Naha saé pisan ngadangukeun lagu bari diajar? (Musik sareng Diajar)

Nalika ujian caket, anjeun panginten perhatoskeun yén sababaraha réréncangan anjeun ngadangukeun musik nganggo headphone sareng diajar kalayan giat. Tapi pikeun anu sanés, sanajan sora anu paling leutik henteu tiasa ngajaga pikiranana tetep fokus , sareng aranjeunna bosen diajar. Naon anu saleresna kajantenan? Naha ieu tiasa dianggo pikeun sababaraha urang, sedengkeun anu sanés ngaganggu? Sanaos para ilmuwan henteu 100% yakin kumaha musik mangaruhan uteuk sareng diajar urang, dinten ieu urang bakal nyarioskeun sababaraha manpaat anu tiasa dibawa ku éta.

Naon ari 'Efek Mozart' ieu?

Panalungtikan anu dilakukeun dina taun 1990-an mendakan yén ngadangukeun musik klasik, khususna karya Mozart, ningkatkeun 'penalaran spasial' hiji jalma. Sacara sederhana, ieu mangrupikeun kamampuan urang pikeun ngaidentipikasi objék dina hiji rohangan, ngartos hubungan di antara aranjeunna, sareng ngarengsekeun masalah. Peningkatan dina musik klasik ieu parantos dijuluki 'Éfék Mozart' .

Tapi aya seueur perdebatan ngeunaan ieu. Seueur jalmi anu nyarios yén ngadangukeun musik klasik ngajantenkeun urang 'langkung pinter' sareng ningkatkeun intelegensi urang. Sanaos sababaraha panilitian salajengna parantos ngabuktikeun ieu leres, panilitian sanés nunjukkeun yén éta henteu gaduh pangaruh anu ageung.

Nanging, ayeuna parantos katampi yén éfék Mozart ieu ngan ukur samentawis . Sareng éta ngan ukur ningkatkeun suasana haté anjeun tinimbang ningkatkeun intelegensi anjeun.

Jadi naon ari 'Efek Blur' téh?

Panilitian séjén anu dilakukeun saatos éfék Mozart mendakan hal anu disebut 'Éfék Blur'. Dina panilitian ieu, para panalungtik nitah sakelompok barudak pikeun ngadangukeun lagu-lagu ti band pop Inggris 'Blur' nalika ngalaksanakeun tés. Anu matak héran, barudak anu ngadangukeun lagu-lagu pop ieu meunang peunteun anu langkung saé dina tés tibatan anu henteu ngadangukeun lagu atanapi Mozart.

Anu dipelajari ku para panalungtik tina ieu nyaéta supados musik tiasa ngabantosan anjeun dina diajar, penting pikeun anjeun resep kana musik sareng ngarasakeunana . Nyaéta, tibatan maksa diri anjeun ngadangukeun hal anu anjeun henteu resep, ngadangukeun lagu anu anjeun resep sareng anu ngajantenkeun anjeun bagja tiasa ningkatkeun suasana haté anjeun sareng ngabantosan anjeun diajar langkung saé.

Naha musik tiasa ngirangan setrés nalika ujian?

Setrés tina ujian sareng tenggat waktos tiasa gaduh dampak anu ageung kana diajar anjeun. Bayangkeun, sakedik tekanan nalika diajar hiji hal tiasa ngabantosan anjeun nyimpen kenangan, tapi tekanan anu kaleuleuwihi tiasa ngajantenkeun hésé pikeun mulangkeun kenangan éta.

Setrés anu terus-terusan ogé ngabahayakeun pisan pikeun kaséhatan anjeun.

Warta anu saéna nyaéta ngadangukeun musik tiasa ngabantosan anjeun rileks sareng ngirangan setrés . Panilitian nunjukkeun yén ngadangukeun musik ngan ukur sajam sadinten tiasa nyababkeun parobahan dina sél otak anu ningkatkeun rélaksasi. Panilitian anu sanés mendakan yén jalma anu ngadangukeun musik klasik ngagaduhan tekanan darah anu langkung handap tibatan anu ngadangukeun musik jazz atanapi pop.

Teu boga motivasi pikeun diajar? Naha musik bakal ngabantu?

Muhun. Tempo sareng nada musik sacara langsung mangaruhan suasana haté anjeun. Sababaraha sél dina uteuk urang (neuron eunteung) sapertos eunteung. Éta ngaréspon kana wirahma musik anu urang dengekeun. Nalika urang ngadangukeun tempo anu gancang, wirahma uteuk urang ogé ngagancangan sareng urang ngarasa bungah sareng motivasi. Sarua ogé, nalika urang ngadangukeun tempo anu laun sareng musik anu lemes, uteuk urang ogé tenang sareng karasa santai.

Ku kituna,

• Nalika anjeun bosen atanapi capé nalika diajar: Ngadangukeun lagu kalayan tempo anu gancang tiasa ngabantosan anjeun kéngingkeun deui énergi anjeun. Reureuh sakedap nalika diajar, ngadangukeun lagu sapertos kieu, olahraga sakedik, tuang, teras mimitian damel deui.
• Upami anjeun hariwang ngeunaan ujian sareng teu tiasa bobo kusabab setrés: Ngadangukeun musik instrumental anu laun, lemes, sareng lemes tiasa nenangkeun pikiran anjeun sareng ngabantosan anjeun bobo langkung nyenyak.

Naon anu kajantenan kana fokus sareng konsentrasi?

Aya sababaraha pamanggih anu béda ngeunaan masalah ieu. Hiji panilitian anu dilakukeun di Perancis nunjukkeun yén mahasiswa anu ngadangukeun musik klasik lemes nalika kuliah ngagaduhan prestasi anu langkung saé dina kertas soal anu relevan tibatan anu henteu ngagaduhan éta.

Nanging, panilitian sanés nunjukkeun yén ngadangukeun lagu anu lirikna tiasa ngaganggu. Upami anjeun fokus kana lirik lagu éta, pamahaman maca anjeun tiasa kaganggu.

Jadi naon anu pangsaéna? Upami anjeun hoyong diajar bari ngadangukeun musik, pilih musik instrumental anu lemes anu teu aya lirikna sareng dimaénkeun ku gitar atanapi alat musik senar anu sanés . Ogé, jauhan musik orkestra anu ngagedekeun sareng lagu-lagu anu sorana tarik, sabab éta tiasa ngaganggu anjeun.