Dupi anjeun kantos nguping aya jalmi di kulawarga atanapi réréncangan anjeun anu ngagaduhan gangguan bipolar ? Atanapi panginten anjeun nuju nalungtik nyalira. Kabagjaan sareng kagiatan anu ekstrim anu ujug-ujug (urang nyebat ieu mania), dituturkeun ku sababaraha dinten kasedih sareng bosen anu ekstrim (depresi)... Robah suasana haté sapertos kieu mangrupikeun sifat panyakit ieu. Hiji hal anu seueur jalmi naroskeun nyaéta, "Naha ieu kajantenan?" Leres-leres teu aya hiji jawaban anu saderhana pikeun ieu. Bahkan dokter tacan ngartos sacara lengkep. Nanging, kalayan panilitian énggal, ayeuna urang gaduh pamahaman anu langkung saé ngeunaan sababaraha faktor utama anu mangaruhanna. Hayu urang bahas ayeuna.
Hubungan antara uteuk sareng gangguan bipolar
Pikeun ngartos ieu, urang kedah terang heula sakedik ngeunaan kumaha uteuk urang jalan. Sél saraf dina uteuk urang silih komunikasi, nyaéta, silih tukeur pesen, nganggo bahan kimia khusus . Ieu disebut neurotransmitter. Sapertos tukang pos anu nganteurkeun surat, utusan kimia ieu ngontrol seueur hal, kalebet émosi, pikiran, bobo, sareng napsu urang.
Para ahli yakin yén panyabab utama gangguan bipolar nyaéta masalah dina fungsi utusan kimiawi ieu sareng sirkuit otak anu ngontrolna. Tilu utusan kimiawi dibahas di dieu.
| Utusan kimiawi (Neurotransmitter) | Penjelasan saderhana ngeunaan kumaha jalanna |
|---|---|
| Norépinefrin | Ieu penting pisan pikeun ngatur suasana haté urang. Bahan kimia ieu parantos kapendak aya patalina langsung sareng kaayaan kaséhatan méntal sapertos depresi sareng gangguan bipolar. |
| Serotonin | Ieu téh siga 'supervisor'. Éta mangaruhan seueur hal, kalebet bobo, hudang, napsu, aktivitas séksual, sareng ingetan. Ketidakseimbangan dina fungsina tiasa nyababkeun gangguan suasana haté. |
| Dopamin | Bahan kimia ieu anu ngajantenkeun urang ngarasa bagja, sugema, sareng bungah. Masalah dina sirkuit otak anu kalibet dina ieu tiasa dihubungkeun sareng kaayaan méntal anu parah sapertos psikosis, dimana urang kaleungitan kontak sareng kanyataan. |
Sacara sederhana, urang tiasa mikirkeun bipolar salaku kaayaan anu disababkeun ku ketidakseimbangan dina sistem utusan kimiawi ieu dina uteuk.
Naha ieu hal anu asalna ti generasi ka generasi? (Tautan genetik)
Muhun, jawaban kana patarosan ieu nyaéta, "Seuseueurna enya." Gangguan bipolar turun-tumurun dina kulawarga. Salaku conto, upami aya dina kulawarga anjeun anu ngagaduhan diabetes atanapi tekanan darah tinggi, urang terang yén anjeun gaduh résiko sakedik pikeun ngembangkeun kaayaan éta. Éta sami sareng anu ieu. Tapi éta henteu hartosna yén murangkalih pasti bakal ngembangkeun éta ngan kusabab indung atanapi bapa ngagaduhan éta. Tapi résikona langkung luhur.
- Panilitian kembar: Bukti pangsaéna pikeun ieu asalna tina panilitian kembar idéntik. Panilitian ieu nunjukkeun yén upami hiji kembar ngagaduhan gangguan bipolar, kembar anu sanésna 40% dugi ka 70% langkung kamungkinan ngembangkeun éta tibatan dulur normal.
- Panilitian kulawarga: Panilitian ogé nunjukkeun yén murangkalih anu kolot anu ngagaduhan gangguan bipolar langkung condong ngembangkeun gangguan ieu atanapi panyakit méntal anu sanés (contona, depresi utama , gangguan hiperaktivitas defisit perhatian (ADHD)).
Anu penting nyaéta sanajan aya jalma dina kulawarga anjeun anu ngagaduhan gangguan bipolar teu hartosna anjeun bakal ngalaman éta, éta ngan saukur hartosna anjeun gaduh predisposisi genetik.
Kumaha pangaruh lingkungan sareng gaya hirup urang kana ieu?
Ieu poin anu penting pisan. Ngan kusabab anjeun gaduh gén teu hartosna anjeun bakal katarajang panyakit éta. Anggap waé sapertos bal dina témbok. Aya anu kedah ngadorong éta pikeun murag. Nya kitu deui, sanaos aya predisposisi genetik pikeun ngembangkeun bipolar, éta kedah "dipicu" ku sababaraha dorongan ti lingkungan éksternal sareng gaya hirup urang.
Naon waé 'dorongan' atanapi ' alesan lingkungan' ieu?
- Setrés parah: Kajadian traumatis dina kahirupan sapertos pupusna jalmi anu dipikacinta, kaleungitan padamelan, atanapi cerai tiasa memicu timbulna panyakit ieu.
- Pangalaman budak leutik: Bayangkeun aya budak anu ageung sareng indung atanapi bapa anu ngagaduhan gangguan bipolar anu teu acan diubaran. Aya gelut anu terus-terusan di bumi, ketidakstabilan émosional, sareng panginten panyiksaan fisik atanapi méntal... Lingkungan anu setrés sapertos kitu tiasa janten panyabab anu kuat pikeun panyakit muncul dina budak anu gaduh predisposisi genetik.
- Panggunaan narkoba sareng alkohol : Kecanduan narkoba sareng alkohol langkung ngaganggu kimia otak, ngajantenkeun gejala henteu tiasa diurus sareng kirang responsif kana pangobatan.
Naha insomnia ngajantenkeun gejala langkung parah?
Sumuhun pisan. Aya hubungan anu kuat pisan antara bobo sareng bipolar. Seueur jalmi anu ngagaduhan gangguan bipolar ngagaduhan masalah bobo.
Bayangkeun kieu. Upami aya jalmi anu gaduh predisposisi genetik kana gangguan bipolar teu cekap bobo salami sababaraha dinten, aktivitas otakna tiasa robih, anu nyababkeun kaayaan hiperaktivitas sareng pikagumbiraeun (mania). Masalahna, sakali aranjeunna aya dina mania, aranjeunna henteu ngaraos kedah bobo deui. Teras aranjeunna langkung seueur bobo, anu ngajantenkeun mania langkung parah. Éta sapertos siklus anu setan.
Aya ogé anu disebut 'gangguan ritme sosial'. Sacara sederhana, ieu hartosna rutinitas sadidinten urang robih. Salaku conto, upami aya anu bobo teras hudang dina waktos anu sami unggal dinten ujug-ujug kedah damel dugi ka wengi atanapi kedah begadang sapeuting kusabab ujian, éta ngaganggu jam biologis awak. Panalungtikan parantos mendakan yén parobahan sapertos kitu mangrupikeun panyabab anu kuat tina parobahan suasana haté (suasana haté) dina gangguan bipolar.
Janten, upami anjeun atanapi batur anu anjeun kenal ngalaman kasusah pikeun bobo atanapi tetep bobo, tong dipaliré. Pastikeun pikeun ngobrol sareng dokter anjeun ngeunaan éta. Ayeuna aya ubar bobo anu saé sareng henteu adiktif. Ogé, terapi sapertos Terapi Perilaku Kognitif tiasa ngabantosan pisan dina ngungkulan kahariwang bobo sareng ngembangkeun kabiasaan bobo anu saé.
Pesen Bawa Ka Imah
- Gangguan bipolar teu boga hiji sabab. Éta mangrupikeun kaayaan kompléks anu disababkeun ku kombinasi gén, bahan kimia otak, sareng faktor lingkungan .
- Kaayaan ieu tiasa turun-tumurun. Tapi ngan kusabab aya anggota kulawarga anjeun anu ngagaduhan éta henteu hartosna anjeun bakal ngalaman éta. Éta ngan ukur résiko.
- Hal-hal sapertos setrés parah, kajadian traumatis, sareng panggunaan narkoba tiasa micu atanapi nganyenyerikeun panyakit.
- Sare téh penting pisan. Gangguan sare, utamana anu nyababkeun mania, bisa mangaruhan pisan kana suasana haté. Janten, jaga rutinitas sare sareng hudang dina waktos anu sami unggal dintenna.
- Upami anjeun atanapi batur anu anjeun kenal ngalaman gejala ieu, punten tong sangsara nyalira. Tepang sareng dokter anu mumpuni gancang-gancang pikeun kéngingkeun naséhat. Diagnosis sareng pangobatan dini tiasa ngabantosan anjeun hirup suksés.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment