Naha anjeun ngagaduhan kadar asam urat anu luhur? Hayu urang bahas ieu (Hiperurisemia)!

Naha anjeun sakapeung ngarasa nyeri sendi? Atawa naha dokter nyarios yén kadar asam urat anjeun rada luhur dina tés getih anu nembe dilakukeun? Éta hal anu normal pikeun ngarasa rada gugup nalika ngadangu hal sapertos kitu. Tapi tong hariwang, ieu mangrupikeun kaayaan anu diderita ku seueur jalmi. Dinten ieu, hayu urang ngobrol ngeunaan paningkatan asam urat dina awak, anu sacara médis katelah hiperurisemia.

Sacara sederhana, naon ari hiperurisemia téh?

Saderhana pisan. `(Hiperurisemia)` hartina awak anjeun, nyaéta getih anjeun, ngandung leuwih ti jumlah anu diperyogikeun tina bahan kimia anu disebut `(Asam Urat)`. Ayeuna anjeun panasaran naon ieu `(Asam Urat)`.

Sababaraha katuangan anu urang tuang sareng inum ngandung sanyawa kimia anu disebut '(Purin)'. Nalika purin ieu diuraikeun di jero awak urang, asam urat '(Asam Urat)' kabentuk. Ieu sabenerna mangrupikeun produk runtah anu kabentuk dina awak urang. Biasana, kaseueuran asam urat '(Asam Urat)' anu kabentuk ieu leyur dina getih, ngaliwat ginjal sareng dikaluarkeun dina cikiih. Nanging, upami kusabab alesan anu tangtu, jumlah asam urat '(Asam Urat)' anu kaleuleuwihi tetep aya dina awak tinimbang dikaluarkeun, éta anu urang sebut '(Hiperurisemia)'.

Nalika asam urat ningkat sapertos kieu, éta mimiti akumulasi dina bentuk kristal, anu siga cucuk leutik anu seukeut. Upami kristal ieu disimpen dina sendi anjeun, anjeun panginten kantos nguping panyakit anu disebut "asam urat". Éta mangrupikeun jinis radang sendi anu nyeri pisan. Atanapi kristal ieu tiasa disimpen dina ginjal sareng nyababkeun batu ginjal.

Tapi warta anu saéna nyaéta kaayaan anu disebut `(Hiperurisemia)` ieu tiasa diatasi. Anjeun panginten kedah ngarobih sababaraha hal dina kahirupan sadidinten anjeun, contona, langkung ati-ati kana naon anu anjeun tuang sareng inum, sareng nginum langkung seueur cai. Kadang-kadang dokter tiasa resepkeun ubar pikeun nurunkeun kadar asam urat anjeun.

Sakumaha umum kaayaan ieu?

Ieu langkung umum tibatan anu anjeun pikirkeun. Diperkirakeun hiji ti lima jalmi ngagaduhan hiperurisemia. Di Amérika Serikat, sakitar 5% populasi ngagaduhan asam urat. Lalaki opat kali langkung dipikaresep ngalaman asam urat tibatan awéwé. Janten, upami anjeun mendakan anjeun ngagaduhan kaayaan ieu, émut yén anjeun henteu nyalira.

Kumaha ieu mangaruhan awak anjeun?

Upami kadar asam urat anjeun ngan ukur rada ningkat, anjeun panginten moal perhatikeun bédana. Tapi nalika asam urat numpuk dina getih anjeun kana waktosna, éta tiasa nyababkeun nyeri sareng gejala sanésna. Henteu ngan éta, éta ogé tiasa ngaruksak sababaraha bagian awak anjeun.

Upami teu diubaran kalayan leres, laun-laun, tulang, sendi, urat, sareng ligamén anjeun tiasa ruksak permanén.

Teu ngan éta, panalungtikan geus manggihan patalina antara kadar asam urat anu luhur jeung sababaraha masalah kaséhatan séjénna. Sababaraha di antarana nyaéta:

• Panyakit ginjal
• Panyakit jantung
• Tekanan darah tinggi
• Diabetes `(Diabetes Mellitus)`
• Panyakit ati lemak
• Sindrom métabolik

Janten, ieu sanés ngan ukur hal leutik, tapi masalah anu kedah dipikahariwang.

Naon gejala-gejalana?

Kaseueuran waktos, hiperurisemia henteu nyababkeun gejala naon waé. Kaseueuran jalmi ngan ukur sadar nalika aranjeunna ngalaman nyeri sendi kusabab asam urat atanapi nyeri kusabab batu ginjal.

Gejala asam urat dina sendi:

• Nyeri anu kacida pisan: nyeri anu teu kaampeuh, kawas ditusuk ku jarum atawa peso.
• Kulit robah warna atawa beureum: Sendi anu nyeri bisa jadi beureum komo deui jadi biru.
• Sendi jadi kaku: hésé digerakkeun.
• Bareuh: Sendi na bareuh pisan.
• Hipersensitivitas kana toél: Malahan noel sprei ogé tiasa nyababkeun nyeri anu teu kaampeuh.
• Haneut: Sambunganana karasana panas mun dirampa, siga "kahuruan".

Gejala anu disababkeun ku batu ginjal:

• Nyeri di tonggong handap atanapi gigir: Ieu mangrupikeun nyeri anu parah pisan sareng nyeureud.
• Seueul atanapi utah kusabab nyeri: Nyeri tiasa parah sareng nyababkeun seueul.
• Muriang atanapi tiris.
• Getih dina cikiih anjeun: Cikiih tiasa robah jadi beureum atanapi oranyeu.
• Nyeri nalika kencing.
• Teu mampuh kiih.
• Ngarasa perlu sering kiih.
• Cikiih anu bauna teu seungit atanapi warnana poék.

Upami anjeun ngalaman gejala sapertos kieu, anjeun kedah konsultasi ka dokter, sanés kitu?

Naon anu nyababkeun ieu?

Sakumaha anu parantos disebatkeun sateuacanna, panyabab utama hiperurisemia nyaéta akumulasi asam urat anu kaleuleuwihi dina getih.

Nalika awak urang ngarecah purin, éta ngahasilkeun asam urat. Purin mangrupikeun zat alami sareng henteu ngabahayakeun dina jumlah sakedik. Nanging, upami urang rutin tuang sareng nginum katuangan anu luhur purin, kadar asam urat urang tiasa ningkat kana waktosna.

Sababaraha kadaharan sareng inuman anu ngandung purin anu luhur:

• Daging beureum: sapertos daging sapi, daging embe, sareng babi.
• Jeroan, sapertos ati sareng ginjal .
• Kadaharan laut:Utamana salmon, hurang, lobster, sarden, jeung lauk garing.
• Sirop jagong fruktosa tinggi: Ieu kapanggih dina seueur inuman amis.
• Alkohol: Utamana bir (kaasup bir non-alkohol).

Ogé, sababaraha ubar tiasa ningkatkeun kadar asam urat salaku efek samping. Salaku conto:

• Diuretik (sababaraha jalmi ogé nyebat ieu "pil cai")
• Imunosupresan

Saha anu langkung dipikaresep ngalaman ieu? (Faktor résiko)

Saha waé tiasa ngalaman hiperurisemia. Nanging, aya sababaraha jalmi anu langkung condong ngalaman kaayaan ieu. Aranjeunna nyaéta:

• Lalaki.
• Jalma anu obesitas.
• Jalma anu sering nginum alkohol.
• Jalma anu sering ngadahar katuangan anu ngandung purin anu luhur.
• Jalma anu gaduh riwayat kulawarga hiperurisemia atanapi asam urat.
• Jalma anu fungsi tiroidna handap (Hipotiroidisme) .

Kumaha anjeun mendakan ieu? (Diagnosis)

Dokter bakal nangtukeun naha anjeun ngagaduhan hiperurisemia ku cara ngalakukeun tés getih pikeun ngukur tingkat asam urat dina getih anjeun.

Upami anjeun gaduh batu ginjal, naha éta kaluar atanapi dipiceun ngalangkungan operasi, anjeun ogé tiasa mariksa batu éta.

Naha kadar asam urat anu luhur hartosna anjeun ngagaduhan asam urat?

Henteu. Ngan kusabab kadar asam urat anjeun luhur teu hartosna anjeun ngagaduhan asam urat. Pikeun mastikeun naha anjeun ngagaduhan asam urat, dokter bakal nyandak sampel cairan tina sendi anjeun nalika anjeun ngagaduhan gejala asam urat sareng milarian kristal asam urat di jerona. Aranjeunna ogé tiasa nganggo ieu pikeun mariksa sendi anjeun:

• Pindai ultrasonografi `(Ultrasound)`
• CT scan (CT scan / Computed Tomography scan)
• Sinar-X

Naon waé pangobatanana?

Upami kadar asam urat anjeun luhur tapi anjeun teu ngagaduhan gejala, anjeun panginten henteu peryogi perawatan khusus pikeun hiperurisemia. Nanging, dokter anjeun bakal ngawartosan anjeun sabaraha sering anjeun kedah dipariksa getih anjeun pikeun mariksa kadar asam urat anjeun.

Kumaha anjeun tiasa ngontrol ieu ku tuangeun sareng inuman?

Salah sahiji cara anu pangsaéna pikeun nurunkeun kadar asam urat nyaéta ngawatesan asupan katuangan anu luhur kandungan purinna. Coba kurangi asupan katuangan ieu:

• Hal-hal sapertos daging beureum sareng ati.
• Alkohol.
• Inuman amis fruktosa tinggi (sapertos soda).
• Lauk (utamana kerang sapertos lobster sareng hurang).

Diét rendah purinNuturkeun léngkah-léngkah ieu bakal ngabantosan nurunkeun kadar asam urat anjeun. Konsultasikeun ka dokter anjeun pikeun terang katuangan naon anu anjeun kedah ngirangan. Anjeunna ogé bakal ngabantosan anjeun nyiptakeun rencana diet sareng olahraga anu séhat anu cocog sareng anjeun. Salaku conto, katuangan anu sering ditambahkeun kana diet urang, sapertos miju-miju sareng buncis, ogé ngandung sababaraha purin, janten langkung saé konsultasi ka dokter anjeun ngeunaan éta ogé.

Obat naon anu dianggo pikeun ieu?

Jenis ubar anu anjeun peryogikeun bakal gumantung kana sabaraha luhurna kadar asam urat anjeun. Upami anjeun ngagaduhan asam urat atanapi batu ginjal, anjeun panginten peryogi ubar khusus pikeun kaayaan éta.

Dokter tiasa waé ngaresepkeun ubar pikeun ngabantosan ginjal anjeun miceun asam urat anu kaleuleuwihi, atanapi pikeun ngabantosan ngaleyurkeun kristal asam urat anu parantos kabentuk dina awak anjeun.

Pangobatan asam urat

Asam urat biasana diubaran ku kombinasi obat anti radang nonsteroid (NSAID) (sakumaha anu diresepkeun ku dokter anjeun) sareng ubar pikeun nurunkeun kadar asam urat nalika gejala muncul. Anjeun ogé panginten peryogi colchicine (ubar anu nyegah serangan asam urat ) atanapi kortikosteroid (ubar anu ngirangan peradangan).

Perawatan Batu Ginjal

Batu ginjal sakapeung tiasa kaluar dina cikiih kana waktu. Penting pikeun nginum cai anu seueur. Coba nginum sahenteuna 64 ons (sakitar 2 liter) cai sadinten.

Dokter tiasa ngaresepkeun ubar pikeun ngaleuleuskeun otot dina ureter anjeun (tabung anu ngangkut cikiih ti ginjal anjeun ka kandung kemih anjeun) sareng ngabantosan batu ngaliwat.

Upami batu ginjal ageung teuing pikeun kaluar, ngahalangan aliran cikiih, atanapi nyababkeun inféksi, éta panginten kedah diangkat ku cara operasi.

Kumaha carana nyingkahan ieu? (Pencegahan)

Cara pangsaéna pikeun nyingkahan hiperurisemia nyaéta nuturkeun diet séhat sareng rencana olahraga anu cocog sareng anjeun. Ngawatesan asupan katuangan sareng inuman anu luhur purin henteu ngan ukur bakal ngabantosan ngajaga kadar asam urat anjeun tetep handap, tapi ogé bakal ngabantosan ngajaga kaséhatan anjeun sacara umum.

Inget, penting pisan pikeun nginum cai anu seueur sacara rutin. Ogé, ngontrol beurat awak tiasa ngabantosan ngontrol kadar asam urat.

Ngobrol sareng dokter anjeun ngeunaan katuangan naon waé anu anjeun kedah ngirangan, sareng sabaraha katuangan anu beunghar purin anu anjeun tiasa tuang kalayan aman.

Naon anu kedah dipiharep upami anjeun aya dina kaayaan ieu / Kumaha anjeun ngurus diri anjeun?

Upami anjeun ngagaduhan hiperurisemia, anjeun kedah rutin mariksa kadar asam urat anjeun nganggo tés getih. Kadar asam urat dina sababaraha jalmi ngan ukur tiasa ningkat samentawis.

Anjeun panginten kedah ngarobih sababaraha hal kana diet sareng kabiasaan sadidinten anjeun pikeun ngirangan tingkat asam urat dina getih anjeun.

Upami anjeun ngagaduhan asam urat, batu ginjal, atanapi gejala sanésna, dokter anjeun bakal ngawartosan anjeun naon anu kedah diarepkeun sareng pangobatan naon anu diperyogikeun.

Ku nuturkeun diet sareng rencana olahraga anu séhat, anjeun tiasa ngajaga beurat awak anu séhat sareng ngirangan kadar asam urat anjeun. Sanaos anjeun ngagaduhan hiperurisemia, ngarobih diet, nginum seueur cai, sareng olahraga rutin tiasa ngabantosan ngirangan résiko serangan asam urat sareng gejala sanésna ka hareup.

Iraha abdi kedah ka dokter?

Tepang sareng dokter upami anjeun ngalaman salah sahiji gejala énggal ieu:

• Bareuh.
• Kulit jadi beureum atawa robah warna.
• Sendi karasana panas atawa "kaduruk".
• Kasusah kiih.
• Nyeri nalika kencing.
• Nyeri saatos kiih.

Upami anjeun ngagaduhan salah sahiji hal ieu, langkung saé langsung milarian naséhat médis.

Patarosan naon anu kedah ditanyakeun ka dokter?

Nalika anjeun angkat ka dokter, anjeun tiasa naroskeun patarosan sapertos kieu:

• Sabaraha luhurna kadar asam urat kuring?
• Naha abdi peryogi perawatan?
• Diét rendah purin naon anu kedah kuring turutan?
• Naha abdi peryogi ubar naon waé?

Anjeun panginten moal terang yén anjeun ngagaduhan hiperurisemia dugi ka anjeun ngalaman nyeri tina asam urat atanapi batu ginjal. Ngadamel sababaraha parobihan alit kana kabiasaan diet sareng olahraga anjeun tiasa ngabantosan nurunkeun kadar asam urat anjeun, nyegah gejala ka hareup, sareng ningkatkeun kaséhatan anjeun sacara umum.

Pesen Pamungkas Anu Dibawa Ka Bumi

Janten, paningkatan kadar asam urat, atanapi hiperurisemia, mangrupikeun kaayaan anu peryogi perhatian.

• Kontrol diét anu leres: Watesan katuangan anu luhur purin, sapertos daging beureum, kadaharan ti laut, sareng alkohol.
• Nginum cai anu seueur: Nginum sahenteuna 2 liter cai sadinten.
• Ngajaga beurat awak anu séhat: Obesitas mangrupikeun faktor utama anu mangaruhan ieu.
• Olahraga rutin: Olahraga penting pisan pikeun gaya hirup séhat.
• Turutan naséhat médis: Upami anjeun ngalaman gejala atanapi mendakan yén kadar asam urat anjeun luhur, tepang sareng dokter pikeun kéngingkeun pangobatan sareng naséhat anu pas.

Upami anjeun ngurus hal-hal ieu, anjeun ogé tiasa ngendalikeun kadar asam urat anjeun, ngajaga diri anjeun tina komplikasi sapertos asam urat sareng batu ginjal, sareng hirup séhat.

Hiperurisemia , Asam Urat, Asam Urat, Batu Ginjal, Purin, Diét, Nyeri Sendi, Ganja