Saatos anjeun didiagnosis kanker payudara, anjeun panginten parantos nyobian sagala rupa pikeun gancang cageur. Éta hal anu normal. Salian ti pangobatan anu dipasihkeun ku dokter anjeun, anjeun panginten ogé milarian hal-hal sanés anu tiasa ngabantosan anjeun ngaraos langkung saé sareng ngaraos langkung saé salami waktos sesah ieu. Janten, dinten ieu urang ngobrolkeun hal-hal anu anjeun tiasa laksanakeun pikeun ngabantosan anjeun sareng pangobatan médis utama anjeun. Kami nyebat ieu pangobatan pelengkap .
Naha 'komplementer' sareng 'alternatif' sami?
Muhun, aya bédana anu ageung antara dua kecap ieu. Penting pisan pikeun ngartos ieu kalayan jelas.
- Perawatan Standar: Ieu anu disebut ubar Kulon, pangobatan anu kabuktian sacara ilmiah anu disarankeun ku dokter. Pikeun kanker payudara, éta hartosna hal-hal sapertos kémoterapi, terapi hormon, radiasi, sareng operasi. Ieu kedah janten pondasi pangobatan anjeun.
- Perawatan Komplementer: Sacara sederhana, ieu mangrupikeun hal anu anjeun laksanakeun "bareng" sareng perawatan utama anu dipasihkeun ku dokter anjeun. Anggap waé sapertos ngalakukeun yoga pikeun ngabantosan ngirangan seueul anu anjeun alami nalika anjeun ngalaman kémoterapi. Ieu pikeun ngabantosan ngirangan efek samping tina perawatan utama sareng ngabantosan anjeun ngaraos langkung saé sacara méntal sareng fisik.
- Perawatan Alternatif: Ieu rada résiko. Kusabab éta hartosna "ngeureunkeun" perawatan standar anu dipasihkeun ku dokter sareng nganggo metode perawatan anu sanés. Sanaos sababaraha di antarana parantos mangabad-abad, efektifitas sareng kaamananana teu acan ditalungtik sacara ilmiah. Ku alatan éta, ngeureunkeun perawatan anu disarankeun ku dokter sareng nganggo perawatan alternatif pisan teu tiasa ditampi.
Anu paling penting nyaéta terapi pelengkap ngan ukur pangrojong pikeun perjalanan perawatan utama anjeun. Éta sanés gaganti perawatan utama.
Naon sababaraha pangobatan komplementer anu populér anu tiasa ngabantosan kanker payudara?
Seringna, terapi komplementer ieu nyobian pikeun mawa penyembuhan teu ngan ukur pikeun awak, tapi ogé pikeun pikiran, émosi, sareng "sakumaha jalma." Hayu urang tingali sababaraha metode populér anu tiasa mawa relief pikeun awéwé anu ngagaduhan kanker payudara .
| Métode pangobatan | Kauntungan anu didapet | Peringatan sareng tindakan pencegahan anu kedah diperhatoskeun |
|---|---|---|
| Akupunktur | Éta tiasa ngabantosan ngirangan rasa panas dina awak, utah, nyeri, sareng kacapean anu disababkeun ku sababaraha pangobatan kanker. | Upami anjeun parantos ngahapus kelenjar getah bening tina kelek anjeun, aya résiko bareuh dina panangan anjeun (Limfedema) upami anjeun nyucuk panangan anjeun. Upami sistem imun anjeun lemah pisan, résiko inféksi luhur. Penting pikeun ngobrol sareng dokter anjeun. |
| Yoga | Ningkatkeun énergi, vitalitas, sareng kualitas hirup. Gaya yoga anu lemes, khususna Hatha sareng Restorative, museur kana engapan sareng katengtreman méntal. | Sapertos akupungtur, upami kelenjar getah bening parantos diangkat, pose yoga anu nempatkeun seueur beurat dina panangan (contona power yoga) tiasa ningkatkeun résiko limfedema. Taroskeun ka dokter anjeun sateuacan ngamimitian latihan naon waé. |
| Tai Chi jeung Qigong | Ieu mangrupikeun metode latihan Cina anu ngalibatkeun gerakan anu lemes pisan sareng laun, engapan, sareng meditasi. Éta disebut-sebut tiasa ningkatkeun karaharjaan méntal, harga diri, sareng kualitas hirup. | Ieu téh hampang pisan, jadi résikona leutik. Tapi leuwih hade konsultasi heula ka dokter sateuacan ngamimitian rutinitas olahraga anyar. |
| Reiki | Téhnik penyembuhan énergi anu asalna ti Jepang. Cenah téhnik ieu ngamanipulasi énergi ku cara mindahkeun leungeun ka luhur awak, tanpa nempatkeun kana awak. Seueur jalmi anu ngalaporkeun rasa séhat sareng nyeri anu ngirangan. | Tacan kabuktian sacara ilmiah kumaha ieu jalanna atanapi mangpaatna, tapi teu acan aya laporan ngeunaan cilakana. |
Ati-ati jeung herbal, vitamin, jeung suplemén!
Ieu mangrupikeun bagian anu penting pisan.
Urang sering mikir yén hal-hal "alami", sapertos herbal sareng vitamin, moal nyababkeun cilaka. Tapi éta mangrupikeun kasalahan ageung, khususna pikeun jalma anu nuju dirawat kanker.
- Sanaos aya anu nyatakeun yén antioksidan sapertos vitamin C sareng vitamin E nyegah atanapi ngubaran kanker, panilitian tacan ngabuktikeun ieu.
- Perhatosan : Sababaraha herbal sareng vitamin, khususna upami diinum dina dosis anu luhur, tiasa mangaruhan pangobatan kémoterapi sareng radiasi anjeun.
- Contona, St. John's wort, ramuan anu dianggo ku sababaraha jalmi pikeun depresi, ngahalangan tindakan sababaraha ubar kanker.
- Ngonsumsi vitamin C dosis tinggi tiasa ngarobih pangaruh kémoterapi sareng radiasi kana awak anjeun.
Ku kituna, sateuacan nganggo bawang bodas, ginseng, ginkgo, kécap, valerian, atanapi suplemén vitamin atanapi herbal sanésna, pastina, kuring ngulang deui, konsultasi heula ka dokter anjeun.
Ngaringankeun tina perawatan anu ngaleungitkeun pikiran
Nalika ngalawan kanker, éta tiasa janten beban anu ageung pikeun awak sareng pikiran. Ku kituna, penting pisan pikeun fokus kana hal-hal anu bakal nyageurkeun pikiran.
- Meditasi: Ngabantosan anjeun tetep fokus sareng tenang.
- Ngadangukeun musik atanapi ngagambar: cara anu saé pikeun ngirangan setrés.
- Nyimpen dina jurnal: Nuliskeun parasaan , kasieun, sareng harepan anjeun tiasa janten cara anu saé pikeun ngaleupaskeun pikiran.
- Grup Pendukung: Ngobrol sareng batur anu ngagaduhan pangalaman anu sami sareng anjeun masihan anjeun rarasaan yén "Kuring henteu nyalira." Éta mangrupikeun kakuatan anu ageung.
Hal-hal ieu bakal ngabantosan anjeun ngaraos santai sacara méntal sareng masihan anjeun énergi positip pikeun nyanghareupan tantangan ieu.
Anu paling penting: Ngobrol sareng dokter anjeun sateuacan ngalakukeun nanaon.
Naon waé pangobatan pelengkap anu anjeun pertimbangkeun, penting pikeun ngobrol sacara terbuka sareng dokter anjeun ngeunaan éta. Tanyakeun patarosan ieu ka aranjeunna.
- "Dokter, abdi nuju mikiran hoyong nyobian pangobatan tambahan ieu. Naon mangpaat anu parantos kabuktosan sacara ilmiah? "
- " Naon waé résiko anu mungkin tina ieu? "
- "Naha pangobatan ieu bakal mangaruhan kana pangobatan utama anu ayeuna kuring lakukeun (kémoterapi/radiasi)? "
- "Naha aya pasien anu ngalaporkeun yén ieu ngabantosan hal-hal sapertos bobo sareng kasehatan méntal kuring?"
Dokter anjeun pasti bakal bingah anjeun nyarios sacara terbuka sapertos kieu, sabab langkung saé pikeun kaséhatan anjeun pikeun nyandak kaputusan anu bijaksana tibatan ngalakukeun hiji hal tanpa ngawartosan anjeunna sareng ngabahayakeun kaséhatan anjeun.
Pesen Bawa Ka Imah
- Perawatan komplementer nyaéta hal anu anjeun lakukeun sasarengan sareng perawatan médis utama anjeun, sanés ngagentosna.
- Hal-hal sapertos yoga, akupungtur, sareng meditasi tiasa ngabantosan ngirangan efek samping tina pangobatan sareng ngirangan setrés.
- Ati-ati pisan: Salawasna taroskeun ka dokter anjeun sateuacan nginum herbal, vitamin, atanapi suplemén nutrisi. Sababaraha di antarana tiasa ngaganggu pangobatan kanker utama anjeun.
- Poin anu paling penting: Henteu paduli terapi komplementer naon anu anjeun pilih, penting pikeun ngobrol sacara terbuka sareng dokter anjeun sareng naroskeun naséhatna sateuacan ngamimitian.
💬 Comments (0)
Teu acan aya koméntar. Tambahkeun komentar anjeun di dieu pikeun kahiji kalina.
Tambihkeun koméntar anjeun