Naha anjeun ogé ngaraos nyeri dina tonggong sareng beuheung nalika hudang tina ranjang énjing-énjing, sapertos papan anu kaku, sareng anjeun henteu tiasa gerak? Naha nyeri rada ngirangan saatos leumpang sareng ngalakukeun kagiatan sadidinten anjeun, tapi naha langkung parah nalika anjeun ngagoler wengi atanapi calik di hiji tempat salami lami? Ieu panginten sanés ngan ukur nyeri tonggong normal. Éta panginten mangrupikeun gejala kaayaan sendi radang khusus anu disebut Ankylosing Spondylitis (AS) . Janten ayeuna, hayu urang ngobrolkeun naon AS, kumaha nyeri na béda ti jinis nyeri anu sanés, sareng kumaha ngajelaskeun nyeri ieu ka dokter anjeun sareng langsung kéngingkeun perawatan anu leres.
Sacara sederhana, naon ari Ankylosing Spondylitis (AS) téh?
Ankylosing Spondylitis, atanapi disingget AS, nyaéta kaayaan dimana sistem imun awak urang nyerang sendi urang sorangan, khususna anu aya dina tulang tonggong sareng pelvis. Ieu disebut panyakit otoimun.
Sacara basajan, prajurit awak urang sorangan (sél imun) sacara salah nyerang bagian séhat urang sorangan, nganggap éta musuh. Serangan ieu nyababkeun peradangan dina sendi. Peradangan ieu tiasa nyababkeun kaku isuk-isuk, nyeri, sareng degenerasi sendi jangka panjang. Panyakit ieu paling sering dimimitian dina déwasa ngora, antara umur 20 sareng 40 taun.
Naha penting pikeun ngajelaskeun nyeri sacara akurat?
Anjeun panginten mikir, "Kuring parantos nyarios tonggong kuring nyeri, naha kuring peryogi langkung seueur rinci?" Tapi éta sanés anu leres. Cara anjeun ngajelaskeun nyeri anjeun ka dokter anjeun mangrupikeun petunjuk panggedéna pikeun mendakan diagnosis anu leres.
Coba pikirkeun, aya ratusan alesan pikeun nyeri tonggong. Aya bédana anu ageung antara nyeri anu disababkeun ku labuh, ngangkat beban anu beurat, atanapi calik anu teu leres (anu urang sebut nyeri mékanis) sareng nyeri radang anu disababkeun ku panyakit sapertos AS.
Rincian anu anjeun pasihan bakal ngabantosan dokter anjeun ngabédakeun antara dua jinis nyeri. Ieu bakal ngabantosan anjeun kéngingkeun pangobatan anu pas, sapertos NSAID (obat anti radang non-steroid) atanapi pangobatan khusus sapertos biologis. Upami anjeun masihan rincian anu salah, anjeun tiasa telat kéngingkeun diagnosis sareng ngamimitian pangobatan.
Inget, anjeun teu kedah ngalawan nyeri ieu nyalira. Kalayan naséhat sareng perawatan médis anu leres, anjeun tiasa ngatur kaayaan ieu kalayan saé sareng hirup normal.
Kieu carana anjeun ngajelaskeun nyeri anjeun ka dokter !
Lain kali anjeun ka dokter, catet heula hal-hal ieu. Ieu bakal merenah pisan pikeun anjeun sareng dokter. Urang nyebat ieu "Pain Diary" . Tuliskeun hal-hal ieu dina buku harian ieu.
| Patarosan anu anjeun kedah tanyakeun ka diri anjeun sorangan | Conto-conto anu tiasa dibikeun ku dokter |
|---|---|
| Di mana persisna nyeri téh? | "Dokter, abdi ngaraos nyeri di tonggong handap, di dua sisi bokong. Kadang-kadang karasana sapertos nyeri dugi ka suku. Beuheung abdi ogé nyeri." |
| Kumaha rasa nyerina? | "Ieu sanés ngan ukur nyeri anu teu karasa. Ieu mangrupikeun rasa beurat anu dibarengan ku peradangan internal . Isuk-isuk, karasana teuas sapertos papan. Kadang-kadang aya nyeri anu seukeut sapertos ditusuk ku péso." |
| Iraha waktos dina sadinten paling nyeri? | "Paling hésé nalika hudang isuk-isuk . Abdi malah teu tiasa ngabengkokkeun awak kalayan leres salami sakitar satengah jam. Nyeri tetep aya sanajan saatos sare lila peuting. Rada kirang nalika leumpang beurang." |
| Naon anu ngajantenkeun nyeri langkung parah? (Pemicu) | "Nyeri na langkung parah nalika anjeun calik di hiji tempat salami lami, nalika anjeun sering ngumbara dina mobil, sareng nalika anjeun hudang énjing-énjing saatos bobo wengi. Nyeri na langkung parah nalika anjeun istirahat ." |
| Naon anu anjeun rasa kurang nalika ngalakukeunana? (Pangurang) | " Leumpang saeutik, olahraga saeutik, nyeri na ngurangan. Mandi cai haneut ogé matak ngurangan nyeri. Ngonsumsi obat penghilang rasa nyeri anu dipasihkeun ku dokter mah jadi leuwih saeutik." |
| Kumaha nyerina? (Intensitas) | "Dina skala 1 nepi ka 10, nyeri na sakitar jam 8 isuk-isuk. Nyeri na nurun jadi sakitar 3-4 beurang. Nyeri na ningkat deui jadi sakitar 6-7 peuting." |
| Sabaraha lami nyeri ieu aya? | "Tonggong abdi tos nyeri kieu salami 4-5 bulan ayeuna. Ayeuna rada parah tibatan mimitina." |
Leuwih loba kecap pikeun ngajelaskeun nyeri anjeun
Kadang-kadang urang hésé néangan kecap-kecap pikeun ngagambarkeun rasa nyeri. Upami éta anu anjeun alami, kecap-kecap ieu tiasa ngabantosan:
- Kaduruk: Karasa siga keur kahuruan.
- Rasa lieur/Mati: Bisa jadi karasana siga sireum keur lumpat-lumpat, atawa bisa jadi karasana siga teu karasa.
- Nyeri seukeut/nyucuk: Siga ditusuk ku peso.
- Nyeri teu kaampeuh: Nyeri teu kaampeuh jeung beurat anu asalna ti jero diri.
- Kaku: Teuas anu teu bisa digoyangkeun, kawas kai.
- Nyeri nu nyebar ka hiji tempat terus ka tempat séjén (contona, dimimitian ti tukang terus ka handap suku).
Upami anjeun tiasa masihan dokter anjeun gambaran anu jelas ngeunaan nyeri anjeun ku cara kieu, éta bakal janten léngkah munggaran sareng anu paling penting dina perjalanan anjeun nuju pulih.
Pesen Bawa Ka Imah
- Ankylosing Spondylitis (AS) sanés ngan ukur masalah tonggong anu umum. Éta mangrupikeun kaayaan radang sendi anu disababkeun ku gangguan fungsi sistem imun.
- Ciri utama tina nyeri ieu nyaéta ningkat nalika istirahat sareng ngirangan nalika olahraga . Kaku isuk-isuk mangrupikeun gejala utama.
- Penting pisan pikeun dokter pikeun ngajelaskeun nyeri anjeun sacara akurat (dimana nyeri, sifat nyeri, sareng iraha ningkat atanapi ngirangan) pikeun diagnosis anu akurat.
- Nyimpen buku harian nyeri bakal ngabantosan pisan pikeun anjeun sareng dokter anjeun.
- Upami anjeun ngalaman nyeri tonggong langkung ti 3 bulan, khususna upami langkung parah énjing-énjing, anjeun kedah konsultasi ka dokter.
💬 Comments (0)
Teu acan aya koméntar. Tambahkeun komentar anjeun di dieu pikeun kahiji kalina.
Tambihkeun koméntar anjeun