Nalika anjeun didiagnosis kanker, éta sapertos kilat nyamber kahirupan anjeun. Dina sakedap, sadayana anu urang impikeun janten tibalik. Fokus urang nyaéta kana pangobatan , operasi, sareng ubar. Tapi di balik sadayana ieu, aya hal anu urang henteu pikirkeun, hal anu sering ngancurkeun urang ti jero. Éta sisi psikologis tina perjalanan ieu. Dinten ieu, urang bakal ngobrol ngeunaan perang émosional ieu, dumasar kana carita saurang awéwé ngora anu nyanghareupan pangalaman sapertos kitu.
Kumaha kahirupan robah jadi jungkir balik
Ieu carita ngeunaan saurang mojang ngora nu ngaranna Carissa. Sateuacan kanker nyerang, anjeunna sami sareng anjeun sareng abdi, yuswa dua puluhan. Anjeunna parantos tunangan, damel di salon kageulisan, sareng hirup bagja sareng réréncanganna. Anjeunna parantos pindah ka bumi énggal sareng kabogohna, sareng anjeunna ngimpi ngeunaan pernikahanna. Kahirupanana lancar pisan.
Hiji dinten nalika anjeunna mandi, anjeunna ngaraos aya benjolan dina payudara na. Nalika anjeunna angkat ka klinik, aranjeunna nyarios yén kumargi anjeunna nembé yuswa 30 taun, éta sanés panyakit anu serius, sareng bakal uih deui 6 bulan deui. Dokter ngira éta tumor lemak, "(Lipoma)" anu sanés kanker.
Tapi saatos 6 bulan, anjeunna ngaraos benjolan éta beuki ageung. Anjeunna bahkan teu tiasa ningali dokter tepat waktu kusabab COVID-19 . Sanaos anjeunna mimiti ngaraos sieun pisan, anjeunna ngayakinkeun dirina yén kumargi anjeunna masih ngora sareng teu aya saha waé di kulawargana anu kaserang kanker, moal aya masalah.
Tungtungna, dokter nyarios sareng masihan anjeunna warta anu teu hoyong didangukeun ku anjeunna. "Anjeun kaserang kanker." Kecap-kecap teu tiasa ngagambarkeun rasa kaget anu dirasakeun ku anjeunna dina waktos éta. Perjalanan 5 menit ka bumi karasa sapertos salami-lamina. Anjeunna nuju mikiran pernikahanna, nalika anjeunna ujug-ujug terang yén anjeunna kaserang kanker payudara anu disebut `(Stadium II Invasive Ductal Carcinoma)`.
"Naha ieu kajadian ka abdi? Abdi jalmi anu saé. Abdi ngabantosan sadayana. Naha ieu kajadian ka abdi?" Patarosan ieu ngageroan dina pikiranana.
Masalah panggedéna pikeun anjeunna nyaéta anjeunna kedah nungkulan sadayana ieu dina umur anjeunna. Nalika anjeunna ngamimitian kémoterapi , jalma-jalma sanés anu sumping pikeun perawatan nyaéta awéwé anu umurna 50-an, 60-an, 70-an. Anjeunna jalma anu paling ngora di rohangan éta. Aranjeunna neuteup anjeunna sapertos, 'Naon anu dilakukeun ku budak leutik ieu di dieu?' Anjeunna leres-leres heran hal anu sami.
Poé-poé éta kaliwat kawas impian.
Saatos ngamimitian pangobatan, abdi ngaraos lieur. Siga ningali diri abdi sorangan ti luar awak abdi. Aya pangobatan anu terus-terusan, operasi, pangobatan... dokter ngajarkeun abdi ngeunaan pangobatan, kedah ngiringan kelas, masihan abdi hal-hal pikeun dibaca, sareng seueur hal anu kedah disiapkeun waktosna. Sadayana ieu kajantenan nalika COVID-19, janten abdi kedah ngalakukeun sadayana nyalira.
Numutkeun Carissa, harita manéhna teu boga perasaan pisan. Siga robot.
Tangtangan tambahan anu disanghareupan nalika perawatan
- Mikiran barudak: Sateuacan ngamimitian kémoterapi, endogna dibekukeun sabab anjeunna teu sanggup kaleungitan kasempetan pikeun ngagaduhan anak di hareup. Prosés IVF, sareng suntikan anu terus-terusan anu kedah dijalanan ku kabogohna, mangrupikeun beban anu ageung.
- Rambut rontok: Sapertos seueur awéwé, Carissa mendakan rambut rontokna pikasieuneun. Salaku ahli kosmétik, anjeunna reueus kana rambutna anu panjang sareng kandel. Nalika rambutna mimiti rontok, anjeunna terang yén éta waktuna pikeun motongna. Nalika kabogohna nyukur sirahna, anjeunna ngarasa hoyong eureun sareng ceurik. Nalika ngarencanakeun pernikahan, anjeunna sadar kumaha héséna mésér gaun pengantin tanpa rambut.
Kumaha carana nungkulan mangsa-mangsa hésé ieu
Nalika rasa lieur anu urang rasakeun nalika dirawat ngaleungit, éta mangrupikeun kasedih anu ageung. Nalika urang ngalaman perawatan, urang aya dina "mode salamet". Ngan nalika rutinitas éta réngsé, éta waktuna pikeun mikiran naon anu urang kaleungitan. Éta sapertos urang sedih pikeun kahirupan urang anu lami.
Tapi Carissa ngartos kana tekenan éta. Anjeunna ayeuna nuju tepang sareng terapis sareng janten anggota kelompok pendukung anu gaduh jalmi-jalmi anu berpengalaman. Kulawarga sareng réréncangan mangrupikeun kakuatan pangageungna.
Hal anu paling endah nyaéta dukungan anu kuring tampi ti jalma anu teu dikenal anu kuring teu acan kantos tepang. "Hiji hal anu diajarkeun ku kanker ka kuring nyaéta eureun nyobian nyenangkeun jalma sanés. Kuring diajar yén teu salah mikiran kabutuhan kuring sareng nampi bantosan ti batur."
Ayeuna anjeunna nuju nginum terapi hormon. Éta ngagaduhan efek samping. Hot flashes, parobahan suasana haté, sareng insomnia. Masih aya dinten-dinten anjeunna ceurik di kamar mandi. Tapi anjeunna diajar hirup sadinten-dinten. Ngadangukeun lagu anu saé, ngobrol sareng réréncangan, sareng ngarencanakeun pernikahan ka hareupna mawa kabagjaan pikeun anjeunna.
"Ieu téh hésé, tapi kuring salawasna nyoba mikir ti sisi positif. Sabab kuring nyaho yén pola pikir téh sagalana."
| Tangtangan émosional | Kumaha rasana | Cara anu séhat pikeun nungkulan |
|---|---|---|
| Kaget sareng panolakan | Perasaan kawas "Ieu moal mungkin kajadian ka abdi", "Naha abdi?". Perasaan teu tiasa ngabayangkeun nanaon. | Ngobrol jeung jalma anu anjeun percaya. Tanyakeun ka dokter anjeun pikeun mastikeun anjeun ngartos kaayaan éta. |
| Rasa lieur nalika dirawat | Rasa teu boga rarasaan. Rasa diawaskeun ti luar awak. | Pikirkeun waé hiji dinten dina hiji waktos. Tong nyobian ngendalikeun sadayana sakaligus. Sing bagja ku hal-hal leutik. |
| Kasedih jeung kasedih | Ngarasa sedih kana kahirupan baheula anu leungit saatos dirawat. Kasedih anu disababkeun ku hal-hal sapertos rambut rontok. | Tampa yén rarasaan sedih téh hal anu normal. Tepang sareng konselor atanapi gabung ka grup dukungan. |
| Harepan sareng maju ka hareup | Aya poé anu saé sareng aya poé anu goréng. Ngarencanakeun masa depan ngajantenkeun anjeun bagja. | Nyisihkeun waktos kanggo hal-hal anu anjeun resep. Tong sieun nyuhunkeun bantosan ti batur. Latih mikir positif. |
Pesen Bawa Ka Imah
- Perawatan kanker mangrupikeun perang fisik ogé perang méntal anu ageung. Penting pikeun siap pikeun duanana.
- Wajar pisan pikeun ngarasa émosi sapertos shock, sieun, sedih, ambek, sareng mati rasa. Hayu diri anjeun ngarasakeun émosi anjeun sorangan.
- Tong nyobian ngalangkungan perjalanan ieu nyalira. Milarian bantosan ti kulawarga, réréncangan, sareng upami diperyogikeun, ti ahli (sapertos konselor). Éta mangrupikeun kakuatan, sanés kalemahan.
- Teu salah mun sedih ku kahirupan anjeun anu lami. Kasedih éta bakal ngabantosan anjeun maju sareng kanyataan anyar anjeun.
- Fokus kana hal-hal anu anjeun tiasa kontrol. Candak hiji dinten dina hiji waktos. Pikirkeun kaséhatan méntal anjeun sapertos kaséhatan fisik anjeun.
- Upami anjeun atanapi batur anu anjeun kenal nuju ngalaman ieu, carioskeun ngeunaan kaséhatan méntalna sareng, upami diperyogikeun, rujuk aranjeunna ka dokter pikeun kéngingkeun bantosan.
💬 Comments (0)
Teu acan aya koméntar. Tambahkeun komentar anjeun di dieu pikeun kahiji kalina.
Tambihkeun koméntar anjeun