Wajar lamun aya pasea leutik jeung béda pamadegan di imah. Tapi sakapeung masalah ieu kaleuleuwihi sarta ngancurkeun kabagjaan jeung katengtreman imah. Masalah antara kolot, masalah jeung barudak, pasea antara dulur... Hal-hal ieu bisa nyababkeun sakabéh kulawarga setrés. Dina waktu kawas kieu, leuwih hadé néangan bantuan ti pihak luar tibatan ngungkulan masalah ieu sorangan. Di dinya pisan Terapi Kulawarga datang pikeun nulungan urang.
Sacara sederhana, naon ari Terapi Kulawarga téh?
Terapi Kulawarga nyaéta hiji bentuk psikoterapi anu ngagunakeun terapi wicara pikeun ningkatkeun hubungan, paripolah, sareng komunikasi antara anggota kulawarga. Nalika urang nyarios "kulawarga," éta tiasa kalebet henteu ngan ukur indung, bapak, sareng murangkalih, tapi ogé kelompok mana waé anu caket sareng anjeun, sapertos nini, bibi, paman, sareng dulur-dulur.
Bayangkeun kieu. Anjeun parantos pindah ka bumi énggal, atanapi aya anggota kulawarga anu didiagnosis gering parah. Tiasa hésé pikeun sakumna kulawarga pikeun nyaluyukeun kana parobihan anu ageung sapertos kitu. Ogé, terapi ieu tiasa masihan katenangan anu ageung pikeun nungkulan tantangan sepuh, kasedih jalma anu dipikacinta, sareng konflik antara kolot sareng murangkalih.
Kadang-kadang, terapi kulawarga ngalibetkeun sakumna kulawarga pikeun ngubaran panyakit méntal (contona, anoreksia) dina anggota kulawarga, sabab dukungan kulawarga penting pisan pikeun jalma sapertos kitu.
Perawatan ieu disayogikeun ku ahli kaséhatan méntal anu mumpuni anu parantos nampi pelatihan khusus dina widang ieu. Ieu hartosna jalmi sapertos psikolog atanapi konselor. Aranjeunna nyayogikeun anjeun sareng kulawarga anjeun dukungan, pendidikan, sareng bimbingan anu anjeun peryogikeun pikeun ngabantosan ningkatkeun kabagjaan sareng karaharjaan anjeun salaku kulawarga.
Naha aya rupa-rupa jinis terapi kulawarga?
Sumuhun, aya sababaraha jinis Terapi Kulawarga anu cocog sareng kabutuhan sareng masalah kulawarga anjeun. Kadang-kadang konselor tiasa ngagabungkeun langkung ti hiji metode ieu pikeun nyayogikeun perawatan anu paling pas pikeun anjeun. Hayu urang tingali sababaraha jinis utama.
| Ngaran metode pangobatan | Naon anu bakal kajadian sareng ieu? |
|---|---|
| Terapi Kulawarga Fungsional (FFT) | Ieu sering dianggo pikeun kulawarga anu gaduh murangkalih anu ngagaduhan masalah paripolah. Tujuanana nyaéta pikeun ngartos dinamika kulawarga anu nyababkeun kalakuan salah anak sareng pikeun ningkatkeun komunikasi kulawarga sareng kamampuan ngadidik anak. |
| Terapi Perkawinan/Pasangan | Di dieu anjeun sareng pasangan ngobrolkeun masalah anu anjeun alami. Konselor anu terlatih ngabantosan anjeun mendakan solusi pikeun masalah sapertos komunikasi, parenting, masalah kauangan, sareng masalah kaséhatan méntal. |
| Terapi Kulawarga Strategis | Ieu mangrupikeun metode perawatan jangka pondok. Di dieu, fokusna nyaéta pikeun nyiptakeun parobihan anu positif dina lingkungan kulawarga. Perawatan ieu dumasar kana premis yén kulawarga mangrupikeun faktor anu paling penting dina kamekaran murangkalih. |
| Terapi Kulawarga Struktural | Métode ieu ningali hubungan, wates, sareng struktur kakawasaan dina kulawarga. Tujuanana nyaéta pikeun niténan kumaha anggota kulawarga silih berinteraksi sareng ngabantosan kulawarga ngarobih pola éta. |
| Terapi Kulawarga Sistemik | Di dieu, masalah kulawarga ditilik dina kontéks anu béda-béda tempat aranjeunna hirup. Contona, urang mertimbangkeun kumaha anggota kulawarga kalakuanana salaku pasangan, salaku kolot, sareng salaku anak ti kolotna. Latar budaya, agama, politik, sareng ékonomi ogé penting di dieu. |
Anu paling penting nyaéta upami aya anggota kulawarga anu dirawat kusabab panyakit méntal, sakumna kulawarga kedah dipasihan pamahaman anu jelas ngeunaan kaayaan éta. Ieu disebut psikoedukasi . Hartina dokter ngajarkeun kulawarga ngeunaan kaayaan éta, sabab-sababna, pangobatan, sareng pandanganana.
Masalah naon waé anu tiasa diungkulan ku terapi kulawarga?
Aya seueur alesan kunaon kulawarga nganggo metode perawatan ieu. Di handap ieu aya sababaraha di antarana.
Masalah kulawarga anu umum
- Hubungan antara anggota kulawarga anu ruksak .
- Sering setrés .
- Amarah anu teu tiasa dikontrol.
- Masalah komunikasi antara hiji jeung nu séjénna.
- Ngalaman trauma fisik atanapi méntal.
- Anggota kulawarga anu ngagaduhan panyakit kronis sapertos kanker atanapi stroke.
- Pupusna jalma anu dipikacinta sareng kasedih anu aya hubunganana.
- Perceraian atanapi masalah rumah tangga.
- Nyaluyukeun kana parobahan sapertos kaleungitan padamelan anu ujug-ujug atanapi pindah ka daérah sanés.
Kaayaan kaséhatan méntal
Terapi Kulawarga bakal mangpaat pisan upami aya anggota kulawarga anu ngagaduhan kaayaan kaséhatan méntal ieu:
- Gangguan kahariwang - contona Gangguan Obsesif-Kompulsif (OCD)
- Gangguan dahar - contona Anoreksia
- Gangguan suasana haté - contona Gangguan Bipolar, Depresi
- Gangguan kapribadian Skizofrenia-émosional `(Skizofrenia)`
- Gangguan panggunaan zat
- Kaayaan sapertos Gangguan Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) sareng Gangguan Autisme.
Kumaha anjeun mendakan panaséhat anu saé?
Ieu tiasa janten tugas anu rada hésé, tapi tong pundung. Hal anu pangsaéna pikeun dilakukeun nyaéta naroskeun ka dokter kulawarga anjeun ngeunaan ieu sareng kéngingkeun rujukan. Atanapi, anjeun tiasa naroskeun ka réréncangan atanapi dulur anu dipercaya.
Pastikeun konselor anu anjeun pilih nyaéta konselor kaséhatan méntal anu disatujuan ku pamaréntah sareng mumpuni. Ogé, pariksa naha aranjeunna gaduh pangalaman dina ngubaran masalah anjeun (contona, cerai, masalah paripolah anak).
Sateuacan pendak sareng konselor, langkung sae naroskeun sababaraha patarosan ka diri anjeun sapertos kieu:
- Sabaraha lami anjeun parantos masihan perawatan ieu?
- Perawatan naon anu anjeun sarankeun pikeun kulawarga urang?
- Sabaraha lami waktos anu urang peryogikeun kanggo sadaya prosés perawatan ieu?
Naon anu saleresna kajantenan dina sési Terapi Kulawarga?
Bayangkeun anjeun sareng kulawarga anjeun angkat ka konselor babarengan. Éta mangrupikeun lingkungan anu aman sareng henteu ngahukum . Anjeun tiasa nyarioskeun sacara terbuka ngeunaan parasaan anjeun tanpa sieun atanapi ragu. Konselor nyaéta jalma anu henteu mihak anu parantos dilatih khusus pikeun ngabantosan anjeun ngarengsekeun masalah anjeun.
Dina bimbingan konselor, anjeun narékahan pikeun ningkatkeun komunikasi sareng interaksi dina kulawarga. Strategi disarankeun pikeun ngarobih paripolah sareng pola anu bermasalah.
Biasana, nalika sesi, konselor ngalakukeun hal-hal sapertos kieu:
- Sadaya anggota kulawarga ditanya ngeunaan masalah, tantangan, sareng ekspektasi aranjeunna pikeun perawatan ieu.
- Ngadorong sadayana pikeun nyarios sareng ngadangukeun naon anu di carioskeun ku batur.
- Aranjeunna ngajelaskeun parasaan sareng kecap-kecap supados sadayana tiasa silih ngartos.
- Éta ngabantosan anjeun ngartos kumaha kecap-kecap sareng paripolah anjeun mangaruhan batur.
- Éta ngabantosan urang milarian kumaha urang tiasa damel babarengan pikeun nyiptakeun parobihan anu positip.
Inget, kumargi bagian utama tina terapi ieu nyaéta ngobrol, penting pisan yén sadayana anu kalibet aktip ilubiung. Kapercayaan antara anjeun sareng konselor mangrupikeun konci panggedéna pikeun kasuksesanana.
Pesen Bawa Ka Imah
- Terapi Kulawarga mangrupikeun metode perawatan anu berharga anu tiasa ngabantosan saha waé anu ngalaman masalah kulawarga atanapi hubungan anu lemah.
- Ieu tempat anu aman dimana anjeun tiasa ngobrol sacara terbuka sareng tanpa rasa sieun. Moal aya anu ngahukum anjeun.
- Perawatan ieu dilakukeun ku ahli anu parantos nampi pelatihan khusus dina widang ieu, janten bimbingan ti aranjeunna penting pisan.
- Menta tulung nalika anjeun ngagaduhan masalah sanés tanda kalemahan, éta tanda kakuatan. Éta nunjukkeun sabaraha anjeun paduli ka kulawarga anjeun.
- Upami anjeun atanapi aya anggota kulawarga anjeun anu ngagaduhan pikiran pikeun bunuh diri, mangga langsung angkat ka Unit Gawat Darurat (UGD) rumah sakit anu pangcaketna atanapi ngobrol sareng dokter anu dipercaya.
💬 Comments (0)
Teu acan aya koméntar. Tambahkeun komentar anjeun di dieu pikeun kahiji kalina.
Tambihkeun koméntar anjeun