Aya sababaraha dinten anjeun tiasa ngaraos sapertos anjeun ngagaduhan seueur kabagjaan sareng énergi dina awak anjeun anu anjeun tiasa nalukkeun sakumna dunya. Dina waktos éta, anjeun teu tiasa bobo sareng capé. Tapi dina dinten anu sanés, tanpa alesan anu khusus, naha anjeun ngaraos bosen ku sakumna dunya, sareng anjeun ngaraos sedih pisan, nyorangan, sareng teu daya teu upaya? Teu normal pikeun haté anjeun luncat-luncat antara dua ekstrim kabagjaan sareng kasedih sapertos kieu. Dinten ieu urang ngobrolkeun ngeunaan kaayaan méntal anu disebut gangguan bipolar , anu seueur jalmi henteu terang, tapi katingali dina masarakat urang.

⚡ Interactive Clinical Tool

🌧️

Depression Test (PHQ-9)

Check if you have depression with the internationally recognized PHQ-9 method

Open Interactive Calculator →

Naon sabenerna Gangguan Bipolar téh?

Sacara basajan, bipolar nyaéta panyakit méntal dimana suasana haté, tingkat énergi, sareng tingkat aktivitas hiji jalma robah-robah sacara teu normal antara dua ekstrim. Baheula disebut 'manic depression '. Dina hal ieu, suasana haté urang nuju ka hiji ekstrim, nyaéta periode kabagjaan sareng énergi anu ekstrim (mania). Teras nuju ka ekstrim anu sanésna, nyaéta periode kasedih sareng kasedih anu ekstrim (depresi).

Ieu béda ti perasaan bagja jeung sedih nu biasa urang alami. Parobahan suasana haté ieu kacida kuatna. Éta bisa mangaruhan kagiatan sapopoé, padamelan, kahirupan kulawarga , jeung hubungan sosial .

Penting pikeun émut yén gangguan bipolar sanés panyakit anu tiasa diubaran sapinuhna . Éta mangrupikeun kaayaan anu lumangsung salami hirup. Tapi tong hariwang. Kalayan perawatan médis, pangobatan, sareng terapi anu leres, kaayaan ieu tiasa dikontrol kalayan saé pisan sareng anjeun tiasa hirup normal.

Naon anu nyababkeun kaayaan ieu?

Hiji panyabab tunggal anu spésifik tina gangguan bipolar tacan kapanggih, tapi aya sababaraha faktor anu dipercaya nyumbang kana éta.

Genetika : Upami anggota kulawarga caket, sapertos kolot atanapi dulur, ngagaduhan gangguan bipolar , anjeun gaduh résiko anu rada luhur pikeun ngembangkeun kaayaan éta. Hal ieu dipercaya mangrupikeun hasil tina kombinasi gén, tinimbang hiji gén.
Trauma Budak Leutik: Sababaraha panilitian nunjukkeun yén tiasa aya hubungan antara kajadian traumatis sapertos panyiksaan émosional, fisik, atanapi séksual anu dialaman nalika budak leutik sareng gangguan bipolar.
Setrés Parah: Gejala-gejala ieu tiasa kajantenan kusabab shock ageung anu ujug-ujug, sapertos kaleungitan jalmi anu dipikacinta, atanapi setrés anu terus-terusan, sapertos masalah kauangan.
Fungsi otak: Fungsi sareng kimia otak jalma anu ngagaduhan gangguan bipolar tiasa bénten sareng jalma normal, khususna dina kasus ketidakseimbangan neurotransmiter anu ngontrol suasana hati.

Naon waé jinis utama bipolar?

Kaayaan ieu mangaruhan unggal jalmi sacara béda, janten dokter ngabagi kana sababaraha jinis utama. Dokter anjeun bakal nangtukeun sacara pasti jinis mana anu anjeun alami.

Tipe	Fitur utama
Bipolar I	Ieu tiasa kalebet épisode mania anu parah anu lumangsung sahenteuna saminggu. Perawatan médis darurat panginten diperyogikeun dina waktos ayeuna. Kadang-kadang, kaayaan anu misahkeun diri tina kanyataan, sapertos ningali sareng ngadangu hal-hal anu teu aya (psikosis), tiasa kajantenan. Ogé tiasa aya épisode depresi.
Bipolar II	Aya période anu intensitasna kirang ti mania, disebut hipomania . Ieu lumangsung dugi ka 4 dinten. Ieu panginten sanés gangguan utama kana kahirupan sapopoe. Nanging, dina jinis ieu, aya période depresi utama . Épisode depresi ieu kadang tiasa langkung parah sareng langkung lami tibatan dina bipolar I.
Gangguan Siklotimi	Di dieu, gejala hipomania sareng depresi sahenteuna salami 2 taun dina déwasa sareng 1 taun dina murangkalih. Nanging, gejala ieu henteu cekap parah pikeun didiagnosis salaku bipolar I atanapi II.

Dina umur sabaraha gangguan bipolar didiagnosis?

Kaayaan ieu biasana mimiti muncul antara umur 15 sareng 24 taun. Jarang pisan barudak leutik atanapi jalma anu umurna langkung ti 65 taun didiagnosis panyakit ieu.

Naon waé gejala-gejala bipolar téh?

Aya sababaraha épisode suasana haté dina gangguan bipolar. Hayu urang tingali gejala-gejala ieu sacara misah.

Hipomania sareng Episode Campuran

Gejala Mania

Gejala Depresi

Rasa bungah jeung bungah anu kacida gedéna.
Janten aktip pisan , ningkatkeun énergi.
Kabutuhan pikeun sare ngurangan pisan.
Pikiran-pikiran ngalayang gancang ngaliwatan pikiran.
Gancang ambek, resep gelut.
Ngobrol leuwih gancang jeung tarik ti biasana.
Mikir yén maranéhna téh jalma anu istimewa tur boga kakawasaan.
Ngabéakkeun duit sacara teu tanggung jawab, ngalakukeun paripolah anu picilakaeun (panggunaan narkoba, hubungan séks anu teu aman).

Rasa sedih, kosong, sareng hanjakal anu terus-terusan.
Kaleungitan minat kana hal-hal anu biasa anjeun resep.
Énergi awak turun, karasana capé terus-terusan.
Napsu dahar turun atawa kaleuleuwihi.
Insomnia atanapi sare kaleuleuwihi.
Kasusah konsentrasi sareng nyieun kaputusan.
Mikir yén diri téh teu aya hargana jeung teu daya teu upaya.
Pikiran rék mungkas hirup.

Hipomania mangrupikeun épisode anu kirang parah tibatan mania. Éta masih dicirikeun ku ningkatna kabagjaan sareng énergi, tapi henteu parah sapertos mania. Dina épisode campuran, gejala mania sareng depresi tiasa kajantenan dina waktos anu sami. Salaku conto, anjeun tiasa ngaraos sedih sareng hariwang bari ngaraos énergik pisan.

Iraha anjeun kedah milarian bantosan darurat?

Upami anjeun atanapi batur anu anjeun kenal ngagaduhan gangguan bipolar, penting pikeun nuturkeun rencana perawatan. Tapi sakapeung, bantosan darurat panginten diperyogikeun.

Utamana, upami anjeun gaduh pikiran pikeun mungkas hirup anjeun , tong dipaliré. Éta mangrupikeun gejala anu serius tina gangguan bipolar.

Upami anjeun mimiti ngalaman gejala depresi anu parah, langsung tepang sareng dokter .
Upami anjeun atanapi jalmi anu anjeun dipikacinta ngagaduhan pikiran pikeun nganyenyeri diri sorangan, punten tong sangsara nyalira. Aya jalmi anu ngantosan ngadangukeun sareng ngabantosan anjeun. Mangga nelepon nomer ieu:
- 1926 - Layanan Bantuan Kaséhatan Méntal Nasional - beroperasi 24 jam sadinten.
- 1333 - CCCline - Konselor anu terlatih pikeun ngobrol sareng anjeun sareng ngirangan beban anjeun.
Nyawa anjeun téh berharga. Tong ragu nyuhunkeun bantosan.
Upami anjeun ngaraos anjeun atanapi batur aya dina bahaya , langsung angkat ka Unit Gawat Darurat (UGD) rumah sakit anu pangcaketna.

Kumaha carana nangtukeun panyakit ieu sacara akurat?

Ngadiagnosis gangguan bipolar tiasa janten tantangan, sabab gejalana tiasa sami sareng kaayaan kaséhatan méntal anu sanés, sapertos depresi, kahariwang, sareng ADHD. Teu aya tés getih atanapi scan otak pikeun diagnosa éta. Dokter anjeun bakal mimiti mariksa anjeun sareng naroskeun ngeunaan gejala sareng riwayat médis kulawarga anjeun. Teras, anjeun bakal sering dirujuk ka psikiater . Psikiater bakal ngobrol panjang lebar sareng anjeun tiasa nyuhunkeun anjeun pikeun nyimpen buku harian parobahan suasana haté anjeun. Dumasar kana inpormasi ieu, diagnosis dilakukeun numutkeun Manual Diagnostik sareng Statistik Gangguan Méntal (DSM-5).

Naon waé pilihan pangobatan anu aya?

Aya pangobatan anu épéktip pisan pikeun gangguan bipolar, anu tiasa dibagi kana dua kategori utama.

Ubar

Ubar mangrupikeun bagian utama tina pangobatan bipolar. Dokter anjeun bakal ngaresepkeun ubar anu pas pikeun anjeun.

Penstabil suasana haté: Conto ieu nyaéta ubar sapertos litium. Ieu ngontrol parobahan suasana haté.
Antidepresan: Ieu dibikeun pikeun ngubaran épisode depresi. Nanging, ieu henteu dibikeun nyalira, tapi digabungkeun sareng penstabil suasana haté.
Antipsikotik: Ieu dibikeun pikeun ngontrol épisode manik, khususna upami aya tanda-tanda psikosis.

Konseling sareng Terapi Obrolan

Salian ti nginum obat, konseling ogé penting.

Terapi Paripolah Kognitif ( CBT ): Ieu ngabantosan anjeun ngartos hubungan antara pikiran, perasaan, sareng paripolah anjeun sareng ngaturna.
Terapi Ritme Interpersonal sareng Sosial: Ieu ngabantosan anjeun ngajaga ritme anu konsisten dina rutinitas sadidinten anjeun (sare, tuang, olahraga).
Terapi Kulawarga: Ieu penting pisan pikeun kulawarga anjeun pikeun ngartos kaayaan ieu sareng ngadukung anjeun.

Pesen Bawa Ka Imah

Bipolar sanés panyakit méntal, éta mangrupikeun kaayaan médis anu nyata . Janten sanés hal anu kedah éra atanapi disumputkeun.
Kaayaan ieu tiasa dikontrol kalayan saé pisan ku perawatan anu leres , janten upami anjeun atanapi batur anu anjeun kenal ngagaduhan gejala ieu, tong ragu milarian naséhat médis.
Entong eureun nginum obat anu diresepkeun ku dokter anjeun tanpa naséhat médis , sanaos anjeun ngaraos langkung saé.
Pangrojong sareng pamahaman ti kulawarga sareng réréncangan penting pisan dina perjalanan ieu.
Penting pikeun nyingkahan narkoba sareng alkohol sapinuhna, sabab éta tiasa ngajantenkeun gejala langkung parah.