Naha anjeun parantos didiagnosis Gangguan Attention-Deficit/Hyperactivity (ADHD) ku dokter? Atawa aya nu anjeun kenal anu ngagaduhan kaayaan ieu? Upami kitu, anjeun panginten wawuh sareng gejala kaleungitan kendali kana hal-hal anu pangleutikna, gampang ambek, sareng sesah ngungkulan kaayaan anu goréng. Seueur jalmi anu nganggap yén ADHD ngan ukur masalah anu disababkeun ku teu tiasa fokus sareng cicing dina hiji tempat. Tapi kanyataanna langkung rumit. Dinten ieu urang ngobrolkeun ngeunaan ketidakseimbangan émosional ieu anu sering dikaitkeun sareng ADHD, tapi teu aya anu nyarioskeunana.
Naon ieu DESR?
Dokter nyebat kaayaan ieu Deficient Emotional Self-Regulation, atanapi DESR . Sacara sederhana, ieu hartosna kasusah dina ngontrol, nenangkeun, sareng kalakuan anu pantes nalika hiji jalma ngaraos émosi anu kuat (contona, amarah, kasedih, atanapi kahariwang).
Bayangkeun kieu. Anjeun keur antri, terus aya nu motong omongan anjeun terus maju ka hareup. Jalma normal bisa ngadalikeun amarahna, sanajan saeutik. Tapi jalma nu boga DESR bisa jadi teu bisa ngadalikeun amarahna dina waktu éta, malah bisa ngagorowok atawa nyumpahan jalma éta. Ieu hartina réspon émosionalna leuwih gedé tibatan kajadian éta.
Anu anéh, manual diagnostik médis resmi (DSM-5) henteu ngadaptar DESR salaku gejala. Nanging, para ahli sapertos Russell Barkley, ahli dina widang éta, nyarios yén éta mangrupikeun salah sahiji gejala utama sareng dasar ADHD.
Naon waé fitur utama DESR?
Urang tiasa ngaidentipikasi kurangna kontrol émosional ieu dina opat cara utama. Nalika seueur jalmi anu ngagaduhan ADHD ningali ieu, aranjeunna mikir, "Oh... kuring ogé ngagaduhan ieu."
| Ciri khas | Dijelaskeun sacara basajan |
|---|---|
| Impulsif Emosional | Kasabaran téh rendah pisan. Urang gampang ambek sanajan kana hal-hal nu pangleutikna. Ieu bisa katingali dina kaayaan gelisah, teu sabar, jeung ngébréhkeun émosi kalawan kuat pisan. |
| Teu Mampuh Ngalemeskeun Diri | Nalika émosi anu kuat, contona amarah, muncul, hésé pikeun ngirangan inténsitasna sareng uih deui ka normal, anu hartosna anjeun teu tiasa tenang. Anjeun ngarasa kajebak dina émosi éta. |
| Kasusah konsentrasi | Lamun aya nu nyarita hal nu nyakitin hate, anjeun bakal terus mikiran eta kajadian, sarta bakal hésé pikeun ngalihkeun perhatian anjeun tina kajadian eta sarta ngalakukeun hal sejen. Pikiran anjeun nyangkut kana kajadian eta. |
| Kasusah milih réspon anu saé | Nalika ambek, tibatan ngagorowok, aranjeunna terang yén aranjeunna kedah ngobrol sareng ngabéréskeun masalahna, tapi aranjeunna kaleungitan kendali dina waktos éta sareng tungtungna ngagorowok sareng ngajantenkeun kaayaan langkung parah. Nyaéta, aranjeunna ngantepkeun émosi na ngadominasi momen tinimbang kahadéan jangka panjang. |
Naon hubungan antara ADHD sareng émosi dina uteuk?
Ieu sanés ngan ukur masalah paripolah. Ieu ngagaduhan dasar neurologis anu jelas. Aya bagian otak anu ngontrol émosi urang. Urang nyebat ieu sistem limbik . Bagian dina ieu disebut amigdala, anu mangrupikeun pusat utama émosi. Sareng bagian di payun otak anu ngontrol pamikiran, nyieun kaputusan, sareng paripolah disebut korteks prefrontal .
Panalungtikan mendakan yén jalma anu ngagaduhan ADHD ngagaduhan sababaraha béda dina fungsi bagian-bagian ieu sareng komunikasi di antara aranjeunna. Prosés méntal tingkat luhur dina uteuk urang, sapertos perencanaan, organisasi, manajemen waktos, sareng pangaturan émosi, disebut fungsi eksekutif . Janten pangaturan émosi ieu mangrupikeun fungsi eksekutif konci anu kaganggu ku ADHD.
Naha ieu téh salah paham?
Ieu masalah panggedéna. Kusabab masalah pangaturan émosional dina ADHD ieu henteu diaku salaku gejala resmi, bahkan dokter kadang-kadang tiasa salah nganggap éta panyakit sanés.
Ieu utamana umum kajadian ka awéwé. Bayangkeun aya awéwé anu terus-terusan hariwang, gampang sedih, sareng ambek. Nalika anjeunna angkat ka dokter, upami anjeunna henteu mikirkeun ADHD kalayan leres, anjeunna tiasa ngalaman depresi.Aya kamungkinan anu luhur pikeun salah didiagnosis gangguan bipolar , sareng ubar anu dipasihkeun moal ngatasi masalah anu saleresna, nyaéta ADHD.
Sapertos anu diunjukkeun ku para ahli, "Masalah kontrol émosional jalma anu ngagaduhan ADHD, khususna pelepasan émosi anu teu dikontrol sareng teu mampuh pikeun nungkulan sareng ngontrol éta nalika timbul, mangrupikeun bagian tina ADHD éta sorangan. Teu kedah milarian panyakit méntal anu sanés pikeun mendakan panyababna. Éta mangrupikeun kalemahan dina fungsi eksekutif dina ADHD éta sorangan."
Janten kumaha anjeun ngabédakeun ieu tina panyakit méntal anu sanés?
Ieu rada rumit, tapi hayu urang cobian tetep saderhana. Aya sababaraha béda konci antara ADHD sareng kaayaan sapertos gangguan bipolar. Tapi émut, ngan ukur dokter anjeun anu tiasa ngadamel diagnosis anu leres.
| Atribut | DESR dina ADHD | Conto: Gangguan bipolar |
|---|---|---|
| Alesan pikeun parobahan perasaan | Ieu sering kajadian salaku réspon kana hiji hal anu kajantenan dina waktos éta (pemicu). (contona aya anu ngritik anjeun). | Parobahan suasana haté anu lumangsung salami sababaraha dinten atanapi minggu, seringna tanpa sabab anu jelas. |
| Waktuna rasa | Jangka pondok. Éta tiasa ngaleungit dina sababaraha jam atanapi sadinten saatos kajadian. | Jangka panjang. Kaayaan depresi atanapi manik tiasa lumangsung salami sababaraha minggu. |
| Kontéks | Inténsitas émosi éta, sanajan 'langkung luhur' dibandingkeun sareng anu kajantenan harita, aya patalina sareng éta. | Sifat émosi tiasa teu aya patalina sareng naon anu kajantenan dina waktos éta. |
Sakumaha anjeun tiasa tingali, aya bédana anu jelas antara dua éta. Tapi gejala ieu tiasa tumpang tindih. Janten upami anjeun atanapi batur anu caket sareng anjeun ngagaduhan masalah ieu, pastikeun tepang sareng psikiater sareng ngobrolkeunana. Penting pisan pikeun nyingkahan diagnosis diri sareng milarian naséhat médis anu leres.
Pesen Bawa Ka Imah
- ADHD sanés ngan ukur masalah perhatian. Gangguan dina pangaturan émosional (DESR) ogé mangrupikeun bagian utama sareng dasar tina éta.
- Upami anjeun atanapi batur anu anjeun kenal ngagaduhan gejala ADHD sapertos gampang ambek, sedih, sareng kirang sabar kana hal-hal alit, éta tiasa janten DESR.
- Masalah dina pangaturan émosi ieu sakapeung tiasa nyababkeun salah diagnosis sapertos depresi atanapi gangguan bipolar.
- Upami anjeun gaduh kahariwangan ngeunaan parasaan anjeun, carioskeun sacara terbuka ka dokter anjeun. Penting pisan pikeun kéngingkeun diagnosis sareng pangobatan anu akurat.
💬 Comments (0)
Teu acan aya koméntar. Tambahkeun komentar anjeun di dieu pikeun kahiji kalina.
Tambihkeun koméntar anjeun