasa kaleungitan réréncangan atanapi hubungan anu saé. Nalika ieu kajantenan, anjeun langkung condong ngalaman seueur kasedih, frustasi, sareng depresi.
Naha alkohol leres-leres tiasa janten depresan?
Muhun, tangtosna. Alkohol mangrupikeun depresan atanapi panyebab depresan sistem saraf pusat urang. Sacara sederhana, uteuk sareng sumsum tulang tonggong urang mangrupikeun sistem saraf pusat. Sagala hal ti mimiti pikiran, émosi, sareng kontrol awak urang dikontrol di dieu.
Sababaraha jalmi tiasa ngaraos sakedik ningkat atanapi euforia nalika nginum alkohol dina mimitina. Tapi nalika anjeun teras-terasan nginum, anjeun janten tunduh sareng kaleungitan kendali kana tindakan anjeun. Kana waktu, nginum alkohol anu kaleuleuwihi tiasa ngaruksak uteuk anjeun sareng nyababkeun depresi .
Jadi naon anu kudu urang pigawé ngeunaan ieu?
Duanana kaayaan ieu, nyaéta penyalahgunaan alkohol sareng depresi, mangrupikeun kaayaan serius anu henteu kedah dipaliré.Upami anjeun ngarasa ngagaduhan salah sahiji atanapi duanana, punten tong éra atanapi sieun ngobrol sareng dokter atanapi konselor kaséhatan méntal anjeun.
Anjeun teu kedah ngalawan masalah ieu nyalira. Nyuhunkeun bantosan mangrupikeun tanda kakuatan.
Aya seueur ubar anu efektif pikeun ngubaran depresi. Aya ogé ubar anu tiasa ngirangan rasa ngidam alkohol sareng ngabantosan anjeun ngontrol nginum. Seringna, dokter anjeun bakal nyobian ngubaran duanana kaayaan babarengan. Anjeun ogé tiasa mendakan katenangan dina kelompok dukungan sapertos Alcoholics Anonymous, anu tiasa ngabantosan anjeun dina hal ieu.
Patarosan anu Sering Ditaroskeun
1. Naha alkohol leres-leres nyababkeun depresi?
Muhun. Alkohol nyaéta depresan sistem saraf pusat. Ngonsumsi alkohol loba sacara rutin tiasa nyababkeun parobahan kimiawi dina uteuk anu tiasa nyababkeun gejala depresi.
2. Naha alkohol ningkatkeun kahariwang kuring?
Tangtosna. Parobihan kimiawi dina uteuk anu disababkeun ku alkohol tiasa ningkatkeun émosi négatif sapertos kahariwang sareng déprési.
3. Naha abdi ngaraos teu nyaman dina awak sareng pikiran saatos nginum?
Sacara sederhana, uteuk urang ngagaduhan utusan kimiawi anu disebut neurotransmiter . Ieu anu ngabantosan urang ngontrol émosi sapertos kabagjaan sareng kasedih. Nalika urang teras-terasan nginum alkohol, jumlah neurotransmiter ieu ngirangan. Teras janten sesah pikeun ngontrol émosi sapertos kasedih sareng kahariwang. Pikeun ngaleungitkeun rasa teu nyaman éta, anjeun tiasa nganggo langkung seueur alkohol. Ieu mangrupikeun siklus kecanduan anu bahaya.
Pesen Bawa Ka Imah
- Alkohol sareng depresi mangrupikeun siklus anu saling patali sareng bahaya. Anu hiji ngajantenkeun anu sanésna langkung parah.
- Ngagunakeun alkohol salaku solusi pikeun kasedih sareng setrés ngan ukur ngajantenkeun masalah langkung parah.
- Konsumsi alkohol anu kaleuleuwihi tiasa ngirangan efektifitas ubar anu anjeun konsumsi pikeun depresi.
- Kadua kaayaan ieu tiasa dikontrol kalayan saé ku pangobatan, janten tong sieun nyuhunkeun bantosan.
- Upami anjeun atanapi batur anu anjeun kenal ngagaduhan masalah ieu, mangga langsung tepang sareng dokter pikeun kéngingkeun naséhat.
💬 Comments (0)
Teu acan aya koméntar. Tambahkeun komentar anjeun di dieu pikeun kahiji kalina.
Tambihkeun koméntar anjeun