Naha anjeun terus-terusan gering kusabab lebu imah? Hayu urang bahas ngeunaan alergi tungau lebu ieu!

Naha anjeun ogé ngagaduhan pilek anu teu pernah eureun? Naha anjeun ngagaduhan irung meler , khususna nalika hudang ti ranjang énjing-énjing? Naha anjeun ngagaduhan irung tersumbat, panon beureum, sareng panon ateul? Anjeun panginten parantos lami ngalaman hal-hal ieu. Naha anjeun kantos mikir yén panyababna sanés pilek biasa sapertos anu anjeun pikirkeun, tapi sato alit anu cicing di bumi anjeun, tapi teu katingali ku panon taranjang? Éta anu urang carioskeun ayeuna.

Naon ari Alergi Tungau Debu téh?

Sacara basajan, alergi lebu nyaéta réaksi anu kaleuleuwihi tina sistem imun awak urang ka serangga leutik anu hirup dina lebu di bumi urang. Urang nyebat mahluk leutik ieu "tungau lebu". Jutaan jalma di sakumna dunya, kalebet Sri Lanka, katarajang alergi ieu. Anjeun tiasa ngaraos sapertos pilek anu teu aya tungtungna, atanapi éta malah tiasa ngajantenkeun asma anjeun langkung parah.

Tungau lebu ieu mangrupikeun spésiés serangga anu mangrupikeun dulur caket lancah. Nanging, urang moal tiasa ningali aranjeunna ku panon taranjang kecuali urang ningali aranjeunna ngalangkungan mikroskop. Aranjeunna bodas sareng gaduh dalapan suku. Aranjeunna langkung resep hirup di lingkungan anu haneut sareng lembab sapertos di nagara-nagara sapertos urang. Tepatna, aranjeunna resep tempat-tempat anu suhuna antara 20-25 derajat Celsius sareng kalembaban antara 70%-80%.

Ayeuna anjeun panginten panasaran naon anu didahar ku tungau lebu. Kadaharan utama pikeun tungau lebu nyaéta sél kulit paéh anu murag tina awak urang. Ieu ngumpul di tempat-tempat sapertos sprei, kasur, bantal, sofa, sareng karpét urang. Janten mahluk ieu ngagaduhan tuangeun paling seueur di tempat-tempat éta.

Warta anu saéna nyaéta aya pangobatan anu saé pikeun kaayaan ieu, sareng urang tiasa ngontrol tungau ieu di bumi urang ku nuturkeun sababaraha léngkah saderhana.

Naon gejala-gejala alergi ieu?

Gejala alergi lebu téh ampir sarua jeung alergi kana hal-hal saperti sari buah. Pariksa heula naha anjeun ogé ngalaman gejala ieu.

Upami anjeun ngagaduhan asma, alergi tungau lebu tiasa ngajantenkeun gejala asma anjeun langkung parah. Ieu hartosna:

• Kasusah engapan
• Rasa sesek atanapi nyeri dina dada
• Batuk
• Ngadéngé sora 'siulan' ti dada nalika ngaluarkeun napas

Anu istimewa ngeunaan alergi ieu nyaéta kumargi tungau lebu aya di bumi urang sapanjang taun, gejala ieu ogé tiasa aya sapanjang taun. Anjeun tiasa langkung ngaraos gejala ieu nalika hudang énjing-énjing , khususna kumargi biasana aya dina kasur, bantal, sareng sprei.

Naha urang tiasa ngalaman alergi sapertos kieu?

Alergi nyaéta nalika sistem pertahanan awak urang, nyaéta sistem imun , nganggap hiji hal anu sabenerna teu bahaya pikeun awak urang (misalna, tungau lebu, sari) salaku "musuh anu bahaya".

Nalika ieu salah disalahpahami, sistem imun mimiti ngalawan "musuh" éta. Hasil tina ieu nyaéta peradangan alérgi, sapertos bersin, irung meler, sareng ateul. Ieu sami sareng anu kajantenan nalika anjeun pilek. Upami gejala ieu teras-terasan salami lami, sakapeung éta tiasa nyababkeun kaayaan sapertos asma.

Saha anu langkung kamungkinan ngalaman alergi lebu ieu?

• Upami aya anggota kulawarga anu ngagaduhan alergi sanés (lebu, sari, tuangeun).
• Upami anjeun cicing di lingkungan anu terus-terusan pinuh ku lebu sareng tungau lebu.
• Upami anjeun murangkalih atanapi nonoman .

Kumaha anjeun terang pasti upami ieu alergi lebu?

Upami dokter curiga yén éta tiasa janten alergi lebu saatos ngadangu gejala anjeun, anjeunna bakal mariksa anjeun.

• Aranjeunna bakal naroskeun ngeunaan gejala anjeun sareng lingkungan tempat anjeun cicing.
• Bagian jero irung anjeun bakal dipariksa. Pikeun jalma anu alérgi, mémbran di jero irung tiasa bareuh sareng janten warnana pucet atanapi semu biru.

Salian ti éta, aya sababaraha tés pikeun mastikeun ieu.

1. Tés Tusuk Kulit: Ieu mangrupikeun tés anu paling umum. Dina tés ieu, sajumlah leutik ekstrak tungau lebu diterapkeun kana permukaan kulit anjeun teras tusukan leutik dilakukeun nganggo jarum alit. Upami anjeun alérgi, daérah éta bakal janten beureum, bareuh, sareng ateul dina 20 menit.

2. Tés getih IgE: Sababaraha jalmi panginten henteu tiasa ngalakukeun tés kulit (contona, upami aranjeunna ngagaduhan kaayaan kulit atanapi nuju nginum obat-obatan tertentu). Dina kasus éta, dokter anjeun tiasa nyandak sampel getih anjeun sareng mesen tés ieu. Ieu nguji sabaraha antibodi anu dihasilkeun ku awak anjeun ngalawan tungau lebu.

Dokter bakal nangtukeun naha anjeun ngagaduhan alergi ieu ku cara merhatikeun gejala anjeun sareng hasil tés ieu.

Naon waé pangobatan pikeun ieu?

Aya sababaraha ubar anu tiasa diresepkeun ku dokter anjeun atanapi anu anjeun tiasa mésér di apoték pikeun ngabantosan ngontrol gejala anjeun. Nanging, anjeun kedah teras konsultasi ka dokter anjeun sateuacan nganggo ubar naon waé .

• Antihistamin: Ngontrol gejala sapertos ateul, bersin, sareng panon berair.
• Dekongestan: Ngabantosan ngaleungitkeun irung tersumbat.
• Steroid Nasal: Ngurangan bareuh di jero irung sareng ngagampangkeun engapan.
• Modifikasi Leukotrién: Meungpeuk bahan kimia tertentu dina sistem imun sareng ngirangan gejala.

Salian ti ieu, aya ogé pangobatan anu sanés:

• Suntikan alergi (Imunoterapi): Ieu mangrupikeun pangobatan jangka panjang. Dina hal ieu, alérgén dipasihkeun salaku suntikan, dimimitian ku jumlah anu sakedik pisan teras laun-laun ningkatkeun dosisna. Kana waktu, sistem imun anjeun janten "adaptasi" kana éta sareng lirén ngaréspon.
• Irigasi Nasal: Ngabilas jero irung ku larutan saline tiasa ngabantosan miceun alérgén sareng lendir anu parantos numpuk dina irung, sahingga ngaleungitkeun rasa nyeri.

Ngobrol sareng dokter anjeun pikeun mutuskeun pangobatan mana anu pangsaéna pikeun anjeun.

Anu paling penting: Kumaha carana ngajaga diri tina tungau lebu?

Pikeun ieu, urang kedah fokus heula kana tempat aranjeunna resep cicing. Aranjeunna resep tempat anu haneut sareng lembab. Éta hartosna, upami urang tiasa ngajaga bumi urang tetep tiis sareng garing, urang tiasa ngontrol kamekaranana.

Hal kahiji anu kedah difokuskeun nyaéta kamar tidur.

Jutaan tungau lebu tiasa hirup dina kasur, bantal, sareng sprei anjeun, janten urang kedah ngamimitian beberesih di dinya.

• Pasang plastik anti tungau lebu atanapi panutup khusus dina bantal, kasur, sareng kotak ranjang anjeun.
• Anggo bantal anu didamel tina serat poliéster tibatan bantal katun atanapi bulu.
• Sahenteuna saminggu sakali, kumbah sadaya sprei sareng sarung bantal anjeun dina cai panas di luhur 54 Celsius (130 F) . Panas ieu penting pisan pikeun maéhan tungau lebu. Teras garingkeun tuntas dina panonpoé atanapi dina pangering anu panas.
• Upami tiasa, cabut karpétna teras anggo ubin, teraso, atanapi lanté kai.

Jaga bumi tetep bersih sacara umum.

Nalika ngabersihkeun bumi anjeun, penting pikeun miceun partikel lebu tinimbang ngan saukur mindahkeunana.

• Anggo lawon baseuh nalika ngelap lebu di imah.
• Bersihkeun bumi anjeun sacara saksama sahenteuna saminggu sakali. Langkung sae nganggo vacuum cleaner anu nganggo filter HEPA upami tiasa.
• Bersihkeun tuntas handapeun sareng tukangeun barang-barang sapertos sofa sareng korsi.
• Gantina hiasan jandela anu kandel, anggo hiasan jandela anu hampang sareng gampang dikumbah. Kumbah sacara rutin nganggo cai panas.
• Kurangi jumlah barang-barang anu ngumpulkeun lebu di bumi anjeun, sapertos barang-barang anu teu perlu, cocooan, sareng buku-buku lami.

Jaga hawa tetep bersih sareng garing.

• Anggo AC atanapi dehumidifier pikeun ngirangan kalembaban di bumi anjeun. Coba jaga kalembaban di bumi anjeun antara 40%-50%.
• Upami tiasa, jaga jandela sareng panto tetep dibuka pikeun ventilasi.

Hal-hal anu tiasa kajantenan upami anjeun ngalalaworakeun ieu

Upami anjeun henteu ngurus alergi lebu ieu sareng teras-terasan kakeunaan tungau lebu, masalah kaséhatan salajengna tiasa timbul.

• Sinusitis: Radang sinus di sabudeureun irung.
• Asma: Mimitina asma atanapi parahna kaayaan asma anu tos aya.
• Éksim: Kaayaan kulit anu ateul.
• Awak jadi leuwih sénsitip kana hal-hal saperti haseup roko jeung polusi udara.

Ku kituna, upami anjeun ngalaman gejala ieu, penting pisan pikeun geuwat konsultasi ka dokter sareng milari naséhat, tanpa ngalalaworakeunana.